Zawartość

• Kroki

Wyjście na imprezę, której nie znasz nikogo innego, będzie wyzwaniem. Zacznij od zbadania charakteru imprezy. Inicjuj rozmowy pojedynczo, czy to z jedną osobą, czy z grupą osób. Pamiętaj, że zwracanie uwagi na innych jest ważnym czynnikiem sukcesu w społeczeństwie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Ocena partii

1. 

   Uspokój się przed wyjściem na imprezę. Jeśli martwisz się, że jesteś na imprezie i nikogo nie znasz, najlepiej się uspokoić, zanim spróbujesz poznać innych ludzi. Weź głęboki oddech, wdychaj powietrze do brzucha i powoli wydychaj powietrze przez nos. Powtórz ten powolny, głęboki oddech kilka razy. Upewnij się, że stoisz stabilnie na podłodze, aby czuć się bezpieczniej.
   • Ćwicz pozytywną wizualizację. Na przykład wyobraź sobie siebie wyglądającego seksownie i wytwornie na parkiecie lub kogoś śmiejącego się z twojego poczucia humoru.
   • Wiedz, że ludzie nie zwracają na ciebie uwagi, więc nie wstydź się. W końcu prawdopodobnie większość ludzi, którzy byli na przyjęciu, też się martwiła.
   • Powtarzaj ten proces za każdym razem, gdy poczujesz niepokój podczas imprezy.

2. 

   
   
   Uśmiechaj się do innych, aby wyglądać na bardziej pewnych siebie. Możesz panikować, ale jeśli się uśmiechniesz, będziesz wyglądać na bardziej pewnego siebie. Nawet jeśli nikogo nie znasz, możesz zwiększyć swoje zdolności społeczne poprzez uśmiech. Ponadto, jeśli jesteś zdenerwowany, uśmiech może poprawić nastrój i zmniejszyć stres.
   • Ludzie często reagują na osobę uśmiechającą się do nich uśmiechem, a to nawet sprawi, że poczujesz się lepiej.
   • Wystarczy delikatny uśmiech, aby rozluźnić mięśnie twarzy, a inni goście na przyjęciu będą wyglądać mniej onieśmielająco.
   • Kiedy okażesz pewność siebie, zaczniesz czuć się pewniej.

3. 

   
   
   Pomyśl o celu imprezy. Co to za impreza? Interakcje społeczne będą się różnić w zależności od tego, dlaczego ludzie się spotykają. Jeśli uczestniczysz w przyjęciu samorządu uczniowskiego, będziesz potrzebować innych umiejętności społecznych niż przyjęcie bożonarodzeniowe organizowane przez chór kościelny Twojej matki.
   • Pamiętaj, że wszyscy na imprezie mogą się nie poznać.
   • Zastanów się nad charakterem strony, próbując ocenić, czy druga osoba prawdopodobnie przedstawi się jako pierwsza.

4. 

   
   
   Dowiedz się o imprezie. Biorąc pod uwagę układ przyjęcia, poczujesz się lepiej, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony. Określ lokalizację łazienki, w której wyświetlane są jedzenie i napoje, aby poczuć się bardziej komfortowo.
   • Ta miara pomoże Ci również ocenić liczbę uczestników i rodzaj imprezy.
   • Prawdopodobnie w niektórych obszarach imprezowej przestrzeni ma miejsce wiele różnych rodzajów działań. W takim przypadku powinieneś zacząć od obszaru, w którym czujesz się najbardziej komfortowo.

5. 

   Obserwuj innych gości. Czy siedzą przy stole w małych grupach? A może więcej ludzi chodzi? Możesz naśladować to, co robią inni.
   • Na przykład, jeśli ludzie tańczą, zwróć uwagę na to, czy tańczą sami, czy z partnerem.
   • Postaraj się stanąć lub usiąść w miejscu, w którym czujesz się najbardziej komfortowo w pokoju.

6. 

   Pomyśl o podobieństwach. Jeśli skupisz się na tym, co jest do Ciebie podobne, poczujesz się pewniej. Jednym z powodów, dla których nieznajomi tak często mówią o pogodzie jest to, że jest to wspólny temat wśród nas wszystkich. Nie jest to zły punkt wyjścia, jednak warto pomyśleć o innych opcjach. Na przykład możesz zauważyć, że ktoś ma na sobie T-shirt Twojego ulubionego zespołu, o czym warto porozmawiać.
   • Jeśli czujesz się zawstydzony, znalezienie podobieństw z innymi może pomóc Ci się uspokoić.
   • Nawet w dużym mieście lub w kraju, w którym nie znasz dobrze języka, będziesz w stanie znaleźć podobieństwa, jeśli skupisz się na swoich poszukiwaniach.

7. 

   Zaproponuj pomoc gospodarzowi. To dobry sposób na dostosowanie się do imprezy, zwłaszcza jeśli masz z nią relacje towarzyskie. Pytanie, co możesz zrobić z jedzeniem i napojami, będzie często doceniane i zapewni ci wspaniały sposób na wtopienie się w imprezę.
   • Nawet jeśli gospodarz nie potrzebuje pomocy, może rozpoznać twoją oniemiałą nieśmiałość i zaproponować ci coś do zrobienia lub przedstawić cię komuś innemu.
   • Jeśli przyniesiesz na imprezę jedzenie lub butelkę wina, natychmiast wykonają dla ciebie zadanie, gdy tylko się pojawisz.Wchodząc na imprezę możesz zapytać, gdzie je przechowywać lub gdzie gospodarz chce, żebyś je położył.

8. 

   Znajdź stół bufetowy (bufet). Jedzenie staje się świetnym tematem do rozmowy dla ludzi, którzy się nie znają. Poszukaj przyjaznej osoby przy stole w formie bufetu i radośnie skomentuj jedzenie. Na przykład możesz powiedzieć, że naprawdę lubisz jedną z potraw lub że cieszysz się, że właściciel dodał opcję wegetariańską.
   • Zadawanie pytań na temat jedzenia to kolejna świetna rozmowa. Można powiedzieć: „Wszystko wygląda dobrze. Jak myślisz, które danie byś zamówił? ”.
   • Masz możliwość kontynuowania historii, przedstawiając się lub robiąc kilka dalszych komentarzy. Jeśli osoba nie zareaguje, łatwiej będzie iść do przodu.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Rozpocznij rozmowę

1. 

   Przedstaw się innym ludziom. Przedstaw swoje imię i nazwisko, a jeśli brzmi dziwnie, przeliteruj je lub przeliteruj w taki sposób, aby druga osoba mogła je zapamiętać.
   • Jeśli tak jest, dodaj kilka szczegółów, dlaczego poszedłeś na imprezę. Na przykład „Jesteś córką panny Phuong”, jeśli dana osoba jest przyjaciółką Twojej matki, lub „Studiuję antropologię”, jeśli jest to grupa wydziałów uniwersytetu.
   • Możesz kontynuować, pytając o imię i nazwisko osoby, ale zwykle ludzie automatycznie przedstawiają Cię bez pytania.

2. 

   Pochwała za początek historii. Ludzie uwielbiają słyszeć dobre rzeczy, które mówią o nich inni. Aby porozmawiać z kimś, kogo właśnie poznałeś, powiedz coś miłego o biżuterii, którą ma na sobie ta osoba. Na niemal każdej imprezie ludzie dbają o swój wygląd i cenią sobie bycie zauważonym.
   • Możesz także użyć komplementu, aby zainicjować rozmowę, kojarząc ją z pytaniem. Na przykład: „Ten szalik jest taki piękny. Gdzie to kupiłeś? ".
   • Unikaj komplementów swojego partnera za to, jak wygląda, ponieważ może to sprawić, że poczuje się niekomfortowo.

3. 

   Pozwól sobie być miękkim. Jeśli nie poznasz ludzi na imprezie, możesz to przedstawić. Powinieneś o tym porozmawiać, przedstawiając się. Na przykład „Cześć, mam na imię Minh. Przepraszam, bo nikogo tu nie znam, a wszyscy wyglądają naprawdę ładnie ”.
   • Jeśli ta osoba jest ekstrawertykiem, spodoba jej się rozmowa z tobą i przedstawianie cię innym w grupie.
   • Być może wiele osób znajduje się w takiej samej sytuacji jak Ty. Jeśli oboje jesteście nowicjuszami w grupie, możecie się śmiać i rozmawiać o tym, jak trudno było znaleźć się w danej sytuacji.

4. 

   Trzymaj się z dala od tego, co psuje rozmowę. Kilka konkretnych tematów sprawi, że ludzie będą niezręcznie milczeć. Na przykład, jeśli nie znasz dobrze kierunku politycznego swojego przeciwnika, nie powinieneś omawiać tematu politycznego, bo nieumyślnie go obrazisz.
   • Nie rozmawiaj o danych osobowych, bez względu na to, czy są to pieniądze, seks, choroba czy prywatność. Powinieneś je zachować dla kogoś, kogo dobrze znasz.
   • Krytyczny komentarz również nie byłby mile widziany. Na przykład powiedzenie „Powinna była wiedzieć lepiej niż ktokolwiek inny, że kolor nie pasuje do jej karnacji” nie byłoby traktowane poważnie.
   • Nigdy nie pytaj, czy kobieta jest w ciąży. Gdyby tylko przybrała na wadze, czułaby się zażenowana.

5. 

   Pamiętaj, aby używać przyjaznej mowy ciała. Szybko nawiąż kontakt wzrokowy z przeciwnikiem. Uśmiech pokaże innym, że chcesz porozmawiać.
   • Kiedy inni ludzie z tobą rozmawiają, miej ich na oku przez co najmniej 70% czasu.
   • Skierowanie rozmówcy twarzą w twarz pomoże mu zorientować się, że słuchasz.
   • Nie patrz zbyt długo w oczy drugiej osoby, ponieważ będzie to wskazywać na agresję lub nadmierny flirt. Zamiast tego nawiąż kontakt wzrokowy tylko przez 4-5 sekund, zanim odwrócisz wzrok, a następnie spojrzysz im w oczy.

6. 

   Opowiedz dowcip, aby druga osoba poczuła się lepiej. Jeśli nie znasz wszystkich na imprezie, nikt nie miał okazji usłyszeć Twojej ulubionej zabawnej historii. Powinieneś podzielić się kilkoma szczęśliwymi rzeczami, które ci się przytrafiły. Ta metoda sprawi, że będziesz wydawać się bardziej wyrozumiały i przyjazny.
   • Powinieneś unikać opowiadania historii, które mogą urazić innych. Czasami różne grupy ludzi różnie postrzegają humor.
   • Jeśli masz całkiem dobrą historię, pomoże ci to uzupełnić luki, gdy rozmowa ucichnie. Możesz też połączyć swoją historię ze słowami kogoś innego, na przykład: „Przypomina mi to, co mi się przytrafiło wcześniej…”.

7. 

   Przygotuj się na rozmowę. Czatowanie to dzielenie się wspólnymi informacjami z innymi, aby dowiedzieć się, z czym ta dwójka ma podobieństwa. Na przykład zadawanie pytań dotyczących ulubionego filmu jest często dobrym sposobem na znalezienie wspólnych zainteresowań. To proste pytanie dotyczące ostatniego hitu poprowadzi Cię również do wielu innych rozmów.
   • Czatowanie może, ale nie musi, pomóc w głębszej rozmowie, ale nie musi. Plotki są często bardziej skupione na dobrych uczuciach, jakie wywołuje ten proces, niż na dzieleniu się informacjami.
   • Powinieneś trzymać się nieprywatnego, niekontrowersyjnego tematu, aby historia była jasna.

8. 

   
   
   Porozmawiaj o imprezie lub otoczeniu. Jednym z podobieństw, które będziesz mieć z drugą osobą na przyjęciu, jest to, że obie są obecne. Prawdopodobnie oboje musicie walczyć z ruchem ulicznym, aby dostać się na imprezę. Powinieneś postrzegać to jako sposób na poznanie innych, czy to poprzez zadawanie pytań, komentowanie, czy dokonywanie obserwacji.
   • Zawsze pamiętaj, aby często chwalić. To nie jest dobry moment, aby narzekać na to, że nie pijesz zbyt dużo ulubionych trunków, ani na dyskomfort związany z wieczornym spotkaniem.
   • Zapytaj osobę, skąd ta osoba zna gospodarza lub czy jest to pierwszy raz, gdy spotkała tę grupę ludzi.

9. 

   
   
   Zostań aktywnym słuchaczem. Kiedy martwisz się, że nie poznasz nikogo na imprezie, skupienie się na historii może być trudne. Skoncentruj się na powtórzeniu tego, co powiedziała druga osoba, aby upewnić się, że słyszysz ją wyraźnie. Używaj wskazówek niewerbalnych, takich jak kiwanie głową, nawiązywanie kontaktu wzrokowego i kierowanie ludzi do drugiej osoby, aby dać im znać, że aktywnie słuchasz tego, co mają do powiedzenia.
   • Staraj się nie przeszkadzać drugiej osobie podczas mówienia, nawet jeśli mówi ona na interesujący Cię temat.
   • Zadawaj otwarte pytania dotyczące tematu, aby podtrzymać rozmowę.
   • Zwróć uwagę na to, jak rozmowa dotyczy danej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, historie imprezowe są zabawne i lekkie. Jeśli zauważysz, że rozmowa staje się napięta lub emocjonalna, możesz cofnąć się o krok.

10. 

    
    
    Zakończ historię z wdziękiem. Czaty imprezowe zwykle szybko się rozpoczynają i kończą, a jeśli rozmawiasz z kimś, kogo właśnie poznałeś, najlepiej nie przeciągać tego procesu.
    • Miej powód do wycofania się. To jest moment, w którym możesz powiedzieć prawdę.
    • Zawsze możesz powiedzieć: „Jutro muszę wcześnie wstać” lub nawet „Proszę wybacz mi”. Ale muszę porozmawiać z kilkoma kobietami ”.
    • Możesz powiedzieć na przykład „Miło cię poznać” lub „Miło cię poznać!”. Wiele osób uwielbia uścisnąć dłoń, ale na niektórych imprezach może się to wydawać zbyt wybredne.
    • Jeśli chcesz, możesz dodać wymówkę do przerwania rozmowy. Na przykład powinieneś powiedzieć: „Nie chcę zajmować Ci wszystkich nocy” lub „Może powinienem pozwolić ci porozmawiać z kimś innym”.
    Reklama

Metoda 3 z 3: Rozprawienie się z dużą drużyną

1. 

   Uświadom sobie, że musisz stać się bardziej asertywny. Powinieneś mówić głośno, jeśli chcesz, aby inni słuchali. Musisz dać znać drugiej osobie, że chcesz porozmawiać, zbliżając się do tej osoby, niż na cichszej imprezie.
   • Duże imprezy są często bardziej chaotyczne, a wiele osób ciągle przeszkadza innym lub mówi zbyt szybko, aby mieć pewność, że mogą przekazać swoje opinie.
   • Jednym ze sposobów skutecznego zaangażowania się w rozmowę grupową jest powtórzenie ostatniego zdania wypowiedzianego przez drugą osobę i dodanie własnych myśli. Na przykład, jeśli ktoś inny podzielił się historią, kiedy przyjechał do Paryża w kwietniu, możesz powtórzyć coś w stylu „Tak, Paryż w kwietniu jest piękny i aby uczcić ukończenie szkoły, pojechałem do Rzymu, Miejsce wielkiej różnicy ”.
   • Tematy w czatach grupowych często zmieniają się szybko, więc nie musisz się zbytnio martwić o skupienie się na dokładnie jednym temacie. Bycie przyjaznym jest kluczowym czynnikiem do rozważenia.

2. 

   Zanurz się w nastroju imprezy. Jeśli jesteś typem osoby, która lubi siedzieć w domu i czytać, będziesz miał trudności z przystosowaniem się do dołączenia do dużej grupy ludzi. Każdy ma swój własny sposób na nabranie energii na przyjęciu. Możesz słuchać muzyki i próbować dostroić się do melodii. Możesz też pomyśleć o krajobrazie niektórych swoich ulubionych filmów i wyobrazić sobie siebie jako bohatera.
   • Nawet jeśli nie czujesz się komfortowo na przyjęciu, próba zachowania się tak, jakbyś czuł się komfortowo, pomoże przyspieszyć ten proces. (Czasami nazywa się to „Udawaj, dopóki tego nie zrobisz!”).
   • Jeśli poczujesz się wyczerpany, poproś o pozwolenie na krótki okres wyjścia. Odpoczynek to dla introwertyka dobry sposób na naładowanie się i powrót na imprezę z większą czujnością.

3. 

   Zaakceptuj, że cicha rozmowa będzie ci trudna. Jeśli naprawdę doceniasz skupioną rozmowę między dwojgiem ludzi, którzy dobrze się znają, będziesz musiał dostosować się do faktu, że tak się nie stanie na dużej imprezie. Zamiast się nachmurzyć, najlepiej zmienić swoje oczekiwania.
   • Czaty grupowe są zwykle bardzo obszerne, z dużą różnorodnością tematyczną. Rzadziej ma na celu wymianę informacji i pomysłów, ale wspólne dzielenie się uczuciami.
   • Dobre opcje czatów grupowych obejmują: krótkie żarty, anegdoty, dowcipy, kalambury.
   • Tematy, których należy unikać, obejmują: szczegółową analizę tematu, wszystko, co może przypadkowo kogoś urazić, w tym dyskusje polityczne lub dyskusje na temat przekonań i praktyk religijnych. włócznia.

4. 

   Zacznij historię na boku. W dużej grupie ludzi czasami okaże się, że historia dzieje się łatwiej, jeśli mówisz o jednej konkretnej osobie, niż o całej grupie. Niektóre historie poboczne mogą zakłócić rozmowę w dużej grupie, co może, ale nie musi, być całkowicie związane z tematem omawianym przez grupę.
   • Możesz rozmawiać, gdy inni mówią, dołączając do grupy ludzi; rozmawianie na marginesie nie jest niegrzeczne.
   • Czasami rozmowa kończy się nagle, jeśli grupa przechodzi na bardziej interesujący temat. Możesz przełączać się między historią poboczną a rozmową w większej grupie.

5. 

   Sprawdź, czy możesz pomóc innym. Jeśli zwrócisz uwagę, zauważysz, że ktoś ma trudności z udziałem w historii. Zastanów się, czy możesz zasygnalizować chęć pomocy tej osobie, nawiązując kontakt wzrokowy, kiwając głową lub uśmiechając się do niej.
   • Od czasu do czasu możesz pomóc komuś, kto próbuje przedstawić swój punkt widzenia. Na przykład zadając pytania, które wyjaśniają, do czego dana osoba się odnosi, lub ponownie podkreślają to, co mówi w nowy sposób.
   • Jeśli jesteś dobry w rozmowach grupowych, upewnij się, że nie jesteś nadmiernie w centrum uwagi. Jednym ze sposobów jest wykorzystanie swoich umiejętności, aby pomóc innym zaangażować się w dyskusję.
   Reklama