Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Wybór lekkich tkanin i materiałów
• Część 2 z 3: Wybierz styl i krój na upały
• Część 3 z 3: Wybierz akcesoria na gorącą pogodę

Czasami na dworze robi się tak gorąco, że wydaje się, że teraz topisz się pod promieniami palącego słońca. Wybór ubrań na taką pogodę może być nie lada wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nie chcesz się dużo pocić, a mimo to wyglądać stylowo i elegancko. W czasie upałów możesz wybrać ubrania wykonane z tkanin i materiałów, które zapewnią Ci chłód, a także wybrać styl odpowiedni na upały. Możesz uzupełnić stylizację o akcesoria, które pomogą Ci przetrwać upały, a jednocześnie same dopełnią stylowy look.

Kroki

Część 1 z 3: Wybór lekkich tkanin i materiałów

1. 1 Wybierz ubrania wykonane z bawełny, lnu lub diagonalu. Wybierz odzież wykonaną z oddychających materiałów, takich jak bawełna, len czy twill. Ten materiał nie uciśnie Twojego ciała i nie spocisz się w upale. Taki materiał pomaga nie przegrzewać się i wyglądać schludnie nawet w upalny dzień.
   • Szukaj sukienek, bluzek i spódnic wykonanych z bawełny lub lnu.Lub znajdź cienką sukienkę z dzianiny o prostym kroju do noszenia w upalny dzień.
   • Bawełniane lub lniane szorty mogą być dobrym rozwiązaniem w czasie upałów. Idealny na upały i lniane lub dziane T-shirty lub T-shirty.
2. 2 Nie noś odzieży syntetycznej lub jedwabnej. Ubrania wykonane z poliestru, nylonu lub jedwabiu mogą wyglądać ładnie, ale nie są oddychające. W nim będziesz się pocił, natomiast pot nie będzie się wchłaniał, powodując nieprzyjemny zapach, a upalny dzień stanie się jeszcze mniej komfortowy.
   • Nie należy nosić odzieży wiskozowej ani wełnianej, ponieważ materiały te są również oddychające. Będziesz się w nich bardziej pocić niż w bawełnianych czy lnianych ubraniach.
   • Jedwab jest również rodzajem tkaniny, która odpycha wodę, więc podczas noszenia w czasie upałów pot może przywierać do ciała. Jeśli jednak musisz ubrać się na ważne wydarzenie, jedwab może być dobrą alternatywą dla tkanin syntetycznych, takich jak poliester czy nylon.
3. 3 Wybierz odzież wykonaną z jasnych tkanin. Decydując w co się ubrać w upalny dzień, staraj się wybierać ubrania w jasnych kolorach. Pastelowe odcienie i jaśniejsze kolory, takie jak biały, beżowy i szary, najlepiej nadają się do noszenia na lato, ponieważ pochłaniają mniej światła słonecznego niż ciemne kolory.
   • Unikaj noszenia ciemnych ubrań i kolorowych ubrań, takich jak jasnozielony, fioletowy lub niebieski. Nie noś czarnych ubrań, ponieważ czerń pochłania wszystkie promienie spektrum kolorów, co sprawi, że będziesz jeszcze gorętszy.
4. 4 Rozważ noszenie odzieży sportowej. Jeśli często pracujesz na zewnątrz lub często chodzisz do pracy w czasie upałów, rozważ założenie wygodnej i oddychającej odzieży sportowej. Odzież sportowa jest wykonana głównie z materiałów, które pochłaniają pot, a jednocześnie pozwalają skórze oddychać. Ponadto ubrania te są bardzo wygodne w noszeniu na co dzień.
   • Jeśli pracujesz w biurze lub innej organizacji, w której obowiązuje strój, odzież sportowa może nie być odpowiednia. Ale jeśli biegasz w interesach lub spędzasz dzień w nieformalnym otoczeniu, odzież sportowa może być całkiem do przyjęcia. Sportowy styl stał się trendem w modzie, a teraz możesz urozmaicić swój wygląd modnymi sportowymi przedmiotami.

Część 2 z 3: Wybierz styl i krój na upały

1. 1 Wybierz rzeczy, które są luźne. Staraj się nie nosić ubrań, które przylegają do ciała i ograniczają ruch w upalny dzień. Zgodnie z ogólną zasadą, im luźniejsze ubrania, tym chłodniejsze są w upale, ponieważ między ubraniami a skórą znajduje się warstwa powietrza.
   • Noś sukienki o linii A z wolnymi rękawami, które nie pasują do klatki piersiowej i talii. Noś bluzki z wysokim stanem (crop topy), aby zapobiec ich przyklejaniu się do talii i brzucha. Noś luźne spódnice i szorty, które nie pasują do talii i nóg.
2. 2 Wybierz szorty i spódnice zamiast spodni. W czasie upałów nie noś ubrań zakrywających nogi, zwłaszcza jeśli chcesz poczuć chłód. Poszukaj szortów lub spódnic wykonanych z oddychającego materiału, który nie pasuje do twoich nóg.
   • Unikaj noszenia spodni, chyba że musisz je nosić zgodnie z zawodowym lub formalnym kodeksem ubioru. Jeśli musiałeś nosić spodnie, wybierz parę o luźnym kroju, uszytą z bawełny lub lnu. Dobrym pomysłem jest również noszenie spodni, które można podwinąć od dołu, aby nie uciskały ani nie przyklejały się do nóg.
3. 3 Noś krótkie lub bez rękawów bluzki i T-shirty. Poszukaj również bluzek z krótkim rękawem lub bez rękawów. Jeśli twoje pachy mocno się pocą, spróbuj wybrać bluzkę bez rękawów, aby zapobiec prześwitywaniu przez materiał plam potu. Postaraj się wybrać przewiewną cholewkę, taką jak bawełna lub len, aby cieszyć się chłodem i jednocześnie pochwalić się pięknymi dłońmi.
   • Mężczyźni zazwyczaj nie mają możliwości przyjścia do biura w koszuli bez rękawów. Zamiast tego mogą nosić koszulę z długimi rękawami wykonaną z cienkiego materiału, takiego jak chambray, lekka alternatywa dla ciężkiej bawełny.
4. 4 Nie nosić warstwowej odzieży. Jeśli starasz się ubierać skromnie i nie chcesz się przegrzewać, możesz ulec pokusie noszenia kilku warstw odzieży i zdejmowania warstw, jeśli zrobi się gorąco. Ale to tylko zwiększy problemy z dodatkowymi ubraniami i prawdopodobnie nie poczujesz się chłodniej. Zamiast tego wybieraj ubrania, które nie wymagają żadnego innego ubrania. W ten sposób nie musisz zastanawiać się, gdzie umieścić usunięte przedmioty.
   • Świetną opcją na upały jest sukienka maxi, która zakrywa nogi i nie zmusza do myślenia o tym, jak zdjąć dodatkową warstwę. Sukienka maxi jest również świetna na oficjalne okazje, gdy nosi się ją ze szpilkami lub eleganckimi sandałami, ponieważ zakrywa nogi, ale daje uczucie lekkości i jest odpowiednia na upały.
   • Aby wyglądać skromnie, a jednocześnie nie cierpieć z powodu upału, do szortów można założyć bluzkę z długim rękawem. Albo bawełniany sweterek z długą bawełnianą sukienką.

Część 3 z 3: Wybierz akcesoria na gorącą pogodę

1. 1 Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed słońcem. Akcesoria na gorącą pogodę mogą być świetnym sposobem na dodanie elegancji Twojemu strojowi, jednocześnie pomagając Ci przetrwać upały. Wybierz okulary z ochroną przed promieniowaniem UV i odblaskami. Dobrym wyborem są okulary w jasnych oprawkach: brzoskwiniowe, jasnoniebieskie lub różowe. Dodadzą Twojemu stylowi letniego nastroju.
2. 2 Nakrycie głowy powinno być z daszkiem lub rondem. Takie czapki pomagają nie przegrzewać się na słońcu, a także chronią twarz przed promieniami słonecznymi i dają uczucie chłodu. Szukaj czapek wykonanych z bawełny lub tkanin. Czapki z szerokim rondem, czapki z daszkiem i czapki z daszkiem są idealne do ochrony przed słońcem.
3. 3 Noś wygodne, otwarte buty. Wiele osób cierpi na opuchnięte, spocone stopy podczas upałów. Możesz z tym walczyć, wybierając wygodne, nieuciskające się buty. Szukaj butów z wygodnymi wkładkami wykonanymi z oddychających materiałów, takich jak płótno lub bawełna. Unikaj noszenia butów wykonanych z materiałów nieprzepuszczających powietrza, takich jak skóra, guma lub inne sztuczne materiały.
   • Upewnij się, że Twoje buty są odpowiednio dopasowane, aby uniknąć otarć. Stopy często puchną w czasie upałów, więc wybieraj buty z odkrytymi palcami, takie jak sandały, aby pomóc stopom oddychać.
   • Jeśli nosisz zamknięte buty, nie zaniedbuj skarpet, aby skóra nie ocierała się o materiał buta i nie ocierała modzeli.
4. 4 Pamiętaj, aby nosić krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę. Być może jednym z najważniejszych akcesoriów podczas upałów jest filtr przeciwsłoneczny. Musi być nakładany przed wyjściem na zewnątrz na wszystkie odsłonięte obszary ciała. To ochroni Cię przed szkodliwym promieniowaniem UV i zmniejszy ryzyko raka skóry i innych chorób skóry.
   • Jeśli dzień jest bardzo gorący i wilgotny, użyj wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego, aby dłużej utrzymać go na skórze. Warto również od czasu do czasu ponownie nakładać krem, aby Twoja skóra była zawsze chroniona na zewnątrz.