Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Jak leczyć objawy opryszczki narządów płciowych?
• Metoda 2 z 4: Zmiany stylu życia
• Metoda 3 z 4: Przyczyny i objawy opryszczki
• Metoda 4 z 4: Kiedy spotkać się z lekarzem?
• Porady

Opryszczka narządów płciowych jest bardzo częstym schorzeniem. Około 11% dorosłej populacji na świecie jest zarażone wirusem opryszczki pospolitej typu II, który powoduje chorobę. Na szczęście opryszczkę można leczyć nie tylko chemikaliami. Jeśli jednak nie masz pewności, czy masz opryszczkę, jesteś w ciąży, masz problemy z opróżnianiem pęcherza i nagle pojawią się objawy, takie jak gorączka, ból głowy i nudności, przed rozpoczęciem leczenia skontaktuj się z lekarzem....

Kroki

Metoda 1 z 4: Jak leczyć objawy opryszczki narządów płciowych?

1. 1 Zastosuj zimne okłady na skórę. Lód może pomóc złagodzić ból. Owiń lód w ręcznik, aby uniknąć obrażeń od zimna. Zastosuj kompres do miejsc, w których występują wyrażenia. Ważne jest, aby za każdym razem używać czystego ręcznika i myć ręczniki w gorącej wodzie.
   • Jeśli zimny kompres nie działa, wypróbuj ciepły lub gorący kompres. Zagotuj wodę i ostudź, aby się nie poparzyła. Namoczyć ręcznik w tej wodzie, wycisnąć nadmiar płynu i nałożyć ręcznik na wyrazy. Za każdym razem używaj czystych ręczników.
2. 2 Weź ciepłą kąpiel. Ból i dyskomfort można złagodzić ciepłą kąpielą. Ciepła woda ukoi i oczyści podrażnioną skórę. Możesz dodać sól epsom do wody. To złagodzi swędzenie i przyspieszy gojenie. Ponadto, po wyjściu z wody zachowa suchość pustych przestrzeni.
3. 3 Użyj sody oczyszczonej. Jeśli pojawią się objawy, wysusz je sodą oczyszczoną. Pomoże również złagodzić swędzenie i ból. Weź wacik, zwilż go wodą i dociśnij do sody oczyszczonej. Przenieś sodę oczyszczoną do zestawień. Za każdym razem używaj czystego wacika, aby uniknąć przeniesienia wirusa do sody oczyszczonej.
   • Nie używaj skrobi kukurydzianej. Bakterie szybko namnażają się w skrobi, co może prowadzić do infekcji, zwłaszcza jeśli masz otwarte rany.
4. 4 Zrób maść z lawendy i oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek jest dobra dla skóry. Zawiera przeciwutleniacze, które przyspieszają gojenie się wrzodów. Weź 200 ml oliwy z oliwek i podgrzej ją wraz z łyżką olejku lawendowego i wosku pszczelego na średnim ogniu. Gdy płyn zacznie się gotować, zdejmij patelnię z ognia. Po ostygnięciu produktu nanieś go płatkiem kosmetycznym na zmiany chorobowe. Za każdym razem używaj czystego wacika. Posmaruj wszystkie rany olejem.
   • Nie podgrzewaj mieszanki zbyt długo, ponieważ oliwa z oliwek zacznie się palić.
5. 5 Użyj propolisu. Propolis to substancja żywiczna produkowana przez pszczoły. Ma właściwości przeciwwirusowe i może przyspieszyć proces gojenia. Używaj maści i innych produktów propolisowych, jeśli chcesz uspokoić i wyleczyć objawy. Produkty z propolisem można kupić w sklepach z naturalnymi lekarstwami i aptekach.
   • Propolis jest dostępny w kapsułkach i jako ekstrakt, ale potrzebujesz maści.
6. 6 Wypróbuj preparaty ziołowe. Istnieje wiele różnych leków ziołowych, które mogą pomóc w leczeniu objawów opryszczki. Balsamy cytrynowe łagodzą ból, swędzenie i łagodzą dyskomfort. Sage Healing Rhubarb Skin Cream może być tak samo skuteczny w leczeniu kobiecych objawów pochwy jak acyklowir, a ziele dziurawca może spowolnić replikację wirusa opryszczki.
7. 7 Jedz wodorosty. Algi mogą pomóc leczyć rany spowodowane wirusem opryszczki. Różne rodzaje glonów (algi czerwone z Ameryki Południowej, mech morski, krasnorosty z Indii) mogą hamować rozprzestrzenianie się wirusa opryszczki. Możesz dodawać wodorosty do potraw (takich jak sałatki lub gulasze), ale możesz również przyjmować je w kapsułkach.
8. 8 Weź echinaceę. Echinacea służy do wzmocnienia układu odpornościowego.Może również pomóc złagodzić objawy opryszczki. Spróbuj pić herbatę z echinacei 3-4 razy dziennie. Możesz również wziąć kapsułki z echinacei.
9. 9 Weź witaminy i inne suplementy. Kilka badań wskazuje, że niektóre suplementy mogą pomóc w opryszczce. Na przykład 1-3 gramy lizyny dziennie może skrócić czas trwania zaostrzenia. W trakcie badań stwierdzono, że lizyna może zmniejszyć liczbę zaostrzeń opryszczki jamy ustnej, jednak tabletki te można przyjmować nie dłużej niż 3-4 tygodnie.
   • Należy pamiętać, że lizyna jest aminokwasem, który może prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu i trójglicerydów.
   • Porozmawiaj z lekarzem, zanim zaczniesz cokolwiek brać. Niektóre substancje mogą wchodzić w interakcje z narkotykami.

Metoda 2 z 4: Zmiany stylu życia

1. 1 Obserwuj swoją dietę. Jeśli masz opryszczkę, powinieneś uważać na swoje zdrowie i dobrze się odżywiać. Unikaj przetworzonej żywności, przetworzonej żywności i gotowej żywności. Jedz więcej owoców, warzyw, naturalnych olejów, orzechów i nasion. Ogranicz spożycie czerwonego mięsa. Jedz więcej drobiu i ryb bez skóry. Wybieraj węglowodany złożone – znajdują się one w produktach pełnoziarnistych, soczewicy, roślinach strączkowych i warzywach.
   • Unikaj dodanych cukrów, które są cukrami w przetworzonej żywności (np. syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy). W przypadku słodyczy dodaj stewię do posiłków. Stewia to roślina, która może dostarczyć 50 razy słodycz cukru. Ważne jest również unikanie sztucznych słodzików.
2. 2 Uprawiaj sport. Ciało działa najlepiej, jeśli jest regularnie ćwiczone. Zacznij chodzić więcej. Postaraj się zaparkować samochód z dala od wejścia, chodź po schodach zamiast jeździć windą lub ruchomymi schodami, wyprowadzaj psa częściej i dłużej, a po obiedzie idź na spacer. Możesz też zacząć chodzić na siłownię i znaleźć trenera. Wykonuj ćwiczenia siłowe i aerobowe, ćwicz jogę, pracuj na elipsoidzie. Rób to, co lubisz i chcesz robić przez długi czas.
   • Porozmawiaj ze swoim lekarzem i dowiedz się, co możesz, a czego nie możesz zrobić.
3. 3 Uzyskać dużo odpoczynku. Opryszczka może wpływać na wszystkie dziedziny życia. Może sprawić, że poczujesz się bardziej zdenerwowany. To tylko pogorszy sytuację, ponieważ stres i napięcie mogą wywołać zaostrzenie choroby. Aby temu zapobiec, spróbuj się zrelaksować. Poświęć trochę czasu na odpoczynek i ponowne uruchomienie każdego dnia. Rób to, co sprawia Ci przyjemność: czytaj, oglądaj ulubione seriale. Uprawiaj jogę – pozwala się zrelaksować i uwolnić od napięcia.
   • Medytacja może również pomóc Ci się zrelaksować. Możesz praktykować medytację zawsze i wszędzie. Być może będziesz musiał najpierw nauczyć się medytować, ale kiedy jesteś w tym dobry, możesz poradzić sobie ze stresem dzięki tej czynności.
   • Spróbuj wyobrazić sobie pewne obrazy. To rodzaj autohipnozy. Wyobraź sobie, co sprawia, że ​​czujesz się spokojny.

Metoda 3 z 4: Przyczyny i objawy opryszczki

1. 1 Poznaj przyczyny opryszczki. Opryszczka narządów płciowych jest infekcją wirusową przenoszoną drogą płciową. Jego czynnikiem sprawczym może być wirus opryszczki pospolitej pierwszego i drugiego typu. Najczęstszą przyczyną opryszczki narządów płciowych jest wirus opryszczki typu II. Pierwszy typ wirusa zwykle powoduje pęcherzowe wysypki na ustach i ustach.
2. 2 Dowiedz się, jak wirus jest przenoszony. Wirus opryszczki narządów płciowych przenosi się poprzez bezpośredni kontakt seksualny (genitalny, analny, ustny) z osobą zarażoną. Prawdopodobieństwo infekcji będzie wyższe, jeśli dana osoba ma otwarte rany, ale wirus może zostać przeniesiony, nawet jeśli nie ma ran. Tabletki antykoncepcyjne nie chronią przed wirusem opryszczki. Prezerwatywy dla mężczyzn i kobiet również mogą być nieskuteczne, ponieważ odciąganie nie zawsze znajduje się na genitaliach, chociaż prezerwatywy mogą zmniejszyć ryzyko infekcji.
   • Wirus może być również przenoszony w nieaktywnej fazie choroby, chociaż w tym okresie ryzyko zakażenia jest najmniejsze.
   • Jeśli masz wysypkę w jamie ustnej lub twój partner ją ma, nie uprawiaj seksu oralnego.
   • U mężczyzn owrzodzenia są zwykle zlokalizowane na penisie i wokół niego oraz wokół odbytu. U kobiet objawy mogą pojawić się wokół narządów płciowych, odbytu i pochwy. Zmiany i pęcherzyki pochwy mogą być widoczne tylko podczas badania i mogą powodować dyskomfort i/lub upławy.
   • Jedynym sposobem na uniknięcie infekcji jest unikanie seksu waginalnego, analnego i oralnego.
3. 3 Poznaj objawy opryszczki narządów płciowych. U wielu osób choroba przebiega bezobjawowo, u innych występują drobne zaostrzenia, a u niektórych ciężkie. Z tego powodu ludzie mogą przenosić wirusa, nie wiedząc, że są zarażeni. Objawem są zwykle pęcherzyki i owrzodzenie. Na genitaliach lub odbycie tworzą się wypełnione płynem pęcherzyki. Mogą się zepsuć, dzięki czemu powstaną wyrażenia. Objawy mogą pojawić się w ciągu dwóch tygodni od zakażenia i mogą utrzymywać się do 2-3 tygodni.
   • Typowe objawy obejmują również swędzenie, mrowienie lub pieczenie narządów płciowych i odbytu oraz objawy grypopodobne, w tym gorączkę, różnego rodzaju bóle, bóle nóg, pośladków lub okolic narządów płciowych, upławy i obrzęk węzłów chłonnych w okolicy okolicy krocza lub szyi oraz ból podczas oddawania moczu i stolca.
4. 4 Bądź przygotowany na nawracające zaostrzenia. Wirus opryszczki może powodować przedłużone, nawracające zaostrzenia. Wirus może pozostawać w organizmie przez długi czas, nie ujawniając się w żaden sposób. Powody, dla których wirus ponownie staje się aktywny, nie są jasne. Jednak najczęściej zaostrzenia występują w momencie osłabienia organizmu, w okresach stresu i w okresach choroby. U kobiet wirus jest często aktywowany podczas menstruacji. Średnio w pierwszym roku występuje zwykle 4-5 zaostrzeń, po których organizm zaczyna lepiej radzić sobie z wirusem. Częstotliwość, a czasem nasilenie objawów zmniejsza się z czasem.

Metoda 4 z 4: Kiedy spotkać się z lekarzem?

1. 1 Skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że masz opryszczkę. Opryszczkę można pomylić z innymi chorobami skóry. Na przykład z powodu pryszcza lub pęcherza możesz pomyśleć, że masz opryszczkę. Jeśli nie zostałeś jeszcze zdiagnozowany, umów się na wizytę kontrolną z lekarzem. Tylko lekarz może zdiagnozować. Następnie możesz zdecydować, jak najlepiej leczyć opryszczkę.
   • Aby postawić diagnozę, lekarz najpierw zapyta Cię o objawy. Lekarz następnie zbada zmiany i może pobrać próbkę tkanki do analizy. Ponadto lekarz może zlecić badanie krwi, aby sprawdzić, czy krew zawiera przeciwciała przeciwko opryszczce. Ich obecność będzie wskazywać, że organizm walczy z wirusem opryszczki.
   • Zapytaj swojego lekarza, czy objawy mogą być objawem innych chorób: infekcji grzybiczych, enterowirusowego pęcherzykowego zapalenia jamy ustnej, kiły, półpaśca.
2. 2 Jeśli jesteś w ciąży, będziesz musiała regularnie odwiedzać swojego lekarza. Możesz nawet urodzić zdrowe dziecko z opryszczką, ale musisz przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. W niektórych przypadkach opryszczka prowadzi do przedwczesnego porodu. Ponadto dziecko może zarazić się wirusem opryszczki od matki. Jednak wszystko to jest mało prawdopodobne, jeśli ciąża odbywa się pod nadzorem lekarza.
   • Twój lekarz będzie regularnie sprawdzał, czy nie występują objawy zaostrzeń. Ponadto w ostatnim trymestrze ciąży lekarz prawdopodobnie przepisze ci lek przeciwwirusowy. Zmniejszy to ryzyko zaostrzenia podczas porodu, co pomoże chronić dziecko.
   • Jeśli podczas porodu wystąpi zaostrzenie, lekarz może zalecić cięcie cesarskie.
3. 3 Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie możesz opróżnić pęcherza. Opryszczka może powodować zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, chociaż zdarza się to rzadko. Z powodu stanu zapalnego trudno jest iść do toalety, a mocz gromadzi się w ciele.Wszystko to jest niewygodne i może prowadzić do infekcji, dlatego jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem i rozpocznij leczenie.
   • Jest to nagły przypadek, ponieważ mocz może wrócić do nerek. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia od razu, możesz rozwinąć infekcję nerek lub pęcherza moczowego.
   • W leczeniu tego powikłania stosuje się leki łagodzące stany zapalne. Lekarz może również zdecydować o założeniu cewnika awaryjnego do opróżniania pęcherza.
4. 4 Natychmiast uzyskaj pomoc, jeśli masz objawy zapalenia opon mózgowych. Bardzo rzadko wirus opryszczki powoduje obrzęk wyściółki mózgu i nagromadzenie płynu mózgowo-rdzeniowego otaczającego mózg i rdzeń kręgowy. Z tego powodu może rozwinąć się zapalenie opon mózgowych - niebezpieczna choroba wymagająca pilnej pomocy lekarskiej. Zadzwoń po karetkę, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
   • sztywność szyi;
   • wyjątkowo silny ból głowy;
   • ból głowy z towarzyszącymi nudnościami i wymiotami;
   • pomieszanie świadomości;
   • problemy z koncentracją;
   • drgawki;
   • senność;
   • problemy z chodzeniem;
   • zwiększona wrażliwość na światło;
   • brak apetytu lub uczucie pragnienia;
   • nagły i silny wzrost temperatury;
   • wysypka (nie we wszystkich przypadkach).
5. 5 Zapytaj swojego lekarza o leki przeciwwirusowe, aby złagodzić objawy. Wirus opryszczki jest nieuleczalny, ale można zażywać specjalne leki, które przyspieszą gojenie wrzodów, zapobiegną zaostrzeniom i zmniejszą ryzyko przeniesienia wirusa na inne osoby. Twój lekarz może przepisać pigułkę leku przeciwwirusowego, aby złagodzić ból i dyskomfort. Zawsze zażywaj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
   • Najczęściej na opryszczkę narządów płciowych przepisuje się acyklowir (Zovirax), famcyklowir (Famvir) i walacyklowir (Valtrex).
   • Lekarz przepisze ci lek na pierwszy epizod choroby i możesz go przyjmować na wszystkie dalsze zaostrzenia. 800 mg acyklowiru jest zwykle przyjmowane 5 razy dziennie przez 7-10 dni.
   • Najczęstszymi skutkami ubocznymi tych leków są nudności, wymioty, biegunka, bóle głowy, zmęczenie, zawroty głowy i bóle mięśni.

Porady

• Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta podczas przyjmowania jakichkolwiek suplementów.
• Większość produktów opisanych w tym artykule należy nakładać na skórę, a nie przyjmować wewnętrznie. Te środki są zwykle bezpieczne i skuteczne, gdy są stosowane prawidłowo, ale u niektórych osób pojawiają się wysypki i reakcje alergiczne. Przetestuj produkt na małym, zdrowym obszarze skóry i odczekaj 24 godziny. Jeśli nie ma reakcji, oznacza to, że możesz użyć środka zaradczego.
• Jeśli nie możesz znaleźć naturalnych środków zaradczych w aptece lub sklepie ze zdrową żywnością, poszukaj ich w Internecie.
• Możesz także porozmawiać z naturopatą lub zielarzem. Mogą przygotować dla Ciebie specjalną maść.
• Opryszczka może być stresująca i frustrująca, ale pamiętaj, że nie jesteś sam. Istnieją serwisy randkowe dla osób cierpiących na opryszczkę i dedykowane grupy wsparcia. Znajdź osoby, z którymi czujesz się komfortowo. Rozmawiaj ze swoim partnerem. Powiedz tej osobie o swoich uczuciach i wysłuchaj ich odpowiedzi.