Jak dbać o skórę środkami ludowymi

Wideo: NATURAL SKIN CARE Routine from Day to Night | Remove Dark Spots, pigmentation, Pimple

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 3: Określ swoje potrzeby skóry
Metoda 2 z 3: Wybierz produkty, których potrzebujesz
Metoda 3 z 3: Postępuj zgodnie z reżimem
Porady
Ostrzeżenia

Kosmetyki „zrób to sam” z tego, co znajdziesz w swoim ogrodzie czy kuchni, mogą czasem okazać się znacznie skuteczniejsze i tańsze niż te sprzedawane w sklepie. Eksperymentuj z różnymi przepisami, aby stworzyć kosmetyk, który w pełni Ci odpowiada.

Kroki

Metoda 1 z 3: Określ swoje potrzeby skóry

1 Określ swój typ skóry. Istnieją typy cery suchej, normalnej, tłustej i mieszanej. Jeśli masz cerę tłustą lub suchą, dowiedz się, jak dbać o skórę tłustą i suchą.
2 Określ, jak Twoja skóra reaguje na działanie chemikaliów i różnych czynników środowiskowych. Jeśli Twoja skóra staje się zaczerwieniona, podrażniona lub pryszcze, gdy jest wystawiona na działanie słońca lub produktów do pielęgnacji skóry, najprawdopodobniej masz wrażliwą skórę.
3 Zidentyfikuj swoje problemy skórne. Mogą to być zmarszczki, trądzik, plamy starcze lub matowa skóra.
4 Określ, ile czasu i wysiłku chcesz poświęcić na pielęgnację skóry. Jeśli chcesz mieć zdrowy i piękny wygląd, wystarczy kompleksowa pielęgnacja skóry, która zazwyczaj obejmuje kilka etapów: mycie, oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie, a także leczenie stanów zapalnych skóry. Możesz jednak nie wykorzystać tak wielu środków. Większość produktów do pielęgnacji skóry albo oczyszcza, albo nawilża skórę.

Metoda 2 z 3: Wybierz produkty, których potrzebujesz

1 Wybierz składniki, których chcesz użyć. Poniżej znajduje się lista produktów spożywczych, które mają działanie nawilżające.
- Do skóry suchej: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej migdałowy, krem, miód, awokado, aloes
- Dla skóry tłustej: sok z cytryny rozcieńczony wodą, białko jajka, pomidory, rozgniecione jabłko, rozgnieciony ogórek, ocet jabłkowy
- Skórka mieszana: jogurt, mleko, miód, awokado, mielone jabłko, mielony ogórek
- Do skóry normalnej: jogurt, miód, awokado, olejek migdałowy, zielona herbata
2 Zdecyduj, czy chcesz zrobić peeling z powyższych składników. Domowe peelingi do twarzy delikatnie usuwają martwą warstwę skóry i wypełniają ją wilgocią. Aby zrobić peeling, wymieszaj równe części środka w płynie (wymienione powyżej) i złuszczającego środka oczyszczającego (wymienione poniżej):
- Cukier, brązowy lub biały
- Mąka
- Płatki owsiane
- Świeże truskawki
3 W razie potrzeby użyj składników do leczenia trądziku. Możesz zastosować zabiegi punktowe w leczeniu trądziku, aby nie podrażniać całej powierzchni skóry. Zastosuj te produkty za pomocą bawełnianego wacika lub wacika.
- Codziennie nakładaj 3 krople 5-15% olejku z drzewa herbacianego na dotknięty obszar.
- Codziennie nakładaj na skórę 6 kropli olejku jojoba. To świetny produkt, który nawilża skórę, jednocześnie zapobiegając powstawaniu wyprysków.
- Codziennie nakładaj 3 krople soku z cytryny na dotknięty obszar. Kwas w soku z cytryny zabija bakterie powodujące trądzik.
4 Codziennie używaj kremu nawilżającego. Możesz użyć oleju, żelu z aloesu lub innego balsamu nawilżającego, który nie podrażnia skóry, jeśli pozostanie na skórze dłużej niż 15 minut.
- Niektórzy uważają, że stosowanie kremu nawilżającego zawierającego olej nie jest dobrym pomysłem, jeśli skóra ma skłonność do trądziku. Jednak każdy wie, że olej rozpuszcza olej, a sebum zawiera tłuszcze. Wielu dermatologów zaleca stosowanie kremów nawilżających na bazie oleju, ponieważ są higroskopijne i mogą zatrzymywać wodę, dzięki czemu skóra jest nawilżona przez długi czas.
- Zdobądź naturalny lub organiczny balsam.

Metoda 3 z 3: Postępuj zgodnie z reżimem

1 Weź potrzebne składniki i wymieszaj je, aby stworzyć maseczki, peelingi i środki nawilżające. Poniżej znajdziesz przepisy na najpopularniejsze maseczki i peelingi:
- 1 białko jajka i 1 łyżka soku z cytryny
- 1 dojrzałe awokado i 2 łyżki jogurtu
2 Rozpocznij swój nowy program pielęgnacji skóry stopniowo. Najpierw odłóż jeden dzień w tygodniu, potem dwa, a potem trzy. W zależności od rodzaju skóry i wybranych składników, raz w tygodniu możesz nakładać maseczkę lub stosować peeling dwa razy w tygodniu. Przygotuj się na zmiany w zależności od potrzeb Twojej skóry.
3 Umyj twarz raz dziennie i natychmiast użyj kremu nawilżającego. Nanieś krem na wilgotną skórę.
- Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, umyj twarz ciepłą wodą.
- Podczas oczyszczania skóry wykonuj delikatny, lekki ruch. Pomoże to zapobiec zmarszczkom i podrażnieniom skóry.
4 Zastosuj krem nawilżający tuż przed snem, jeśli masz suchą skórę. Pozwoli to skórze wchłonąć wilgoć podczas snu. Zwróć szczególną uwagę na suche obszary skóry.

Porady

Wiele naturalnych produktów do pielęgnacji skóry można przechowywać w lodówce przez kilka dni, co jest bardzo wygodne.
Do przygotowania najprostszego dezodorantu wystarczy olejek eteryczny i zwykła woda!
W leczeniu trądziku wypróbuj olejek z drzewa herbacianego, cytrynę lub pastę do zębów.
Eksperymentuj z różnymi składnikami, aby stworzyć swój własny, niepowtarzalny przepis na pielęgnację skóry. Istnieje kilka tysięcy środków ludowych przeznaczonych do walki z różnymi problemami skórnymi, od podrażnień po trądzik.
Pamiętaj, że stan skóry może się zmieniać z wiekiem, a także z powodu zmian poziomu hormonów i zwiększonego poziomu stresu.
Eksperymentuj ze świeżymi owocami i warzywami. Najpopularniejsze warzywa i owoce to ogórek, truskawka, banan i papaja.
Jeśli składnik, którego używasz, powoduje podrażnienia skóry, przestań go używać! Kontynuuj stosowanie wybranego składnika przez kilka tygodni, aby ocenić wynik.
Użyj olejku migdałowego wokół oczu, aby pozbyć się cieni.