Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Pomyślne ukończenie testu
• Część 2 z 3: Przygotowanie do terminu testu
• Część 3 z 3: Rozwijanie dobrych umiejętności uczenia się

Egzamin może wytrącić z równowagi nawet najbardziej pewnego siebie ucznia. Jednak nic nie przebije uczucia, gdy dowiadujesz się, że praca testowa została wykonana perfekcyjnie. Oczywiście, aby osiągnąć ten wynik, trzeba ciężko pracować. Ponadto zachowanie spokoju i rozwagi może pozytywnie wpłynąć na Twoją ocenę.Przede wszystkim jednak konieczne jest rozwijanie przydatnych umiejętności uczenia się.

Kroki

Część 1 z 3: Pomyślne ukończenie testu

1. 1 Zbierz odwagę i przygotuj się na sukces. Jeśli masz pewność, że możesz uzyskać pozytywną ocenę, na pewno odniesiesz sukces. Nawet jeśli uważasz, że nie będziesz w stanie dobrze napisać testu, spróbuj przekonać siebie, że jest inaczej. Po prostu powiedz sobie: „Ja to zrobię!” Oczywiście nie osiągnąłeś jeszcze sukcesu, ale taka postawa może pomóc Ci osiągnąć swoje cele.
   • Weź kartkę papieru i napisz pozytywne oświadczenie: „Dostanę wysoką ocenę!”
   • Zrób sobie uśmiech przed testem. Badania pokazują, że kiedy zmuszasz się do uśmiechu, twój nastrój automatycznie się poprawia.
   • Spróbuj wymyślić coś zabawnego, na przykład wyobraź sobie nauczyciela prowadzącego lekcję w kostiumie z kreskówek lub przewracającego się poślizgiem na skórce od banana.
2. 2 Oddychaj głęboko przed i w trakcie testu. Dzięki temu możesz się zrelaksować. Głębokie oddychanie zwiększa poziom tlenu we krwi. Odpowiednie poziomy tlenu promują jasność umysłu i przyspieszają myślenie. W takim przypadku są większe szanse na uzyskanie wysokiej oceny z pracy testowej.
   • Wdychaj powietrze przez nos przez 10 sekund.
   • Wydychaj powoli przez usta.
   • Powtórz kilka razy.
3. 3 Przejrzyj wszystkie zadania testu przed rozpoczęciem jego wykonywania. Poświęć chwilę, aby przyjrzeć się, ile elementów znajduje się w teście i czy jest on podzielony na sekcje tematyczne. Dzięki temu będziesz miał ogólne rozeznanie w pracy testowej i będziesz w stanie odpowiednio przydzielić czas. Pomoże to również zapobiec nieprzyjemnym niespodziankom, które mogą wystąpić na kilka minut przed końcem lekcji.
4. 4 Przeczytaj pytania i zadania testu. Dokładnie przestudiuj każde pytanie, zanim spróbujesz na nie odpowiedzieć. Przeczytaj każde pytanie dwa razy, jeśli pozwoli na to czas. Jeśli chcesz wybrać poprawną odpowiedź spośród kilku oferowanych, uważnie przeczytaj całe pytanie przed przeczytaniem proponowanych odpowiedzi.
5. 5 Odpowiedz na pytania w kolejności. Nie trać czasu na szukanie łatwych pytań. Po prostu odpowiadaj na nie jeden po drugim. Jeśli natrafisz na pytanie, na które nie znasz odpowiedzi, pomiń je i przejdź do następnego. Wróć później do pytań, na które nie odpowiedziałeś, oczywiście, jeśli czas pozwoli.
   • Jeśli jesteś zdenerwowany, najpierw odpowiedz na proste pytania, aby się uspokoić i poczuć się pewniej.
   • Jeśli przegapisz pytanie, zaznacz to pole, aby móc wrócić do niego później, jeśli masz wystarczająco dużo czasu.
6. 6 Zdecyduj się na pierwszą odpowiedź. Możesz to sprawdzić później. Jeśli powrócisz do tego pytania kilka razy, najprawdopodobniej wybierzesz złą odpowiedź z powodu zwątpienia w siebie. Niektóre quizy mogą zawierać podchwytliwe pytania, a jeśli myślisz o nich przez dłuższy czas, Twoje szanse na sukces znacznie się zmniejszą.
7. 7 Znajdź odpowiedź na trudne pytanie, korzystając z metody eliminacji. Zwykle jedna lub dwie odpowiedzi są błędne. Dlatego możesz śmiało je wykluczyć. Teraz musisz wybrać poprawną odpowiedź z dwóch opcji. Przeczytaj je uważnie i wybierz ten, który Ci odpowiada.
   • Zbliżając się do zadania, które przewiduje wybór prawidłowej opcji odpowiedzi spośród kilku oferowanych, nie powinieneś zadawać sobie pytania: „Która opcja jest poprawna?” Zamiast tego zapytaj „Które opcje są złe?” Wyeliminuj wszystkie niewłaściwe opcje, aż będziesz mieć jedną poprawną.
8. 8 Sprawdź odpowiedzi, gdy całkowicie ukończysz element testowy. Postaraj się zostawić trochę czasu na przejrzenie całej pracy. Sprawdź, czy nie przegapiłeś żadnego pytania. Jeśli masz wątpliwości co do odpowiedzi, wybierz ją losowo.A jeśli masz szczęście – warto spróbować.
   • Ponadto sprawdzenie pracy testowej pomoże ci znaleźć błędy, które mogłeś popełnić.
   • Możesz przypomnieć sobie informacje, które możesz zawrzeć w swojej odpowiedzi.

Część 2 z 3: Przygotowanie do terminu testu

1. 1 Wyśpij się dobrze przed testem. Jeśli uważasz, że nocne wkuwanie jest tym, czego potrzebujesz teraz, to się mylisz. Tak naprawdę, pozbawiając się niezbędnego snu, bądź przygotowany na to, że Twój mózg nie będzie pracował na pełnych obrotach. Dlatego lepiej zamknąć książkę, a wraz z nią oczy.
   • Spać co najmniej osiem godzin przed badaniem.
   • Jeśli jesteś zdenerwowany i trudno ci zasnąć, zrób coś przed snem, aby się zrelaksować (na przykład weź kąpiel lub posłuchaj muzyki).
   • Jeśli nadal masz problemy z zasypianiem, spróbuj zrobić coś, co pomoże Ci oderwać się od obsesyjnych myśli o zbliżającym się teście, na przykład dla zabawy czytając książkę.
2. 2 Jedz przed testem. Jeśli jesteś głodny, trudno będzie Ci się skoncentrować. Koniecznie zjedz śniadanie. Nie zapomnij też o kolejnych posiłkach.
   • Włączaj do posiłków produkty bogate w białko i węglowodany. Ten posiłek zapewni Ci energię, której potrzebujesz na długi czas. Słodzone płatki owsiane z orzechami i rodzynkami oraz jogurt, tosty i omlet to świetny wybór.
   • Jeśli musisz napisać test w porze lunchu lub później, zjedz przekąskę w porze lunchu, taką jak kanapka lub sałatka.
   • Jeśli piszesz test między posiłkami i czujesz, że możesz być głodny, lepiej zjedz coś. Na przykład zjedz mieszankę kilku rodzajów orzechów.
3. 3 Przygotuj wszystkie akcesoria wymagane do testu. Zapytaj swojego nauczyciela z wyprzedzeniem, czego potrzebujesz, a wieczorem wrzuć wszystkie przybory do plecaka. Możesz potrzebować następujących materiałów eksploatacyjnych: długopisów, ołówków, kalkulatora, papieru do notatek i tak dalej.
   • Jeśli korzystasz z fiszek z tekstem i obrazkami (do nauki języka obcego) lub podobnych materiałów dydaktycznych, również je przygotuj. Jeśli masz 5-10 minut wolnego czasu, będziesz mógł przejrzeć potrzebny materiał. Na przykład możesz użyć tego materiału, gdy jesteś w autobusie, czekając na przyjaciela lub podczas przerwy.

Część 3 z 3: Rozwijanie dobrych umiejętności uczenia się

1. 1 Rozpocznij przygotowania na długo przed przewidywaną datą testu.. Nie odkładaj przygotowania do ostatniego dnia. Jeśli uważasz, że będziesz w stanie nauczyć się całego materiału w nocy przed testem lub nawet rano tuż przed tą lekcją, bądź przygotowany na to, że nie będziesz w stanie zapamiętać potrzebnego materiału, ponieważ doświadczysz dużo stresu. Zacznij przygotowywać się do testu, gdy tylko się o nim dowiesz. Z reguły nauczyciel uprzedza uczniów z wyprzedzeniem, zwykle z kilkudniowym, a czasem nawet kilkutygodniowym wyprzedzeniem, o zbliżającym się sprawdzianie.
2. 2 Stwórz harmonogram nauki z wystarczającą ilością czasu na przygotowanie się do testu. W swoim harmonogramie zaznacz daty testów i daj odpowiedni czas na przygotowanie. Najlepiej jest odłożyć na jednorazowo nie więcej niż dwie godziny przygotowań. Pamiętaj, aby od czasu do czasu robić krótkie przerwy.
   • Studiując materiał z podręcznika lub innych informacji, nie ograniczaj się do podkreślania głównych punktów. Rób notatki i zadawaj sobie pytania. To przygotuje Cię do nadchodzącego testu.
3. 3 Przygotuj się w odpowiednim środowisku. Twój trening powinien odbywać się w miejscu, w którym nic i nikt nie będzie Cię rozpraszać, np. ludzie, telewizor czy telefon. Musisz w pełni skoncentrować się na materiale, który studiujesz! Ponadto Twoje miejsce pracy powinno być wystarczająco wygodne. Jednak nie przesadzaj, siadałeś do nauki, a nie odpoczywał.Twoje miejsce pracy powinno zawierać wygodny stół i krzesło.
   • Możesz spróbować przygotować się do testu w czytelni biblioteki, kawiarni, a nawet w kuchni, jeśli nie jest zbyt głośno.
4. 4 Znajdź znajomego, z którym możesz wspólnie przygotować się do testu. Spróbuj przygotować się do testu z kolegą z klasy lub przygotować się do testu z tego samego przedmiotu. Będziecie mogli zadawać sobie nawzajem pytania. Jeśli jedno z was nie zrozumie materiału, drugie będzie w stanie to wyjaśnić. Jednak przy wyborze partnera pamiętaj, że powinien on być taki sam, jak Ty jesteś w nastroju do nauki, a nie do zabawy.
   • Możesz również zorganizować grupę, aby przygotować się do testu kilku osób.
   • Jeśli nie możesz znaleźć partnera przygotowującego, poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby zadał Ci pytania związane z badanym materiałem.
   • Możesz także znaleźć towarzysza nauczanego przez nauczyciela, który uczy ciebie.
5. 5 bądź ostrożny na lekcjach. Słuchając uważnie nauczyciela, łatwiej będzie ci zrozumieć materiał lekcyjny. Pamiętaj, aby zadać pytania, które pojawią się podczas lekcji. Oprzyj się pokusie drzemki podczas zajęć. W przeciwnym razie możesz pominąć informacje o tym, jakie zadania będą w teście.
   • Rób notatki podczas lekcji.
   • Usuń telefon i inne przedmioty, które mogą Cię rozpraszać.
   • Weź udział w lekcji, jeśli nauczyciel pozwoli ci zadawać pytania lub wyrazić swoją opinię.
6. 6 Ukończ wszystkie ćwiczenia. Niektóre z nich mogą znajdować się w książce, inne mogą być zamieszczone na stronie. Nauczyciel może uwzględnić w teście zadania. Poproś nauczyciela o dodatkowe przewodniki do nauki lub zadania ćwiczeniowe.
   • Wykonując zadania podobne do tych, które będą w teście, będziesz mógł lepiej się do niego przygotować. Ponadto w ten sposób możesz zrozumieć treść i strukturę nadchodzących prac weryfikacyjnych.