Autor:
Ellen Moore
Data Utworzenia:
20 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
29 Czerwiec 2024
![Jak Rozwiązywać Konflikty - UCIEKAJ z Trójkąta Dramatycznego !](https://i.ytimg.com/vi/vyzv3pStjc4/hqdefault.jpg)
Zawartość
Nawet najbardziej pozytywna rodzina ma problemy… nie da się od tego uciec. Ale ważne jest, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie. Członkowie rodziny są najlepszymi, najbardziej niezawodnymi i pomocnymi ludźmi na ziemi. Oczywiście mogą być między nimi spory, ale to tylko kwestia różnych punktów widzenia i wcale nie wskazuje na zmianę uczuć do siebie!
Kroki
1 Najpierw przeanalizuj problem. Spróbuj przeanalizować to nie tylko ze swojego punktu widzenia, ale spójrz na sytuację oczami partnera.
2 Znajdź wszystkie możliwe rozwiązania.
3 Zapisz wszystkie możliwe rozwiązania na kartce papieru i przeanalizuj każde z nich. Myśl, odkładając emocje i uczucia na bok.
4 Omów swoje przemyślenia z członkami rodziny. Znają cię lepiej niż ktokolwiek inny.
5 Nigdy nie myśl negatywnie. Nigdy nie myśl o tym, jak opuścić rodzinę.
6 Umów się na rozwiązanie, które odpowiada wszystkim potrzebom.
Porady
- Nie podejmuj decyzji na podstawie emocji. Nie bądź emocjonalnym głupcem, spróbuj wykorzystać swoje doświadczenie w najbardziej efektywny sposób.
- Przypomnij każdemu członkowi rodziny, że miłość i jedność to najważniejsze aspekty w rodzinie.