Zawartość

• Kroki
• Porady

W różnych częściach ciała znajdują się różne czakry.które mogą mieć różne naruszenia. Uczucia, myśli, urazy, a nawet choroby mogą gromadzić się w czakrach, blokując zdrowy przepływ energii. Poniższe podejścia mogą być pomocne w łączeniu się z czakrami i uzdrawianiu, jak choroby tak i blokady emocjonalne.

Kroki

1. 1 Czakra korzenia.
   • Sygnały ostrzegawcze: Zmęczenie, nieporozumienia z członkami rodziny, dezorientacja z powodu braku uziemienia.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Wizualizuj strumień lawy płynący pod tobą lub gdy twoje nogi i ciało uwalniają korzenie i sięgają głęboko w ziemię. Ponieważ ta czakra nakłada się na problemy swojej pierwotnej („korzenia”), rozwiązanie tych emocjonalnych problemów pomoże uzdrowić pierwszą czakrę.
2. 2 Czakra sakralna.
   • Sygnały ostrzegawcze: dysfunkcje seksualne, zaburzenia równowagi hormonalnej, brak kreatywności.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Druga czakra odnosi się do seksualności i kreatywności osoby i jest związana z macicą. Każde kreatywne lub seksualne uwolnienie ma potencjał, aby połączyć się z tą czakrą, ale tylko wtedy, gdy taka aktywność zbiega się z osobowością osoby.
3. 3 Czakra splotu słonecznego.
   • Sygnały ostrzegawcze: Zaburzenia układu pokarmowego, osłabienie „głównych” mięśni, niska odporność, niska samoocena.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Energia czakry splotu słonecznego związana jest z relacją z twoim "ja" i koncepcją samopoznania. Blokady w tej czakrze są powszechne i zwykle można je złagodzić jedynie poprzez ponowną ocenę osobistych preferencji i ścieżek życiowych. Najlepiej wchłonąć energię, a także otworzyć i zaakceptować swoje prawdziwe „ja” w odosobnionym miejscu, bez pośpiechu.
4. 4 Czakra serca.
   • Sygnały ostrzegawcze: Wysokie lub niskie ciśnienie krwi, objawy choroby serca, złość, drętwienie, strach przed miłością.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Czakra serca jest ośrodkiem emocji. Aby wzmocnić tę czakrę, będziesz musiał doświadczyć pełnego zakresu emocji życiowych: miłości i separacji, bólu i radości. Wizualizacja jasnego białego światła w środku klatki piersiowej i jego powolne rozszerzanie pomoże obudzić tę czakrę i uspokoić wewnętrzną niechęć. Pomocne może być również prowadzenie dziennika lub rozmowa z bliskim przyjacielem.
5. 5 Czakra gardła.
   • Sygnały ostrzegawcze: Nadczynność lub niedoczynność tarczycy (nadczynność lub niedoczynność tarczycy), frustracja, strach lub niezdolność do wyrażania siebie.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Śpiewaj, tańcz, pisz, mów - wyraź i pokaż swoje emocje! Ta czakra jest oczyszczana poprzez szczerą, otwartą ekspresję prawdy. Jest wzmacniany przez podtrzymywanie osobistych przekonań i wspieranie innych ludzi, ideologii lub grup, ale głównie z tego, co jest pierwsze.
6. 6 Czakra brwi.
   • Sygnały ostrzegawcze: Bóle głowy, brak zrozumienia, poczucie zagubienia, brak duchowej intuicji.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Pomocne będzie nazwanie tej czakry inną nazwą i wizualizacja „trzeciego oka” pośrodku czoła, rozglądającego się dookoła z wnikliwą obserwacją i wnikliwością. Pomocne może być również naciśnięcie punktu między brwiami. W ten sposób pozbędziesz się stresu i ćwiczysz swoją cierpliwość. Nie myśl za dużo - to przeciąży twoją czakrę.
7. 7 Czakra korony.
   • Sygnały ostrzegawcze: Bóle głowy, niepokój / zamieszanie, strach, wycofanie, brak zaufania / nadziei / wiary.
   • Jak wzmocnić energię tej czakry: Czakra korony reprezentuje połączenie z całą boskością we wszystkich jej przejawach, tak jakby była tylko energia i nie ma materii. Wyobraź sobie kulę białej energii, która świeci w dół i otacza czubek twojej głowy, otwierając i lecząc czakrę korony. Rozciągnij energię w dół jako ochronną tarczę wokół swojego ciała. Może również pomóc rozmawiać na głos lub z samym sobą z wyższą mocą, boginią, bogiem, aniołem stróżem lub przewodnikiem duchowym.

Porady

• Chodzenie w słońcu lub świetle księżyca, patrzenie w niebo i chodzenie po ziemi może również pomóc w otwarciu czakr.