Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 2: Traktowanie jęczmienia
• Część 2 z 2: Zapobieganie powstawaniu jęczmienia
• Porady
• Ostrzeżenia

Jęczmień to bolesny, czerwony, przypominający pryszcz guzek na krawędzi powieki. Najczęściej jęczmień występuje z powodu infekcji mieszków włosowych rzęs lub gruczołów łojowych powieki. Chociaż bolesny, obrzęk zwykle ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia. Oprócz potencjalnego bólu i podrażnień, sam jęczmień jest zwykle nieszkodliwy. Możesz podjąć kroki, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk, a także zapobiegać ponownemu występowaniu jęczmienia.

Kroki

Część 1 z 2: Traktowanie jęczmienia

1. 1 Obierz jęczmień. Jęczmień zwykle pojawia się całkowicie przypadkowo, a czasami z powodu dostania się do oka obcej substancji (takiej jak kurz lub kosmetyki). Sam jęczmień to niewielka infekcja bakteryjna. Jeśli rozwiniesz jęczmień, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to wypłukać zainfekowany obszar.
   • Dokładnie umyj ręce i użyj ciepłej wody do wyszorowania jęczmienia czystymi rękami lub wacikiem. Możesz również użyć specjalnego peelingu do powiek lub rozcieńczonego szamponu dla dzieci.
   • Upewnij się, że obie ręce i wacik, którego używasz do obierania jęczmienia, są czyste. W przeciwnym razie do oka wprowadzisz tylko więcej substancji i drobnoustrojów.
   • Jęczmień jest zwykle powodowany przez bakterię gronkowca uwięzioną w mieszku włosowym lub gruczole łojowym w kąciku oka. Często jest to spowodowane dotykaniem oczu brudnymi rękami. Jednak inne bakterie mogą również powodować jęczmień.
2. 2 Zastosuj ciepły kompres. Bolesny obrzęk spowodowany jęczmieniem najlepiej leczyć ciepłym kompresem. Zrób ciepły kompres czystym ręcznikiem lub inną szmatką nasączoną gorącą wodą. Przyłóż kompres do oka na 5-10 minut.
   • Gdy kompres ostygnie, ponownie namocz go w gorącej wodzie i umieść na kolejne 5-10 minut.
   • Nakładaj ciepły kompres trzy do czterech razy dziennie. Bądź konsekwentny z tym zabiegiem, aż jęczmień zniknie.
   • Ciepłą (ale nie gorącą) i wilgotną herbatę w torebkach można również stosować jako kompres (czasami polecane są torebki z herbatą rumiankową ze względu na ich właściwości kojące).
   • Ciepło kompresu spowoduje skurczenie się jęczmienia lub uwolnienie ropy. Jeśli tak się stanie, delikatnie zmyj wszelkie wydzieliny. Nie naciskaj ani nie ściskaj jęczmienia, po prostu lekko go dociśnij.
   • Po wydostaniu się ropy z jęczmienia objawy powinny szybko ustąpić.
3. 3 Nie wyciskaj ani nie próbuj sam wyciskać jęczmienia. Może ci się wydawać, że sam wyciskasz całą ropę z jęczmienia, ale powstrzymaj się od tego! Wyciskanie lub próba wyciskania jęczmienia może jeszcze pogorszyć sytuację. Może to prowadzić do rozprzestrzeniania się lub powikłań infekcji, a czasem nawet blizn.
4. 4 Użyj kremu antybakteryjnego. Kup krem ​​antybakteryjny specjalnie opracowany do leczenia jęczmienia. Możesz go kupić w dowolnej aptece. Jeśli nie masz pewności, który krem ​​kupić, omów swoje możliwości z farmaceutą. Nanieś niewielką ilość kremu na jęczmień. Uważaj, aby krem ​​nie dostał się do oka.
   • Te kremy mogą przyspieszyć gojenie się jęczmienia.
   • Miejscowy środek znieczulający, który znajduje się w większości tych kremów, również zapewni chwilową ulgę w dolegliwościach spowodowanych przez jęczmień. Jeśli jednak krem ​​dostanie się do oczu, środek znieczulający może również spowodować znaczne uszkodzenia. Nakładaj krem ​​z dużą ostrożnością.
   • Jeśli krem ​​dostanie się do twoich oczu, spłucz je dokładnie ciepłą wodą. Następnie powinieneś udać się do lekarza.
   • Nie używaj kremu częściej niż wskazano na opakowaniu.
5. 5 Użyj domowych środków zaradczych. Niektóre naturalne substancje mogą pomóc w oczyszczeniu jęczmienia, a także złagodzić ból i obrzęk. Uważaj, aby naturalne lekarstwo nie dostało się do oka; jeśli poczujesz pieczenie lub dyskomfort, natychmiast przestań go używać. Chociaż nie udowodniono medycznie, że są skuteczne, nadal możesz wypróbować te naturalne środki:
   • Mycie nasion kolendry.Namocz nasiona kolendry w wodzie przez godzinę, odcedź wodę i użyj do płukania oczu. Mówi się, że nasiona mają właściwości zmniejszające pęcznienie jęczmienia.
   • Aloes. Aloes pomaga zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie. Pokrój liście aloesu wzdłuż i umieść miękką stronę na jęczmieniu. Jeśli nie możesz znaleźć całych liści aloesu, weź podkładkę pod oczy i namocz ją w soku z aloesu. Niektórzy lubią używać połączenia soku z aloesu i herbaty rumiankowej.
   • Kompres z liści guawy. Jest powszechnym domowym lekarstwem na łagodzenie bólu i obrzęków spowodowanych przez jęczmień. Namocz liście guawy w ciepłej wodzie i nałóż je na oczy na 10 minut.
   • Ziemniaki. Zmiel ziemniaki na kleik i nałóż je na czystą, miękką szmatkę. Następnie nałóż go na jęczmień, aby zmniejszyć obrzęk.
6. 6 Leki przeciwbólowe OTC. Jeśli twój jęczmień powoduje silny ból, weź niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), aby pierwsze kilka dni było bardziej komfortowe. Aby uzyskać natychmiastową ulgę, kup NLPZ zawierający aspirynę lub ibuprofen.
   • Weź tylko zalecaną dawkę, która jest wydrukowana na opakowaniu.
   • Nie podawaj aspiryny dzieciom poniżej 16 roku życia.
7. 7 Zobacz swojego lekarza. Zwróć się o pomoc medyczną, jeśli jęczmień nie zniknął po tygodniu. Jeśli odczuwasz silny ból, jeśli zaczerwienienie lub obrzęk zaczyna się rozprzestrzeniać lub twoje widzenie się pogorszyło, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Jeśli twój problem z jęczmieniem się pogorszy, może to być wynikiem innej choroby i możesz otrzymać jeden z następujących sposobów leczenia:
   • Twój lekarz może przepisać antybiotyki, zwłaszcza jeśli masz bakteryjne zapalenie spojówek. Zwykle przyjmowanie antybiotyków dość szybko leczy stan.
   • Lekarz może wprowadzić igłę lub ostre ostrze do jęczmienia, aby go przebić. Wiąże się to z przebiciem jęczmienia, aby ropa mogła wydostać się przez mały otwór, przez co jęczmień zniknął.
   • Jeśli masz chorobę skóry, taką jak trądzik różowaty lub łojotokowe zapalenie skóry, możesz być podatny na zapalenie powiek, zapalenie brzegów powiek. W takim przypadku lekarz może zalecić rozpoczęcie nowego schematu higieny dla tego obszaru oka.
   • Jeśli nie masz osobistego okulisty, skonsultuj się z lekarzem i poproś go o skierowanie, poszukaj w książce telefonicznej okulistów lub wpisz w wyszukiwarkę frazę „okuliści + twoje miasto”.
   • W każdej chwili możesz zobaczyć się z lekarzem. Nie musisz czekać tydzień przed wizytą u specjalisty.

Część 2 z 2: Zapobieganie powstawaniu jęczmienia

1. 1 Przepłucz powieki. Jeśli często masz jęczmień, twoje oczy mogą być szczególnie podatne na infekcje bakteryjne. Użyj czystego ręcznika i delikatnego szamponu, takiego jak szampon dla dzieci, lub specjalnego peelingu do powiek, aby delikatnie oczyścić powieki. Spłucz je dokładnie ciepłą wodą.
   • Jeśli jęczmień staje się dla ciebie powszechnym problemem, twoje powieki powinny być codziennie płukane.
2. 2 Umyj ręce przed dotknięciem twarzy. Jednym z najczęstszych sposobów pozyskiwania jęczmienia jest przenoszenie bakterii do oczu z rąk. Nie pocieraj ani nie dotykaj oczu.
   • Regularnie myj ręczniki i nigdy nie dziel ręcznika z kimś, kto ma jęczmień.
3. 3 Utrzymuj higienę soczewek kontaktowych. Noszenie soczewek kontaktowych wymaga częstego kontaktu wzrokowego, więc za każdym razem, gdy je zakładasz i zdejmujesz, musisz mieć czyste ręce. Soczewki kontaktowe mogą również przenosić bakterie, dlatego należy je codziennie płukać w roztworze czyszczącym.
   • Nie noś soczewek, jeśli cierpisz na jęczmień. Założenie soczewki kontaktowej na oko jęczmienne zwiększa ryzyko przeniesienia z jęczmienia do rogówki.
   • Nie noś soczewek dłużej niż to konieczne.Jeśli masz efemerydy (jednorazowe soczewki kontaktowe przeznaczone do jednorazowego użytku), wyrzucaj je codziennie. Jeśli masz soczewki miesięczne (soczewki wielokrotnego użytku, które należy wymieniać raz w miesiącu), pamiętaj o wymianie ich na nowe po 4 tygodniach.
   • Nie noś soczewek przez całą noc. Nawet kontakty zaprojektowane do bezpiecznego noszenia w nocy mogą powodować problemy, jeśli masz skłonność do jęczmienia.
   • Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi prawidłowego używania soczewek kontaktowych. Nie należy nosić soczewek kontaktowych we wcześniej ustalonych sytuacjach, np. podczas pływania (chyba że nosisz je pod obcisłymi okularami pływackimi)
4. 4 Zastosuj makijaż prawidłowo. Eyeliner i cień do powiek nałożone pod krawędź powieki mogą prowadzić do powstawania jęczmienia, zwłaszcza jeśli masz tendencję do noszenia dużej ilości makijażu i ponownego nakładania go w ciągu dnia. Nałóż makijaż na linię rzęs i ogranicz ilość.
   • Nie kładź się do łóżka bez uprzedniego zmycia makijażu z twarzy. Użyj płynu do demakijażu oczu przed pójściem spać, a następnie spłucz twarz ciepłą wodą, aby spłukać sam produkt.
   • Regularnie zmieniaj makijaż i aplikatory do oczu. Pędzle, sztyfty i ołówki używane do nakładania makijażu z czasem ulegają zabrudzeniu, co może powodować przenoszenie bakterii za każdym razem, gdy ich używasz.
   • Podobnie jak soczewki kontaktowe, ołówki, pędzle i inne aplikatory kosmetyczne mają częsty kontakt z oczami. Jeśli są na nich szkodliwe bakterie, nie będzie im trudno doprowadzić do pojawienia się jęczmienia.
   • Nie dziel się swoim makijażem z innymi.

Porady

• Jeśli nosisz soczewki korekcyjne, to w przypadku jęczmienia lepiej nosić okulary zamiast kontaktów.
• Aby uzyskać chwilową ulgę, połóż schłodzony plaster ogórka na oko i pozostaw na 10-15 minut.

Ostrzeżenia

• Przed rozpoczęciem samodzielnego leczenia jęczmienia lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem.
• Nie próbuj samodzielnie wyciskać ani nakłuwać jęczmienia. Może to pogorszyć stan i rozprzestrzenić infekcję. Może również prowadzić do blizn.
• Nie nakładaj makijażu na oczy, jeśli masz jęczmień, ponieważ może to pogorszyć sytuację.