Autor:
Lewis Jackson
Data Utworzenia:
9 Móc 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Osłabiony w swojej pewności siebie? Może jesteś po prostu zmęczony i sfrustrowany czekaniem, aż przydarzy Ci się dobro. Nie czekaj na próżno! Ćwicz myślenie, odwagę i pewność siebie, daj sobie możliwości i dowiedz się, jak osiągnąć to, czego chcesz.
Kroki
Metoda 1 z 2: Brutalizm behawioralny
Nie wahaj się i działaj. Czy od dawna chciałeś czegoś spróbować, ale nie masz na to odwagi? Niezależnie od tego, czy chcesz zaprosić znajomego na drinka, przeprosić kogoś, kogo kochasz po długim nieporozumieniu, czy po prostu zaprzyjaźnić się z kolegą, przestań myśleć, idź na to. co.
- Odwaga jest całkowitym przeciwieństwem zwlekania. Ilekroć wahasz się przed interakcją z innymi ludźmi lub przy podejmowaniu decyzji za siebie, porzuć poczucie własnej wartości i przejmij inicjatywę.
Rób rzeczy, których nikt się nie spodziewał. Odważni ludzie nie boją się nowych doświadczeń, a jednym z wielu powodów, dla których przebywanie z nimi jest tak przyjemne, jest to, że zawsze trzeba przewidywać ich działania. Możesz spróbować czegoś nowego, na przykład tańczyć salsę lub nauczyć się surfować. Cokolwiek robisz, rób to dla siebie, a nie dla innych.- Robienie nowych i nieoczekiwanych rzeczy może spowodować, że poczujesz się słaby lub przestraszony. Nie rezygnuj z tych uczuć.Zamiast tego zaakceptuj, że umiejętności, których się uczysz, są całkowicie nowe i nie wahaj się być sobą.
Znajdź siebie ponownie. W końcu odwaga zaczyna się od zrozumienia swoich mocnych i słabych stron, a następnie przezwyciężenia ich. Nie próbuj ukrywać swoich problemów lub niepowodzeń, akceptuj je wszystkie jako część tego, kim jesteś. Pomoże Ci to pewnie iść naprzód, a także docenisz swoją wyjątkowość.- Uświadom sobie, że nie musisz robić bałaganu lub dziwnych rzeczy, aby odkryć siebie. Unikaj niezwykłych zmian tylko w szokujących celach. Bądź ze sobą szczery.
Udawaj, że jesteś odważny. Gdyby zostali zamienieni na asertywną i odważną osobę, którą tak bardzo podziwiasz, co by zrobili, gdy byli przyjaciółmi? Jeśli znasz już kogoś, kto jest odważny, wyobraź sobie, co robi.- Inspiracja do odwagi nie musi być prawdziwa. Pomyśl o odważnej i odważnej postaci z filmu lub książki. Następnie wyobraź sobie ich odwagę w prawdziwym życiu.
Chcę powiedzieć nie. Jeśli ktoś poprosi Cię o zrobienie czegoś, czego nie chcesz, powiedz nie. Powiedzenie „Nie” pomoże Ci przywrócić Twoją osobowość i sprawi, że poczujesz się odważny, upewniając się, że jesteś gotowy i zdeterminowany, aby ciężko pracować, aby osiągnąć to, czego chcesz. Nie czuj się zmuszony do podawania powodu ani wyjaśnienia. Każdy będzie musiał nauczyć się szanować Twoją uczciwość i odwagę, a będziesz miał to, czego chcesz.
- Uświadom sobie, że kiedy zobowiązujesz się do czegoś, powinieneś do tego dążyć. Twoje poczucie własnej wartości wzrośnie, podobnie jak szacunek drugiej osoby do Ciebie.
Pokaż swoje dążenie do działania. Nie wystarczy po prostu powiedzieć, że zamierzasz coś zrobić, musisz naprawdę zacząć, w przeciwnym razie ludzie pomyślą, że jesteś gadułą. Kiedy to, co mówisz, jest już dobre i wprowadzasz to w życie, ludzie będą Cię ufać i cenić jako osobę odważną i godną zaufania.
- Jeśli zgodziłeś się zrobić coś, czego tak naprawdę nie chcesz, nadal powinieneś to zrobić, ponieważ złożyłeś obietnicę. Od następnego razu pamiętaj, aby powiedzieć nie i działać bardziej stanowczo.
Metoda 2 z 2: Zdobądź to, czego chcesz
Zapytaj o co chcesz. Zamiast czekać, aż twoje wysiłki zostaną docenione lub oczekiwać, że ktoś zatroszczy się o twoje potrzeby, wystąp i zapytaj o to, czego chcesz. Nie oznacza to, że powinieneś prosić o to, czego chcesz, lub być surowym. Miej pewność i umiejętność doboru słów.
- Nie myl odwagi i surowości. Upór to sposób, w jaki przypisujesz innym swoje poglądy lub działania. Śmiałość nie ma nic wspólnego z ludźmi wokół ciebie. Chodzi o pokonanie strachu i podjęcie działań.
Negocjacja. Powiedzenie „Co możesz dla mnie zrobić?” to najłatwiejszy i najpotężniejszy sposób na przekazanie odpowiedzialności osobie, z którą masz do czynienia. Nawet jeśli początkowa odpowiedź brzmi „nie”, otwórz drzwi możliwości drugiej stronie tak długo, jak to możliwe, aby mogła zmienić swoją opinię.
- Zaplanuj swoje odpowiedzi, zanim zaczniesz negocjować. Jeśli myślisz, że twój szef odmówi ci cięcia, ponieważ nie ma nikogo, kto mógłby zająć to miejsce, zasugeruj, abyś po powrocie pracował na dwie zmiany lub żebyś pracował zdalnie, gdy będziesz miał wolny czas.
Zaproponuj dwie opcje. Jednym z najlepszych sposobów uzyskania tego, czego chcesz, jest uproszczenie liczby rozwiązań danego problemu. To gwarantuje, że dostaniesz to, czego chcesz.
- Nawet jeśli istnieje nieskończona liczba możliwości wystąpienia problemu, ogranicz rozwiązania, które są dla Ciebie odpowiednie. Pozwoli to zminimalizować kłopoty z rozwiązaniami i zapewni, że wyniki będą takie, jakich oczekujesz.
Podejmuj ryzyko i twórz możliwości. Podejmowanie ryzyka i podejmowanie ryzyka to dwie zupełnie różne rzeczy. Ryzykowni ludzie nie akceptują ryzyka, ponieważ nawet o nim nie myślą. Z drugiej strony osoba odważna jest świadoma zagrożeń, wciąż podąża za swoją decyzją, gotowa i zdeterminowana, aby zaakceptować konsekwencje, gdy coś się nie uda.
- Brak działania lub wahanie się jest często rodzajem ryzyka, ponieważ jest to stracona szansa. Jest to jednak ryzyko, którego można uniknąć. Twoim celem jest zapewnienie sobie jak największej szansy na sukces, a nie zasłanianie drzwi możliwości. Kiedy już zdecydujesz się działać, zrób to i nie panikuj.
Zadaj pytanie. Nie jesteś odważny, jeśli napotkasz sytuację, w której nie masz absolutnie żadnego zrozumienia, ale nie słuchasz rad. Jeśli nie rozumiesz danej pracy lub problemu w pracy lub szkole, śmiałość to gotowość do przyznania się, że jesteś zdezorientowany w kwestii i poproszenia o więcej wyjaśnień.
- Nie bój się prosić innych o pomoc. Jeśli spotkasz kogoś, kto nie może Ci pomóc, znajdź kogoś innego. Wytrwałość w znajdowaniu odpowiedzi wykazała Twoją odwagę.
Zaakceptuj wszystkie wyniki. Kiedy spróbujesz czegoś nowego lub nawet spróbujesz dostać to, czego chcesz, będziesz również bardziej narażony na niepowodzenie. Proszę doceń własne niepowodzenia. Porażka nie jest przeciwieństwem sukcesu, jest niezbędna. Bez ryzyka niepowodzenia nie będziesz miał szans na sukces.
- Nie martw się, że zostaniesz odrzucony. Musisz oddzielić swoje emocje od wyników, które osiągasz. Nie pozwól, aby jedno odrzucenie zrujnowało Twoją pewność siebie i odwagę.
Rada
- Nie pozwól, aby inni cię pokonali, gdy doświadczasz nowych rzeczy. Często są to ludzie, którzy chcą być odważni, ale nie mają odwagi robić tego, co robisz.
- Aby być odważnym, nie musisz być nieustraszony. Pozwól drugiej osobie zobaczyć, że ty też się boisz, ale idziesz naprzód, idąc bez zatrzymywania się i nie obracając głowy.
