Autor:
Lewis Jackson
Data Utworzenia:
10 Móc 2021
Data Aktualizacji:
25 Czerwiec 2024
Zawartość
Czy nie jest frustrujące kłócić się z kimś, kto ma zawsze rację? Najlepszym rozwiązaniem jest przemyślenie tego, czego potrzebujesz od sporu, zanim wskoczysz do nich, aby z nimi porozmawiać. Ponadto spróbuj pomóc tej osobie zrozumieć, co masz na myśli, przekierowując rozmowę i starając się zachować spokój podczas kłótni.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotuj się do debaty
Znajdź podstawową przyczynę problemu. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie „wiedzący wszystko” należą do jednej z dwóch grup (lub ich kombinacji). Niektórzy „wiedzący wszystko” ludzie mają podświadome uczucie niepokoju i ukrywają to, próbując okazać zrozumienie. Inni naprawdę myślą, że wiedzą wszystko na świecie i czują, że muszą dzielić się swoją wiedzą z innymi. Jeśli zrozumiesz, co spowodowało, że mają tak uparty upór, być może będziesz w stanie lepiej sobie z tym poradzić.
- Kiedy powiesz niezabezpieczonej osobie, że się myli, dotknie to niepewności tej osoby, a osoba ta będzie „potrząsać jeża”, aby się bronić. Zamiast tego spróbuj poprowadzić historię za pomocą pytań, aby skutecznie radzić sobie z tą grupą ludzi.
- W przypadku drugiej grupy osób, które wiedzą wszystko, zazwyczaj najlepiej jest po prostu pozwolić im porozmawiać, wtedy można spróbować wyrobić sobie inne zdanie.
Określ, jak ryzykowny możesz być w związku z tą osobą. Zanim zaczniesz kłócić się z przekonanymi o własnej nieomylności, zastanów się, co możesz stracić. Pomyśl o tym, jak ważny jest twój związek z tą osobą i co oznacza dla ciebie debata. Bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrożny, twój związek może być szkodliwy z powodu debaty.- Na przykład, jeśli „wszystko, co wiesz” jest Twoim szefem, prawdopodobnie najlepiej będzie pozwolić im myśleć, że mają rację. W ten sposób nie narażasz się na utratę pracy.
- Jeśli osoba jest blisko ciebie, na przykład twój partner lub najlepszy przyjaciel, zastanów się, czy kłótnia jest warta ryzyka zerwania związku.
Określ, czego oczekujesz od argumentu. W każdej debacie musisz także wyznaczyć cel końcowy. Może po prostu chcesz, aby druga osoba zrozumiała, co masz na myśli, lub chcesz, aby wiedziała, że jesteś zraniony.
Przejrzyj swoje uzasadnienie przed rozpoczęciem debaty. Jeśli jest to debata oparta na faktach, zawsze najpierw sprawdź fakty. Jeśli to możliwe, przedstaw dowody na poparcie swojego argumentu. Pamiętaj, aby szukać obiektywnych źródeł informacji, zamiast polegać tylko na źródłach, które mówią to, co chcesz usłyszeć. Reklama
Część 2 z 3: Pomóż drugiej osobie spojrzeć na drugą stronę
Posłuchaj drugiej osoby. Nawet jeśli dana osoba uważa, że masz rację, nadal zasługuje na to, aby ją wysłuchano, tak jak Ty masz prawo do bycia wysłuchanym. Najpierw wysłuchaj ich opinii, poświęcając czas na skupienie się na tym, co mówią.
- Aby pokazać, że słuchasz, możesz podczas rozmowy skinąć głową i podsumować to, co słyszysz, na przykład „Więc co masz na myśli…”
Zadawaj pytania, aby lepiej zrozumieć. Osoba, z którą się kłócisz, może nie przejść od razu do rzeczy, a pytania, które zadajesz, mogą pomóc ci właściwie zrozumieć, co mówi i co czuje na ten temat.
- Nawet proste pytania, takie jak „Dlaczego tak jest?” lub „Dlaczego tak myślisz?” może również pomóc Ci odgadnąć, co się dzieje.
Najpierw zgódź się, a potem przedstaw krytyczne argumenty. Aby kłócić się z kimś, kto ma zawsze rację, na początku powinieneś się z nim zgodzić lub przynajmniej pokazać, że go rozumiesz. Po wyrażeniu zgody możesz wyrazić krytyczną opinię.- Na przykład możesz powiedzieć „Rozumiem, co masz na myśli. Twoja opinia jest bardzo interesująca, ale myślę, że to… ”
- Możesz też powiedzieć coś w stylu: „Dziękuję, że pomogłeś mi zrozumieć, co masz na myśli. Rozumiem, dlaczego tak myślisz. Myślę, że jest trochę inaczej ... ”
Dyskutuj cicho. Jeśli będziesz agresywny podczas kłótni, istnieje prawdopodobieństwo, że druga osoba zachowa ciszę i przestanie słuchać. Jeśli jednak wyrazisz swój punkt widzenia w łagodniejszym języku, chętniej będą słuchać.- Na przykład zamiast mówić „Jestem pewien, że mam rację”, powiedz „Ach, rozumiem tak…”
- Zamiast mówić „Właściwy osąd musi być taki…”, możesz powiedzieć „Może być inne spojrzenie na tę sprawę…”
Wyrwij debatę z konfrontacji. Czasami twoje zbyt bezceremonialne opinie sprawią, że druga osoba skurczy się i przestanie słuchać, tak jak wtedy, gdy jesteś zbyt agresywny w kłótni. W takim przypadku możesz dawać radę lub rozwiązanie, ale druga osoba nie słucha tego, co mówisz.- Może się okazać, że zadawanie pytań prowadzących jest bardziej skutecznym sposobem „kierowania” myśli drugiej osoby w innym kierunku niż stawanie twarzą w twarz.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Och, dlaczego tak myślisz?” zamiast „Widzę, że się mylisz”.
- Zamiast mówić „To nieprawda”, możesz powiedzieć „Czy kiedykolwiek myślałeś…?”
Część 3 z 3: Zachowaj spokój podczas kłótni
Nie eskaluj stresu. Każda debata z dużym prawdopodobieństwem doprowadzi do eskalacji napięcia. Podczas kłótni często pojawiają się emocje i obie strony mogą się złościć.Jeśli pozwolisz, by gniew przejął kontrolę, kłótnia zamienia się w słowną walkę z obraźliwymi słowami rzucanymi na siebie lub głośną kłótnią. Narastający gniew może się zaostrzyć, gdy kłócisz się z kimś prawym, ponieważ mogą cię rozzłościć. Jeśli jednak chcesz osiągnąć cel, musisz zachować spokój.- Jeśli poczujesz ciepłą krew napływającą do głowy, zatrzymaj się na kilka sekund, aby wziąć głęboki oddech. Byłoby jeszcze lepiej, gdybyś zaproponował przerwanie i kontynuowanie dyskusji, ponieważ obie strony są spokojniejsze i bardziej opanowane.
Nie krzyżuj ramion. Twój język ciała podczas kłótni pokazuje więcej niż myślisz. Jeśli twoje działania nie są otwarte na dyskusję, druga osoba nie będzie czuła się komfortowo rozmawiając z tobą.- Nie krzyżuj rąk ani nóg i nie zwracaj się w stronę osoby, z którą rozmawiasz. Pamiętaj też, aby nawiązać kontakt wzrokowy, aby druga osoba wiedziała, że słuchasz.
Bądź otwarty na ich poglądy. Ludzie, którzy czasami twierdzą, że mają rację, też są prawdziwi! Kiedy prowadzisz debatę, musisz być gotów przyznać, że czasami się mylisz; w przeciwnym razie debata zostanie zatrzymana.
Wiedz, kiedy i jak się wycofać! Czasami okaże się, że argument jest „niejednoznaczny”. W takim przypadku najlepiej zakończyć kłótnię. Jednak nadal musisz być miły, w przeciwnym razie druga osoba będzie nadal się kłócić.- Możesz zakończyć mówiąc: „Nie widzę, żeby nigdzie się nie wybieraliśmy, jeśli się kłócimy. Może powinniśmy się zgodzić, że każdy ma swoje zdanie ”.
- Możesz również powiedzieć: „Niestety, wygląda na to, że jeszcze się na to nie zgodziliśmy. Może omówimy to później ”.
Rada
- Bądź gotów wskazywać fałszywe punkty lub kłamstwa. Jeśli podają niedokładne „fakty” lub stronnicze informacje, prosimy o kontakt z wiarygodnymi źródłami.
