Zawartość

• Kroki
• Porady
• Czego potrzebujesz

1 lub 2 osoby na 10 były kiedykolwiek zakażone grzybem skóry. Ponad 100 000 rodzajów infekcji grzybiczych wie, jak przetrwać na ludzkiej skórze. Infekcje grzybicze mogą żyć na ludzkim ciele, podczas gdy człowiek nie zachoruje na grzyb. Jednak gdy skóra traci elastyczność, grzyb może rozprzestrzeniać się po skórze i powodować problemy. Poniższe środki ostrożności zapobiegną rozwojowi infekcji grzybiczych.

Kroki

1. 1 Noś luźną, oddychającą odzież, gdy jesteś w wilgotnym miejscu. Oddychające tkaniny są specjalnie wykonane z materiałów odprowadzających pot. Grzyb rośnie w upalną i wilgotną pogodę, a oddychająca odzież zapewni suchość i świeżość przez cały czas.W ten sposób zapobiegniesz pojawieniu się grzybicy skóry.
2. 2 Użyj dezodorantu przeciwpotowego pod pachami. Ten rodzaj dezodorantu sprawi, że będziesz się pocić. Grzyb rozwija się tam, gdzie jest wilgoć. Utrzymanie suchej skóry zapobiegnie rozwojowi infekcji grzybiczych.
3. 3 Często myj ręce i stopy. Pamiętaj, aby je wytrzeć do sucha. Dotykamy dłońmi wielu przedmiotów, co może prowadzić do pojawienia się grzyba. Utrzymywanie rąk i stóp w czystości przez cały czas zapobiegnie infekcjom grzybiczym.
4. 4 Codziennie bierz prysznic i zawsze wycieraj się czystym ręcznikiem, zwłaszcza jeśli jesteś w publicznym centrum odnowy biologicznej lub na basenie.
5. 5 Często pierz ubrania i pościel, aby zapobiec rozwojowi infekcji grzybiczych.
6. 6 Noś mniej sportowe buty, które mogą powodować grzyby. Nigdy nie zmieniaj z nikim butów ani skarpet.
   • Grzyb może być zaraźliwy i szybko zarażać coraz więcej obszarów skóry. Jeśli nosisz buty i skarpetki, które mogły zostać zainfekowane, możesz zostać zainfekowany.
   • Pozwól butom przewietrzyć, zmieniając parę butów co trzy dni.
   • Nanieś talk na stopy i skórę w okolicach palców. Talk pomoże utrzymać suchość skóry. Jeśli masz suchą skórę, grzyb nie jest dla ciebie straszny. Jeśli nie masz talku, możesz użyć sody oczyszczonej.
   • Noś sandały lub klapki zamiast boso podczas wizyty w centrum odnowy biologicznej.
7. 7 Użyj wybielacza do dezynfekcji ręczników, czapek, poduszek, pościeli, szczotek do włosów i grzebieni, które mogły mieć kontakt z osobą z grzybicą. Choroba ta jest spowodowana infekcją skóry, która dotyka głównie skóry głowy.
   • Koty i psy mogą zarazić się grzybicą. Traktuj swoje zwierzęta, aby zapobiec rozwojowi infekcji grzybiczych, ponieważ grzyb łatwo przenosi się na ludzi.
   • Nie udostępniaj czapek, grzebieni ani szczotek do włosów nikomu z grzybicą.
8. 8 Jeśli masz cukrzycę, sprawdź poziom cukru we krwi. Grzyb atakuje słaby układ odpornościowy, a wysoki lub niski poziom cukru we krwi może powodować podatność na infekcje grzybicze.
9. 9 Poproś swojego lekarza o pomoc, jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twojej rodziny ma infekcję grzybiczą. Niektóre maści przeciwgrzybicze są dostępne bez recepty, takie jak maści na grzybicę stóp, łojotokowe zapalenie skóry i grzybicę. Jeśli podejrzewasz malassezię, poproś lekarza o skrobanie skóry w celu sprawdzenia. Lekarz może przepisać tabletki przeciwgrzybicze lub szampon przeciwgrzybiczy, aby powstrzymać rozwój infekcji na ciele. Jednak flukonazol nie leczy malassezji, a ketokanazol jest szkodliwy dla wątroby, gdy jest przyjmowany doustnie. Jeśli masz półpasiec lub guzki i swędzisz, użyj szamponu przeciwgrzybiczego przez 3-5 minut pod prysznicem przed spłukaniem. Najskuteczniejszym szamponem jest Hegor 150 (Climbazol 1,5%), następnie Nizoral (Ketokanazol 1%) i mniej skuteczny Selsun Blue (Siarczek selenu 1,0%). Możesz również użyć Hibiclens (glukonian chlorheksydyny 4%) pod prysznicem, ponieważ grzyb może tworzyć symbiotyczne wiązania z innymi drobnoustrojami, po prostu bądź ostrożny i trzymaj ten szampon z dala od nozdrzy i uszu. Osusz ciało suszarką do włosów, ponieważ ręcznik może usunąć cały leczniczy film, który pojawił się po użyciu specjalnego szamponu. Nie używaj żadnych balsamów na bazie oleju, ponieważ grzyb może rozwinąć się w okrągłe wrzody (mallessezia), które są lipofilne, co oznacza, że ​​tłuszcz i olej są metabolizowane. Oil Free Lotion nie jest balsamem komedogennym.

Porady

• Pleśniawki to grzybicze zakażenie drożdżakowe, które powoduje pojawienie się białych plam, które pojawiają się w miejscach, w których występuje wilgoć, czyli w jamie ustnej, języku i pochwie. Jeśli podejrzewasz, że masz pleśniawki, skontaktuj się z lekarzem.
• Grzybica paznokci lub grzybica paznokci powoduje, że paznokcie żółkną, kruszą się lub odwrotnie, stają się bardzo trwałe. Bardzo trudno jest pozbyć się grzyba paznokci. Lekarz przepisze pigułkę lub krem ​​​​w leczeniu grzybicy paznokci.

Czego potrzebujesz

• Zwykłe ubrania
• Antyperspirant pod pachami
• Czyste ręczniki
• Talk lub soda oczyszczona
• Wybielacz