Zawartość

• Kroki
• Porady

Czasami w życiu wydaje się, że wszystko się rozpada. Jakbyś nie mógł dłużej kontrolować własnego życia. Jeśli tak się czujesz, nie martw się. W pewnym momencie zdarza się to każdemu. Sztuką jest mieć pewność siebie i siłę, aby wszystko naprawić.

Kroki

1. 1 Prześpij się. Pierwsza i najważniejsza rzecz, jeśli starasz się poprawić swoje życie: -SEN. Śpij długo, aż będziesz mógł wstać i poczujesz się wesoły i wypoczęty.
2. 2 Bądź pozytywny. Nigdy nie myśl, że nie możesz nic zrobić. Pozytywny jest dla ciebie najpotężniejszym lekarstwem. Pomaga ci pozostać silnym i daje nadzieję.
3. 3 Uśmiech. Bądź pewny siebie. Problemy przychodzą i odchodzą, ale nic nie trwa wiecznie. Czy jesteś spłukany? Pracuj ciężko i zarabiaj więcej. Zerwałeś? Milion ludzi na naszej planecie jest samotnych, prawda? Nie bierz tego zbyt osobiście.
4. 4 Zapisz wszystko, czego chcesz od życia. Twoje pragnienia, marzenia i jak chcesz je spełnić.Pomoże Ci poczuć się lepiej i pewniej siebie.
5. 5 POŚPIESZ SIĘ. Większość problemów świata pozostaje nierozwiązanych, ponieważ ludzie są zbyt powolni. Nie rób rzeczy w normalnym tempie. Spraw, by były szybsze i lepsze. Obudź się wcześnie rano, załatwiaj sprawy szybko i rozwiązuj je tak szybko, jak to możliwe. A potem, w przyszłości, będziesz miał więcej czasu na inne rzeczy. br>
6. 6 Na koniec skup się. Porozmawiaj ze sobą. Powiedz coś w stylu „Zrobię to bez względu na wszystko. Nic mnie nie powstrzyma.” Słuchaj motywujących piosenek, czytaj inspirujące artykuły i cytaty na wikiHow. Zachowaj motywację. NIGDY NIE PRZESTAWAJ.

Porady

• Sporządzanie „LISTY” codziennych (lub tygodniowych) celów, zadań i obowiązków może NAPRAWDĘ pomóc w samoorganizacji i „przywróceniu Cię do życia”.
• Nie pozwól, aby inni cię poniżali. Staraj się komunikować tylko z wesołymi, pozytywnymi ludźmi. Lub z tymi, którzy mają podobne cele lub zainteresowania.
• Być zorganizowanym. Im mniej stresu, tym lepiej. Zorganizowana przestrzeń do pracy i dom ostatecznie uczynią Twoje życie lepszym, umożliwiając DUŻO SZYBSZE wykonywanie codziennych zadań.
• Prowadź dziennik lub znajdź dobrego przyjaciela lub członka rodziny, z którym możesz porozmawiać.
• Jeśli masz dzieci: Upewnij się, że masz w swoim harmonogramie „czas dla siebie”, aby się nie przeciążać (pomoże ci stworzenie i zastosowanie harmonogramu).