Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Nieważne
• Metoda 2 z 4: Przestrzegaj zasad
• Metoda 3 z 4: Ból i inne problemy
• Metoda 4 z 4: Wykorzystaj w pełni swoje aparaty ortodontyczne
• Porady
• Ostrzeżenia

Masz dość aparatów ortodontycznych? Żałujesz, że w ogóle zostały zainstalowane? Odłóż na bok wątpliwości! Te wskazówki pomogą Ci podążać ścieżką do olśniewającego uśmiechu i będziesz zadowolony z efektu końcowego!

Kroki

Metoda 1 z 4: Nieważne

1. 1 Trochę cierpliwości. Po założeniu aparatu możesz poczuć, że nie tego chciałeś lub oczekiwałeś. Ale po pewnym czasie twoje zęby zaczną się prostować i zaczniesz zauważać pozytywny wynik. Ból, który odczuwasz po każdym dopasowaniu aparatu, również wkrótce zniknie.
2. 2 Nie martw się o swój wygląd i nie bój się uśmiechać. Ludzie mogą nawet nie zauważyć szelek, ale na pewno zauważą, że próbujesz coś ukryć. Nie bój się pokazywać aparatów ortodontycznych, gdy się uśmiechasz, wręcz przeciwnie, bądź z nich dumny! Wynik końcowy z nawiązką usprawiedliwi wszystkie te drobne niedogodności. Zapytaj swojego ortodontę, jak czyścić aparat.
   • Jeśli nie chcesz zwracać uwagi na aparat, możesz najpierw uśmiechnąć się z zamkniętymi ustami.Ale wkrótce przyzwyczaisz się do aparatów ortodontycznych i będziesz mógł otwarcie się uśmiechać! Wybierz swoje ulubione kolorowe szelki, a nawet nie zauważysz, jak zaczynasz się więcej uśmiechać.
3. 3 Zacznij myśleć inaczej. Wiele osób nosi aparat ortodontyczny, nie tylko ty. Niektórzy twierdzą nawet, że z szelkami wyglądają ładniej!

Metoda 2 z 4: Przestrzegaj zasad

1. 1 Pamiętaj, co możesz, a czego nie możesz jeść. Pomoże to w osiągnięciu efektu końcowego! Trudno rezygnować z tych wszystkich smakołyków, ale zastanów się, jak fajnie będzie żuć nawet pięknymi zębami to, z czego teraz rezygnujesz! Postępuj zgodnie z zaleceniami dentysty dotyczącymi dozwolonych i niechcianych pokarmów. Oto kilka przykładów tego, czego nie możesz jeść:
   • Gooey Batony Czekoladowe
   • Karmelowe, bardzo żylaste lub niejednolite masło orzechowe
   • Twarde cukierki i orzechy
   • Chipsy kukurydziane można jeść powoli, po jednym kawałku
   • Żelki, takie jak Starburst lub toffi
   • Cukierki żelkowe w kształcie zwierząt
   • Prażona kukurydza
2. 2 Ogranicz lemoniadę lub inne słodkie napoje. Pozostawiają na zębach plamy, których niełatwo się pozbyć.
3. 3 Zapytaj swojego ortodontę o gumę do żucia. Każdy ortodonta ma w tej sprawie swoje zdanie: jedni boją się, że aparat może nie stać, inni nie mają nic przeciwko gumie bezcukrowej. Co więcej, niektórzy uważają, że guma do żucia łagodzi ból w aparatach ortodontycznych, oczyszcza resztki jedzenia i pomaga przyzwyczaić się do żucia. Postępuj zgodnie z radami swojego ortodonty.
4. 4 Jedz owoce zawierające witaminę C. Wzmacniają dziąsła.
5. 5 Myj zęby 3-5 razy dziennie. Możesz kupić specjalny futerał i zabrać ze sobą podróżną szczoteczkę do zębów i małe tubki pasty do zębów o wielkości sond. Jeśli masz negatywne nastawienie do częstego mycia zębów, zastanów się, o ile ładniejsze będą Twoje zęby po zdjęciu aparatu ortodontycznego, jeśli je myjesz.
   • Utrzymuj zęby w czystości. Resztki jedzenia utknięte w aparatach ortodontycznych wyglądają obrzydliwie. Dobra szczotka elektryczna bez problemu poradzi sobie z tym problemem. (Uważaj, jeśli masz aparaty ceramiczne. Są znacznie bardziej kruche niż aparaty metalowe)
   • Zdobądź irygator Water Pik; pomoże ci umyć zęby.
   • Jeśli nie dostałeś takiego od swojego ortodonty, kup specjalną szczoteczkę do czyszczenia ubytków między zszywkami. Łatwiej radzi sobie z resztkami jedzenia między zszywkami.
6. 6 Pamiętaj o nitkowaniu zębów. Dowiedz się, jak nitkować zęby z założonymi aparatami ortodontycznymi z higienistką stomatologiczną. Byłoby okropnie spędzać dużo czasu, pieniędzy i trudności podczas prostowania zębów, aby uzyskać próchnicę i ból dziąseł.
   • Jeśli nie radzisz sobie z kokardą do nawijania nici, skorzystaj z gotowych zestawów!
7. 7 Regularnie odwiedzaj swojego ortodontę. Nie przegap zaplanowanych przeglądów! W przeciwnym razie okres leczenia może się wydłużyć.
8. 8 Zrelaksować się. Wielu dentystów zabrania spożywania pokarmów z dużą ilością cukru, takich jak lody i napoje bezalkoholowe, ale nie daj się temu zaradzić; trochę możesz. Pamiętaj jednak, że duże ilości cukru są szkodliwe dla zębów.

Metoda 3 z 4: Ból i inne problemy

1. 1 Szelki nie powinny być niewygodne. Po zakończeniu kontroli sprawdź palcem, czy zszywki nie wystają z tyłu. Zszywki nie powinny ranić twoich policzków. Jeśli coś stanie Ci na przeszkodzie, Twój ortodonta z przyjemnością sam naprawi problem i zapobiegnie uszkodzeniu policzków przez aparaty ortodontyczne.
   • Jeśli wbiją się w dziąsła i bolą je, nałóż trochę wosku na obszar, który powoduje dyskomfort. Wosk możesz dostać od swojego dentysty.
2. 2 Weź lek przeciwbólowy, aby złagodzić ból po dostosowaniu. Skontaktuj się ze swoim ortodontą w celu uzyskania porady.
3. 3 Zapraszamy do kontaktu z ortodontą. Zwykle wszystkie problemy są eliminowane przez prostą regulację, ponieważ w tym celu odbywają się wizyty u lekarza.
4. 4 Nie przejmuj się, jeśli wspornik jest pęknięty! Za pomocą obcinaczy do paznokci możesz skorygować wspornik, aby nie przeszkadzał. Jeśli zszywka jest ostra, użyj pilnika do paznokci lub wosku ortodontycznego.Nie odkładaj rozmowy z ortodontą, ponieważ pęknięty aparat może wydłużyć czas noszenia aparatu.
5. 5 Twój ortodonta może zalecić użycie płytki (przewodnika zagryzowego) wraz z aparatami ortodontycznymi. Jest reteinerem, który przyspiesza proces wyrównywania uzębienia. NIGDY nie przekręcaj ani nie baw się nim, zawsze noś go zgodnie z zaleceniami. Nieprzestrzeganie instrukcji może znacznie wydłużyć czas noszenia aparatu.
   • Jeśli ortodonta dał ci talerz, nie zapomnij umieścić go w specjalnym pudełku podczas jedzenia. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to przypadkowo wyrzucić płytę, a następnie poszukać jej w koszu.
6. 6 Pod koniec leczenia zostanie założony reteiner, który utrzyma zęby w nowej pozycji.To bardzo ważne! Jeśli go nie nosisz, twoje zęby po prostu powrócą do swojej pierwotnej pozycji.

Metoda 4 z 4: Wykorzystaj w pełni swoje aparaty ortodontyczne

1. 1 Udekoruj je! Użyj różnych kolorowych pasków; nie bój się zamienić szelki w swój własny, wyjątkowy dodatek.
2. 2 Użyj odważnej, odważnej szminki. Życie jest zbyt krótkie, by martwić się drobiazgami.
3. 3 Wyobraź sobie, że to biżuteria na zęby! Nic nie stoi na przeszkodzie, aby nosić ulubione kolorowe szelki!
4. 4 Zignoruj ​​tych, którzy próbują cię drażnić. Nikt nie powinien się z ciebie śmiać. Nawet gwiazdy noszą aparaty ortodontyczne; Tom Cruise nosił szelki, a cały świat go obserwuje!
5. 5 Baw się oczami, aby nie skupiać się na ustach! Albo pokaż wszystkim, że jesteś wszyscy nadal są pewni i z aparatami ortodontycznymi (i przyszłym nieodpartym uśmiechem!) z błyszczykiem!
6. 6 Zawsze myśl o przyszłości. Pamiętaj, że przechodzisz leczenie ortodontyczne, aby Twój uśmiech był jeszcze jaśniejszy i bardziej olśniewający. Kiedy poczujesz, że aparaty ortodontyczne nie są tego warte, pamiętaj o tym: aparaty ortodontyczne zapewnią Ci piękny uśmiech i zdrowe, proste zęby, które zachwycą Cię do końca życia. Naprawdę warto!
   • Rób zdjęcia, aby później z uśmiechem przypomnieć sobie okres noszenia aparatów ortodontycznych.

Porady

• Jeśli grasz na flecie lub jakimkolwiek instrumencie dętym, zwłaszcza na trąbce, to podczas gry wystąpi podrażnienie ust wewnątrz i krótkotrwały dyskomfort. Zwykle po jednym lub dwóch tygodniach grania ten problem znika. Podczas zabawy staraj się nie używać wosku, ponieważ wydłuży to tylko czas potrzebny na przyzwyczajenie się do zabawy z aparatami ortodontycznymi.

Ostrzeżenia

• Zawsze postępuj zgodnie z radami i zaleceniami swojego ortodonty, ponieważ mogą one przyspieszyć proces gojenia. Według badań prawidłowe szczotkowanie i nitkowanie może skrócić czas leczenia o 20%!
• Nie wyczuwaj szelek zbyt często, aby ich nie uszkodzić.
• Nie próbuj żuć lodu ani niczego zimnego. Niewiele rzeczy stanowi duże zagrożenie dla aparatów ortodontycznych, zwłaszcza jeśli zawierają elementy plastikowe.