Zawartość

• Kroki

Chcesz szybciej pobudzić odrost lub wzrost włosów? Jedną z najczęstszych jest metoda „do góry nogami”. Najpierw nałóż olej na skórę głowy, a następnie przytrzymaj go przez chwilę. Zwolennicy tego podejścia twierdzą, że zwiększone krążenie krwi w skórze głowy wspomaga mieszki włosowe, pomagając im szybciej rosnąć. Nie ma naukowych dowodów na poparcie lub zaprzeczenie zdolności tej metody do stymulowania wzrostu włosów, chociaż istnieją dowody na to, że powolne krążenie krwi na skórze głowy może być przyczyną łysienia. Każda historia sukcesu dotycząca cudownych skutków podejścia „do góry nogami” jest inna, która neguje efekt tego podejścia. Niezależnie od wyniku, dlaczego nie spróbujesz?

Kroki

Część 1 z 2: Nałóż olejek na włosy

1. Wybierz olej. Jest wiele olejów, które nadają się do metody „do góry nogami”. Aby uzyskać naturalne składniki, wypróbuj oliwę z oliwek, olej rycynowy, olej kokosowy, olej z pestek winogron lub marokański olej arganowy.
   • Wybierz olejki o przyjemnym zapachu. Ponieważ ta metoda działa razem z masażem, wybierz olejki zapachowe, które pomogą Ci się zrelaksować.
2. Rozgrzej olej. Podgrzej około 45 do 60 ml oleju. Przygotuj filiżankę gorącej wody i włóż do niej butelkę oleju. Można używać wody z kranu. Poczekaj około minuty lub aż poczujesz ciepło. Celem jest zwiększenie ukrwienia skóry głowy. Nie przegrzewaj olejku, ponieważ może to spowodować uszkodzenie skóry głowy.
3. Nałóż olej na skórę głowy. Jeśli doświadczyłaś wcześniej wypadania włosów, zastosuj najpierw te obszary, a następnie resztę. Nałóż cienką warstwę olejku na całą skórę głowy. Pamiętaj, aby nie używać zbyt dużej ilości oleju.
4. Resztę włosów wyszczotkuj szczoteczką. Jeśli masz rozdwojone lub rozdwojone końcówki, nałóż olejek na całe włosy. Uszkodzone lub połamane włosy są spowodowane brakiem wilgoci i składników odżywczych. Uzupełnieniem obu są naturalne olejki.
   • Jeśli masz kręcone włosy, szczotkuj je delikatnie lub pomiń ten krok, aby uniknąć dalszego wypadania włosów.
   Reklama

Część 2 z 2: Stymuluj mieszki włosowe

1. Delikatnie wmasuj. Czubkami palców masuj skórę głowy. Poruszaj palcem po małych kółkach w prawo i do tyłu. Nie bój się używać dłoni. Dłoń pomaga jednocześnie przyłożyć siłę na większym obszarze.
   • Skoncentruj się na uszkodzonym obszarze, ale nie zapomnij o reszcie na skórze głowy. Nie masuj zbyt mocno, unikaj wypadania włosów lub uszkodzenia mieszków włosowych. Po 4 minutach masażu przerwij.
2. Życzę spuszczonej głowy. Możesz wrzucić głowę do zlewu lub wanny. Możesz także usiąść do góry nogami na krześle z nogami opartymi na oparciu krzesła. Tak czy inaczej, pozwól włosom opadać i trzymaj głowę pod wygodnym kątem. Celem jest znalezienie wygodnej i relaksującej pozycji.
3. Utrzymaj tę pozycję przez 4 minuty. Ten proces daje wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie olejku w skórę głowy, a grawitacja zwiększa krążenie krwi w skórze głowy. Głęboki oddech. Rozluźnij swój umysł. Zrelaksować się. Ten krok jest jak medytacja.
4. Siadając. Rób to powoli, aby uniknąć zawrotów głowy, oszołomienia lub osłabienia.
   • Nie próbuj metody „do góry nogami”, jeśli masz wysokie lub niskie ciśnienie krwi, odwarstwienie siatkówki, infekcję ucha, uszkodzenie kręgosłupa, problemy sercowo-naczyniowe, przepuklinę lub jesteś w ciąży. Nagłówek może pogorszyć te problemy lub spowodować więcej szkód.
5. Rozważ dłuższe pozostawienie olejku na skórze głowy. Jeśli masz bardzo suchą skórę głowy, możesz rozważyć takie podejście. Niektórzy zalecają pozostawienie olejku na skórze głowy na około dwie godziny lub nawet na noc.
   • Użyj plastikowej torby wokół włosów, aby olej nie dostał się na ubrania, meble lub pościel. Możesz użyć zwykłych plastikowych toreb na zakupy lub kupić plastikowe czapki na włosy. Można je łatwo kupić w każdym sklepie kosmetycznym.
   • Pamiętaj, że dłuższe pozostawienie olejku na włosach może bardzo przetłuszczać skórę głowy i włosy. Spowoduje to zatkanie uszkodzonego mieszka włosowego zamiast wyrastania nowych włosów.
6. Szampon. Musisz całkowicie zmyć nadmiar oleju. Tam, gdzie brakuje olejku, będzie on „tłusty” niż inne miejsca na skórze głowy. Silne szampony (pH większe niż 7) usuwają naturalne oleje z włosów. Odpowiednie są szampony takie jak L'Oreal EverCreme Intense Nourishing lub Heads and Shoulders. Generalnie wszystkie szampony przeznaczone do suchej skóry głowy mają niższe pH.

7. 

   
   
   Powtarzaj co 3-4 tygodnie. W zależności od lokalizacji osoby korzystne może być robienie tego raz na trzy tygodnie.Częściej niż nie, może powodować zlepianie się włosów lub nawet blokowanie cebulek, zmniejszając w ten sposób szanse na porost włosów.
   • Zwróć uwagę, że wyniki zależą od lokalizacji każdej osoby.
   Reklama