Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Codzienna walka
• Część 2 z 3: Konfrontacja z kłamcą
• Część 3 z 3: Spróbuj zrozumieć kłamcę
• Porady
• Ostrzeżenia
• Dodatkowe artykuły

Cóż, kiedy ktoś ci mówi: „Nic nie miałem z tą kobietą”, to prawdziwe przedszkole, prawda? Doskonały. Co mamy zrobić z tą osobą? Cóż, na początek musisz być bardzo ostrożny. Jeśli chcesz, aby ta osoba pozostała w twoim życiu (a masz pełne prawo nie chcieć), musisz zachować spokój i nauczyć się z nią radzić, nie tracąc cierpliwości.

Kroki

Część 1 z 3: Codzienna walka

1. 1 Miej się na baczności. Przygotuj się, że nie możesz ufać tej osobie i że wszystko, co mówi, jest niewiarygodne. Oczekuj zupełnie innego wyniku niż obiecałeś. Innymi słowy, pamiętaj z kim masz do czynienia.
   • Kiedy kogoś kochamy, łatwo jest zapomnieć o rzeczywistości. Łatwo jest pokładać w człowieku nadzieję i dawać mu korzyść z wątpliwości. Łatwo uwierzyć, że ta osoba jest dobra. Niestety nie w tym przypadku. Musisz mieć się na baczności.
2. 2 Robić notatki. Nie jest to najzabawniejsza rzecz w związku, ale świetny dowód. Jeśli chcesz się upewnić, że nie jesteś szalony lub że nie zamulasz wód, musisz rejestrować wszystkie incydenty. Lub, idąc razem do psychologa, możesz pokazać to jako informację o problemie.
   • Pomoże również odświeżyć pamięć. Może zaistnieć moment, w którym powiesz: „Wiesz, kiedy wkurzyłem się na ciebie z powodu twoich kłamstw na temat… cóż, wiesz, o czym mówię”. człowiek cię okłamał. Że kupiłeś keczup w sklepie? Dlaczego w ogóle musisz o tym kłamać?
3. 3 Skoncentruj się na samej relacji. Zamiast ciągle skupiać się na nieustannych kłamstwach, zwracaj uwagę na jakość swojego związku. Kłamstwo podkopuje zaufanie między wami. Ale nadal troszczysz się o tę osobę, nawet jeśli jego zachowanie zaciemnia twoje szczęście. Nie chodzi o kłamców, chodzi o kłamstwo i was dwoje.
4. 4 Nie ufaj temu, co dzieje się w najgorętszych chwilach. Jeśli zostanie ujawnione wielkie kłamstwo, kłamca może wreszcie powiedzieć prawdę. Hurra, co?! Nie tak szybko. Mogą myśleć, że po tym przestaniesz ich oglądać. Więc zamiast świętować zwycięstwo, upewnij się, że to nie udawanie.
   • Niektórzy patologiczni kłamcy nigdy tego nie zrobią. Będą siedzieć i patrzeć na ciebie, a to będzie jedyne przyznanie się do winy, jakie kiedykolwiek od nich otrzymasz. Będziemy musieli się z tego zadowolić. Wiedz, że oni wiedzą to, co ty wiesz. To dużo kosztuje.
5. 5 Ignoruj ​​ich. Kiedy niepoprawny kłamca zaczyna swoją „prawdziwą” historię, zignoruj ​​to, jeśli wiesz, że to czysty absurd. Jeśli zacznie mówić o tym, jak hodował fretki dla królowej Anglii, ogranicz się do małego „Aha”. Być może ta osoba zrozumie twoją wskazówkę, a może sam dobrze się bawisz.
   • Możesz spróbować wymazać to kłamstwo. Normy społeczne uczą nas być miłymi i zwracać uwagę na to, co mówią inni, ale łamią zasady, dlaczego my nie możemy? Jeśli zapytają, dlaczego jesteś obojętny, bądź szczery. Ponieważ uważasz, że ich kłamstwa nie są warte uwagi.
6. 6 Bądź cierpliwy. Jeśli chcesz pozostać przyjaciółmi / partnerami / współpracownikami, musisz być elastyczny. Ta osoba ma problemy, z którymi nie jest łatwo sobie poradzić. Użyj wszystkich swoich sił, aby być cierpliwym. Wszyscy mamy własne problemy, ale ten jest szczególnie irytujący dla wszystkich wokół.
   • Porozmawiaj z kimś w pobliżu. Dużo łatwiej będzie Ci omówić problem z kimś, kto znajduje się w podobnej sytuacji. Możesz spróbować połączyć siły, aby rozwiązać ten problem.
7. 7 Nie musisz za każdym razem rozpoczynać bitwy. Jeśli kłamstwa wahają się od „Tak, włożyłem nowy papier toaletowy” do „Pomogłem Britney Spears ogolić głowę”, jest całkiem oczywiste, że będziesz musiał wybrać swoje bitwy. Zostaw małe kłamstwo w spokoju (zignoruj ​​je) i spieraj się o duże (jeśli nadal masz na to siłę).
   • Jeśli zdecydujesz się kłócić, wybierz to, czego nie rozumiesz. To zrozumiałe, dlaczego chcemy dobrze wyglądać, żeby inni nam zazdrościli, ale po co kłamać na temat ilości majonezu pozostawionego w lodówce? Jeśli masz na to ochotę, porozmawiaj o tym.

Część 2 z 3: Konfrontacja z kłamcą

1. 1 zaproponuj wyjście, zanim zwrócisz się do kłamstwa. Jeśli zauważysz kłamstwo wielkości słonia, nie jest mądrze od razu krzyknąć „To oczywiste kłamstwo!”Rozmowa pójdzie w złym kierunku, w którym chciałbyś. Zamiast tego zacznij lżejszy akt oskarżenia, aby oskarżony miał szansę przyznać, że się mylił.
   • Powiedzmy, że dowiedziałeś się, że twój chłopak nie poszedł do swojej mamy, aby pomóc jej w domu. Zamiast mówić, że rozmawiałeś z jego mamą i znasz prawdę, zapytaj go, jak spędzał czas z mamą. I dopiero wtedy można powiedzieć, że zadzwoniła i zapytać o powód jego kłamstw.
2. 2 Przełam ten nawyk, raz po raz. Najdziwniejszą rzeczą do zrobienia jest pierwszy raz. Potem jest to tak proste, jak łuskanie gruszek. Kiedy przyłapiesz kogoś na kłamstwie, daj mu znać, że to nie do końca prawda, nie do końca prawda, ale nie zachowuj się jak sędzia. Po prostu bądź bezpośredni, spokojny i jasny.
   • Będziesz musiał walczyć z tym w kółko, aż dana osoba zrozumie. Ale bardzo szybko człowiek rozwinie odruch, że jego następne kłamstwo i tak zostanie zniszczone. Główna przeszkoda? Bądź cierpliwy.
3. 3 Podpowiedź na zwyczaj kłamania. To chwiejne terytorium. Musisz powiadomić osobę, że śledzisz jej działania, nie mów jej o tym zwykłym tekstem. W tej kwestii trzeba być bardzo taktownym. Następnym razem, gdy będzie opowiadał o tym, jak rozbroił bomby, zapytaj: „Czy ta historia jest tak prawdziwa jak twoje opowieści o tym, jak zarabiałeś na życie łapaniem fretek?” A jeśli ktoś zacznie cię przekonywać, że ta historia jest znacznie prawdziwsza niż historia z fretkami, zachowaj spokój, uśmiechnij się i powiedz, że jego seria kłamstw mówi sama za siebie.
   • Nie spełniasz swojego ciężkiego obowiązku, to wcale nie jest to. Po prostu daj tej osobie do zrozumienia, że ​​po tych wszystkich kłamstwach będzie ci trudno uwierzyć w słowo, które wyleciało z jej ust. To logiczne, rozsądne i trudne do obalenia – to prawda.
4. 4 Zaproponuj leczenie. To może być bardzo denerwujące. Jeśli jesteś na tyle blisko osoby, że możesz być z nią szczery, zaproponuj leczenie. Psychoterapeuci nie są dla wariatów, są dla tych, którzy chcą się poprawić. Jeśli kiedykolwiek widziałeś terapeutę lub znasz kogoś, kto to widział, podziel się tym przykładem. Wiele osób postrzega terapeutę jako słabość, ale w rzeczywistości jest to bardzo pozytywne i afirmujące życie.

Część 3 z 3: Spróbuj zrozumieć kłamcę

1. 1 Zrozum różnicę między patologicznym kłamcą a łajdakiem. Jeśli spotykasz osobę i nagle dowiadujesz się, że nie mnoży w głowie sześciocyfrowych liczb, zdradza cię i nie mówi po francusku, najprawdopodobniej jest tylko żałosną wymówką dla osoby. Ludzie, którzy kłamią, aby wyglądać jak najlepiej, są tylko ograniczonymi, lekkomyślnymi, niegodnymi idiotami. To nie są patologiczni kłamcy.
   • Ludzie, którzy zasłużyli na ten tytuł, kłamią we wszystkim. Ich kłamstwa nie wywierają na ludziach żadnego pozytywnego ani negatywnego wrażenia, nie ma szczególnego powodu ich kłamstw. Powiedzą ci, że wczoraj widzieli kaczkę na jeziorze, ale w rzeczywistości jeziora nie ma. Kłamią tak naturalnie, jak oddychają.
2. 2 Zrozum, dlaczego kłamią. Dla większości leżenie jest bardzo wygodne. Prawda może ich przestraszyć. Jeśli dana osoba jest w rzeczywistości patologicznym oszustem, jest to tylko symptom innego, bardziej znaczącego problemu. Oto kilka możliwych powodów ich kłamstw:
   • Zaburzenie rodzinne (niedostateczna uwaga)
   • Przemoc seksualna lub fizyczna w dzieciństwie
   • Upośledzenie umysłowe, trudności w uczeniu się itd.
   • Upośledzenie kontroli impulsów (kleptomania, uzależnienie od hazardu, uzależnienie od zakupów itp.)
   • Zaburzenie osobowości (socjopatia, narcyzm, udawanie itp.)
   • Nadużywanie narkotyków lub nadużywanie narkotyków w rodzinie
3. 3 Wiedz, że mogą się za to nienawidzić. Wielu patologicznych oszustów ma niską samoocenę, to jest główna przyczyna ich kłamstw. Chcą pojawiać się wśród otaczających ich osób, z których mogliby być dumni. Chociaż kłamcy nie zasługują na twoją litość, ważne jest, aby zrozumieć powód ich kłamstw.
   • Kiedy masz do czynienia ze swoim oszustem, nie zapomnij o tym. Pomoże ci pozostać bardziej racjonalnym, logicznym i spokojnym. Masz do czynienia nie tylko z nieostrożnym głupcem, ale z nieostrożnym głupcem, który sam siebie nienawidzi. Umieść go z powrotem na miejscu.
4. 4 Nie zapomnij o sobie. Przede wszystkim zadbaj o siebie. Możesz być w poważnym związku z tą osobą, ale nie pozwól jej kontrolować swoich emocji i szczęścia. To jest życie. Nie wycofujesz się z tej osoby, po prostu się chronisz.
   • Jeśli zdecydujesz się zostać, walcz i bądź silny. Jeśli nie pomożesz sobie, nie możesz pomóc tej osobie. Nie zapomnij o swoim szczęściu! To nie twoja praca, nie musisz naprawiać i zmieniać tej osoby. Jeśli zdecydujesz się z nim zostać, rób małe kroki. Ale zawsze miej się na baczności!

Porady

• Okłamują nie tylko ciebie, okłamują wszystkich. To jest ich problem i nie ma to nic wspólnego z Tobą osobiście ani Twoimi działaniami wobec nich.

Ostrzeżenia

• Bądź fajny. Gorące kłótnie donikąd Cię nie zaprowadzą.
• Osoba zachowująca się w ten sposób wobec innych musi sama szukać pomocy. Najlepszy scenariusz jest taki, gdy w końcu zobaczy, że jego działania ranią innych, a to też powinno go boleć i nieprzyjemnie (choć każdy ma inne sposoby).

Dodatkowe artykuły

Jak radzić sobie z ludźmi, którzy cię poniżają Jak sprawić, by za tobą tęsknił Jak zachowywać się z dziewczyną, jeśli cię ignoruje Jak się dowiedzieć, czy twoja dziewczyna lubi kogoś innego Jak się dowiedzieć, czy twoja dziewczyna cię zdradza Jak wybaczyć dziewczynie, która jest na ciebie bardzo zła? Jak zemścić się na facecie, który cię obraził Mówienie mężczyźnie, że cię obraził Jak sprawić, by osoba zostawiła cię w spokoju? Jak przywrócić zaufanie Jak dbać o swojego chłopaka Jak zrozumieć, że twoja dziewczyna chce z tobą zerwać Jak pogodzić się z facetem po kłótni Jak radzić sobie z przyjacielem, który cię zdradził