Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Jak się chronić
• Metoda 2 z 3: Jak myśleć strategicznie
• Metoda 3 z 3: Unikanie walki
• Porady
• Ostrzeżenia

Nigdy nie używaj siły, aby rozwiązywać problemy z nieznajomymi na ulicy.Przede wszystkim musisz spróbować rozwiązać wszystkie problemy lub rozładować sytuację słowami. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której konieczna jest obrona, ważne jest, aby zrozumieć podstawową taktykę walki ulicznej, aby nie odnieść obrażeń i wyjść z niej zwycięsko. Staraj się nie wdawać w bójki, ale także naucz się bronić. Używaj odpowiednich technik i taktyk sztuk walki, aby pokonać przeciwnika i czuć się pewnie w swoich umiejętnościach, jeśli osoba jest porywcza i nie poddaje się rozsądkowi.

Kroki

Metoda 1 z 3: Jak się chronić

1. 1 Pamiętaj o bezpieczeństwie. Nie zawsze można wybrać miejsce, w którym rozpocznie się walka, ale pewne działania zmniejszają poziom zagrożenia w samoobronie. Unikaj wdawania się w bójki na środku ulicy lub na brukowanych chodnikach, betonie i ostrych lub twardych zakrętach, takich jak betonowe schody.
   • Jeśli atakująca strona posiada broń - nóż lub fajkę, to w takiej sytuacji najlepiej uciekać.
   • Jeśli próbują cię okraść groźbą użycia broni, lepiej zrezygnować ze wszystkich wartości materialnych i nie ryzykować życia ani zdrowia.
   • Czasami, w imię samozachowania w samoobronie, trzeba poddać się sile, aby przeżyć.
2. 2 Staraj się celować w słabe punkty przeciwnika. Uderz w twarz, skronie, gardło, nerki i splot słoneczny, aby unieruchomić przeciwnika. Możesz także drapać, gryźć, pluć, chwytać za włosy i celować w oczy. W takiej sytuacji człowiek broni się przed okrutnym agresorem i nie walczy zgodnie z zasadami na ringu. Wszystkie narzędzia są dobre, które pomogą Ci stanąć w obronie siebie. Przyciśnij oczy i uderz w gardło.
   • Jeśli uderzysz przeciwnika w nos, jego wzrok chwilowo zostanie zamazany, a osoba odczuje ból, w wyniku czego będziesz miał czas na ukrycie się jak najdalej.
3. 3 Uderz w nogi. Staraj się uderzać w golenie, kostki, mięśnie łydek, uda i rzepki (jeśli przeciwnik jest na prostych nogach). Unikaj celowania powyżej kolan i talii, aby uniemożliwić przeciwnikowi złapanie cię za nogę. Jeśli masz w rękach kij lub fajkę, uderz również w nogi. Dużo łatwiej jest uciec przed agresorem i nie kontynuować walki, jeśli nie może się ruszyć i gonić.
4. 4 Atakuj przeciwnika od tyłu. Ataki od tyłu są trudniejsze do zauważenia i uniknięcia, a w bitwie na ulicy nie ma w takich działaniach nawet odrobiny tchórzostwa. Kontroluj wszystko, co dzieje się za twoimi plecami, a także atakuj agresora od tyłu. Obejdź przeciwnika i odsuń się od niego na boki. Celuj w nogi lub chwyć przeciwnika od tyłu za ramiona, aby go przekręcić i czekać na pomoc.
5. 5 Szybko i mocno zaatakuj agresora głową. Celuj czubkiem czoła w nos i twarz przeciwnika. Uderzenie głową pozwala znokautować przeciwnika lub złamać jego kości twarzy. Pamiętaj, aby wciągnąć podbródek i uderzyć czubkiem czoła. Celuj w okolice oczu, nosa i ust wroga.
6. 6 Sprawdź uchwyty. Udany chwyt pozwala kontrolować sytuację nawet w przypadku silniejszego lub szybszego przeciwnika. Popularne rodzaje grapplingu są reprezentowane w brazylijskim jiu-jitsu, sambo i zapasach. Jeśli chcesz jak najszybciej zakończyć walkę, naucz się chwytać, rzucać lub dusić przeciwnika. Kontrola pozycyjna jest niezwykle ważna podczas przechodzenia do konfrontacji naziemnej.

Metoda 2 z 3: Jak myśleć strategicznie

1. 1 Oceń swoje otoczenie. Oprócz lokalizacji różnych przedmiotów, których można użyć jako broni, ważne jest, aby znać drogi ucieczki, jeśli wróg ma przewagę liczebną. Zaangażuj wszystkie swoje zmysły. Nie ma potrzeby rozglądania się bez celu. Skoncentruj się na potencjalnych możliwościach.
2. 2 Zachowaj bezpieczną odległość. Trzymaj się w bezpiecznej odległości od wroga, jeśli nadal nie chcesz uderzyć. Wróg będzie musiał zbliżyć się do uderzenia, więc trzymaj się poza zasięgiem, aby uniknąć uderzeń. Stań nieco z boku przeciwnika, ale nie twarzą w twarz. Agresor może być dla siebie przeszkodą. Miej się na baczności.Na przykład skrzyżowaj ręce, aby je podnieść i chroń twarz w przypadku rzucenia się przeciwnika.
3. 3 Znajdź broń. Zgodnie z zasadami „dopuszczalnej ochrony” osoba może użyć dowolnej siły, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Jeśli wyjąłeś nóż (lub inną broń), ale agresor nie wycofuje się, to zmusza cię do obrony. Twoje życie ma ogromne znaczenie, więc musisz zastraszyć lub obezwładnić przeciwnika, aby się przed nim ukryć.
   • Użyj dowolnego przedmiotu, który wychodzi jako broń, czy to kija od miotły, kija, czy pokrywy kosza na śmieci.
   PORADY SPECJALISTY

   

   Adrian tandez

   
   
   Specjalista Samoobrony Adrian Tandez jest założycielem i głównym instruktorem Akademii Tandez, znanego na całym świecie centrum szkoleniowego samoobrony. Jest certyfikowanym instruktorem Bruce Lee jitkundo, filipińskich sztuk walki i silat, szkolonych pod okiem legendarnego mistrza sztuk walki Dana Inosanto. Od ponad 25 lat uprawia sztuki walki.

   Adrian tandez
   Specjalista samoobrony

   Jeśli wróg ma nóż, spróbuj go rozbroić. Adrian Tandez, specjalista od samoobrony, mówi: „W walce na noże ważne jest, aby ją jak najszybciej zabrać. Rób to, kiedy tylko możesz. Podczas walki zakryj najważniejsze narządy, twarz i gardło. Poruszaj nogami i używaj przeszkód. Upewnij się, że wróg nie może cię skrzywdzić ”.

   
   
4. 4 Zbliż się do strajku. Większość ludzi czuje się niekomfortowo i nie oczekuje, że ofiara zacznie się do nich zbliżać. Kolejną zaletą zbliżania się jest to, że agresor nie będzie w stanie w pełni wysunąć ramion i uderzyć z maksymalną siłą. Spróbuj powalić przeciwnika na ziemię i złapać. Gdy przeciwnik leży na plecach, nie może zadać tak silnego ciosu, jak z pozycji stojącej.
5. 5 Zrelaksuj się i oddychaj głęboko. Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym mocniej uderzasz i tym mniej prawdopodobne jest, że zostaniesz zraniony. Obserwuj swój oddech: wdychaj głęboko przez nos i wydychaj przez usta. Płytkie, płytkie oddychanie szybko cię wysuszy i może przechylić szalę zwycięstwa na korzyść agresora.
   • Im bardziej osoba jest poruszona lub przygnębiona, tym szybciej pojawia się zmęczenie w walce.
   PORADY SPECJALISTY

   

   Adrian tandez

   
   
   Specjalista Samoobrony Adrian Tandez jest założycielem i głównym instruktorem Akademii Tandez, znanego na całym świecie centrum szkoleniowego samoobrony. Jest certyfikowanym instruktorem Bruce Lee jitkundo, filipińskich sztuk walki i silat, szkolonych pod okiem legendarnego mistrza sztuk walki Dana Inosanto. Od ponad 25 lat uprawia sztuki walki.

   Adrian tandez
   Specjalista samoobrony

   Użyj prawidłowej techniki, aby uniknąć kontuzji. Adrian Tandez, specjalista samoobrony, dodaje: „W prawidłowej postawie ramię, łokieć, nadgarstek i ramię powinny być ustawione w jednej linii. W stabilnej pozycji ciosy będą potężne. Prawidłowa postawa jest jak amortyzator, dzięki czemu zawsze możesz odbić cios wroga.”

6. 6 Utrzymuj równowagę, aby pozostać na nogach. Rozstaw nogi na szerokość barków i ugnij w kolanach. Niedostatecznie wyszkolona osoba nie powinna upaść na ziemię, zwłaszcza jeśli przeciwnik posiada jakąkolwiek broń, wsparcie lub doświadczenie w walce na ziemi. Jeśli jesteś przytrzymywany na ziemi, postaraj się jak najszybciej uwolnić.

Metoda 3 z 3: Unikanie walki

1. 1 Odejdź od walki. Jest całkiem oczywiste, że najlepszym sposobem na wygranie walki ulicznej jest po prostu unikanie samej walki. W większości przypadków przeciwnik ucieknie się do ostrzeżenia przed wykazaniem fizycznej agresji. Staraj się negocjować i nie wdawać się w bójkę. W przypadku sporu zachowaj spokój i zajmij twardą, ale pojednawczą postawę. Powinieneś pozostać neutralny i nie konfrontacyjny. Spróbuj przeprosić przeciwnika i wyjaśnić, co się stało.
   • Oznaki, że dana osoba jest gotowa do walki, obejmują zaciśnięte pięści, agresywne intencje, krzyki lub obelgi.
   • Powiedz: „Słuchaj, przepraszam, że się nie pomyliłeś. Wcale nie o to mi chodziło. Przepraszam za nieporozumienie".
   • Jeśli przeciwnik nadal atakuje, pamiętaj o podniesieniu i skrzyżowaniu ramion w przypadku ataku. Spróbuj powiedzieć agresorowi: „Nie róbmy!” - lub: "Nie chcę walczyć, pozwól mi przejść."
2. 2 Kiedy i jak uciec. Jeśli wróg ma przewagę liczebną lub liczebną lub nie chcesz walczyć, przy pierwszej okazji spróbuj uciec w zatłoczone miejsce w dobrze oświetlonym miejscu. Jeśli uciekniesz w środku potyczki, postaraj się, aby przeciwnik Cię nie dogonił i zablokuj drogę przeszkodami.
   • Staraj się trzymać na drodze agresora kosz na śmieci, samochód, autobus lub inną przeszkodę.
   • Uciekaj ciasnymi ścieżkami - między samochodami, po wąskich schodach lub w korytarzu. Przeciwnikom trudniej będzie Cię dogonić, jeśli będzie ich kilku.
   • Nie próbuj uciekać, chyba że wyprzedzisz agresora. Jeśli zostaniesz złapany (zwłaszcza przez kilku przeciwników), przegrasz walkę z powodu zmęczenia. W takiej sytuacji lepiej odwrócić się w stronę przeciwników i przygotować do obrony.
3. 3 Hałasować. Nie bój się krzyczeć ani wzywać pomocy. Spróbuj znaleźć przedstawicieli organów ścigania - policji lub służby bezpieczeństwa. Okrzyki i hałas zwrócą niechcianą uwagę na agresora, odciągną jego uwagę i mogą wywołać panikę, czyniąc go mniej niebezpiecznym. Jeśli walka przyciągnie uwagę naocznych świadków, twoi przeciwnicy mogą powstrzymać się od przemocy.
   • Krzyk: „Pomocy, on atakuje i chce mnie uderzyć!” - lub: "Pomoc, zadzwoń na policję!"
   • Spójrz na konkretną osobę i zacznij wołać o pomoc.
   • Jeśli przyciągniesz uwagę osób postronnych, agresor może zmienić zdanie i odejść.
4. 4 Uciekaj, gdy tylko obezwładnisz agresora. Natychmiast zadzwoń na policję lub powiadom inne organy ścigania. Podaj swoją lokalizację, opisz miejsce ataku, a także wygląd napastników. Nie próbuj pozostać w miejscu i pokonać wszystkich przeciwników. Uciekaj jak najszybciej.
5. 5 Przeproś za swoje czyny. Jeśli dana osoba bardzo się złości podczas interakcji z tobą, prawdopodobnie możesz sprowokować taką sytuację. Rozważ swoje działania, przeproś i spróbuj odejść. Spójrz na sytuację oczami przeciwnika i spróbuj szczerze przeprosić. Najlepiej okazywać empatię i nie eskalować sytuacji, nawet jeśli nie rozumiesz samego powodu gniewu.
   • Na przykład, jeśli osoba krzyczy i okazuje agresję, powiedz: „Przepraszam, że rozlałem twoją kawę. Jest tu bardzo tłoczno, więc przypadkowo cię uderzyłem. Nie chciałem tego. Bez urazy?"
   • Jeśli ktoś jest obrażony twoimi słowami, powiedz: „Nie chciałem cię skrzywdzić. Rozumiem, że powiedziałem coś głupiego. Przepraszam. Możesz mi wybaczyć? "
6. 6 Oceń powagę walki. Różne przypadki napaści można uznać za chuligaństwo lub poważne przestępstwo. Jeśli sprowokujesz bójkę i zadasz przeciwnikowi poważne obrażenia, możesz iść do więzienia. W różnych sytuacjach kara za napaść może wahać się od wyroku w zawieszeniu do dożywocia. Każda walka stanowi zagrożenie dla zdrowia, życia i dobrego samopoczucia. Zawsze staraj się za wszelką cenę unikać walk ulicznych.
   • Jeśli szukasz ujścia dla agresji i miłości do walki, zapisz się na zajęcia z mieszanych sztuk walki.
   • Możesz także ćwiczyć boks tajski i inne rodzaje sztuk walki.

Porady

• Jeśli sprzeciwia się Ci więcej niż jeden przeciwnik, zaatakuj najpierw najbliższego przeciwnika. Jeśli udało ci się powalić jednego lub więcej przeciwników, spróbuj przed nimi uciec. Czasami więc wystarczy pokonać jednego agresora, aby odstraszyć resztę.
• Policz i zapamiętaj liczbę przeciwników, aby nie zaskoczyć cię, jeśli zdecydują się na rozstanie.
• Jeśli w pobliżu jest osoba lepiej przygotowana na daną sytuację, pozwól mu rozwiązać problem. Nie próbuj interweniować, aby nie powodować nowych problemów. Postępuj zgodnie z rozsądnymi poleceniami.
• Techniki sztuk walki pomogą ci wyjść zwycięsko z walki, jeśli zostaniesz osaczony. Wybierz sztukę walki, która nauczy Cię prawidłowych ciosów, walki wręcz i walki naziemnej, abyś mógł się bronić. Nie należy zapominać, że nawet długie sesje treningowe nie gwarantują bezpieczeństwa na ulicach.

Ostrzeżenia

• Nie próbuj walczyć pod wpływem alkoholu lub narkotyków, jeśli nie ma zagrożenia dla twojego życia lub jesteś nieuzbrojony.
• Zachowaj ostrożność, uderzając w twarz. Łatwo jest złamać palce lub skaleczyć się, jeśli uderzysz się w czoło, zęby lub nos.
• Ten artykuł zawiera jedynie ogólne wskazówki dotyczące postępowania w trudnych sytuacjach i nie zastępuje prawdziwego treningu samoobrony. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak się chronić, lepiej zapisać się na specjalne kursy. Skontaktuj się z komisariatem policji, aby uzyskać zalecenie.
• „Dozwolona siła” jest najważniejszym aspektem samoobrony. Generalnie prawo zezwala na działania, które pozwalają zabezpieczyć się na wypadek ataku agresora, ale nic więcej. Powal przeciwnika i uciekaj, by jak najszybciej skontaktować się z policją. W wielu krajach strajki przeciwko kłamliwemu wrogowi są uważane za bicie, nawet w kontekście samoobrony.
• Walka uliczna może skutkować obrażeniami, śmiercią lub więzieniem.