Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Czy zawsze jesteś zestresowany, gdy bierzesz prysznic, a co więcej, czy to denerwujące? Chcesz po prostu odpocząć i spędzić luksusowy czas? Prysznice mogą być równie relaksujące jak kąpiele, a nawet bardziej wydajne.

Kroki

1. 1 Weź ręcznik i umieść go w dostępnym miejscu. Przygotuj również wszystkie produkty, których potrzebujesz pod prysznic i umieść je pod prysznicem lub w łatwo dostępnym miejscu.
2. 2 Delikatnie rozczesz włosy, uwalniając je od wszelkiego rodzaju supłów. Musisz rozczesać włosy, aby później łatwiej było je umyć.
3. 3 Włącz prysznic. Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, ponieważ zrujnuje włosy i uszkodzi skórę. Temperatura wody powinna być między ciepłą a zimną (jeśli chcesz). Ciepła woda otwiera pory, a zimna je zamyka, więc musisz to wziąć pod uwagę, jeśli chcesz zmienić temperaturę.
4. 4 Zdejmij wszystkie ubrania i włóż je do prania, jeśli są brudne.
5. 5 Weź prysznic i odśwież włosy, aby były całkowicie mokre. Ułatwi to korzystanie z szamponu!
6. 6 Wyciśnij szampon w dłoni. W zależności od długości włosów możesz potrzebować dużo lub trochę szamponu, ale jeśli masz włosy średniej długości (tuż poniżej ramion), wyciśnij około jednej czwartej dłoni. Użyj tego jako odniesienia, jeśli masz krótkie lub długie włosy.
7. 7 Potrzyj dłonie, aby nałożyć szampon, a następnie zacznij myć skórę głowy. Staraj się masować wszystkie części skóry głowy, ale nie używaj paznokci, ponieważ możesz się zranić.
8. 8 Gdy skończysz z głową, zejdź na dół i delikatnie wetrzyj trochę szamponu w resztę włosów. Nie pocieraj zbyt mocno, bo możesz uszkodzić włosy. Masuj głowę! To nie zaszkodzi, masaż złagodzi ból głowy, którego doświadczasz przez cały dzień!
9. 9 Spłucz cały szampon. Dobrze spłucz, inaczej skóra utworzy tłusty film, a twoje włosy będą suche i szorstkie.
10. 10 Wyciśnij włosy, a następnie wyciśnij odżywkę w dłoni (pomoże to włosom wchłonąć więcej wilgoci z szamponu). Użyj trochę więcej odżywki niż szamponu.
11. 11 Zacznij od dołu włosów i masuj głęboko od dołu do góry. Po nasmarowaniu dolnej części włosów wmasuj resztę rękoma (jeśli dobrze odmierzyłeś porcję, nie powinieneś mieć jej za dużo) i nałóż na górną połowę włosów.
12. 12 Wypłucz odżywkę. Nie musisz spłukiwać go tak dokładnie, jak spłukiwałeś szampon, ponieważ pozostawienie na włosach odrobiny odżywki sprawi, że włosy staną się łatwe w układaniu i miękkie. Nie przesadzaj i zostaw tylko trochę, inaczej będziesz cierpieć z powodu przetłuszczania się włosów! Wystarczy dobrze spłukać, wycisnąć i upewnić się, że na włosach nie pozostała żadna odżywka.
13. 13 Wylej żel pod prysznic / mydło na myjkę. Pocierać okrężnymi ruchami całe ciało z wyjątkiem twarzy i szyi, aby było wygodnie i przyjemnie. Naprawdę rób to tak, jakbyś masował, a nie mył swoje ciało (co robisz)! Nie pocieraj zbyt mocno, bo uszkodzisz skórę.
14. 14 Spłucz wszystko z siebie. Spłucz również wszelkie pozostałe mydliny. Odłóż myjkę.
15. 15 Płyn do mycia twarzy / mydło wlać do rąk i dokładnie i delikatnie wmasować w twarz, za uszami i szyję.
16. 16 Na koniec wszystko spłucz.
17. 17 Wyłącz prysznic i szybko osusz ręcznikiem.
18. 18 Jednocześnie wyłącz prysznic i szybko strzepnij nadmiar wody, aby nie zamoczyć ręcznika.
19. 19 Nałóż trochę kremu nawilżającego i rozprowadź na całym ciele. To jeden z Twoich celów, aby naprawdę odnowić, nawilżyć i zmiękczyć skórę.
20. 20 Weź grzebień i ponownie przeczesz włosy powoli i delikatnie. Rozczesz wszystkie możliwe supły (jak przed prysznicem) i ułóż włosy tak, jak lubisz.
21. 21 Załóż ładne, wygodne ubrania i gotowe!

Porady

• Miej wszystko, czego potrzebujesz, pod ręką, aby nie czuć się niekomfortowo lub nie wychodzić podczas zagłady. * Używaj produktów o przyjemnym zapachu i co tylko chcesz. Przede wszystkim peelingi i żele pod prysznic pomagają leczyć i relaksować, które dają niesamowity zapach i doznania.
• Zrelaksuj się pod prysznicem i nie myśl o niczym, co może Cię stresować.
• Podczas mycia włosów poświęć chwilę na masaż. To jest bardzo odprężające.
• Poświęć chwilę na zamknięcie oczu i po prostu skieruj gorący strumień wody na twarz.
• Ręcznik połóż tak, abyś mógł go łatwo dosięgnąć.

Ostrzeżenia

• Uważaj, aby nie poślizgnąć się ani nie spaść pod prysznicem. Umieść gumową matę pod prysznicem i miękką matę na zewnątrz, aby wyjść z prysznica.

Czego potrzebujesz

• Ręcznik
• Szampon
• Klimatyzator
• Żel pod prysznic lub mydło
• Loofah lub mała myjka
• Nawilżacz (uniwersalny)
• Grzebień z szerokimi grzebieniami