Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Unikaj nieporozumień
• Metoda 2 z 2: Zrozumienie różnic między autystami
• Porady
• Ostrzeżenia

„Autystyczna mowa ciała” to dość dziwna koncepcja. Każdy z autyzmem jest wyjątkowy, więc nie można uogólniać wszystkich autystów. W tym artykule omówiono typowe wzorce i nieporozumienia. Jeśli ktoś w Twojej okolicy ma autyzm i chcesz zastosować te informacje, nadal postrzegaj go jako jednostkę i pamiętaj, że nie każdy krok dotyczy każdego.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Unikaj nieporozumień

1. Pamiętaj, że „inny” nie oznacza „źle”. Osoby z autyzmem komunikują się inaczej, ale to nie znaczy, że ich sposób komunikowania się jest gorszy. Każdy (w tym osoby niebędące autystami) ma swoje własne nawyki i nie ma dobra ani zła w wyrażaniu siebie.
2. Nie trzymaj się własnych oczekiwań co do tego, jak osoba z autyzmem powinna się zachowywać. Możesz mieć ograniczone zrozumienie tego, co oznacza każde zachowanie. Na przykład, jeśli zakładasz, że brak kontaktu wzrokowego oznacza, że ​​ktoś nie zwraca uwagi, prawdopodobnie myślisz, że ktoś z autyzmem cię ignoruje, podczas gdy w rzeczywistości bardzo uważnie cię słucha. Dlatego staraj się być otwarty i lepiej poznać drugą osobę jako jednostkę.
3. Bądź otwarty na różnice i nie bój się języka ciała, którego nie rozumiesz. Pewne sposoby komunikowania się będą dla ciebie nowe i to jest w porządku. Dziwne twarze lub machanie rękami mogą wydawać się nieprzewidywalne, ale to nie znaczy, że osoby z autyzmem są niebezpieczne lub chcą cię skrzywdzić. Weź głęboki oddech i zrelaksuj się.
4. Poszukaj kontekstu. Język ciała jest skomplikowany, a każda osoba z autyzmem jest inna. Nie ma więc przejrzystych list ani schematów blokowych dla logiki języka ciała. Poszukaj wskazówek w kontekście (otoczenie, to, co się mówi, wyraz twarzy) i wykorzystaj swój osąd.
5. W razie wątpliwości po prostu zapytaj. W porządku jest prosić o wyjaśnienie czyichś uczuć i jest to lepsze niż frustracja lub zdezorientowanie. Autiści doskonale rozumieją, jak to jest potrzebować wyjaśnienia, co oznacza czyjeś zachowanie. Dopóki jesteś grzeczny i pełen szacunku, pytanie o rzeczy, których nie rozumiesz, jest całkowicie normalne.
   • - Zauważyłem, że dużo bawisz się podczas rozmowy. Czy coś jest nie tak, czy to normalna część słuchania innych?
   • - Zauważyłem, że nie patrzysz na mnie, kiedy rozmawiamy. Czy to część twojego języka ciała, kiedy słuchasz?

Metoda 2 z 2: Zrozumienie różnic między autystami

Oto ogólne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć ukochaną osobę z autyzmem. Mowa ciała osoby z autyzmem może odpowiadać wielu z tych kroków, ale nie wszystkie mogą być takie same.

1. Rozpoznaj, że stymulacja (wykonywanie powtarzalnych ruchów) może mieć różne znaczenia. Jeśli ktoś z autyzmem pobudza w Twojej obecności, zwykle oznacza to, że ufa Ci na tyle, by ośmielić się być sobą. Ale znaczenie zależy również od sytuacji. Stymulacja może być sposobem na wyrażenie emocji, zmniejszenie stresu lub nadmiernej stymulacji, pomoc w koncentracji lub coś zupełnie innego. Oto kilka sposobów, aby lepiej to zrozumieć.
   • Wyrazy twarzy-Ktoś, kto stymuluje uśmiechem, zwykle czuje się inaczej niż ktoś, kto stymuluje z grymasem.
   • Słowa i dźwięki-Co mówią lub dźwięki, które wydają (płacz, chichot itp.), Mogą powiedzieć coś o tym, jak się czują.
   • Kontekst-Jeśli kobieta macha rękami, gdy widzi szczeniaka, prawdopodobnie jest podekscytowana, ale jeśli macha rękami i płacze podczas wykonywania trudnego zadania, oznacza to raczej, że jest sfrustrowana i potrzebuje przerwy.
   • Czasami stymulacja nie ma znaczenia emocjonalnego, tak samo jak wstawanie i rozciąganie się nie jest wskaźnikiem nastroju.
   Pytanie i odpowiedź V.

   Na pytanie Co zwykle oznacza dla ciebie stimming?

   
   

   Zrozum, że patrzenie gdzie indziej jest często częścią języka ciała osoby z autyzmem, kiedy cię słuchasz. Nawiązywanie i utrzymywanie kontaktu wzrokowego może być rozpraszające, a nawet bolesne dla osób z autyzmem, dlatego zamiast tego patrzą na twoją koszulę, twoje ręce, przestrzeń obok ciebie, własne ręce itp. Ich oczy mogą być rozmyte podczas rozmowy, ponieważ ich mózg skupia się na twoich słowach.

   • Jeśli uważasz, że ktoś z autyzmem jest poza zasięgiem, spróbuj zwrócić na siebie uwagę, wypowiadając jego imię, mówiąc lub delikatnie machając ręką przed oczami, gdy nic innego nie działa.
2. Interpretuj pusty wyraz twarzy jako zamyślony, a nie jako pusty wyraz twarzy. Wielu autystów rozluźnia mięśnie twarzy, gdy ich mózgi są zajęte. Obejmuje to odległy wygląd, lekko otwarte usta lub brak wyrazu twarzy.
   • Niektóre osoby z autyzmem od razu przyjmują ten wyraz, kiedy z uwagą kogoś słuchają.
   • Jeśli ktoś z autyzmem po prostu wpatruje się w nicość, to prawdopodobnie został wysłany w myśl. On / ona nadal cię słyszy, ale musisz najpierw zwrócić na siebie twoją uwagę, jeśli chcesz, aby naprawdę cię wysłuchał.
3. Pamiętaj, że stymulacja jest częścią autystycznego języka ciała. Stymulacja może pomóc uspokoić się, skoncentrować i poczuć się dobrze. Jeśli osoba z autyzmem stymuluje rozmowę z Tobą, zwiększa to jej koncentrację.
4. Nie interpretuj automatycznie dzikich, przypadkowych wyrazów twarzy jako złości lub frustracji. Niektórzy ludzie z autyzmem robią dziwne miny. Zwykle oznacza to, że czują się wokół ciebie wystarczająco dobrze, aby być sobą, a to dobry znak! Oto kilka możliwych znaczeń.
   • Radość-Ich wyjątkowy sposób na śmiech i zabawę.
   • Pobudzający-Muszą poruszać mięśniami twarzy, podobnie jak podczas zabawy zamkiem błyskawicznym lub piłki do koszykówki, jeśli nie masz wystarczającej ilości ćwiczeń.
   • Być szalonym-Chcą cię rozśmieszyć.
   • Naturalna ekspresja-Niektóre osoby niepełnosprawne mają neutralny wyraz twarzy, który bardzo różni się od wyrazu osób pełnosprawnych.
   • Frustracja lub ból-Poszukaj wskazówek z kontekstu, aby sprawdzić, czy to jest poprawne.
5. Miej świadomość niepełnosprawności ruchowej. Ruchy, które wyglądają na nierówne, niezdarne, wymuszone lub „wściekłe” nie zawsze oznaczają, że ktoś jest zły. Osoba wykonująca takie ruchy może cierpieć na dyspraksję, porażenie mózgowe, zaburzenia przetwarzania sensorycznego lub inne ograniczenia utrudniające poruszanie się. Jeśli często poruszają się w ten sposób, możesz założyć, że jest to normalna część ich fizycznych trudności.Dlatego nie przypisuj błędnie ruchów frustracji, gdy ktoś po prostu próbuje coś zrobić.
6. Rozpoznaj oznaki niepokoju. Osoby z autyzmem panikują szybciej niż inne, a bodźce sensoryczne mogą powodować dyskomfort i ból. Niezwykle pobudzone ruchy (w tym stymulacje) w połączeniu z pustym lub zdezorientowanym wyrazem twarzy mogą wskazywać, że dana osoba potrzebuje przerwy.
   • Zwrócenie uwagi na te sygnały może pomóc w zapobieganiu eksplozji (stopieniu) lub zamknięciu (wyłączenie).
7. Zrozum, że dobrze jest nie rozumieć tego wszystkiego. Osoby z autyzmem mogą robić różne rzeczy, których nie rozumiesz, od „Bliep! Bleep! ” wołaj w tym samym czasie, co pisk kuchenki mikrofalowej, uśmiechaj się i zwiotczaj, gdy są przytulane. Nie martw się o to. Postrzegaj różnice jako wartościowe i doceniaj ukochaną osobę z autyzmem za to, kim jest.

Porady

• Społeczność autystyczna ma wiele zasobów i osobistych artykułów, które mogą Ci się przydać.
• Czasami wyraz twarzy osoby nie pokazuje, jak się czuje w środku. Dziecko, które nigdy się nie uśmiecha, może jednak doświadczyć radości. Po prostu nie jest to takie oczywiste na ich twarzy.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie używaj przymusu, planowania ani przemocy fizycznej, aby skłonić osobę z autyzmem do dostosowania się do norm społecznych. Niech to będzie ich wybór, czy chcą się podporządkować, mają prawo podjąć taką decyzję.