Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Chwalenie kogoś może być bardzo trudne. Chcesz z miłością mówić o tym, którego straciłeś, ale nie chcesz się denerwować. Oczywiście możesz wybuchnąć płaczem, ale zrozumiesz, że to normalne, że inni obecni wiedzą, ile ta osoba dla Ciebie znaczyła.

Kroki

1. 1 Pokaż obecność. W ogóle nie musisz mówić; po prostu przyjdź i udziel wsparcia i to wystarczy. Możesz wyrazić współczucie bez słów. Rozmowa jest bardzo trudna, zwłaszcza jeśli byłeś bardzo blisko zmarłego.
2. 2 Nie bój się płakać. Utrata bliskiej osoby jest zawsze trudnym doświadczeniem. Płacz podczas występu tylko ci powie, jak wielka jest dla ciebie ta strata. Pamiętaj jednak, że rodzina i inni przyjaciele już zmagają się z własnym żalem. Kilka łez i szczere emocje są cudowne. Ale jeśli nie możesz ich kontrolować i czujesz, że zaczyna się napad złości, przeproś i nie komplikuj sytuacji swoim stanem.
3. 3 Przedstaw się. Zacznij od swojego imienia i nazwiska i poinformuj widzów, w jaki sposób ty i zmarły znaliście się nawzajem i jaki był wasz związek.
4. 4 Pamiętaj, gdzie jesteś. To jest pogrzeb. Mają one na celu pocieszenie rodziny i przyjaciół oraz upamiętnienie zmarłego. Nie jesteś tutaj główną osobą. Jeśli masz tendencję do rozpoczynania (lub kontynuowania) dyskusji, braku szacunku, przerywania lub czegokolwiek innego, po prostu idź do domu. Nie wykorzystuj pogrzebu do zwrócenia na siebie uwagi.
5. 5 Podziel się wspomnieniami z życia zmarłego. Pogrzeb jest bardzo smutny, ale w pewnym sensie nie jest zły, ponieważ możesz być z tymi, którzy również kochali tę osobę i możesz podzielić się swoimi historiami na jej temat.
6. 6 Pożegnaj się po raz ostatni. Często pomaga spojrzeć na ciało, trumnę lub bezpośrednio do grobu, żegnając się osobiście z ukochaną osobą, która odeszła. Nie spiesz się. Niektórzy ludzie umieszczają kwiaty na trumnie lub grobie.
7. 7 Pamiętaj o tym, który odszedł i zrób coś dla niego. Kiedy ktoś odchodzi, najlepsze, co możemy zrobić, to wejść na jego miejsce. Kiedy robisz to, co kochałby twój ukochany, pamiętaj i ciesz się, że możesz zrobić to, co zrobiłby, gdyby nadal tu był. Możesz to nawet zrobić na pamiątkę jego/niej i jest to piękny hołd dla osoby, która odeszła i miłości, którą się z nią dzieliłeś.

Porady

• Miej oko na słuchaczy (tzn. jeśli są niespokojni, prawdopodobnie mówisz za długo). Utrzymuj przemowę krótką, ale słodką. Nie potrzebujesz godziny, zwłaszcza jeśli mówi kilka osób. Mów do 10 minut, maksymalnie, jeśli nie jesteś członkiem rodziny.
• Powstrzymaj się od żartów, chociaż możesz opowiedzieć kilka anegdot.
• Ubierz się odpowiednio i zachowaj milczenie, jeśli nie mówisz. Czarny to najlepszy kolor na tego typu wydarzenie.
• Nie zadawaj pytań ani nie odpowiadaj. To pogrzeb, a nie spotkanie z celebrytami.

Ostrzeżenia

• Unikaj żucia gumy na pogrzebach, głośnego wzdychania, bębnienia palcami stóp, uderzania stopami, nucenia lub śpiewania (jeśli jesteś zdenerwowany). To denerwujące i bardzo lekceważące.

Czego potrzebujesz

• Tkanina lub szale