Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 4: Przyjmowanie leków
• Metoda 2 z 4: Jak zminimalizować kontakt z kotami
• Metoda 3 z 4: Postępowanie z kotem
• Metoda 4 z 4: Jak oczyścić powietrze?
• Porady

Reakcje alergiczne na koty wahają się od łagodnych (kichanie, kaszel) do ciężkich objawów (takich jak atak astmy). Alergia to silna odpowiedź immunologiczna na sierść zwierząt, którą organizm postrzega jako źródło zagrożenia. W rezultacie organizm wytwarza substancję zwaną histaminą, która wywołuje reakcję alergiczną. Możliwe jest złagodzenie objawów reakcji alergicznych za pomocą leków, ale nie są one odpowiednie dla wszystkich, więc może być konieczne radzenie sobie z alergiami w inny sposób.

Kroki

Metoda 1 z 4: Przyjmowanie leków

1. 1 Porozmawiaj z alergologiem. Jeśli jesteś uczulony na koty, porozmawiaj z lekarzem o zakresie objawów. Jeśli alergia jest ciężka, lekarz może zalecić znalezienie innego domu dla swojego zwierzaka. Jeśli objawy są łagodne, wystarczy zmienić nawyki lub leki.
   • Rodzaj i dawkowanie leków są zawsze indywidualne, dlatego postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i producenta.
2. 2 Weź leki przeciwhistaminowe. W wyniku kontaktu z alergenem histamina jest wytwarzana w organizmie w nadmiarze. Antyhistamina blokuje receptory, z którymi oddziałuje histamina, zmniejszając efekt komórkowy zwiększonej ilości histaminy we krwi. Oznacza to, że leki przeciwhistaminowe mogą pomóc zmniejszyć alergie, w tym kichanie, swędzenie oczu i katar. Leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji (takie jak chlorowodorek difenhydraminy („difenhydramina”)) powodują skrajną senność i warto ich unikać. Leki przeciwhistaminowe mogą również powodować zawroty głowy, suchość w ustach, bóle głowy i rozstrój żołądka. Wypróbuj różne leki, aby znaleźć ten, który działa dla Ciebie.
   • Często przepisywane są następujące leki: Allegra, Allergodil, Difenhydramina i Claritin.
   • Długotrwałe stosowanie leków przeciwhistaminowych na ogół nie jest szkodliwe dla zdrowia, ale leki te mogą powodować działania niepożądane i problemy z wątrobą, zwłaszcza u osób podatnych na te choroby.
3. 3 Użyj środków zmniejszających przekrwienie. Środki zmniejszające przekrwienie pomagają złagodzić obrzęk nosogardzieli, który występuje w wyniku reakcji alergicznej. Te środki zmniejszają również inne objawy alergii, więc mogą pomóc, jeśli masz inne objawy oprócz obrzęku gardła i nosa.
   • Najczęściej przepisywany jest Rinasek.Leki zmniejszające przekrwienie często łączy się z lekami przeciwhistaminowymi (takimi jak feksofenadyna i pseudoefedryna).
4. 4 Zapytaj swojego lekarza o sterydy. Sterydy hamują układ odpornościowy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Leki te są najskuteczniejsze, gdy są stosowane konsekwentnie i są dostępne tylko na receptę. Pierwsze efekty nie pojawiają się od razu, dlatego skuteczność leku należy ocenić co najmniej dwa tygodnie później.
   • W przypadku alergii najczęściej przepisywane są aerozole do nosa ze sterydami (Nazarel, Mometazon).
   • Długotrwałe stosowanie sterydów w tabletkach jest niebezpieczne, jednak preparaty do stosowania miejscowego nie mają skutków ubocznych związanych z długotrwałym stosowaniem. Dlatego spraye sterydowe można stosować przez długi czas, ale w małych dawkach i tylko w sezonie alergicznym.
5. 5 Zapytaj swojego lekarza o zastrzyki. Jeśli alergie są trudne do opanowania, możesz potrzebować specjalnych zastrzyków (immunoterapii), aby zmniejszyć reakcję na sierść u kotów. Zastrzyki zawierają niewielką ilość alergenu. Będziesz otrzymywać zastrzyk co tydzień lub dwa, stopniowo zwiększając ilość alergenu w preparacie. Kurs jest zwykle przeznaczony na 3-6 miesięcy. Zastrzyki mogą nauczyć organizm, aby nie reagował na sierść kota.
   • Pełen efekt może potrwać rok. Zastrzyki podtrzymujące mogą być potrzebne co 4 tygodnie do 5 lat.
   • Ta opcja jest odpowiednia dla tych, którzy chcą mieć koty lub bardzo je lubią, ale nie radzą sobie z alergiami w inny sposób.
   • Jednak ta metoda nie zawsze pomaga. Ponadto takie zastrzyki są przeciwwskazane u osób starszych, dzieci poniżej 5 roku życia oraz osób z upośledzoną funkcją układu odpornościowego.
   • Należy pamiętać, że te zastrzyki mogą być bardzo drogie. Ubezpieczenie może ich nie obejmować.

Metoda 2 z 4: Jak zminimalizować kontakt z kotami

1. 1 Nie chodź do domów z kotami. Jeśli masz ciężką alergię, zapytaj ludzi z wyprzedzeniem, czy mają koty. Jeśli tak, powiedz im, że nie będziesz mógł przyjść z powodu alergii. Spotkaj się z tymi osobami w innych miejscach lub zaproś ich do siebie.
   • Jeśli są bliskimi przyjaciółmi lub musisz iść, zapytaj, czy jest miejsce w domu, w którym koty nie mają wstępu. Jeśli nie, poproś o stworzenie miejsca dla siebie: zabierz kota do innego pokoju, odkurz powierzchnie, wymień pościel, aby zmniejszyć ilość łupieżu kota.
2. 2 Zachowaj ostrożność w kontaktach z ludźmi, którzy mają koty. Jeśli pójdziesz tam, gdzie jest kot, na ubraniach mogą pojawić się ślady łupieżu, które mogą wywołać reakcję alergiczną. Po powrocie do domu wypierz ubrania w gorącej wodzie, aby usunąć wszelkie ślady kociego łupieżu.
   • Dotyczy to również ubrań osób, które mają koty. Ślady kotów, w tym sierść, pozostają na ubraniach. Poinformuj tę osobę, że masz poważną alergię i wyjaśnij, że musisz zachować dystans, ale nie rób z tego problemu.
   • W pracy staraj się nie siadać obok ludzi, którzy mają koty, ale nie bądź niegrzeczny. Tak, jesteś alergikiem, ale ktoś może czuć się urażony twoim zachowaniem. Spokojnie wyjaśnij sytuację i zaproponuj kompromis.
3. 3 Nie dotykaj kotów. Może się to wydawać oczywiste, ale koniecznie unikaj bezpośredniego kontaktu z kotami. Zmniejszy to ryzyko rozwoju alergii, ponieważ reakcja może być wywołana przez alergeny resztkowe na dłoniach. Reakcje alergiczne wywoływane są przez białko w ślinie kota (Fel D1).
   • Jeśli nie pogładzisz swojego kota, nie będziesz narażony na działanie tego alergenu. Jeśli głaskasz kota, jak najszybciej umyj ręce mydłem i ciepłą wodą.
   • Nie zbliżaj kota do twarzy ani go nie całuj.

Metoda 3 z 4: Postępowanie z kotem

1. 1 Trzymaj kota poza domem. Jeśli nie możesz się zmusić do porzucenia kota, spróbuj przenieść go na zewnątrz (jeśli masz własny dom). Możesz umieścić kota w osobnym domu na podwórku. Aby kot mógł chodzić po ulicy w ciągu dnia.
2. 2 Stwórz strefę bez kotów w swoim domu. Jeśli zmniejszysz ilość łupieżu kota w miejscu, w którym spędzasz większość czasu, będziesz mniej podatny na reakcje alergiczne. Nie pozwól kotu wejść do sypialni. Ponieważ śpisz w sypialni, będziesz wdychać łupież kota przez całą noc, jeśli jest w pobliżu. Trzymaj drzwi zamknięte we wszystkich miejscach, do których kot nie ma wstępu.
   • Będziesz musiał to stale monitorować. Łupież kota może nasilać alergie. Jeśli wszyscy w domu będą pilnować drzwi, z czasem stanie się to nawykiem.
3. 3 Staraj się żyć oddzielnie od swojego kota. Aby sprawdzić, czy kot nie powoduje alergii, przenieś go do innego domu na 1–2 miesiące. Dokładnie posprzątaj swój dom, aby pozbyć się wszelkich śladów łupieżu i czyść go przynajmniej raz w tygodniu. Obserwuj objawy alergii i ich zmiany.
   • Jeśli kot jest na ciebie naprawdę uczulony, prawie natychmiast zauważysz zmianę.
4. 4 Kąp kota co tydzień. Twojemu kotu raczej się to nie spodoba, ale powinieneś kąpać go raz w tygodniu. Możesz to powierzyć członkowi rodziny, który nie jest uczulony. Nie możesz kąpać kota częściej niż dwa razy w tygodniu, w przeciwnym razie sierść zacznie się plątać i wysychać.
   • Wypróbuj szampon antyalergiczny. Specjalny szampon pomoże zmniejszyć ilość łupieżu, który codziennie spada z Twojego kota.
5. 5 Codziennie szczotkuj kota. Aby zmniejszyć ilość sierści w domu, należy dokładnie szczotkować sierść kota przez 10-15 minut dziennie. Natychmiast wyrzuć wełnę. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się alergenu po domu, zrób to na zewnątrz. Poproś członka rodziny, aby zrobił to za Ciebie, jeśli możesz.
   • Szczotkowanie poprawi strukturę sierści kota, która usunie alergeny, brud i pyłki, a także ślady wszystkiego, o co kot się ocierał.
   • Szczotkowanie nie zmniejszy Twojej reakcji, ale ograniczy rozprzestrzenianie się alergenu w Twoim domu.

Metoda 4 z 4: Jak oczyścić powietrze?

1. 1 Regularnie sprzątaj swój dom. Jeśli w domu jest kot, należy często sprzątać porządek. Odkurzaj, myj i szczotkuj powierzchnie sofy przynajmniej raz w tygodniu. Używaj szczotek, które przyciągają sierść kota i zbieraj sierść taśmą lub wałkiem samoprzylepnym. Natychmiast wyrzuć wełnę. Możesz także:
   • Użyj odkurzacza do czyszczenia, aby usunąć alergeny z podłogi.
   • Codziennie zamiataj podłogę w miejscach, w których często przebywają koty. Alergeny na podłodze uniosą się w powietrze, jeśli będziesz na nich chodzić lub siedzieć.
   • Wymień wykładzinę na płytki lub drewno, jeśli to możliwe. Jeśli masz dywan, zawsze odkurz go filtrem HEPA.
   • Jak najczęściej myj zabawki dla kota, pościel i legowisko w gorącej wodzie. Pomoże również zmniejszyć liczbę alergenów w Twoim domu.
2. 2 Zrób czyszczenie za pomocą maski. Jeśli masz kota, czyszczenie powinno odbywać się za pomocą maski, szczególnie w miejscach, w których kot spędza dużo czasu. Maska zapobiegnie przedostawaniu się alergenów do dróg oddechowych, co pomoże zmniejszyć reakcję alergiczną.
   • Jeśli masz partnera lub współlokatora, poproś go, aby posprzątał miejsca, w których kot jest bardziej prawdopodobny. Jeśli nie jest to możliwe, spróbuj zatrudnić profesjonalnych sprzątaczy.
3. 3 Użyj filtra HEPA. Aby usunąć alergeny z powietrza, zainstaluj filtr HEPA w klimatyzatorze i systemie grzewczym. Możesz również użyć tego filtra w odkurzaczu. Filtr HEPA ma specjalną strukturę, która pozwala wyłapywać alergeny. Możesz także umieścić oczyszczacz powietrza z takim filtrem w miejscach, w których kot spędza najwięcej czasu.
   • Odkurzaj codziennie lub przynajmniej raz dziennie. Jeśli to możliwe, używaj odkurzacza, który dobrze zbiera sierść kota i łupież.

Porady

• Obecnie trwają badania nad stworzeniem rasy kota, która nie będzie powodować alergii. Wiele osób z alergią na koty w przyszłości będzie mogło mieć zwierzęta domowe i nie doświadczyć reakcji alergicznej.
• Niestety nie zbadano metod zapobiegania alergiom u dzieci. Wyniki badań wskazują, że dzieci, których krewni są uczuleni na koty, są również bardziej narażone na wystąpienie reakcji alergicznej. Niektóre badania wykazały również, że kontakt ze zwierzętami w pierwszym roku życia może pomóc w zapobieganiu rozwojowi alergii w wieku dorosłym, ale to nie zawsze działa.
• Jeśli masz alergie, unikaj obszarów z kotami.