Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Komunikowanie się z osobami starszymi
• Metoda 2 z 3: Opieka nad starszymi krewnymi i przyjaciółmi
• Metoda 3 z 3: Cenne doświadczenie seniorów
• Porady
• Ostrzeżenia

Radzenie sobie z osobami starszymi może być trudne. Czasami może się wydawać, że nie mamy nic wspólnego z osobami starszymi od nas. Jednak osoby starsze mają bezcenne doświadczenie i wiedzę. Ich rady mogą pomóc młodym ludziom radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się traktować osoby starsze z szacunkiem.

Kroki

Metoda 1 z 3: Komunikowanie się z osobami starszymi

1. 1 Traktuj osoby starsze z szacunkiem. Nawet jeśli dorastałeś w rodzinie, w której zwyczajowo zwraca się do rodziców przyjaciół po prostu po imieniu, nie powinieneś w każdej sytuacji przestrzegać swojej zwykłej zasady. Wiele starszych osób oczekuje, że będą zwracani się z szacunkiem, używając „ty” oraz imienia i patronimiku.
   • Zawsze zwracaj się do starszej osoby „ty”, chyba że on sam zaproponuje przejście na „ty”.
   • Jeśli ktoś zaoferuje, że nazwie go po prostu jego imieniem, bez patronimiku lub „Wujek Lesha” lub „Babcia Tanya”, uszanuj jego pragnienie. Jeśli nadal będziesz się do niego formalnie zwracać, możesz go obrazić.

Jeśli nie masz pewności, jak poprawnie zwrócić się do danej osoby, możesz zapytać ją, jak chciałaby, abyś się do niej zwrócił.

1. 1 Oferować pomoc. Wraz z wiekiem ludzie często tracą dawną siłę, zwinność i poczucie równowagi, a codzienne zadania stają się dla nich trudniejsze. Nawet niewielka pomoc z Twojej strony może ułatwić życie starszej osobie i okazać szacunek.
   • Oczywiście, jeśli starasz się być zawsze grzeczny i uprzejmy dla innych, niezależnie od ich wieku, na przykład trzymając drzwi przed osobą, która za tobą podąża, to bardzo dobrze. Pamiętaj jednak, że ten gest jest szczególnie ważny dla osób starszych z laską lub chodzikiem.
   • Zrób miejsce dla osób starszych w transporcie publicznym, czy to w metrze, tramwaju czy autobusie. Osoby starsze potrzebują odpoczynku bardziej niż osoby młode.
   • Możesz również zaoferować pomoc osobie starszej w sklepie.Na przykład możesz pomóc mu zabrać pożądany produkt z półki, która jest za wysoka lub za niska. Możesz również poprosić starszą osobę o przyniesienie toreb z zakupami lub włożenie artykułów spożywczych do bagażnika.
2. 2 Bądź cierpliwy. Osoby starsze chodzą wolniej niż osoby młodsze, co oznacza, że ​​wykonanie nawet najprostszych zadań może być trudne. Na przykład osoby starsze mogą przez długi czas przechodzić przez ulicę. Okazuj szacunek i cierpliwość starszym ludziom i staraj się ich nie poganiać. Postaw się na ich miejscu.
   • Jeśli starsza osoba powoli wysiada z autobusu, metra lub windy, albo po prostu idzie ulicą przed tobą, nie pchaj się ani nie spiesz do przodu. Nie spiesz się ze starszą osobą, aby się nie martwił, a tym bardziej upadł.
   • Nie denerwuj się, jeśli starsza osoba za długo płaci za zakupy. Zamiast tego bądź wyrozumiały z pomocą, której potrzebujesz. Na przykład możesz pomóc starszej osobie w wyładowaniu zakupów z koszyka lub włożeniu ich do torby.
3. 3 Nie należy traktować osoby starszej jak osoby niepełnosprawnej. Chociaż wiele starszych osób ma problemy zdrowotne i wymaga szczególnej opieki, starzenie się jest dla każdego inne. Traktowanie starszej osoby tak, jakby miała słaby wzrok lub słuch, może postawić ją w niezręcznej pozycji. Na przykład, jeśli stale podnosisz głos, rozmawiając ze starszą osobą, zachowujesz się wobec niej niewłaściwie. Jeśli nie masz pewności, czy dana osoba ma problemy ze wzrokiem lub słuchem, najlepiej o to zapytać.
   • Bądź uprzejmy. Nie pytaj wprost: „Słabo słyszysz?” Lepiej wyjaśnić delikatniej: „Czy nie mówię zbyt cicho?”

Metoda 2 z 3: Opieka nad starszymi krewnymi i przyjaciółmi

1. 1 Odwiedzić ich. Starsi ludzie często czują się samotni, ponieważ nie wchodzą w interakcje z ludźmi tak często. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych, które mieszkają w domu opieki. Koniecznie spędź czas ze starszymi bliskimi. To pokaże, że są dla Ciebie ważne.
   • Jeśli jesteś bardzo zajęty i nie możesz często odwiedzać bliskich starszych osób, często do nich dzwoń. Postaw sobie za cel dzwonienie do ukochanej osoby co tydzień.
   • Nie trzeba odwiedzać tylko ukochanej osoby w domu opieki. Wiele z tych instytucji przyjmuje wolontariuszy, którzy przychodzą i komunikują się z osobami samotnymi.
2. 2 Okazuj zainteresowanie ich życiem. Nie zakładaj, że w życiu starszej osoby nie dzieje się nic nowego, jeśli nie jest ona tak aktywna jak kiedyś. Wiele osób starszych jest aktywnych. Prowadzą satysfakcjonujące i satysfakcjonujące życie, nawet jeśli tylko grają w karty, spacerują po parku lub zajmują się ogrodnictwem.
   • Odwiedzając lub dzwoniąc do ukochanej osoby, koniecznie zapytaj ją o jej hobby.
   • Jeśli twój dziadek, ciocia, wujek lub inny starszy krewny ma hobby, poświęć czas na wspólne robienie tego, co kocha twój krewny. To pokaże, że to, co robi Twoja ukochana osoba, jest dla Ciebie bardzo ważne.
3. 3 Nie próbuj kontrolować ich życia. Podczas gdy starsza osoba może potrzebować twojej pomocy, takiej jak czyszczenie lub otwieranie karty bankowej, nie powinieneś myśleć o niej jako o całkowicie bezradnej.
   • Oferuj pomoc osobom starszym, ale jeśli potrafią samodzielnie podejmować decyzje, szanuj to prawo.

Metoda 3 z 3: Cenne doświadczenie seniorów

1. 1 Doceń ich opinię. Nie wyciągaj pochopnych wniosków, że starsi ludzie są dalecy od tego, co dzieje się na świecie. W rzeczywistości starsi ludzie mogą zmusić cię do spojrzenia na problem z innej perspektywy poprzez swoje rozległe doświadczenia życiowe.
   • Jeśli twoja opinia różni się od opinii starszej osoby, nie kłóć się z nim. Mów grzecznie i pozwól każdemu z was przedstawić swój punkt widzenia.
   • Utrzymuj kontakt wzrokowy z daną osobą, gdy udziela Ci porad lub przekazuje informacje zwrotne. Jeśli poczuje, że nie słuchasz lub słuchasz nieuważnie, uzna, że ​​cię to nie obchodzi.
2. 2 Zapytać o rade. Seniorzy mają bezcenne doświadczenia życiowe, które mogą Ci pomóc. Porozmawiaj z kimś ze starszego pokolenia o tym, czy spotkała się z podobną sytuacją i jak z niej wyszła. Sytuacje mogą być bardzo różne:
   • masz problemy w szkole z powodu wyników w nauce lub zastraszania przez kolegów z klasy;
   • pokłóciłeś się z ukochaną osobą;
   • nie jesteś pewien, czy przyjąć nową ofertę pracy.
3. 3 Poznaj ich tradycje. Starsi krewni mogą podzielić się z Tobą rodzinnymi historiami, opowiedzieć o zwyczajach i tradycjach minionych pokoleń. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie uzyskać takie informacje gdzie indziej. Poproś ich, aby podzielili się tym, co wiedzą o tradycjach Twojej rodziny i Twoim pochodzeniu. Dzięki temu możesz dużo dowiedzieć się o swoim pochodzeniu.
   • Tworzenie drzewa genealogicznego to zabawne zajęcie, które będzie interesujące nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twojego starszego krewnego. Istnieją strony internetowe, na których możesz znaleźć więcej informacji na podstawie tego, czego nauczyłeś się z historii swoich starszych.

Porady

• Nawet mały gest życzliwości, taki jak uśmiech lub powitanie, może wiele znaczyć dla starszej osoby. Szukaj możliwości nawiązania kontaktu ze starszymi ludźmi.
• Nie rozmawiaj z osobami starszymi z góry, myśląc, że cię nie rozumieją. Jeśli chcesz coś komuś wyjaśnić, na przykład pytanie związane z nowymi technologiami, mów prostym językiem, ale nie protekcjonalnym tonem.
• Czasami najlepszym sposobem na wyrażenie tego, co czujesz do starszej osoby, jest powiedzenie tego wprost. Powiedz ukochanej osobie, że ją szanujesz i podziwiasz. Pomoże to starszej osobie wiedzieć, że ją cenisz.

Ostrzeżenia

• Okaż zrozumienie, jeśli twoje próby uczestniczenia w życiu starszej osoby natrafią na mur chamstwa, złości i irytacji. Za zewnętrznym chłodem może kryć się ból lub rozczarowanie, a chamstwo w tym przypadku jest tylko sposobem na samoobronę. Mimo wszystko pozostań uprzejmy i wyrozumiały.