Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Czym są jęki?
• Część 2 z 3: Wiedza, kiedy jęki są właściwe
• Część 3 z 3: Jak ćwiczyć, by jęczeć

Kiedy jęczysz, sygnalizujesz partnerowi, że jesteś podniecony lub dobrze się bawisz. Teoretycznie jęki są mimowolnymi dźwiękami seksualnymi; jęczysz w upale chwili, gdy przytłaczają Cię przyjemne doznania.Nie wszyscy ludzie jęczą mimowolnie, ale nauka jęczenia może pokazać partnerowi, że cieszysz się sytuacją. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, jak i kiedy jęczeć.

Kroki

Część 1 z 3: Czym są jęki?

1. 1 Teoretycznie jęki są mimowolnymi dźwiękami. Osoba jęczy w momencie namiętności, kiedy jest przytłoczona przyjemnością lub uczuciami i doznaniami (najczęściej w sensie erotycznym). Jest to sposób na ustne komunikowanie, jak dobry jesteś. Jednocześnie nie wszyscy mają skłonność do „robienia hałasu”, a wielu osobom bardzo trudno jest wyrazić swoje uczucia. Dzięki praktyce, pewności siebie i wsparciu partnera możesz nauczyć się naturalnie jęczeć.
2. 2 Usłysz jęki innych ludzi. Obejrzyj wideo lub posłuchaj nagrania dźwiękowego ludzi sprawiających sobie nawzajem przyjemność i jęczących. Obejrzyj film na YouTube o tym, jak jęczeć. Najlepszym sposobem na ćwiczenie umiejętności jęczenia jest naśladowanie ludzi, którzy są w tym dobrzy. Kiedy usłyszysz, że ktoś wydaje dźwięk, który uważasz za seksowny, poczekaj, aż zostaniesz sam i spróbuj powtórzyć ten dźwięk.
3. 3 Nie czuj się zmuszany do narzekania. Każda osoba reaguje na przyjemność inaczej i nie musisz zmuszać się do jęku, jeśli jest to dla Ciebie niezwykłe. Tak, niektórzy ludzie są naturalnie bardzo głośni w łóżku, ale jęki, które słyszysz w filmach lub porno, są celowo stylizowanymi wersjami prawdziwych jęków. Jeśli ktoś naprawdę lubi twoje towarzystwo, nie powinno go obchodzić, czy jęczysz podczas intymności, czy nie.
   • Może się nawet okazać, że twój partner (zwykły lub nie) jest nieświadomy jęków. Nie należy zakładać, że jęki budzą wszystkich tylko dlatego, że w kulturze popularnej panuje teraz taki fetysz.

Część 2 z 3: Wiedza, kiedy jęki są właściwe

1. 1 Staraj się nie naśladować zbyt wyraźnie jęków. Kiedy jęczysz, powinno to być odbiciem uczuć, których już doświadczasz. Jeśli udajesz, że czujesz się dobrze, podczas gdy tak naprawdę tego nie robisz, są szanse, że twój partner to zauważy. Przypomnij sobie chwile, kiedy cieszyłeś się swoimi doznaniami, ale nie wyrażałeś ich otwarcie. Jęki to otwarta ekspresja twoich uczuć, to rodzaj dzielenia się nimi z partnerem.
   • Być może w niektórych przypadkach poczujesz, że musisz naśladować jęki. Możesz chcieć wyjaśnić swojemu partnerowi, że doceniasz to, co robi, nawet jeśli nie masz teraz nastroju na intymność. Może po prostu myślisz, że twój partner to włączy. Ćwicz z wyprzedzeniem, kiedy masz na to ochotę, aby Twoje jęki brzmiały bardziej naturalnie.
2. 2 Jęcz cicho podczas gry wstępnej. Stłumione jęki mogą być świetnym sygnałem dla twojego partnera, że ​​podoba ci się to, co się dzieje i jesteś gotowy do kontynuowania. Wydaj westchnienie lub niski jęk, gdy twój partner zrobi coś miłego. Nie przesadzaj, bo może to zabrzmieć nienaturalnie.
3. 3 Zacznij jęczeć głośniej, gdy przyjemne doznania nasilają się. Głośniejsze jęki mogą pomóc ci przejść na inny poziom intymności; niech twoje jęki trwają dłużej. Nie powstrzymuj się i nie bój się stracić nad sobą kontroli. Im bardziej lubisz to, co się dzieje, tym bardziej naturalnie i prawdopodobnie bardziej ekscytująco będziesz brzmiał dla swojego partnera.
   • Skoncentruj się na środowisku. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz hałasować, postaraj się nie dać się ponieść jękom. Może mieszkanie ma cienkie ściany, masz współlokatorkę lub twoi rodzice są w sąsiednim pokoju. Zachowaj głośne jęki na później, kiedy będziesz miał okazję się nie powstrzymywać.

Część 3 z 3: Jak ćwiczyć, by jęczeć

1. 1 Zacznij od cichych westchnień. Najprostszy jęk to tylko ciche westchnienie przyjemności. Możesz wydać ten dźwięk, kiedy tylko masz na to ochotę.Wzdychaj, gdy twój partner tylko cię dotyka, wzdychaj podczas gry wstępnej lub gdy tempo intymności zwalnia. Często ten dźwięk oznacza początek intymności.
2. 2 Wdychaj i wydychaj, abyś mógł to usłyszeć. Kiedy robi się napięta, pozwól, aby twój oddech przyspieszył i postaraj się, aby był słyszalny, jakbyś był napięty. Gdy staniesz się bardziej podniecony, istnieje prawdopodobieństwo, że Twój oddech stanie się znacznie szybszy w ferworze chwili. Nie bój się wzburzonego oddechu, nie bój się rozpłynąć w tej chwili.
3. 3 Kiedy twój oddech przyspieszy, trochę go wokalizuj. Używaj swoich strun głosowych z każdym oddechem, aby wywołać jęk. Jeśli jesteś dziewczyną, spróbuj jęczeć głośniej, niż zwykle mówisz, a jeśli jesteś facetem, spróbuj niższego jęku. Pamiętaj jednak, że nie musisz trzymać się żadnej „normy”; jęczeć w sposób, który jest dla ciebie bardziej naturalny.
   • Ewentualnie spróbuj użyć swoich strun głosowych podczas wydechu. Czasami łatwiej jest wydać głębszy jęk podczas wydechu niż podczas wdechu. W każdym razie pracują te same mięśnie.
4. 4 Daj kilka gardłowych jęków. Używaj intonacji, która jasno pokazuje, że jesteś dobry. Nie mów monotonnie, postaraj się, aby twój głos był seksowny i uwodzicielski. Wyobraź sobie, że jesteś kotem, który mruczy z przyjemnością: mruczący kot uważany jest za szczęśliwy, mimo że zwierzę „mruczy” tylko w pewnym zakresie dźwięków.
5. 5 Wypróbuj wszystko, czego się nauczyłeś z partnerem. Doświadczenie z prawdziwego życia to najlepszy sposób na budowanie pewności siebie i doskonalenie umiejętności. Ćwicz, nawet jeśli jesteś nieśmiały. Im więcej jęczysz, tym bardziej naturalna i łatwiejsza stanie się ta umiejętność.
   • Jeśli spotykasz się z kimś od dłuższego czasu, możesz zacząć od małego. Najpierw wypuść westchnienia, gardłowe jęki i niskie jęki; nie zaczynaj od razu głośno jęczeć, może to zmylić twojego partnera.
   • Jeśli jest to nowy partner, nie wie jeszcze, czego się od ciebie spodziewać. Spróbuj dać sobie wolną rękę, rozpuścić się w chwili i poznać siebie z nowej, bardziej zrelaksowanej strony.
6. 6 Pamiętaj, aby nie jęczeć „dobrze” lub „źle”. Najważniejszą rzeczą jest to, abyś ty i twój partner cieszyli się tym, co się dzieje. Niech wszystko pójdzie naturalnie; ciesz się cudowną i zmysłową chwilą.