Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Przy prawidłowym rzucie skręcona piłka może być niebezpiecznym serwisem. Rzucanie piłki w łuku z odwrotną rotacją jest łatwe do zrozumienia, ale trudne do opanowania. Jeśli chcesz uczyć się i ulepszać ten kanał, który był popularny na początku XX wieku i nadal jest bardzo popularny, czytaj dalej, aby uzyskać porady i wskazówki.

Kroki

1. 1 Umieść palec wskazujący i środkowy po wewnętrznej stronie szwów, powinieneś chwycić piłkę. Jest to chwyt wzdłuż linii dwóch szwów; Istnieje wiele innych sposobów na kręcenie piłką, ale od tego powinni zacząć wszyscy początkujący. Pamiętaj, aby trzymać palce wskazujące i środkowe razem podczas chwytania.
   • Umieść palec wskazujący na szwie. W ten sposób da to większą kontrolę nad piłką, zrobi więcej miejsca między palcami przed właściwym rzutem.
   • Chwyć piłkę baseballową tak, aby dwa palce przecięły dół łuku.Ponownie, im większa siła jest wytwarzana, zanim piłka wymknie się spod kontroli, tym bardziej prawdopodobne jest, że zacznie się obracać, jeśli zostanie wykonana prawidłowo.
2. 2 Rozbujaj się i zacznij rzucać tak, jakbyś wykonywał prosty serwis. Istotna jest tutaj symulacja ruchu rzutu prostego. Chcesz ukryć swój serwis do ostatniej chwili, aby pałkarz nie wiedział z góry, jakiego rodzaju zagrywki będziesz używać.
3. 3 Podczas skręcania nadgarstek porusza się w przeciwnym kierunku, rzucając piłkę po łuku. Obrócona kulka kręci się w nieoczekiwanym kierunku. Jeśli rzucasz prawą ręką, lewa ręka jest cofnięta. Aby uzyskać ten rodzaj kręcenia piłki, musisz obrócić nadgarstek w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, jeśli zrobisz to dobrze, będziesz zwinnym miotaczem.
4. 4 Kiedy skończysz rzucać, popychasz piłkę palcem wskazującym, aż wyleci. Robiąc to, pomyśl o kontakcie piłki z palcem wskazującym. Powinno to nadać piłce bardziej łukowatą ścieżkę.
5. 5 Rozważnie rzucaj skręconą piłką. Spin może być niebezpiecznym serwisem dla pałkarza, ale zyskał również reputację niebezpiecznego serwisu dla miotaczy. Wynika to z faktu, że miotacz nie może często powtarzać takiego rzutu, jego nadgarstek zaczyna się męczyć i zagrywka staje się utrudniona. Miotacze, którzy specjalizują się w obracaniu kulkami, często stwierdzają, że moment obrotowy wytwarzany przez rzut w rękę jest niewygodny i może prowadzić do operacji.

Porady

• Uprość ten kanał. Nie spiesz się i uważaj, aby uniknąć obrażeń.
• Leworęczny zwykle nie rzuca skręconej piłki.

Ostrzeżenia

• Ten serwis jest bardzo trudny do wyrzucenia i jeśli wykonasz zbyt wiele rzutów, może to spowodować POWAŻNY ból ręki.
• Upewnij się, że twoje ramię jest w pełni wypoczęte przed wykonaniem tego serwu.