Autor:
Janice Evans
Data Utworzenia:
23 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
23 Czerwiec 2024
Zawartość
Ruch każdego palca jest kontrolowany przez ścięgna, które rozciągają się w ich kierunku. Każde ścięgno przed połączeniem się z mięśniami przedramienia przechodzi przez osłonę ochronną. Jeśli ścięgno ulegnie zapaleniu, może powstać zgrubienie guzkowe, które uniemożliwi przejście ścięgna przez pochewkę, co z kolei może powodować ból przy zginaniu palca. Choroba ta nazywana jest „pstrykającym palcem” i charakteryzuje się tym, że gdy palec jest zgięty, „utknie się”, co sprawia, że ruchy są trudne i niewygodne. Przeczytaj paragraf 1 tego artykułu i zapoznaj się z metodami leczenia tej choroby.
Kroki
Metoda 1 z 2: Używanie szyny na palec
1 Umieść dotknięty palec w elastycznej szynie palca. Te szyny wykorzystują sztywną aluminiową podstawę do podparcia palca podczas jego regeneracji. Umieść szynę po wewnętrznej stronie palca, pianką na skórze. Powinien podążać za kształtem palca. - Aluminiowe szyny palcowe (lub podobne szyny) można kupić w prawie każdej aptece po bardzo niskich kosztach.
2 Zegnij aluminium tak, aby palec był lekko zgięty. Delikatnie zegnij szynę, zginając ją tak, aby palec czuł się komfortowo. Jeśli jest to trudne lub bolesne, aby zrobić to tylko z bolącym palcem, użyj drugiej ręki. - Gdy szyna jest zgięta, przymocuj ją do palca za pomocą pasków lub wąsów na szynie. Jeśli nie, użyj bandaża lub plastra.
3 Pozostaw szynę na dwa tygodnie. Guzek powinien zacząć się kurczyć z powodu ograniczonego ruchu palca. Po pewnym czasie powinieneś odczuć ulgę w bólu i zmniejszenie stanu zapalnego, a po chwili powrócić do normalnego zakresu ruchu. - Możesz zdjąć szynę podczas pływania lub pod prysznicem. Jeśli musisz to zrobić, staraj się nie ruszać palcem ani nie wykonywać ruchów, które mogłyby pogorszyć twój stan.
4 Chroń swój palec. Większość przypadków złamanego palca leczy się poprzez unieruchomienie i odłożenie palca. Ale nadal wymaga dużo troski i cierpliwości, aby palec nie był zakłócany, gdy znajduje się w szynie. Unikaj forsownej aktywności fizycznej, która wymaga rąk, zwłaszcza sportów takich jak koszykówka, piłka nożna lub baseball, w których może być konieczne złapanie szybko poruszającego się przedmiotu. Staraj się również unikać podnoszenia ciężarów za pomocą wielowypustowego palca lub podtrzymywania własnego ciężaru. 
5 Zdejmij oponę i sprawdź ruchy palców. Po kilku tygodniach zdejmij szynę i spróbuj zgiąć palec. Ruch palca powinien być mniej bolesny i bardziej swobodny. Jeśli stan się poprawia, ale nadal odczuwasz niewielki ból lub dyskomfort, możesz nosić szynę dłużej lub udać się do lekarza. Jeśli twój stan się nie poprawił lub pogorszył, prawdopodobnie musisz udać się do lekarza.
Metoda 2 z 2: Leki na zespół trzaskającego palca
1 Użyj NLPZ. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są najczęstszymi, łatwo dostępnymi bez recepty lekami dostępnymi w aptekach. Leki te, znane nam jako Ibuprofen i Naproksen sodu, łagodzą nieostry ból oraz zmniejszają stan zapalny i obrzęk. W stanach zapalnych, takich jak trzaskanie palcem, NLPZ są pierwszą linią obrony, zmniejszają stan zapalny i łagodzą niepokojące objawy. - Jednak NLPZ są stosunkowo łagodnymi lekami i nie pomogą w szczególnie ciężkich przypadkach trzaskania palcami. Samo zwiększenie dawki NLPZ jest złą radą, ponieważ przedawkowanie może uszkodzić wątrobę i nerki.Jeśli twój syndrom trzaskającego palca uparcie pozostaje nieleczony, nie polegaj na tej metodzie jako trwałej kuracji.
2 Zrób zastrzyk kortyzonu. Kortyzon to naturalny hormon wytwarzany przez nasz organizm; należy do sterydów (uwaga, nie są to te same sterydy, które sportowcy czasami stosują jako zabronioną pomoc). Kortyzon ma właściwości przeciwzapalne, dlatego stosuje się go w leczeniu trzaskania palcami i innych stanów zapalnych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zastrzyku z kortyzonu, jeśli zespół trzaskającego palca nie poprawi się po odpoczynku i lekach. - Kortyzon podaje się we wstrzyknięciu bezpośrednio w miejsce zapalenia, w naszym przypadku bezpośrednio do pochewki ścięgna. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut, będziesz musiał wrócić po drugie wstrzyknięcie, jeśli po pierwszym wystąpi tylko częściowa ulga.
- Wreszcie, zastrzyki kortyzonu nie są w pełni skuteczne u osób, które mają pewne schorzenia (takie jak cukrzyca).
3 W szczególnie ciężkich przypadkach możliwa jest interwencja chirurgiczna. Jeśli twój trzaskający palec nie zniknął po odpoczynku, zastrzykach kortyzonu i lekach przeciwzapalnych, najprawdopodobniej potrzebujesz operacji. Operacja Snap Finger polega na odcięciu pochewki ścięgna. Kiedy się zagoi, staje się luźniejszy i lepiej jest w stanie przejść przez węzeł ścięgna. - Ten zabieg wykonywany jest w szpitalu dziennym, co oznacza, że nie będziesz musiał nocować w szpitalu.
- Zazwyczaj podczas tej operacji stosuje się znieczulenie miejscowe, a nie znieczulenie ogólne. Oznacza to, że twoja ręka stanie się zdrętwiała i nie będziesz odczuwał bólu, ale sam nie będziesz spał.
Porady
- Upewnij się, że kupujesz oponę aluminiową, a nie plastikową oponę młotkową.
