Jak być człowiekiem

Zawartość

Kroki
Porady

Jeśli czytasz ten artykuł, a także nadal masz trudności z wyobrażeniem sobie, jak być człowiekiem, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jesteś kosmitą lub jakimś superinteligentnym stworzeniem, któremu udało się uciec z laboratorium badawczego. W każdym razie w tym artykule znajdziesz szczegółowy opis tego, jak być człowiekiem, od podstawowych potrzeb po abstrakcyjne ludzkie aspiracje. Artykuł opiera się na ideach Abrahama Maslowa, psychologa i rzeczywistej osoby, wyrażonych w hierarchii potrzeb zwanej piramidą Maslowa.

Kroki

1 Zaspokaj podstawowe potrzeby fizyczne. Istoty ludzkie nie mogą żyć w próżni. Zaspokojenie potrzeb fizycznych jest po prostu konieczne, aby uniknąć śmierci. Stanowią podstawę piramidy, bez ich zadowolenia przejście do kolejnych kroków jest niemożliwe. Minimalna lista tych potrzeb jest następująca:
- Wdychaj tlen. Najważniejszą fizyczną potrzebą człowieka jest ciągłe wdychanie natlenionego powietrza.Maksymalny czas, jaki człowiek może przeżyć bez tlenu, wynosi 20 minut; większość ludzi wytrzyma znacznie krócej.
- Jedz jedzenie i pij wodę. Ludzie jedzą, aby uzyskać energię i niezbędne składniki odżywcze niezbędne do wszystkich wewnętrznych procesów w ciele. Każdego dnia organizm ludzki musi otrzymywać niezbędny zestaw węglowodanów, białek i tłuszczów, a także witamin i minerałów. Istoty ludzkie również piją wodę, ponieważ jest ona niezbędna dla większości procesów wewnętrznych w ciele. Dokładna ilość wody i jedzenia, którą dana osoba musi spożywać na co dzień, zależy od jej parametrów fizycznych i poziomu aktywności fizycznej.
- Spać. Ludzie wciąż nie wiedzą dokładnie, dlaczego potrzebują snu, ale jednocześnie doskonale rozumieją, że bez niego normalne funkcjonowanie mózgu i ciała jest niemożliwe. Zdrowy sen powinien trwać 7-8 godzin.
- Utrzymuj homeostazę. Ludzie muszą chronić swoje ciała przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi. Istnieje wiele form tej ochrony, takich jak noszenie odzieży chroniącej przed zimnem, szycie ran i wiele innych.
2 Zadbaj o własne bezpieczeństwo. Po zaspokojeniu podstawowych potrzeb następnym krokiem jest bezpieczeństwo osobiste. W normalnym życiu człowiek nie powinien myśleć o możliwym nadejście śmierci lub głodu, ponieważ takie myśli unieważnią wszelkie próby przejścia do kolejnych stopni piramidy. Oferujemy kilka sposobów na zapewnienie sobie bezpieczeństwa jako człowieka:
- Unikaj niebezpieczeństwa. Staraj się nie przebywać w miejscach ani nie wchodzić w sytuacje, które mogą spowodować ci krzywdę fizyczną. Urazy mają negatywny wpływ na zdrowie, a nawet mogą prowadzić do śmierci.
- Kup lub zbuduj dom. Ludzie potrzebują miejsca do życia, w którym mogą się ukryć przed żywiołami. Powinien mieć co najmniej cztery ściany i miejsce do spania.
- Znajdź źródło dochodu. Większość ludzi na świecie używa pieniędzy. Można je wymieniać na towary i usługi, w tym żywność, odzież i mieszkanie. Większość ludzi ostatecznie podejmuje pracę, aby zapewnić stałe uzupełnianie funduszy.
3 Buduj relacje z innymi ludźmi. Słynny człowiek Arystoteles ma słynne powiedzenie: „Człowiek jest z natury zwierzęciem społecznym; osoba, która jest z natury aspołeczna i nie zachowuje się tak celowo, jest albo niegodna naszej uwagi, albo bardziej niż osoba.” Przez całe życie będziesz spotykał ludzi. Z niektórymi z nich wszystko będzie dobrze - nazywa się je "przyjaciółmi". Niektórzy będą atrakcyjni seksualnie – są „kochanymi”. Samotne życie nie jest życiem satysfakcjonującym. Dlatego poświęć czas na budowanie przyjaźni i romantycznych relacji, wtedy twoje życie stanie się bogatsze i bogatsze emocjonalnie.
- Aby utrzymać przyjaźnie, musisz stale spędzać czas z przyjaciółmi. Zjedz z nimi kolację. Mów o sporcie. Utrzymuj kontakt ze znajomymi: udziel pomocy, jeśli jej potrzebują, a wtedy chętnie przyjdą Ci z pomocą.
- Większość romantycznych związków zaczyna się od randki. Zapraszamy do przeczytania serii artykułów na ten temat, które mogą Ci pomóc.
4 Zbuduj swoją samoocenę. Ludzie czują się bardziej komfortowo, gdy czują się doceniani i potrzebni, a także wiedzą, że inni myślą o nich tak samo. O wiele łatwiej jest zacząć szanować siebie, jeśli odniesiesz sukces w jakiejkolwiek dziedzinie. Ludzie wokół ciebie również zaczną cię za to szanować. Staraj się odnosić sukcesy na przykład w pracy lub innych dziedzinach życia (może to być nawet hobby). Bądź pewny swoich umiejętności. Szanuj tych, którzy cię szanują.
- Przyjaźnie i romanse mogą pomóc zwiększyć poczucie własnej wartości i poprawić nastrój, gdy jesteś smutny, ale musisz skupić się na pracy nad sobą.Twoja samoocena nie powinna całkowicie zależeć od opinii ludzi wokół ciebie.
5 Doceń swoje istnienie. Kiedy człowiek rozwija dobre relacje z przyjaciółmi i rodziną, normalną samoocenę i poczucie bezpieczeństwa, zaczyna się zastanawiać: dlaczego tu jesteśmy? Różni ludzie różnie rozumieją sens życia. Wielu przestrzega pewnego zestawu zasad moralnych, inni opracowują własne. Niektórzy próbują wyrazić swój wewnętrzny świat poprzez kreatywność. Inni próbują zrozumieć tajemnice wszechświata poprzez naukę i filozofię. Nie ma absolutnie pewnego sposobu, aby twoje istnienie miało sens, ale oto kilka możliwych opcji:
- Zostań wyznawcą dowolnej istniejącej (lub wymyśl własną) religię.
- Wymyśl coś nowego w swojej dziedzinie zawodowej.
- Poznaj i zaopiekuj się przyrodą.
- Niezależnie od wybranej ścieżki pozostaw swój ślad w historii. Spraw, by planeta była trochę lepsza dla tych, którzy przyjdą po ciebie, nawet jeśli twój wkład jest niewielki.
6 Naucz się kochać i być kochanym. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć, czym jest miłość. W słowniku Meriam-Webster miłość definiuje się jako uczucie silnego uczucia, lojalności, oddania i pragnienia fizycznej bliskości z drugą osobą. Większość ludzi wierzy, że kochanie i bycie kochanym jest najważniejszą rzeczą w życiu człowieka. Ludzie mają rodziny, mają dzieci, by móc kochać kogoś od urodzenia do śmierci. Nie ma jednej uniwersalnej porady, jak wieść szczęśliwe, pełne miłości życie. Możesz tylko słuchać swojego serca i doceniać miłość jako mistyczną i niewytłumaczalną najwyższą manifestację ludzkości.