Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Metoda starych gospodyń domowych, czyli miejska legenda, że ​​alergie można zwalczać miejscowym miodem, po raz kolejny zyskała popularność wśród miłośników medycyny holistycznej. Kilka wiarygodnych badań poparło tę teorię i było kilka interesujących odkryć wspierających zdolność kontrolowania alergii za pomocą lokalnego miodu.

Kroki

1. 1 Skontaktuj się z lokalnym lekarzem medycyny ogólnej. Taki zasób jest bardzo przydatny, jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnej medycyny zachodniej, zwłaszcza jeśli masz zamiar zacząć brać leki chemiczne lub syntetyczne. Lekarz medycyny ogólnej ma dostęp do wielu artykułów, które wspierają lub obalają lokalną teorię miodu.
2. 2 Przeczytaj recenzowane artykuły, takie jak International Archives of Immunology and Allergy, które podkreślają ostatnie badania na ten temat.
3. 3 Zacznij przyjmować lokalny miód na długo przed okresem alergii w Twojej okolicy. Miód prawie w całości składa się z nektarów różnych roślin. Zawiera małe cząsteczki pyłku, które opadły z ciał pszczół, gdy przelatują z kwiatka na kwiatek. To pyłek zaśmieca Twoje życie, powodując alergie. Drobne drobinki pyłku zażywane z miodem pomogą Twojemu organizmowi w bardziej przyjazny sposób z nimi walczyć. Z czasem zmniejszy to intensywność sezonowych alergii.
4. 4 Staraj się używać miodu surowego, nieprzetworzonego, niepasteryzowanego. Uważa się, że podgrzewanie lub pasteryzacja miodu może niszczyć cząsteczki pyłku, czego organizm potrzebuje, aby nauczyć się radzić sobie z sezonowymi alergiami.
5. 5 Spożywać 2-3 łyżki lepkiej substancji dziennie. Możesz posmarować tostami lub posłodzić herbatą. Nawet gorąca herbata nie jest tak gorąca jak pasteryzacja i nie powinna stanowić zagrożenia dla pyłków, których organizm potrzebuje, aby zbudować odporność na alergie, które rujnują Twoje życie.

Porady

• Chociaż wydaje się, że każda odmiana miodu zmniejsza objawy alergii sezonowych, większość badań wykazała, że ​​​​najskuteczniejsza jest lokalna odmiana.
• Miód można przechowywać bardzo długo. Ponieważ czasami bardzo trudno jest znaleźć źródło lokalnego miodu, możesz go bezpiecznie zaopatrzyć, gdy go znajdziesz. Będzie przechowywany przez bardzo długi czas bez zamrażania i konserwantów.
• Jako dodatkową pomoc unikaj alergenów, które mogą wywołać atak alergiczny. Bardzo łatwo to zrobić, na przykład nie wykonuj prac ogrodowych przy użyciu kwiatów, które powodują u ciebie sezonowe alergie. Do koszenia trawnika najlepiej zatrudnić ogrodnika, a nie robić to samemu.

Ostrzeżenia

• Miód może zawierać wirusa, który jest śmiertelny dla niemowląt. Niemowlęta poniżej 12 miesiąca życia nie mają odpowiedniej odporności i mogą zarazić się zatruciem jadem kiełbasianym, co może być śmiertelne.
• Istnieje możliwość, że sam miód wywoła reakcję alergiczną, co może być dość kłopotliwe.
• Jeśli po zjedzeniu miodu wystąpi swędzenie, pokrzywka lub trudności w oddychaniu, natychmiast wezwij karetkę. Jeśli masz lek przeciwhistaminowy, weź go.