Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Stwórz miejski zestaw ewakuacji awaryjnej
• Metoda 2 z 3: przechowywanie torby
• Metoda 3 z 3: Utwórz plan
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Klęski żywiołowe i katastrofy spowodowane przez człowieka mogą spowodować ewakuację wszystkich pracowników biurowych. W dużych miastach katastrofy mogą również wpływać na transport publiczny, zmuszając Cię do znalezienia alternatywnej drogi do domu lub ucieczki z katastrofy. W nagłych wypadkach możesz być sam i działać na własną rękę.Przygotuj miejski zestaw do ewakuacji w nagłych wypadkach i trzymaj go w pracy na wypadek sytuacji awaryjnej, aby być gotowym i bezpiecznym.

Kroki

Metoda 1 z 3: Stwórz miejski zestaw ewakuacji awaryjnej

1. 1 Znajdź odpowiednią dla siebie torbę. Użyj dużego, płóciennego, wodoodpornego, wielokomorowego plecaka z wyściełanymi szelkami. Pas biodrowy pomoże rozłożyć ciężar i ułatwi przenoszenie plecaka na duże odległości. Ponieważ nie używasz go na co dzień, możesz kupić niedrogi plecak w dyskoncie, sklepie z demobilami wojskowymi, sklepie za dolara (wszystko za jednego dolara), a nawet w lokalnym sklepie z używanymi rzeczami. Pomyśl o funkcjonalności, a nie o modzie i stylu.
   • Dołącz do plecaka przywieszkę bagażową ze swoim imieniem i nazwiskiem oraz danymi kontaktowymi. Jeśli to możliwe, dodaj jakiś dokument tożsamości do wnętrza torby, na przykład stary numer służbowy. Możesz zostawić go za torbą podręczną.
2. 2 Zapakuj wystarczającą ilość wody i jedzenia. Woda jest trudna do przenoszenia, ale trzeba mieć wystarczającą ilość wody. Będziesz także potrzebować wysokokalorycznych przekąsek. Włóż do torby przynajmniej jedną zapieczętowaną butelkę wody i dodaj więcej, jeśli poradzisz sobie z taką wagą. Upewnij się, że pojemnik jest wytrzymały, wielokrotnego użytku oraz łatwy do otwierania i zamykania.
   • Pakować batony owsiane z rodzynkami, S.O.S. batony lub batony proteinowe, które są bogate w kalorie i węglowodany i mogą być przechowywane przez długi czas. Jedzenie jest potrzebne nie tylko dla energii, ale także dla morale. Doskonałą opcją są również suszone owoce.
   • Masło orzechowe (o ile nie masz alergii na orzeszki ziemne) jest dostarczane w wygodnych tubkach i jest doskonałym źródłem białka i nie musi być przechowywane w lodówce ani gotowane.
3. 3 Paczka taśma odblaskowa. Awarie zaciemniały wiele miast, zmuszając ludzi do chodzenia kilometrami. Komunikacja komórkowa może nie działać wszędzie lub wcale. Metro może nie działać, a pojazdy mogą utknąć w korkach z powodu niedziałających świateł. Myśl z wyprzedzeniem! Zrobić plan! Odwiedź sklep z materiałami lub sprzętem sportowym albo wyszukaj w Internecie taśmę odblaskową. Kup 1-3 metry, aby w razie potrzeby przymocować do torby lub innych rzeczy. Sprzedawany jest zwykle w rolkach o szerokości około 3 cm lub większej.
   • Przymocuj odblaskową taśmę na zewnątrz plecaka. Użyj kleju do tkanin, jeśli nie będziesz szyć.
   • Przymocuj taśmę odblaskową z tyłu plecaka oraz z przodu szelek naramiennych.
   • Nie oszczędzaj taśmy. Pomoże Ci to zostać zauważonym przez kierowców i pracowników służb ratunkowych.
4. 4 Spakuj kompaktowy płaszcz przeciwdeszczowy lub pelerynę. Wybierz płaszcz przeciwdeszczowy lub pelerynę wykonaną z jasnego materiału, na przykład żółtego, aby był lepiej widoczny. To ochroni Cię podczas długich spacerów, zapewni osłonę, a jeśli płaszcz przeciwdeszczowy jest wyposażony w taśmę odblaskową, pomoże Ci być zauważonym przez kierowców i inne osoby. Należy przymocować do niego taśmę odblaskową, ponieważ nosząc na wierzchu płaszcz przeciwdeszczowy, można tę taśmę przykleić do plecaka.
   • Zapakuj złożone ponczo do plecaka. Jeśli się nie złoży (jak wiele), możesz włożyć go do małej torebki, aby nie przeszkadzał.
   • Możesz go również dokręcić grubymi gumkami do włosów. Przydają się również do wyrywania długich włosów w sytuacjach awaryjnych. (Jeśli włosy dostaną się do twoich oczu, będą utrudniać widzenie, oprócz podrażnienia.)
5. 5 Zapakuj koc termiczny. Możesz kupić paski mylarowe (zwane kocami termicznymi) w sklepach ze sprzętem lub sklepach kempingowych. Są duże, lekkie, wodoodporne i niezwykle cienkie.Są pakowane w ciasne opakowania wielkości gumki i powinny pozostać w opakowaniu do czasu, gdy będziesz ich potrzebować, ponieważ po otwarciu mogą być trudne do ponownego złożenia. Ponieważ Mylar (folia poliestrowa) odbija ciepło, może być używany do zatrzymywania ciepła ciała podczas ekstremalnego zimna lub do odbijania go w gorących warunkach.
6. 6 Spakuj gwizdek. Zrobi więcej hałasu przy niewielkim wysiłku niż krzyczeć w pułapce. Im wyższy ton gwizdka, tym lepiej, w przeciwieństwie do głosu.
7. 7 Spakuj parę butów sportowych. W ekstremalnej sytuacji może być konieczne bieganie lub chodzenie na długich dystansach w nieprzewidywalnych warunkach. Będzie to niewygodne w szpilkach lub w butach roboczych wykonanych z twardej skóry. Twoje bezpieczeństwo może zależeć od szybkości i wydajności Twojej jazdy. Buty sportowe są niezbędne w zestawie roboczym typu „chwyć i biegnij”. Nie bierz nowej pary, może się pocierać, weź zużytą, ale nie do końca zużytą, jeśli to możliwe. Nawet znoszona para jest lepsza niż buty czy szpilki.
   • Większość butów sportowych ma paski odblaskowe, ale możesz je dodać. Po plecaku i płaszczu przeciwdeszczowym powinna pozostać taśma.
8. 8 Spakuj skarpetki. Zapakuj parę bawełnianych skarpet sportowych, które będą pasować do twojego buta sportowego pod względem grubości. Unikaj przyciętych skarpet, nie ochronią pięty podczas pokonywania długich dystansów. Wsuń je do butów, aby zaoszczędzić miejsce i przechowuj je razem z butami.
   • Kobiety, które noszą spódnice i sukienki, mogą skorzystać z pakowania podkolanówek sportowych - podkolanówek, aby jak najlepiej chronić nogi.
9. 9 Zapakuj małą apteczkę. Do kompletu użyj zapinanej na zamek torby o pojemności od 1 do 4 litrów. Zrób znak na swojej torbie. Możesz nawet przykleić do niego kawałek taśmy odblaskowej, aby łatwiej było go znaleźć, jeśli go upuściłeś lub patrzysz w ciemności. Uwzględnij następujące elementy:
   • Tynki: kilka sztuk o różnych rozmiarach. Pakuj głównie 2,5 cm, ponieważ dobrze sprawdzają się w przypadku pęcherzy. Plastry z pianki, a nie z tkaniny, zapewniają lepszą ochronę przed pęcherzami i mogą być stosowane w innych zabiegach pierwszej pomocy.
   • Maść z antybiotykiem pierwszej pomocy.
   • Benadryl, czyli inny lek przeciwhistaminowy: Nagłe wypadki nie są najlepszym czasem na reakcje alergiczne.
   • Strzykawka z dawką antidotum, jeśli została przepisana przez lekarza na ciężką alergię. Zwykle piszą kilka przepisów na różne rzeczy, więc miej kilka dostępnych.
   • Przepisane leki na następny dzień lub dwa w oznakowanym pojemniku. Jeśli twoje leczenie ulegnie zmianie, będziesz musiał zaktualizować swój zestaw. Bądź bardzo konkretny przy etykietowaniu butelek z lekami, wskaż, jakie są tam dawki i w czym pomagają. Nie zapomnij użyć inhalatora, jeśli jesteś astmatykiem. Może znajdziesz się w miejscu, w którym kwestionowana jest jakość powietrza.
   • Środek przeciwbólowy, taki jak aspiryna. Poszukaj małych butelek w sklepach podróżniczych lub próbnikach.
   • Bandaż elastyczny, dobry do rozciągania więzadeł lub może służyć do unieruchamiania kończyny.
   • Wymagane są rękawiczki lateksowe lub winylowe (jeśli jesteś uczulony na lateks). Osoby poszkodowane mogą być blisko Ciebie lub ktoś może potrzebować Twojej pierwszej pomocy.
   • Antybakteryjny żel do rąk do dezynfekcji skóry.
   • Szmata lub ręcznik do rąk: może być używany do mycia twarzy w celu osuszenia spoconego czoła lub do sygnalizacji.
   • Znajdź podróżny roztwór soli fizjologicznej lub sondę (lub roztwór do zwilżania soczewek) i umieść go w swojej apteczce. Osoba nosząca soczewki kontaktowe lub ktokolwiek inny może potrzebować wypłukać kurz lub zanieczyszczone powietrze z oczu. Może być również używany do zwilżania rany.
   • Gaza lub inne artykuły pierwszej pomocy.Możesz użyć dodatkowej plastikowej torby o pojemności od 1 do 4 litrów, aby wszystkie były wygodnie przechowywane i nie zamoczyły się przypadkowo.
10. 10 Spakuj małą latarkę. Znajdź przynajmniej małą lub średnią latarkę ręczną lub czołową i upewnij się, że ma nowe baterie. Latarki typu Maglite są bardzo wytrzymałe, ale znacznie cięższe od aluminiowych. W razie potrzeby większe latarki mogą być używane jako broń defensywna. Zdecyduj, czy możesz utrzymać ciężar i czy w plecaku jest wystarczająco dużo miejsca. Możesz wziąć pełnowymiarowe baterie (typ D), jeśli jest miejsce i możesz wytrzymać ciężar. Nie otrzymasz ostrzeżenia o ogromnej przerwie w dostawie prądu lub ewakuacji.
    • Poszukaj małej lub średniej latarki zasilanej bateriami AA lub C. Zależy to od tego, ile masz miejsca, jakie masz potrzeby i jaką wagę udźwigniesz. Lekkie plastikowe latarki są dobre. Nie musisz kupować drogich, ale upewnij się, że działa.
    • Na rynku pojawiło się wiele nowych latarek LED, które są tańsze (sprawdź zniżki), trwalsze (nie mają żarówki, która mogłaby się przepalić lub zepsuć) i dają więcej światła na akumulator.
11. 11 Weź mapę swojego miasta. Należy tam wyeksponować ulice i ciągi komunikacji miejskiej (przystanki metra). Być może będziesz musiał zboczyć z pociągu, wcześnie wysiąść z pociągu lub wybrać alternatywną trasę – i znaleźć się na nieznanym terytorium. Zawsze miej przy sobie mapę, aby znaleźć najlepszą trasę do celu. Jeśli się zgubisz, doda soli do rany. Trasy zmieniają się często, więc możesz znaleźć się w nieznanych miejscach. Miej przy sobie mapę i zaznacz różne ścieżki, aby się wydostać.
12. 12 Spakuj listę numerów alarmowych. Twoje połączenie komórkowe może nie działać lub telefon może się rozładować. Trzymaj telefony przyjaciół lub rodziny w pracy, między pracą a domem oraz tych, którzy mogą cię odebrać i zaoferować schronienie. Ukryj listę liczb w swoim zestawie. Sieć telefoniczna może być przerywana i trudna do połączenia, więc nie oczekuj, że natychmiast skontaktujesz się z pomocą techniczną. Twoja pamięć może być również nadmiernie przedłużona przez stres, więc zapisz, co musisz zrobić.
13. 13 Zapakuj maskę na twarz. Możesz go kupić w lokalnym sklepie z narzędziami lub w lakierni i dołączyć do swojego zestawu. Kosztują pensa. Jeśli czegoś potrzebujesz, to naprawdę tego potrzebujesz. Podczas pożaru lub trzęsienia ziemi możesz udusić się smogiem i zrębkami. Zwykła maska ​​może bardzo pomóc.
14. 14 Spakuj przenośną ładowarkę do telefonu. Dostępne są ładowarki słoneczne i wiatrowe. Inni często używają małych baterii i przekształcają energię w niewielkie ładowanie telefonu. Szukaj ich w witrynach turystycznych, sklepach z telefonami komórkowymi lub w kioskach na lotniskach.
15. 15 Spakuj trochę gotówki - ale nie za dużo. Oszczędzaj pieniądze na telefony publiczne, jedzenie lub inne przedmioty, których możesz potrzebować. Nie przechowuj za dużo, tylko kilkaset rubli i resztę. Możesz je schować pod solidną tekturą na dole plecaka. Możesz użyć gotówki na transport lub zakup wody lub jedzenia. Pamiętaj, aby zaopatrzyć się w kilka monet, jeśli potrzebujesz skorzystać z telefonu publicznego i móc go znaleźć.
16. 16 Zapakuj małą paczkę papieru i wilgotnych chusteczek. Może to przynieść podwójną korzyść w przypadku korzystania z toalety, która nie jest w pełni wyposażona. Pomyśl o różnych rzeczach, z którymi Ty może zderzyć się w drodze do domu. Miasta różnią się od siebie, podobnie jak ich infrastruktura.
17. 17 Chwyć wielofunkcyjne kieszonkowe narzędzie lub szwajcarski scyzoryk. Narzędzia wielofunkcyjne są dostępne w większości sklepów sportowych i sklepów kempingowych.Jak pokazano tutaj, są tutaj szczypce, które mogą się bardzo przydać. Istnieje zbyt wiele sposobów, aby użyć każdego narzędzia, aby zacząć wymieniać każde z nich.
18. 18 Spakuj małe radio. Większość lokalnych stacji radiowych przełącza się na transmisje alarmowe w sytuacjach awaryjnych. Poszukaj małego, zasilanego bateryjnie radia tranzystorowego FM do swojej torby. Można go znaleźć w dyskoncie lub sklepie elektronicznym po najniższych cenach. Wszystkie lokalne stacje radiowe rozpoczną nadawanie alarmowe w przypadku wystąpienia sytuacji awaryjnej w Twojej okolicy. Upewnij się, że ma nowe baterie i wyłącz go przed włożeniem do torby.
19. 19 Przywiąż zapasowy klucz do domu na dnie torby, pod tekturowym dnem. Jeśli zostawisz klucz do domu, nie dodawaj niczego, aby można go było zidentyfikować. Jeszcze lepiej jest powiesić na drzwiach skrzynkę z szyfrowym zamkiem (jeśli jest to dozwolone) z zapasowym kluczem. W sklepie z narzędziami kosztuje około 1000 rubli, a także przyda się w każdej chwili tobie lub członkom twojej rodziny, jeśli przypadkowo zamkną się w domu lub będziesz musiał poprosić sąsiada, aby przyszedł do twojego domu, gdy jesteś z dala, więc nie ryzykujesz zgubienia gdzieś zapasowego klucza.
    • Dodatkową korzyścią jest to, że jeśli nie przechowujesz zapasowego klucza w zestawie ratunkowym, możesz dołączyć swój adres do bagażu/dowodu osobistego. Zapasowy kluczyk może pomóc w zależności od sytuacji (lub w magnetycznej wnęce koła - to naprawdę działa!).

Metoda 2 z 3: przechowywanie torby

1. 1 Oprzyj się pokusie wczołgania się do torby po wodę, przekąski lub taśmę. Zachowaj zestaw w nienaruszonym stanie i otwieraj go tylko w celu sprawdzenia daty ważności leków, sprawdzenia lub wymiany baterii i przeterminowanej żywności.
2. 2 Spakuj torbę i zachowaj ją w szufladzie, pod biurkiem, w pobliskiej szafie biurowej lub w innym miejscu, dzięki czemu można go szybko chwycić. W razie wątpliwości złap ją. Wszystko, czego potrzebujesz, z łatwością zmieści się w Twoim plecaku. Jeśli mieszkasz w zimnym klimacie, możesz zabrać dodatkowe przedmioty lub zmienić zawartość w zależności od pory roku.
   • Weź go na wypadek ćwiczeń przeciwpożarowych i innych alarmów... Miej go pod ręką, gdy dotrą do Ciebie wiadomości o sytuacji kryzysowej w Twoim mieście.
   • Możesz nie zdawać sobie sprawy, że jesteś ewakuowany, dopóki nie zostaniesz odłączony od swojego zestawu.
   • W dużych miastach, na obszarach narażonych na trzęsienia ziemi lub huragany oraz w dużych biurowcach warto być trochę paranoikiem.
3. 3 Regularnie aktualizuj swój zestaw. Umieść przypomnienie na telefonie lub komputerze, aby co kilka miesięcy sprawdzać swoją torbę. Możesz to sprawdzać dwa razy w roku (np. po wymianie baterii w czujniku dymu lub przestawieniu zegara do przodu lub do tyłu na czas letni), użyj jako przypomnienia urodzin swoich bliskich lub umieść notatkę na biurku kalendarz. Sprawdzaj co najmniej raz w roku notatkę.
   • Sprawdź łatwo psujące się przedmioty (baterie, żywność, artykuły pierwszej pomocy) pod kątem daty ważności, przecieków lub czy ktoś "pożyczył" coś z torby. Upewnij się, że wszystkie karty i numery telefonów są aktualne. Sprawdź integralność rękawic, wszystkiego brakuje, funkcjonalność elektroniki i wszystko, co może pójść nie tak, z czym nie chciałbyś się zmierzyć w nagłym wypadku.
   • Wyślij wiadomość e-mail na swój domowy komputer z listą przedmiotów do uzupełnienia lub po prostu wydrukuj. Możesz zapomnieć o tych rzeczach wychodząc z biura.

Metoda 3 z 3: Utwórz plan

1. 1 Określ, gdzie i jak daleko od domu pracujesz. Nie polegaj na normalnych warunkach transportu.Zadaj sobie pytanie, co byś zrobił, gdybyś musiał wrócić do domu bez samochodu lub transportu publicznego w sytuacji awaryjnej. Co byś ubrała, gdybyś musiał iść do domu i jak długo by to zajęło?
2. 2 Przygotuj plan awaryjny dla rodziny. Porozmawiaj z rodziną o tym, co możesz zrobić w nagłych wypadkach, jeśli nie mogą się z tobą skontaktować. Omów te opcje i scenariusze, które mogą być praktyczne. Wiedza o swoich działaniach może umożliwić im pomoc, nawet jeśli nie będziesz w stanie do nich dotrzeć w sytuacjach awaryjnych.
   • Jeśli Twoja rodzina usłyszy o nagłym wypadku, może odebrać dzieci, spotkać się z Tobą w umówionym miejscu lub przygotować się na zaangażowanie się w sytuację, zanim zadzwonisz, wyślesz wiadomość lub otrzymają wiadomość od osoby trzeciej... Zrób rodzinny plan działania.
3. 3 Stwórz system wzajemnej pomocy z pracownikiem. Współpracuj ze swoim kolegą i wymieniaj się pomysłami, aby stworzyć idealny zestaw dostosowanych do indywidualnych potrzeb toreb do chwytania i biegania, w zależności od sytuacji, obszaru miejskiego i miejsca pracy.
   • Jeśli pracujesz z kimś, kto mieszka blisko ciebie, dokładnie omów plan korzystania z systemu peer-to-peer, aby razem wrócić do domu.
   • Niech spakują torbę, aby każdego mieli własne zapasy niezbędnych.
   • Zgódź się z kierownictwem, aby przekształcić tworzenie zestawu w działanie społeczności lub szkolenie w zakresie planowania awaryjnego. Uzyskaj pozwolenie dla wszystkich na przyniesienie własnych rzeczy, spakowanie ich jako zespół i pójście na zakupy w poszukiwaniu brakujących przedmiotów.

Porady

• Przechowuj baterie w opakowaniach sklepowych, a nie w urządzeniach, w których będą się powoli rozładowywać. Zaopatrz się w nożyczki lub wielofunkcyjny lub szwajcarski scyzoryk, aby otworzyć paczkę baterii lub przechowuj je w plastikowej torbie z etykietą.
• Rozważ dodanie do zestawu okularów ochronnych. Może to być szczególnie przydatne, aby zapobiec przedostawaniu się ciał obcych, kurzu, krwi lub innych substancji drażniących do oczu. Możesz je kupić w drogeriach, sklepach ze sprzętem bezpieczeństwa, sklepach ze sprzętem lub sklepach ze sprzętem medycznym. Można je również znaleźć w sklepach internetowych. Nie są drogie i często można je znaleźć w dziale zwykłych okularów.
• Jeśli Twój plecak jest wystarczająco duży, możesz schować w nim torebkę lub portfel. Nie zawracaj sobie głowy teczkami i laptopami, składaj tylko to, czego potrzebujesz, aby godzinami przeżyć na ulicy. Podczas przerwy w dostawie prądu w Nowym Jorku wielu próbowało podróżować z książkami, aktami i nieistotnymi przedmiotami. Musieli go porzucić lub poprosić obcych, aby go przytrzymali i negocjowali z niewielkim powodzeniem.
• Laptopy, droga biżuteria i futra mogą sprawić, że staniesz się ofiarą napadu. Zastanów się, co możesz zostawić w pracy i podróżować z najmniejszą ilością rzeczy, które przyciągają Twoją uwagę.
• Przyda się też balsam do ust i krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym.
• Jeśli pracujesz w obszarze narażonym na powodzie lub obszarach z problemami z odpływem wody, najlepiej mieć przy sobie odpowiednie wodoodporne buty.
• Jeśli pakujesz wiele urządzeń zasilanych bateryjnie, spróbuj dopasować te, które korzystają z tego samego typu baterii. Następnie możesz spakować zestaw dodatkowy, który działa dla obu i możesz zmienić urządzenia.
• Umieść kawałek taśmy klejącej lub gipsu na latarce i przełącznikach baterii. Nie chcesz przypadkiem uderzyć w torbę pod stołem i włączyć urządzenie. A kiedy będziesz musiał go włączyć, będziesz miał rozładowane baterie.
• Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie, gdzie upał i temperatura mogą być niebezpieczne, powinieneś rozważyć spakowanie lekkiej koszuli, szortów, czapki i dużej ilości wody.
• Odwróć baterie lub użyj innej metody, aby zapobiec włączeniu latarki lub radia, gdy nie są używane. Nie musisz dotykać torby i włączać urządzenia, marnując jego ładunek i nie wiedząc o tym.
• Pomyśl o tym jako o ćwiczeniu w zbieraniu sztabów. Zrób to zamiast organizowania imprezy lodowej i spotkań towarzyskich.
• Kup bilet na metro lub transport publiczny i schowaj go do torby. Jeśli dotrzesz na stanowisko pracy, możesz pominąć kasę lub nie martwić się o znalezienie gotówki do zapłaty.
• Jeśli mieszkasz w bardzo zimnym klimacie, możesz dodać spodnie dresowe, czapki, bieliznę termiczną lub inną ciepłą odzież. Coś super ciepłego będzie bardziej potrzebne niż coś modnego lub pracy. Możesz spakować większe opakowanie.
• Dzięki Blackberry, iPhone'om i smartfonom jesteś dostępny i mobilny oraz możesz bezpiecznie opuścić biuro bez przewożenia laptopów.
• Należy dołączyć ołówek mechaniczny, notes i paczkę zapałek lub zapalniczkę.
• Nie powinieneś kupować wszystkiego od razu. Na początek możesz pożyczyć coś z domowej apteczki lub skrzynki z narzędziami. Zamiast kupować pełnowymiarowe przedmioty, musisz udać się do działu podróży lokalnej apteki lub sklepu, aby je kupić. Opakowanie będzie małe i łatwe do spakowania.
• Przechowuj torbę w szafie lub pod biurkiem. Nie trzymaj go na parkingu podziemnym, ponieważ możesz nie mieć do niego czasu lub dostępu. Jeśli możesz, zaopatrz się w dodatkowy zestaw, który jest bardziej odpowiedni dla Twojego samochodu.
• Liderzy, jeśli w budżecie są dodatkowe środki, zapewnijcie swojemu zespołowi rzeczy, które powiększą ich zestawy. Aktualizuj zestawy i nagradzaj swój zespół kartami upominkowymi ze zniżek, latarkami, apteczkami, a nawet po prostu dostarczaj przekąski podczas układania zestawów razem.
• Współpracuj ze współpracownikami, aby dowiedzieć się, czy ktoś ma w domu dodatkowe przedmioty, które może przekazać, aby stworzyć wspólny zestaw w dniu składania zestawu. Ktoś w biurze może mieć dzieci i dużo zużytych plecaków, dodatkową pelerynę, a nawet kilka dodatkowych baterii lub bandaży. Policz to też.
• Pomyśl o klimacie i dodaj do zestawu coś, co pozwoli Ci wygodnie podróżować w rejony o surowych i potencjalnie niebezpiecznych temperaturach.

Ostrzeżenia

• Zawsze pamiętaj o dołączeniu do zestawu rękawic lateksowych lub winylowych. Bakterie przenoszone przez krew są prawdziwe i nie każdy jest ostrzegany lub świadomy infekcji lub problemów zdrowotnych. Możesz spotkać się z obrażeniami lub pomóc komuś z apteczką. Pamiętaj, aby nosić rękawiczki. Mogą się przydać, jeśli musisz sobie pomóc i masz brudne ręce. Zmniejszy to ryzyko infekcji i sprawi, że proces udzielania pierwszej pomocy będzie czystszy.
• Alarmy dźwiękowe / osobiste działają bardzo dobrze, aby odstraszyć potencjalnego intruza.
• Możesz dodać do torby pałkę, paralizator lub inną broń. Zachowaj ostrożność, ponieważ przechowywanie takich przedmiotów w miejscu pracy może być sprzeczne z polityką firmy.
• Odwrócone baterie mogą uszkodzić niektóre latarki LED. Użyj innej metody, aby uniknąć przypadkowego włączenia świateł LED.

Czego potrzebujesz

• Buty sportowe z amortyzującą podeszwą
• Grube krótkie lub długie skarpety sportowe
• Latarka zasilana bateryjnie - latarka LED działa dłużej i zużywa mniejsze baterie
• Małe radio z bateriami
• Mapa Twojego miasta
• Plecak
• Woda
• Łatwo przechowywana żywność bogata w kalorie i węglowodany
• Apteczka
• Gotówka i zmiana
• Formularz identyfikacyjny (ukryty w torbie)
• Zapasowy klucz do domu (ukryty w torbie)
• Peleryna lub płaszcz przeciwdeszczowy
• Numery telefonów do znajomych i rodziny
• Zapasowe baterie
• Środki przeciwbólowe i przeciwhistaminowe
• Maska przeciwpyłowa
• Taśma samoprzylepna lub inna tkanina odblaskowa, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim dobytkom (opcjonalnie, ale pożądane)
• Rękawice robocze – przydatne do przenoszenia ciężkich, ostrych lub ostrych przedmiotów oraz utrzymywania ciepła w dłoniach
• Krem do opalania
• Cienka, ciepła czapka z dzianiny
• Gwizdać
• Narzędzie użytkowe (Leatherman) lub scyzoryk
• Koc ratunkowy / Koc termiczny / Koc ratunkowy (Około 120x180 cm pasków mylaru. Po zapakowaniu ma wymiary 8x10 cm i waży kilkadziesiąt gramów.)
• Środki łatwopalne (zapałki)
• Kastety i amunicja - do samoobrony (przed psami i szczurami)