Autor:
Louise Ward
Data Utworzenia:
4 Luty 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Różnica ciśnień to różnica między skurczowym ciśnieniem krwi a rozkurczowym ciśnieniem krwi, które są traktowane jako dwie liczby dla wskaźnika ciśnienia krwi (np. 120/80). Górna liczba (większa z dwóch wartości) to skurczowe ciśnienie krwi, które reprezentuje ciśnienie krwi transportowanej w tętnicach podczas skurczu (bicie serca). Niższa liczba (mniejsza z dwóch wartości) to rozkurczowe ciśnienie krwi, reprezentujące ciśnienie krwi transportowane w tętnicach podczas skurczu (tętno środkowe). Pomiary te mogą pomóc w wykazaniu, czy istnieje ryzyko chorób serca lub zdarzeń wieńcowych, takich jak udar. Różnicę ciśnień określono na podstawie dwóch wartości (skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi) mierzonych podczas transportu krwi. Jest to różnica między najwyższym a najniższym ciśnieniem krwi.
Kroki
Część 1 z 2: Pomiar ciśnienia krwi
Ciśnienie krwi. Możesz wykonać tradycyjny pomiar ciśnienia krwi za pomocą mankietu i stetoskopu podobnego do ciśnieniomierza, ale określenie prawidłowej wartości wymaga wskazówek, praktyki i doświadczenia. Niektórzy ludzie często chodzą do ośrodków medycznych, aby sprawdzić ciśnienie krwi za pomocą automatycznego ciśnieniomierza.- Kupując ciśnieniomierz do domu, wybierz coś, co jest niedrogie i ma bandaż (opaskę na ramię), który pasuje do ramienia, co ułatwia użytkowanie. Wiele polis ubezpieczeniowych pomoże Ci w zakupie ciśnieniomierza. Większość z nich to automatyczne maszyny pomiarowe. Wystarczy założyć bandaż na rękę, nacisnąć start i czekać na wynik.
- Unikaj cukru, kofeiny lub nadmiernego stresu przed pomiarem ciśnienia krwi. Te trzy elementy zwiększą ciśnienie krwi i doprowadzą do nieprawidłowych pomiarów.
- Jeśli mierzysz własne ciśnienie krwi w domu, weź je trzy razy, aby upewnić się, że jest prawidłowe. Podczas pomiaru musisz siedzieć wygodnie, rozluźniony, z rękami na wysokości serca. Jeśli zauważysz, że pomiary różnią się od czasu do czasu, zrób sobie krótką przerwę między pomiarami.
- Należy pamiętać, że większość ciśnieniomierzy wymaga kalibracji. Aby sprawdzić, czy urządzenie pomiarowe jest prawidłowe, raz w roku odwiedzaj klinikę i porównaj wyniki z ciśnieniomierzem.
Zapisuj wartości skurczowe i rozkurczowe. Jeśli 110/68 to twój odczyt ciśnienia krwi, zanotuj go lub gdzieś zapisz. Warto zachować te wartości, aby móc samodzielnie monitorować zmiany ciśnienia krwi.- Śledź wskaźnik ciśnienia krwi w sposób ciągły o różnych porach dnia, ponieważ ciśnienie krwi może się zmieniać w sposób ciągły (w celu uzyskania najdokładniejszego wyniku od 2 do 3 tygodni) i uśredniaj wskaźniki. tam.
Różnica ciśnień to różnica między odczytem skurczowym i rozkurczowym. Na przykład, odejmując 68 od 110, otrzymamy 42. Reklama
Część 2 z 2: Analiza wyników
Sprawdź, czy napięcie mieści się w bezpiecznym progu. Każda osoba w każdym wieku i płci będzie mniej więcej inna, więc światowe zdrowie zbadało i dało punkt odniesienia.
- Różnica ciśnień wynosząca 40 mmHg jest uważana za normalną, między 40 a 60 to względnie zdrowy zakres.
Jeśli ciśnienie przekracza 60 mmHg, zgłoś się do lekarza. Jeśli poziom ciśnienia przekracza 60, istnieje ryzyko wystąpienia zagrożeń sercowo-naczyniowych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, udar, ... Wysokie ciśnienie oznacza, że zastawki serca nie działają prawidłowo, aby temu zapobiec. przepływ krwi do tyłu, a serce nie może wydajnie pompować krwi (zastawki refluksowe). Jednak ważne jest, aby nie diagnozować samodzielnie. Zadzwoń do swojego lekarza, aby zapytać o wyniki, co to oznacza.
- Poziomy napięcia powyżej 60 mmHgA za jednym razem nie mogą być zbyt niepokojące. Jeśli jednak trwa to dłużej niż kilka tygodni, należy skontaktować się z lekarzem, aby umówić się na wizytę.
- Za wysokie ciśnienie krwi odpowiedzialne są częste emocje i stres fizyczny. Stres psychiczny może również zwiększać ciśnienie.
Jeśli ciśnienie jest niższe niż 40 mmHg, zgłoś się do lekarza. Ciśnienie poniżej 40 jest oznaką słabej funkcji serca. Ten stan występuje z wielu powodów, w tym refluksu aorty, niewydolności serca, niewydolności nerek, cukrzycy i niskiego poziomu sodu w osoczu. Będziesz musiał porozmawiać z lekarzem w celu postawienia diagnozy, więc zadzwoń, aby umówić się na wizytę.
- Jak wyżej, ten wynik jest niepokojący tylko wtedy, gdy jest to tendencja do powtarzania się, a nie tylko w jednym pomiarze.
- Nie próbuj interpretować ani diagnozować siebie. Jeśli ciśnienie jest zwykle niższe niż 40 mmHg, należy zwrócić się do lekarza o dalsze wyjaśnienia.
Rada
- Ciśnienie jest jedynie wskaźnikiem potencjalnych problemów z sercem i układem sercowo-naczyniowym. Chociaż nie sygnalizuje bezpośrednio żadnej konkretnej choroby, wiele badań wykazało, że wykazuje czynniki ryzyka i wymaga dokładniejszych badań.
