Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 5: Zapobieganie uszkodzeniom słonecznym
• Metoda 2 z 5: Utrzymywanie twarzy w czystości
• Metoda 3 z 5: Maseczki do twarzy i pielęgnacja
• Metoda 4 z 5: Utrzymanie zdrowej skóry
• Metoda 5 z 5: Zastosuj makijaż
• Ostrzeżenia
• Porady

Dla naszych wybrednych twarzy gładka, pozbawiona skaz skóra może wydawać się niemożliwa, ale można to łatwo naprawić. Twoje poszukiwania idealnej, porcelanowej skóry dobiegły końca! Wystarczy wykonać poniższe proste czynności.

Kroki

Metoda 1 z 5: Zapobieganie uszkodzeniom słonecznym

1. 1 Chroń swoją skórę przed słońcem. Nawet przy pochmurnej pogodzie promienie ultrafioletowe A i B (UVA i UVB) przechodzą bezpośrednio przez chmury. Szkodliwa ekspozycja na promienie UV może uszkodzić porcelanową cerę i spowodować ciemne plamy, piegi, wczesne oznaki starzenia i zwiększyć ryzyko raka skóry.
   • Nosić krem ​​przeciwsłoneczny. Poszukaj takiego, który mówi „szerokie spektrum”, co oznacza zarówno ochronę przed promieniowaniem UVA, jak i UVB, i upewnij się, że ma współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30.
   • Stosuj go co kilka godzin, jeśli planujesz przebywać na słońcu przez dłuższy czas.
   • Jeśli idziesz pływać, spróbuj nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny co najmniej pół godziny wcześniej, aby dobrze wchłonął się w skórę przed pływaniem i nie rozpuścił się po prostu w wodzie. Pamiętaj, aby ponownie aplikować po wyjściu z wody.
2. 2 Całkowicie unikaj światła słonecznego. Chociaż krem ​​przeciwsłoneczny chroni przed wieloma uszkodzeniami, należy całkowicie trzymać się od niego z daleka, aby chronić skórę przed blaknięciem przez słońce. Czasami, gdy jesteś na zewnątrz, może się to wydawać niemożliwe, ale istnieje wiele sposobów na ukrycie się.
   • W miarę możliwości szukaj cienia. Poszukaj baldachimu, parasola lub ławki pod drzewem lub zostań w domu, aż słońce zajdzie. Słońce jest najbardziej agresywne między godziną 10 a 14.
   • W słoneczne dni cień może nie wystarczyć, dlatego warto założyć czapkę lub zabrać ze sobą parasol.

Metoda 2 z 5: Utrzymywanie twarzy w czystości

1. 1 Znajdź odpowiedni środek do mycia twarzy. Każda osoba ma indywidualne problemy skórne. U jednych jest tłusta, u jednych sucha, u jednych skłonna do czarnych kropek, u innych biała. Regularne oczyszczanie skóry zależy od jej konkretnych problemów.
   • Środki czyszczące można kupić w dowolnej drogerii lub sklepie kosmetycznym. Podkładki zakupione w sklepie mają tendencję do borykania się z określonymi problemami. Znajdź środek oczyszczający, który odpowiada potrzebom Twojej skóry lub kilka z nich, które skutecznie ze sobą współpracują. Środki do mycia twarzy mogą mieć postać peelingów, toników, środków ściągających lub chusteczek.
   • Skóra wrażliwa wymaga łagodnych środków myjących, peelingi są zabronione. Stosowanie peelingów na podrażnionej skórze dodatkowo zaostrzy podrażnienie i zapobiegnie gojeniu.
   • Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na niektóre środki czyszczące lub Twój trądzik jest ciężki, powinieneś udać się do dermatologa. Może przepisać ci coś lub zasugerować kilka środków czyszczących, które działają dobrze na takie objawy.
   • Możesz również oczyścić twarz sodą oczyszczoną, rozpuszczając ją w wodzie, a następnie wmasowując w skórę i spłukując. Pomaga głęboko odblokować pory i jest znacznie tańszy niż większość środków do mycia twarzy.
     
     
2. 2 Regularnie oczyszczaj skórę. Skórę należy oczyszczać dwa razy dziennie, rano i wieczorem.Brak regularnego oczyszczania może zatkać pory.
   • Zbyt częste oczyszczanie twarzy może ją wysuszyć. Do regularnego czyszczenia używaj środków nawilżających.
   • Bądź spójny ze swoim środkiem czyszczącym. Jeśli naprzemiennie stosujesz zbyt wiele produktów, z których każdy próbuje coś zrobić, spróbuj dodać do swojej rutyny szczoteczkę elektryczną do mycia twarzy do intensywnego złuszczania. Te pędzle są najlepsze dla twardszej skóry. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, spróbuj użyć delikatnych ustawień, aby uniknąć dalszego podrażniania.
3. 3 Często myj i zmieniaj poszewki na poduszki.

Metoda 3 z 5: Maseczki do twarzy i pielęgnacja

1. 1 Nakładaj maseczki na twarz, aby Twoja skóra wyglądała młodzieńczo i gładko. Można je kupić w każdym sklepie kosmetycznym lub spa.
   • Zazwyczaj maskę można pozostawić na twarzy na piętnaście minut, chyba że wskazano inaczej.
   • Aby go usunąć, umyj twarz myjką (nie palcami!) W ciepłej wodzie, a na koniec spłucz zimną wodą.
2. 2 Możesz również zrobić swoją maskę w domu, używając następujących składników.Domowe maski są nie tylko tańsze, ale także skuteczniejsze. Zawierają naturalne i świeże składniki, które najmniej kolidują ze środkami czyszczącymi, w tym:
   • Pomidor: Usuń nasiona i rozgnieć na puree. Nałóż go na całą twarz i pozostaw na piętnaście minut, aby pomóc skórze wchłonąć przeciwutleniacze, witaminy i składniki odżywcze. Świetny do nawilżania suchej skóry i walki z trądzikiem. Dodaj sok z cytryny i cukier, aby złuszczyć i usunąć zaskórniki.
   • Awokado: Można używać samodzielnie lub w połączeniu z miodem i cytryną. Awokado jest bogate w witaminy A i E, przeciwutleniacze i oleje, które pomagają Twojej skórze zachować elastyczność i gładkość.
   • Papaja: konsystencja podobna do awokado; spróbuj wymieszać ze śmietaną lub jogurtem.
   • Dynia: Podobnie jak papaja, dynia jest doskonałym środkiem nawilżającym. Spróbuj wymieszać go ze śmietaną i miodem.
   • Ananas: Rozjaśnij i zmiękcz skórę, mieszając ananasa z miodem do uzyskania gładkości i nakładając na twarz.
   • Truskawka: Wymieszaj miąższ truskawkowy z miodem lub śmietaną lub jogurtem, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Truskawki nie tylko nawilżają skórę, ale także pomagają zapobiegać i łagodzić oparzenia słoneczne.
   • Banan: wygładza i zmiękcza skórę. Zawiera potas, który pomaga zwalczać cienie pod oczami. Najlepiej łączyć z miodem i cytryną. Proponuję użyć bardzo dojrzałego banana; o wiele łatwiej go zmiażdżyć.
   • Cytryna: Cytryna jest często używana ze względu na swoje właściwości oczyszczające. Działa jako tonik lub ściągający.
   • Czekolada: Proszek kakaowy można mieszać z wszystkim: jogurtem, miodem, mlekiem, a nawet glinką. Jego składniki odżywcze i przeciwutleniacze pomagają zwalczać oznaki starzenia.
   • Białko jaja: Maski z białka jaja zmieszane z odrobiną mleka i miodu są bardzo skuteczne w walce z trądzikiem. Najlepiej zostawić trochę miejsca wokół oczu i ust, ponieważ maska ​​z białka jajka napina skórę podczas wysychania.
   • Mleko: Mleko można stosować w połączeniu z innymi składnikami do wykonania maseczki lub samo w celu oczyszczenia twarzy. Zanurz wacik w mleku i delikatnie wmasuj go w twarz. Dzięki temu wraz z oczyszczeniem Twoja skóra otrzyma nawilżenie i odżywienie. Mleczko pomoże również wyrównać koloryt skóry i uzyskać pożądany kolor porcelany. Królowa Elżbieta i Kleopatra z Anglii brały kąpiele mleczne, aby uzyskać jasną i promienną cerę. Mleczko zawiera witaminy A i D, które zmiękczają skórę.
   • Miód, jogurt i płatki owsiane są powszechnie stosowane w połączeniu z innymi składnikami.

Metoda 4 z 5: Utrzymanie zdrowej skóry

1. 1 Pić dużo wody. Nasze ciała potrzebują stałego obiegu wody. Skóra, jak każdy inny narząd, potrzebuje wody, aby oczyścić się ze szkodliwych toksyn.Picie wody pomaga również zapobiegać wysuszaniu skóry.
2. 2 Pij białą herbatę. Biała herbata jest bogata w przeciwutleniacze i może być dodawana do każdego innego rodzaju herbaty bez wpływu na jej smak. Spróbuj dodać białą herbatę do swojej codziennej rutyny.
3. 3 Jedz dobrze. Upewnij się, że Twoja dieta spełnia wszystkie potrzeby Twojej skóry i że otrzymujesz wszystkie potrzebne witaminy i składniki odżywcze. Unikaj jedzenia tłustych potraw, zwłaszcza jeśli masz już tłustą skórę.
4. 4 Staraj się za wszelką cenę nie dotykać twarzy palcami.
   • Jeśli masz grzywkę lub włosy w oczach, prawdopodobnie będziesz chciał je usunąć. Staraj się nie dotykać twarzy palcami. Czoło może stać się tłuste i podrażnione po dotknięciu.
   • Jeśli nosisz okulary, miejsca, w których okulary dotykają skóry, mogą być podrażnione. Pot wcierany w skórę dostaje się do porów i za każdym razem, gdy dotykasz twarzy, aby dopasować okulary, sprawiasz, że staje się tłusta. Jeśli nosisz okulary, być może będziesz musiał częściej myć twarz.
   • Nie drap ani nie odklejaj skórki. W ten sposób mogą pozostawić bliznę lub ciemne plamy.

Metoda 5 z 5: Zastosuj makijaż

1. 1 Najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie pudru w kompakcie, który będzie lżejszy na skórze, ale nie za dużo.
2. 2 Weź okrągły, krótki pędzel i okrężnymi ruchami przeprowadź go po policzkach, a następnie po brodzie, czole i nosie.
3. 3 Weź mniejszy pędzel – najlepiej pędzel pochylony (taki, który ma krótsze włoski z jednej strony niż z drugiej, więc wygląda jak klin) i tym samym pudrem połącz miejsca, w których już go zaaplikowałeś.
4. 4 Znajdź róż, który nada Twoim policzkom i nosowi różowy, brzoskwiniowy kolor, ale niezbyt zauważalny. Upewnij się, że wygląda naturalnie i lekko.
5. 5 Za pomocą pierwszego pędzla nałóż róż na policzki okrężnymi ruchami. Nie przesadź.
6. 6 Weź drugi pędzel (pod kątem) i nałóż lekki rumieniec na kości policzkowe, kończąc na stronie przeciwnej do oczu. Dzięki temu Twoja twarz będzie wyglądać na szczuplejszą i bardziej zgrabną.
7. 7 Nie zaleca się stosowania różu na osoby, które mają zaczerwienione policzki lub mają małe czerwone plamki i zaskórniki. Ukryj zaczerwienienia tak bardzo, jak możesz za pomocą pudru. Najprawdopodobniej nie uda Ci się ukryć wszystkiego, a na policzkach pozostanie pozorny, naturalny rumieniec.

Ostrzeżenia

• Podstawowy makijaż i tonizacja twarzy pozostawiają ślady w twoich porach, więc jeśli nosisz makijaż, pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu twarzy na noc. Nigdy nie zostawiaj makijażu na noc! Pożałujesz tego rano.
• Jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj peelingów i używaj łagodnych środków czyszczących, aby uniknąć nasilających się podrażnień.
• Unikaj pokusy wystrzeliwania pryszczy, zeskrobywania przebarwień lub dotykania twarzy.
• Pokarmy tłuste prowadzą do tłustej skóry.

Porady

• Pić dużo wody! Woda jest kluczem do utrzymania gładkiej twarzy.
• Zachowaj lekki i naturalny makijaż. Nie chcesz widzieć, że masz na twarzy resztki pudru. Dobrze wetrzyj na linii włosów.
• Jeśli dostaniesz grzywkę na czole lub okulary pocierają skórę, spróbuj znaleźć kilka chusteczek oczyszczających, które możesz mieć pod ręką przez cały dzień, aby zapobiec zatykaniu się porów.
• Pij białą herbatę! Biała herbata jest bogata w przeciwutleniacze, a także oczyszcza i odmładza skórę!