Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Znajdź podejście do dziewczyny
• Część 2 z 3: Jak poprawić jej nastrój?
• Część 3 z 3: Nie przestawaj ją pocieszać
• Porady

Nie zawsze łatwo jest pocieszyć dziewczynę, która jest zdenerwowana. Potrzebuje przytulenia, odrobiny czułości - lub powinna zostać sama. Skąd więc wiesz, jak uspokoić dziewczynę, zamiast pogarszać sytuację? Przeczytaj ten artykuł, aby się dowiedzieć.

Kroki

Część 1 z 3: Znajdź podejście do dziewczyny

1. 1 Dowiedz się, co się stało. Dlaczego dziewczyna jest zdenerwowana? Czy jest to coś przygnębiającego, jak śmierć dziadka, czy coś, co można naprawić, jak kłótnia z przyjacielem? Problem może pomóc Ci określić, czego najbardziej potrzebuje w tej chwili. Jeśli przeżywa prawdziwy smutek, nie powinieneś jej rozśmieszyć ani rozpraszać zabawną historią; ale jeśli martwi się o związek z przyjacielem, możesz użyć beztroskiego podejścia. Ale nie mów za dużo o przyczynie, bo będzie jeszcze bardziej zła.
   • Nie wszystkie problemy są takie same. Im więcej wiesz o sytuacji, tym lepiej zrozumiesz, jak zareagować.
2. 2 Dowiedz się, czego chce. To jest ważne. Jeśli powie: „Chcę być sama”, a ona w rzeczywistości uważa, że ​​tak, to musisz dać jej czas i nie pogarszać jej stanu przez dręczenie jej, gdy po prostu chce być sama. Ale jeśli powie ci to, kiedy naprawdę chce, żebyś został, to trudniej to zrozumieć; jeśli dobrze ją znasz, zrozumiesz, kiedy chce się uspokoić, a kiedy mówi to tylko po to, by ci nie przeszkadzać.
   • Czy często się denerwuje, czy po raz pierwszy widzisz ją w takiej postaci? Jeśli wcześniej była zdenerwowana, zastanów się, jak wcześniej zareagowałeś, abyś mógł zachowywać się tak samo, jeśli to zadziałało.
   • Zapytaj, czy chce porozmawiać. Dowiedz się, czy chce omówić problem, czy po prostu udzielasz jej moralnego wsparcia.
3. 3 Daj jej trochę ciepła. Więc, większość dziewczyny potrzebują przytulenia lub odrobiny uczucia, kiedy są zdenerwowane. Dzieje się tak, jeśli spotykasz się lub jesteś tak blisko, że nie zrobi tego jako kroku. Jednak niektóre dziewczyny mogą nie chcieć się przytulać, gdy są zdenerwowane, i to też jest w porządku. Jeśli jesteś blisko, po prostu przytul lub dotknij swojego ramienia, ramienia lub kolana, aby pomóc jej poczuć się lepiej.
   • Kiedy jest zdenerwowana, najbardziej pragnie, abyś naprawdę był dla niej, a odrobina uczucia jej to udowodni.
   • Przynieś jej serwetkę, filiżankę herbaty, ciepły koc i wszystko, czego potrzebuje, aby poczuła się bardziej komfortowo.

Część 2 z 3: Jak poprawić jej nastrój?

1. 1 Pozwól jej mówić. Przede wszystkim chce powiedzieć, jak się czuje chyba że chce zostać sama... Więc niech zarabia, niech mówi, niech niszczy meble, jeśli chce. Nie wchodź jej w drogę i próbuj podejmować właściwe decyzje, zadawaj milion pytań lub po prostu pozwól jej powiedzieć ci, co się dzieje. Jeśli po prostu się zdenerwowała, najprawdopodobniej jeszcze nie porzuciła sytuacji.
   • Nie próbuj od razu oferować jej miliona rozwiązań. Kiedy będzie chciała usłyszeć twoją radę, poprosi o to. Do tego czasu skup się na tym, co ma do powiedzenia.
   • Możesz myśleć, że dokładnie wiesz, co robić, ale teraz nie czas na ingerencję.
2. 2 Być dobrym słuchaczem. Jeśli dziewczyna jest zdenerwowana, to przede wszystkim chce, abyś jej wysłuchał. Nie chce znać twoich przemyśleń na ten temat - po prostu musi zostać wysłuchana. Więc pozwól jej mówić, nie przerywając jej pytaniami lub komentarzami, nawiązuj kontakt wzrokowy i wstawiaj tylko drobne komentarze typu „Nie wyobrażam sobie, jakie to dla ciebie trudne…”, aby wiedziała, że ​​naprawdę ci na niej zależy. Pozwól jej skończyć i nie poganiaj jej.
   • Możesz kiwać głową i pokazać jej, że się martwisz, ale nie kiwaj zbyt aktywnie, bo pomyśli, że ją poganiasz lub udajesz.
   • Nie rozpraszaj się. Odłóż telefon, skup się na niej i nie chodź po pokoju. Nie powinna myśleć, że się śpieszysz.
3. 3 Nie próbuj bagatelizować jej problemów. Jeśli chcesz, aby dziewczyna się polepszyła, najgorsze, co możesz powiedzieć, to coś w stylu „To nie jest koniec świata” lub „Wszystko będzie dobrze”. Oczywiście możesz zrozumieć, że jest zdenerwowana czymś nieistotnym, takim jak zła ocena na teście lub zerwanie z nieudacznikiem, z którym spotykali się tylko kilka tygodni, ale nie powinieneś jej o tym mówić, w przeciwnym razie ona to tylko się pogorszy. Teraz po prostu chce być smutna i mówić o swoich uczuciach, a nie słyszeć, że nic strasznego się nie stało.
   • Możesz czuć, że pomagasz jej, pokazując jej perspektywę, ale tylko jeszcze bardziej ją zdenerwujesz i może odwrócić się od ciebie plecami.
   • Teraz potrzebuje ciebie u boku, aby uzyskać wsparcie, a nie wyrazić swoją opinię.
4. 4 Zapytaj, jak możesz jej pomóc. Kiedy już się odezwie, możesz zapytać ją, co możesz zrobić, aby poczuła się lepiej. Może jest to konkretna sytuacja, w której możesz pomóc, na przykład, jeśli potrzebuje uporządkować dokumenty, naprawić relację z koleżanką, a nawet pomóc zaoszczędzić pieniądze, naprawiając coś samodzielnie. Może powinieneś odprowadzić ją w nieprzyjemne miejsce i zapewnić wsparcie moralne. Albo poradzi sobie sama, ale zawsze będziesz „w kontakcie”, jeśli potrzebuje pomocy.
   • Zadawanie pytań pomoże jej zrozumieć, że Ci zależy i chcesz coś dla niej zrobić. To sprawi, że poczuje się lepiej w tej sytuacji.
   • Prawdopodobnie czuje się zagubiona i samotna. Jeśli zapytasz ją, czy potrzebuje pomocy, poczuje się kochana i pożądana.
5. 5 Nie próbuj mówić, że wiesz, jak się czuje. Chce, by jej wysłuchano, a nie powiedziano jej, jak się teraz czuje. Może straciła dziadka, tak jak ty, i możesz powiedzieć, że tobie też się to przydarzyło; jeśli jest to taka prosta sytuacja, możesz o tym wspomnieć, ale generalnie nie próbuj się z nią porównywać, w przeciwnym razie pomyśli, że tylko walczysz o uwagę. Cała uwaga skupia się teraz na niej. Jeśli przechodzi ciężkie rozstanie, nie porównuj jej 3-letniego związku z 3-miesięcznym związkiem, bo krzyknie: „To nie to samo!”
   • Najlepiej powiedzieć: „Nie wyobrażam sobie, przez co przechodzisz” lub „Nie mogę nawet zrozumieć, jak się czujesz…”. Często to jest powód, a dziewczyna poczuje, że jej emocje są uzasadnione.
6. 6 Powiedz jej, że jest ci przykro, że jest taka zła. To słodkie i proste. Po prostu powiedz: „Przepraszam, że przez to przechodzisz” lub „Przykro mi, że przechodzisz przez tak trudną sytuację”. Chociaż to nie twoja wina, małe przeprosiny pokażą, że naprawdę wczuwasz się w sytuację i chcesz, aby było inaczej. Ułatwi jej to, nawet jeśli nie możesz pomóc.
   • Może powiedzieć: „Niczego nie jesteś winna!”, A ty możesz odpowiedzieć: „Wiem, ale nadal źle się z tym czuję”. To sprawi, że poczuje, że naprawdę jesteś po jej stronie.

Część 3 z 3: Nie przestawaj ją pocieszać

1. 1 Po prostu bądź tam dla niej. Czasami nie możesz pomóc, nie możesz powiedzieć lub zrobić czegoś, aby poprawić sytuację. Jeśli dostanie naprawdę złe wieści, możesz tylko tam być i pokazać jej, że nie jest sama. Jeśli miałeś wielkie plany na weekend, ustal, czy możesz je dla niej anulować; jeśli ma coś do zrobienia, zapytaj, czy możecie to zrobić razem. Czasami możesz tylko poświęcić swój czas i swoją pełną miłości obecność. Nie możesz jej tak po prostu uspokoić i powiedzieć, żeby odeszła, a potem przez kilka dni być poza zasięgiem, ponieważ poczuje się opuszczona.
   • Pokaż jej, że przyjdzie do ciebie pierwsza. Możesz mieć inne plany, ale nie odrywaj od niej oczu.
2. 2 Odwróć jej uwagę. Po zdenerwowaniu może chcieć być sama, ale jeśli możesz, staraj się jak najczęściej wychodzić z nią z domu. Nawet jeśli nie chce się komunikować, świeże powietrze poprawi jej nastrój i sprawi, że choć na chwilę zapomni o problemach. Oto kilka rzeczy do wypróbowania:
   • Zaproś ją na komedię. Lekki film rozśmieszy ją i na chwilę poprawi jej humor.
   • Zaproś ją na obiad lub kawę lub lody. Prosta uczta ją rozweseli. Dodatkowo, jeśli jest zdenerwowana, może zapomnieć o jedzeniu i zadbać o siebie. Ale nie zapraszaj jej na drinka - jeśli jest zdenerwowana, alkohol nie jest najlepszym rozwiązaniem.
   • Wybierz się z nią na spacer. Lekkie ćwiczenia i świeże powietrze pomogą jej oczyścić głowę i skupić się.
   • Nie zapraszaj jej na głośne wydarzenia z wieloma osobami, bo mogą być przytłoczone emocjami, z którymi nie może sobie poradzić.
3. 3 Wypełniaj swoje obowiązki. Może być tak niespokojna, że ​​nie jest w stanie sprostać codziennym obowiązkom. Więc przynieś jej filiżankę kawy lub lunch, kiedy tego potrzebuje; zaoferować posprzątanie jej pokoju, jeśli sprawy wymkną się spod kontroli; zrób pranie, jeśli to konieczne. Jeśli jest zdenerwowana w klasie i nie może się skoncentrować, rób dla niej notatki. Jeśli potrzebuje zatankować, zrób to za nią. Nie potrwa to długo, jeśli włożysz trochę więcej wysiłku, aby pomóc jej radzić sobie z emocjami.
   • Oczywiście nie powinieneś pozwolić jej się wykorzystać. Ale jeśli wykonasz dla niej kilka prostych zadań, może to naprawdę jej pomóc.
4. 4 Zainteresuj się jej stanem. To ważna część procesu. Nawet po tym, jak wszystko omówiłeś, musisz zaoferować jej swoje wsparcie. Zadzwoń, napisz do niej, odwiedź ją i zastanów się, kiedy możesz się ponownie spotkać. Nie musisz jej denerwować i co kilka godzin wypytywać o jej nastrój, ale musisz ją od czasu do czasu wypytywać o jej nastrój, żeby zrozumiała, że ​​Ci na niej zależy.
   • Nawet zabawna notatka lub film na YouTube może ją rozśmieszyć i sprawić, że poczuje się wyjątkowo.
   • Bądź kreatywny. Wyślij jej pocztówkę lub bukiet słoneczników. Pokaż jej, że Ci na niej zależy, poza rozmową.
   • Po prostu pokaż, co o niej myślisz. Jeśli chce być sama, nie próbuj ponownie rozpoczynać rozmowy po kilku godzinach. Pomoże Ci mała wiadomość, która pokazuje, że Ci zależy.

Porady

• Powiedz jej, że jest twoją księżniczką i że kochasz ją bardziej niż cokolwiek i wszystkich.
• Mów cicho.
• Przytul ją. Będzie jej łatwiej.
• Nie mów jej, że jakaś inna dziewczyna jest „seksowna”.
• Ona jest twoim kwiatem, traktuj ją tak.
• Powiedz jej, że jest piękna, nawet jeśli ty (lub ona) uważasz, że źle wygląda, i pocałuj ją delikatnie w policzek.
• Używaj różnych metod, jeśli nie jesteś chłopakiem, ale masz trudności ze zrozumieniem emocji swoich przyjaciół.