Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Chcesz wyrazić swoje uczucia poprzez taniec, ale Twoje ciało na to nie pozwoli?! Czy masz ochotę tańczyć, aby utrzymać się w dobrej formie? Z wystarczającą pewnością siebie i cierpliwością możesz zrobić wszystko!

Kroki

1. 1 Kocham to co robisz. Jeśli chcesz tańczyć, pokochaj taniec całym sercem. Być może chcesz tańczyć, aby dziewczyny lub chłopaki zwracali na ciebie uwagę - ale żeby dobrze wyglądać w tańcu, nie musisz myśleć o tym, jak ludzie widzą cię z zewnątrz i skupiać się wyłącznie na sobie. Włóż swoje serce i duszę w taniec. Jeśli taniec jest ci obojętny, najprawdopodobniej zrezygnujesz po pierwszych ruchach, które nie są ci dane, ponieważ stanie się to stresujące i nic więcej. Ale jeśli naprawdę masz pragnienie, będziesz ciężko pracował nad każdym ruchem, dopóki go nie opanujesz.
2. 2 Znajdź informacje o znanych tancerzach. Jest wielu legendarnych tancerzy, którzy inspirują wielu miłośników tańca. Przydatne będzie zapoznanie się z historią tego, jak nauczyli się tańczyć.
   • Nie oznacza to oczywiście, że powinieneś kopiować ruchy profesjonalistów. To zbyt skomplikowane. Ale zrób tak: wybierz jednego ulubionego tancerza, a kiedy tańczysz, pomyśl o nim i wyobraź sobie, że nim jesteś. Niech stanie się twoim niewidzialnym nauczycielem!
3. 3 Przestudiuj ruchy. Możesz zapisać się na lekcje hip-hopu lub samodzielnie nauczyć się ruchów. Wiele osób ogląda wideo i próbuje powtórzyć to, co widzieli, ale zwykle jest to trudne. Potrzebujesz kogoś, kto będzie w stanie przyjrzeć się ruchom, które opanowałeś, poprawić je, pokazać im, jak to zrobić poprawnie i odpowiedzieć na twoje pytania w przypadku trudności.
4. 4 Poznaj historię tańca. Taniec to jeden ze sposobów wyrażania uczuć. Taniec jest piękny, artystyczny i czasami niewyrażalny słowami. Istnieje wiele stylów tańca, na przykład break dance, popping, frywolitka, lock i inne. Wszystko to związane jest z hip-hopem.
5. 5 Zatańcz z przyjaciółmi. Samotne ćwiczenie tańca może być nudne, a poza tym możesz nauczyć się nowych ruchów od innych. Znajdź pobliskie studio tańca, siłownię lub po prostu tańcz na ulicy! Zbierz znajomych, graj muzykę i improwizuj!
   • Nawet jeśli ty wydaje sięże z zewnątrz wyglądasz na nieważnego, ciężka praca jest ostatecznie nagradzana. Ignoruj ​​osoby z zewnątrz, po prostu ćwicz z przyjaciółmi, a kto wie? Być może w przyszłości staniesz się najlepszą grupą taneczną na świecie.
6. 6 Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Być może twoi przyjaciele powiedzą ci, że nie tańczysz dobrze. Ignoruj ​​ich. Jeśli sam czujesz, że zawodzisz, stań przed lustrem i spójrz na siebie. Dlaczego nie? Jak myślisz, dlaczego nie umiesz tańczyć?
   • Nigdy nie mów nigdy. Powiedz sobie, że tak! Albo po prostu boisz się tańczyć w miejscach publicznych, albo jesteś zbyt leniwy, by trenować! Powiedz: „Oczywiście, że mogę! Teraz nauczę się tych ruchów i pokażę im, kim jestem. Lubię to!"
7. 7 Wybierz swój styl. Wiedz dokładnie, czego chcesz. Jeśli chcesz uprawiać breakdance, znany również jako b-boy, najpierw musisz wiedzieć, czym jest ten styl. Aby ćwiczyć, będą potrzebować dużo siły i kreatywności. Musisz to poczuć. Możesz czuć, że ruchy, których chcesz się nauczyć, są zbyt trudne, że jesteś gotów się poddać, ale musisz uwierzyć w siebie.
   • W breakdance jest wiele różnych ruchów i możesz nauczyć się każdego z nich, a następnie przekształcić go w swój własny styl.
8. 8 Zrozum, jaki jest Twój poziom umiejętności. Jeśli chcesz ćwiczyć popping, który obok b-boya uważany jest za jeden z najpopularniejszych tańców, potrzebujesz pewnych naturalnych skłonności, ponieważ ciało z wiekiem staje się mniej elastyczne. Dlatego musisz zacząć trenować w okresie dojrzewania lub mieć naturalną elastyczność. lub w obecności skłonności natury.
   • Jeśli nie masz skłonności, a jako dziecko nawet nie słyszałeś o trzaskaniu, będziesz musiał włożyć dużo wysiłku, ponieważ trzaskanie to dosłownie „wzdryganie się” do muzyki. Albo wygląda to naturalnie, albo publiczność po prostu odwraca się i odchodzi.
9. 9 Kontynuuj szkolenie. Ćwiczyć codziennie.Nie oznacza to, że musisz ciężko pracować od rana do wieczora. Poćwicz trochę w każdym dogodnym momencie - na przykład poćwicz stanie na rękach podczas oczekiwania na kolację.
   • Jeśli masz chwilę wolnego czasu, trenuj w domu. Nie chodź tylko po mieszkaniu, ale wykonaj kilka ruchów, a następnie powtórz je. Ćwicz nieustannie, ponieważ im więcej ćwiczysz ruchy, tym bardziej naturalne okażą się dla Ciebie.
10. 10 Mówić. Idź na przesłuchania i przygotuj się do występu! Pracuj pilnie nad swoim tańcem i ćwicz go najlepiej jak potrafisz. Pokaż wszystko, do czego jesteś w stanie. Możesz występować sam lub z przyjaciółmi. Umieść wszystkie swoje wyuczone ruchy na odpowiedniej piosence i wykonaj spójny taniec! Posłuchaj reakcji tych, którzy cię słuchają, ich rad i następnym razem rób lepiej. Taniec na scenie bardzo inspirować. Bądź dumny ze swojej pracy, ale nie przestawaj. Ulepszaj się, aż osiągniesz swój cel!
11. 11 Przygotuj się na dłuższą metę. Taniec zajmuje dużo czasu. Musisz nauczyć się ruchów, nauczyć się je wykonywać z łatwością i na ich podstawie zrobić coś nowego.
12. 12 Bez względu na swój ostateczny cel taneczny, idź naprzód. Nawet jeśli nie zamierzasz zostać zawodowcem, a po prostu kochasz tańczyć, nie rezygnuj z tej aktywności i nie poddawaj się.

Porady

• Jeśli masz wolny czas, stwórz taniec z przyjacielem i ćwicz go w domu. Wtedy możesz go użyć w dowolnym spektaklu i masz więcej czasu na dodanie nowych elementów do swojego tańca.
• Po prostu uwierz w siebie. Jeśli występujesz na scenie i jesteś zdenerwowany, wyobraź sobie, że tańczysz sam w swoim pokoju do ulubionej muzyki.
• Jeśli twoi rodzice uważają, że twój taniec to kompletny nonsens, spróbuj najpierw ich przekonać, ale jeśli to nie zadziała, ćwicz taniec poza domem.
• Oto kilka dobrych grup b-boy: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees i Phase T. Można w nich znaleźć wzory do naśladowania.
• Pozwól swojemu ciału wyrazić swoją osobowość w tańcu.
• Zatańcz swoją duszę. Nikt nie jest zainteresowany tancerzem, który jest nienaturalny i spięty. Zrelaksuj się, włącz emocje i pozwól, aby wyraz twarzy pasował do tańca.

Ostrzeżenia

• Staraj się nie zranić podczas treningu lub występu na scenie! Niektóre ruchy są dość niebezpieczne, więc jeśli naprawdę chcesz się ich nauczyć, poproś o pomoc znającą się na rzeczy osobę.
• Jeśli chcesz pokazać swoje ruchy chłopakom lub dziewczynom, rób je dobrze. Nie zawstydzaj się. Jeśli chcesz wystąpić, zrób to dobrze, inaczej wszyscy pomyślą, że tylko udajesz fajną tancerkę.
• Jeśli masz tremę, ćwicz więcej, aby być na szczycie.