Szczęśliwy - Wskazówki

Wideo: POMYSŁY, KTÓRYMI ZASKOCZYSZ PRZYJACIÓŁ NA IMPREZIE || Sposoby na dobrą zabawę ze znajomymi

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Jeśli chcesz się dobrze bawić, musisz mieć w zwyczaju właściwe nastawienie i cenić każdą okazję do znalezienia radości. Jeśli czujesz się komfortowo i nie masz nic przeciwko byciu głupkowatym, możesz bawić się wszędzie, czy to na imprezie, czy w trakcie spotkania. Jeśli chcesz wiedzieć, jak się dobrze bawić samemu lub miło spędzać czas z innymi, zacznij od kroku 1 poniżej, a znajdziesz własną drogę. Jeśli jednak chcesz zasięgnąć konkretnej porady, nadal możesz zapoznać się z sekcjami wymienionymi w poniższym temacie!

Kroki

Metoda 1 z 4: Baw się sam

Znajdź nowe hobby lub pasję. Możesz nie mieć tyle radości, ile się spodziewałeś, ponieważ czujesz, że musisz wykonywać tę samą pracę dzień po dniu. Znalezienie nowego hobby może być świetnym sposobem na uprzyjemnienie codziennej rutyny, doskonalenie nowych umiejętności i sprawienie, że będziesz mieć coś, czego możesz oczekiwać w życiu codziennym. Kiedy znajdziesz nowe hobby, koniecznie poświęć trochę czasu sobie, a to pomoże Ci zmniejszyć stres i otworzyć się na zabawę w życiu.
- Odkryj własne zdolności artystyczne. Dowiedz się, jak profesjonalnie szkicować, rysować lub strzelać. Fotografia odmieni Twoje spojrzenie na świat, a także uprzyjemni codzienne życie.
- Spróbuj zostać pisarzem. Napisz wiersz, sztukę lub krótką powieść i ciesz się tym. Nie trzeba być sławnym pisarzem, takim jak Hemingway czy Steinbeck, aby czuć się szczęśliwym i usatysfakcjonowanym.
- Wybierz nowy sport. Spróbuj biegać, pływać lub Power Yoga. Niezależnie od tego, który sport wybierzesz, zobowiązuj się do uprawiania go przynajmniej raz w tygodniu, abyś wiedział, że świetnie się bawiłeś sam.
- Uczyć się nowych umiejętności. Hartowanie nowej umiejętności jest zawsze przyjemne, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się nauczyć umiejętności robienia na drutach, mówić po japońsku, czy naprawiać samochód.
Słuchać muzyki. Ogólnie rzecz biorąc, muzyka pomaga redukować stres i eliminować złe nastroje. Słuchaj ulubionej muzyki, gdy jesteś zestresowany, a potem uczyń z niej część swojego życia, jak nawyk.
- Postrzegaj stres jako „wskazówkę” przypominającą o ożywieniu muzyki.
- Stres (sygnał) prowadzi do słuchania muzyki (nawyk), co z kolei poprawia nastrój.
Pozytywne myślenie. Uzyskanie pozytywnego nastawienia to świetny sposób, aby zamienić nudne stare prace w nowe, otwierając w ten sposób drzwi do większej zabawy. Twoje życie nabierze blasku: Twoje codzienne zadania, przyjaciele i cele staną się bardziej angażujące, gdy nauczysz się rozumieć to, co najlepsze w każdej sytuacji. Więc przestań mieć obsesję na punkcie drobiazgów, które powodują błędy i myśl bardziej pozytywnie:
- Rozpoznaj rzeczy, za które powinieneś być wdzięczny. Wypisz wszystkie rzeczy, które kochasz w życiu i ludziach wokół ciebie. To sprawi, że poczujesz się bardziej pozytywnie na początku dnia.
- Pomyśl o najlepszych możliwych wynikach zamiast o najgorszych, które mogą się wydarzyć. Zawsze, gdy martwisz się o najgorsze, co może się wydarzyć, walcz z tymi negatywnymi myślami z bardziej pozytywnym nastawieniem.
- Unikaj narzekania i narzekania. Narzekanie przez chwilę jest w porządku, ale jeśli wciąż narzekasz na małe rzeczy, które spowodowały, że podejmowałeś złe decyzje, niszczysz swoją radość, a także szczęśliwe chwile wszystkich wokół. na około.
Wyjdź ze strefy komfortu. Innym sposobem na bycie szczęśliwym w pojedynkę jest wyjście ze swojej strefy komfortu. Zamiast robić to samo dzień po dniu, spróbuj zrobić coś nieoczekiwanego, o czym nigdy nie myślałeś, że zrobisz, bez względu na to, jak szalone lub zwariowane może to być.
- Zanurzony w naturze. Jeśli jesteś typem osoby, która po prostu chodzi po domu, poświęć popołudnie na spacer lub nawet wędrówkę.Będziesz zaskoczony, jak przyjemny jesteś.
- Obejrzyj film, który Twoim zdaniem się nie spodoba. Bez względu na to, jak głupie może to być, na pewno będziesz się dobrze bawić, jeśli jest to coś zupełnie nowego.
- Kupuj żywność według receptur, których nigdy wcześniej nie próbowałeś. Będziesz zaskoczony i zachwycony tym zupełnie nowym przysmakiem degustacyjnym.
Zmniejsz stres w swoim życiu. Nie będziesz szczęśliwy, jeśli będziesz spięty z powodu małych problemów, które się pojawiają. Jeśli martwisz się, kiedy wykonasz swoją pracę lub będziesz chodzić tam iz powrotem jak trup bez snu, nigdy nie będziesz się dobrze bawić. Oto kilka sposobów na zmniejszenie stresu i szczęśliwsze życie:
- Zrelaksować się. Poświęć trochę czasu na medytację, praktykuj jogę lub idź na spacer i pomyśl o przyszłości.
- Rozluźnij swoje ciało. Już samo spędzenie 30 minut na ćwiczeniach dziennie lub chodzenie do spa około 1 do 2 razy w tygodniu z pewnością pomoże Ci złagodzić stres.
- Poświęć trochę czasu na zabawę. Bez względu na to, jak bardzo się stresujesz, włączaj „dobre czasy” do swojego harmonogramu każdego tygodnia (znacznie lepiej każdego dnia). Poświęcenie czasu na zabawę przez kilka godzin w tygodniu może znacznie poprawić nastrój.
- Dobrze się wyspać. Kładzenie się spać i budzenie się o tej samej porze każdego dnia zdecydowanie poprawi twoją energię i pomoże ci poczuć, że jesteś bardziej zdolny do wykonywania większej liczby zadań.
Reklama

Metoda 2 z 4: Baw się z innymi

Znajdź nowe zajęcie i zrób to ze znajomymi. Jeśli bawisz się z grupą przyjaciół i razem próbujesz nowych rzeczy, na pewno będziesz się dobrze bawić w życiu. Znajdowanie towarzyszy i wspólne odkrywanie nowych rzeczy sprawi, że będziesz szczęśliwy bez względu na wszystko. Oto kilka interesujących działań, które warto wypróbować:
- Dołącz do sportów zespołowych. Niezależnie od tego, czy jesteś na grupowym meczu siatkówki, czy po prostu grasz w badmintona z dwoma przyjaciółmi, spędzisz niezapomniany czas.
- Działania kulturalne. Idź do teatru, muzeum lub na koncert z przyjaciółmi i ciesz się wspaniałym czasem.
- Zorganizuj imprezę tematyczną. Innym świetnym sposobem na zabawę jest zorganizowanie imprezy ze znajomymi, niezależnie od tego, czy jest to impreza z makijażem, czy też impreza z tajemniczym zabójcą.
- Odkryj nową restaurację. Udaj się do nowej restauracji, aby skosztować jedzenia lub skorzystać z najlepszych ofert specjalnych i cieszyć się rozmową.
- Wspólne gotowanie. Zaproś kilku bliskich przyjaciół i ugotuj razem wyszukane danie lub upiecz razem ciastka deserowe.
Taniec. Taniec z przyjaciółmi to zawsze dobra zabawa, bez względu na to, jak szalone lub niepewne jest to uczucie. Możesz tańczyć na domowych imprezach, w klubie z kilkoma najlepszymi przyjaciółmi lub po prostu wskoczyć na środek ulicy ze swoim najlepszym przyjacielem, jeśli nagle poczujesz się dobrze. Potrząsanie ciałem, a nawet krzyczenie jakiejś głupiej piosenki z pewnością sprawi, że poczujesz się dobrze.
- Jeśli naprawdę kochasz taniec, udział w zajęciach tańca salsy, cardio hip hop lub jakimkolwiek innym tańcu uczyni Twoje życie bardziej ekscytującym.
Mądrze wybierz swojego przyjaciela. Częścią bycia szczęśliwym jest komunikowanie się z ludźmi, którzy wnoszą radość do Twojego codziennego życia. Jeśli spędzasz czas z ludźmi, którzy mają negatywne myśli lub zawsze są smutni bez powodu, osiągnięcie szczęścia w towarzystwie innych może być trudne. Oto jak grać z przyjaciółmi, którzy ekscytują Twoje życie:
- Spotykaj się ze znajomymi, którzy są otwarci i żądni przygód. Zawsze znajdą radość, nawet w najbardziej nieoczekiwanych miejscach.
- Randki z przyjaciółmi, które zawsze sprawiają, że się śmiejesz. Kiedy się uśmiechniesz, poczujesz się dobrze, bez względu na to, gdzie jesteś.
- Zaprzyjaźnij się z pozytywnymi ludźmi. Pozytywni ludzie są zawsze zainteresowani życiem i na pewno będą bardziej interesujący niż negatywni i narzekający.
Śmiać się więcej. Jednym z najlepszych sposobów na dobrą zabawę jest więcej śmiechu. Inni mogą ci w tym pomóc, niezależnie od tego, czy śmiejesz się z ich starych żartów, czy też znajdujesz się w sytuacji półśmiechu z przyjaciółmi. Oto kilka sposobów na lepszą zabawę, śmiejąc się więcej:
- Zobacz coś zabawnego z przyjaciółmi. Zabierz znajomych do kina i obejrzyj komedię lub monolog komediowy, aby się razem bawić.
- Grać w gry planszowe. Szachy to gra, która z pewnością rozśmieszy Cię grając ze znajomymi.
- Graj w szarady. Ta tradycyjna gra zawsze miała początek zamieszania.
- Nie bój się być głupim. Podczas zabawy z przyjaciółmi możesz użyć grzebienia do włosów, aby zrobić śpiewający mikrofon, ubrać się w najbardziej efektowne stroje lub tańczyć jak klaun. Puść wstyd lub nieśmiałość, a potem będziesz szczęśliwy.
Przygoda. Innym sposobem na zabawę z innymi jest wyprawa na przygodę. Oznacza to, że możesz wybrać się w podróż na kilka godzin, zarezerwować wakacje lub po prostu zwiedzić lokalny park lub punkt orientacyjny, którego nigdy wcześniej nie widziałeś. widzieć.
- Wycieczki samochodowe to świetny sposób na dobrą zabawę. Po prostu weź ze sobą słodycze, pop i balladę oraz mapę, a będziesz mieć niezapomniany czas w mgnieniu oka.
- Poznaj morze lub las. Będziesz się dobrze bawić na świeżym powietrzu z grupą przyjaciół, którzy są zawsze gotowi do udziału we wszystkich zajęciach.
- Dołącz do ekscytujących wakacji. Zaplanuj wyjazd do Da Lat, Nha Trang, Phan Thiet lub dowolnego miejsca, które lubisz, i ciesz się poczuciem bycia turystą i podejmowaniem działań na swój sposób.
Reklama

Metoda 3 z 4: Baw się dobrze w pracy

Buduj silniejsze relacje. Jednym z powodów, dla których nie jesteś zadowolony z pracy, jest to, że nie otwierasz się aktywnie na nikogo tutaj. Zmień to, pracując, aby dowiedzieć się więcej o współpracownikach i menedżerach i staraj się być bardziej towarzyski, zadawaj pytania i ciesz się czasem spędzanym z nimi.
- Poświęć czas na poznanie współpracowników, rozmawiając o swojej rodzinie i zainteresowaniach.
- Podczas pracy nie zamykaj drzwi do pokoju przez cały dzień. Zamiast być zajętym, Twoja obecność przyciągnie więcej ludzi, którzy będą chcieli z Tobą porozmawiać. Dołącz do nieformalnej rozmowy w holu.
- Wyjście na lunch z kolegą to świetny sposób na rozmowę i lepsze poznanie się.
- Nie pozwól, aby cała relacja przeszła na godziny pracy. Jeśli spędzasz czas z kilkoma współpracownikami, po pracy zaproponuj im kawę lub wodę.
Uatrakcyjnij obszar roboczy. Będziesz mieć więcej radości z pracy, ożywiając miejsce pracy. Chociaż możesz dostosować tylko swoje miejsce pracy, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uczynić środowisko pracy bardziej atrakcyjnym.
- Udekorować. Jeśli możesz, przyklej zabawny plakat lub po prostu przynieś wazon z kolorowymi kwiatami i umieść w nim kwiaty.
- Przynieś przekąski. Upiecz krakersy lub przynieś frytki i sałatkę z awokado i zobacz, jak ludzie cieszą się nimi w radosnym i przyjaznym nastroju.
- Uczyń swoje miejsce pracy interesującym. Przy biurku zawieś zabawny kalendarz i kilka zdjęć, które wywołują uśmiech na każdym spojrzeniu. W ten sposób zawsze będziesz szczęśliwy w pracy.
Spotkaj się po pracy. Jeśli chcesz się dobrze bawić w pracy, staraj się bawić ze współpracownikami, nawet po godzinach. Możesz to zrobić, organizując posiłki w grupach przez około 1 godzinę w tygodniu lub co dwa miesiące lub po prostu prosząc kilku bliskich współpracowników, aby od czasu do czasu zjedli razem obiad.
- Jeśli imprezujesz, zaproś kilku kolegów z firmy. Stwórz imprezę w żywym otoczeniu.
- Ty i Twoi koledzy możecie zostać razem wolontariuszami. Będziesz szczęśliwy, wykonując dobrą robotę.
Przerwy. Jeśli chcesz się dobrze bawić w pracy, nie spędzaj 12 godzin dziennie na biurku, nawet jeśli oznacza to, że będziesz w domu trochę wcześniej. Robienie przynajmniej przerwy co godzinę pomoże Ci naładować umysł i ciało oraz pomoże Ci poczuć się pełen energii i utrzymać dobry nastrój przez cały dzień pracy.
- Na obiad. Lunch poza pracą, czy to sam, czy ze współpracownikiem, da ci krótkotrwałą przerwę i sprawi, że będziesz bardziej zainteresowany pracą.
- Bądź delikatny. Nawet jeśli jesteś w biurze przez cały dzień, wybierz się na co najmniej 10-15 minutowy spacer, niezależnie od tego, czy spacerujesz na zewnątrz, czy po miejscu pracy.
- Jeśli to możliwe, spróbuj wejść po schodach zamiast jechać windą. To da ci szybką przerwę w ruchu.
- Zmień pracę. Przełączaj zadania, takie jak porządkowanie dokumentów, wykonywanie połączeń telefonicznych i wysyłanie e-maili, a przekonasz się, że każda praca ma swoją własną frajdę.
Zagraj w grę podczas pracy. Twoja produktywność jest praktycznie niezakłócona, jeśli spędzisz trochę czasu grając w mini gry. Nawet sama zabawa z polskim proszkiem lub tęczowymi sprężynami na stole sprawia, że dzień pracy jest przyjemny.
- Jeśli Twoje biuro sprzyja naturalnemu komfortowi, rzucanie piłką Nerf wokół współpracownika to świetna zabawa.
- Jeśli masz własne biuro, zawieś obręcz do koszykówki na drzwiach i od czasu do czasu wrzucaj piłkę do kosza. Dzięki temu Twój dzień pracy będzie bardziej żywy.
Reklama

Metoda 4 z 4: Baw się dobrze w szkole

Szanuj nauczycieli. Będziesz się świetnie bawić w szkole, jeśli postrzegasz nauczycieli jako ludzi, których należy szanować i honorować, ponieważ na to zasługują. Jeśli naprawdę lubisz swojego nauczyciela, będziesz bardziej podekscytowany jego klasą i będziesz się lepiej bawić w szkole.
- Być przyjaznym. Przywitaj się ze swoim nauczycielem przed wejściem do klasy i powiedz „witam się z nim, gdy zobaczysz go na korytarzu”.
- Poświęć trochę czasu na ich lepsze poznanie. Przed wejściem na zajęcia wykaż inicjatywę i poprowadź otwartą rozmowę z nauczycielem przy biurku przez kilka minut.
- Okaż zainteresowanie tematem. Uważaj, zadawaj i odpowiadaj na pytania. Zyskasz lepsze zrozumienie swojego nauczyciela i przedmiotu, którego naucza.
Zabawa z przyjaciółmi. Jeśli chcesz się dobrze bawić w szkole, musisz bawić się z przyjaciółmi w odpowiednim czasie. Chociaż nie powinieneś przerywać nauki pomijaniem zajęć, możesz maksymalnie wykorzystać czas nauki, dobrze się bawiąc ze znajomymi.
- Baw się z przyjaciółmi w kafeterii. Ciesz się przyjemną rozmową ze znajomymi i czekaj na wspólne spotkanie. Nie spóźnij się na wspólny lunch lub spędzaj cały czas na odrabianiu pracy domowej na następne zajęcia, bo stracisz cenną więź.
- Rozmawiaj ze znajomymi, stojąc w szafie lub idź do następnych zajęć. Ustal harmonogram spacerów, który pozwoli ci chodzić na zajęcia z najlepszym przyjacielem.
- Jeśli pójdziesz do szkoły wcześnie, nie zamieniaj się w zombie. Czatuj ze znajomymi. Dzięki tej rozmowie poczujesz się szczęśliwszy i bardziej czujny.
Zrozum temat. Chociaż może ci się wydawać niezbyt przekonujące, że naprawdę lubisz się uczyć, to naprawdę zyskujesz na tym, że interesujesz się nauką i masz dodatkową frajdę z chodzenia do szkoły. Trudno być szczęśliwym, jeśli jesteś znudzony zajęciami, nie rozumiesz materiału lub nie spodziewasz się tego, czego się tego dnia nauczysz.
- Zostań dobrym uczniem. Jeśli ciężko odrobisz pracę domową i przygotujesz się do egzaminu, zakochasz się w tym temacie. Będziesz bardziej zainteresowany chodzeniem na zajęcia, jeśli naprawdę wiesz, czego się uczysz.
- Dowiedz się więcej o swoich ulubionych przedmiotach po szkole. Chociaż możesz nie być w stanie cieszyć się każdą lekcją, jeśli okaże się, że naprawdę interesujesz się historią Wietnamu lub nauką francuskiego, będziesz miał więcej zabawy, jeśli spędzisz więcej czasu na czytaniu więcej na ten temat. że poza szkołą.
- Poświęć trochę czasu, aby nauczyć się każdego przedmiotu. Nie spiesz się z wnioskiem, że nienawidzisz matematyki i że matematyka zawsze będzie przedmiotem, którego nienawidzisz po złej klasie geometrii; Zmień swój sposób myślenia po nauce z każdym nowym nauczycielem i powiedz sobie, że każdy przedmiot zawsze zawiera przynajmniej jedną interesującą rzecz, bez względu na to, jak trudne było to w przeszłości.
Poszukaj ciekawych zajęć pozalekcyjnych. Świetnym sposobem na zabawę jest udział w zajęciach pozalekcyjnych, które dodają śmiechu do Twojego dnia w szkole. Nie powinieneś zapisywać się do klubu lub sportu tylko dlatego, że myślisz, że pomoże ci to dostać się na studia, ale powinieneś, ponieważ jesteś naprawdę zainteresowany tą aktywnością i chcesz się poprawić.
- Weź udział w sporcie. Wybierz sport, który zapewnia aktywność i dobrą zabawę. Pozaszkolne sporty nie powinny być torturami.
- Dołączyć do klubu. Wybierz klub, który pomoże Ci zgłębić Twoje zainteresowania, na przykład gazety szkolne, roczniki lub grupy dyskusyjne.
- Poznaj członków klubu lub sportu. Najlepszą częścią zajęć pozalekcyjnych są więzi, które będziesz budować z ludźmi wokół siebie. Skorzystasz z rozmowy z nimi i zbudowania jak największej liczby połączeń.
Reklama

Rada

Zarezerwuj sobie czas na podróż do nowego miejsca i odkrywanie nowej kultury.
Wybierz zajęcia, które pasują do Twojej osobowości. Jeśli lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu, prawdopodobnie wolisz wędrować niż zakupy.
Spróbuj od czasu do czasu spotykać się z przyjaciółmi.
Zapytaj znajomych, współpracowników i rodzinę, co zwykle robią dla przyjemności. Spróbuj podążać za nimi, aby zobaczyć, czy ci się to podoba, czy nie.
Uprawianie hobby, gdy masz wolny czas, to świetny sposób na dobrą zabawę, nawet jeśli masz napięty harmonogram.
Rozmowa z przyjaciółmi. To sprawi, że oboje będziecie szczęśliwi.
Sprawdź harmonogram zajęć w lokalnym domu kultury, kościele lub na uniwersytecie.
Baw się dobrze z bratem lub siostrą. To zawsze dobry sposób na lepsze poznanie się.
Rób rzeczy, które lubisz.
Nie pozwól, aby Twój słoneczny dzień był przytłumiony przez deszcz.