Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: samokształcenie
• Metoda 2 z 2: Nauka z innymi
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli nauka jest dla Ciebie trudna i nudna, baw się dobrze! Aby nauka była przyjemna, skonfiguruj swoje miejsce pracy i szukaj sposobów na poprawę koncentracji. Przekonasz się, że nauka może być ciekawsza… i tak, nawet zabawna (no, prawie)! Oto kilka wskazówek na dobry początek.

Kroki

Metoda 1 z 2: samokształcenie

1. 1 Wypróbuj interaktywne samouczki, aby uczynić ten proces przyjemniejszym.
2. 2 Używaj muzyki. Graj w chwytliwe melodie, które pomogą Ci się zrelaksować. Nigdy nie używaj piosenek ze słowami: jeśli nie jesteś typem osoby, która oddziela teksty od muzyki, słowa zbytnio odciągną cię od nauki. Wszystko, co elektroniczne, jak pop czy jazz, będzie w porządku.
3. 3 Miej pod ręką przekąskę. Upewnij się, że masz kilka zdrowych przekąsek do pogryzienia podczas treningu. Czas nauki będzie przyjemniejszy, jeśli od czasu do czasu pozwolisz sobie na przekąskę. Możesz także nagrodzić się drobnym upominkiem za każdym razem, gdy wykonasz pracę. Nie musisz trzymać w tym celu ogromnej paczki chipsów - spróbuj czegoś prostego, na przykład jabłka lub banana. Pokarmy bogate w witaminy z grupy B, takie jak orzechy, są świetne do nauki, ponieważ witaminy z grupy B są zawsze korzystne dla mózgu.
4. 4 Zapewnij sobie dobre oświetlenie i wygodne krzesło dopasowane do wysokości Twojego biurka. Nic nie komplikuje procesu uczenia się bardziej niż niewygodna pozycja i niemożność normalnego czytania, szczególnie w miesiącach zimowych. Dobrze jest również ćwiczyć przy oknie lub innym naturalnym źródle światła, ponieważ promuje energię lepiej niż sztuczne światło.
5. 5 Zapewnij dobrą wentylację. Nic tak nie usypia jak brak świeżego powietrza. Regularnie wietrz pomieszczenie - nawet zimą! Dobrze, gdy powietrze krąży, nawet jeśli zimą trzeba włączyć wentylator; to lepsze niż stęchłe, stęchłe powietrze.
6. 6 Obserwuj reżim temperaturowy. Jeśli będzie Ci za gorąco lub za zimno, pokusisz się o ucieczkę w jakieś wygodniejsze miejsce. Jeśli to możliwe, włącz ogrzewanie lub klimatyzację. Jeśli nie, improwizuj i rób to, co większość uczniów zawsze robi, aby się ogrzać lub ochłodzić: otwierać lub zamykać okna i drzwi; umieść pod stopami czerwoną lampę grzewczą (zużyje ona znacznie mniej energii elektrycznej); przykryj się kocem; zdjąć lub założyć dodatkową warstwę odzieży; pić gorące lub zimne napoje; włącz wentylator i tak dalej.
7. 7 Wybierz doskonałe biurko i materiały biurowe. Rzeczy, których używasz podczas nauki, mogą Cię bardzo dobrze stymulować – długopis idealnie dopasowujący się do dłoni, papier tak miękki, że długopis po prostu ślizga się po nim, stojak zapobiegający ześlizgiwaniu się książki na stół, stos kolorowych pisaków, które błagają o użycie pachnącej gumki, która tak ładnie pachnie. Nie pozwól jednak, aby odciągały Cię od nauki!
8. 8 Zaplanuj czas na pracę i zabawę. Nie twórz niekończącego się procesu. Poświęć jej trochę czasu i całkowicie poświęć się nauce w tych okresach, a następnie nagradzaj się rzeczami, które naprawdę chcesz po niej robić.Wykorzystaj swój czas na efektywną naukę - nie bazgraj, użalaj się nad sobą i nie dzwoń do przyjaciół. To tylko przedłuża twoje cierpienie i zmniejsza twoje i tak już słabe zainteresowanie. Określ zadania, które musisz wykonać, zrób to i zapomnij o nich. Śmiało i rób to, na co masz ochotę.
9. 9 Spójrz na naukę z innej perspektywy. Być może nie lubisz lub po prostu nie interesujesz się samym tematem, a jedynie tematem, nad którym aktualnie pracujesz. Spróbuj wyjść poza strony przed tobą i myśl szerzej. Pomyśl o tych zawodach, w których ludzie muszą wykorzystywać wiedzę z danej dziedziny; zastanów się, jak możesz wykorzystać technologie uczenia się, które są teraz od Ciebie wymagane, aby rozwiązywać codzienne problemy. Pomoże to urozmaicić nudny temat, a także zaskoczyć swojego nauczyciela, pokazując, jak tę wiedzę można zastosować do czegoś innego. Mimo wszelkich wymówek przekonasz się o praktycznym znaczeniu tego tematu. I miejmy nadzieję, że pomoże to złagodzić nudę.
10. 10 Uświadom sobie, że nauka to coś więcej niż tylko temat, który masz przed sobą. Oczywiście nie zachwyci Cię to tak bardzo, jak mecz koszykówki za oknem czy program telewizyjny, za którym tęsknisz z powodu zajęć. Nadal jesteś nauczycielem pokonywania trudności. Uczysz się ustalać priorytety, być cierpliwym i radzić sobie z rzeczami, na które nie masz ochoty lub którymi nie jesteś zainteresowany. Może i teraz tak nie czujesz, ale to jedne z najważniejszych umiejętności życiowych, bo niejednokrotnie będziesz musiał walczyć z pokusą nudy - w pracy, na spotkaniach, na uroczystościach, a nawet na imprezach! Uczysz się także rozumieć, jak działa świat i jak sam możesz się do niego dopasować. Skąd możesz wiedzieć, jakie rzeczy lubisz lub nie lubisz robić w życiu, jeśli najpierw się z nimi nie zapoznasz?
11. 11 Zdobądź zwierzaka, on cię pobudzi! Jeśli masz zwierzaka, takiego jak kota lub rybę, możesz trzymać je blisko siebie podczas nauki. Mruczenie kota daje poczucie komfortu, a pływająca tam i z powrotem ryba w cudowny sposób przypomni, że warto się uczyć, aby samemu stać się znacznie większą rybą w morzu wielu innych.
12. 12 Pauza. Częste krótkie przerwy są lepsze dla Ciebie i Twojego procesu myślowego niż rzadkie długie przerwy. Ustaw budzik na komputerze lub zegar, który będzie dzwonił co pół godziny. Rozciągnij się, napij się kawy lub koktajlu mlecznego, zobacz pogodę na zewnątrz. Nie ma znaczenia, ile masz lat - spróbuj zmienić materiał do nauki w grę. To działa świetnie. Jeśli masz młodszego brata lub siostrę, pozwól im pomóc. Wymyśl piosenkę lub rap o swoim materiale. Zdziwisz się, jak to pomaga.
13. 13 Jeśli rozwiązujesz problem matematyczny, zmień go, aby był bardziej interesujący, a nawet trochę głupi. Na przykład: Beth ma 5 jabłek. Jeśli pójdzie do ogrodu i zbierze pięć razy więcej jabłek niż ma teraz, ale zgubi 3 jabłka w drodze do domu, ile jabłek jej zostanie? Czy to nie jest żmudne zadanie? Ale możesz uczynić to bardziej interesującym. Na przykład: Pan Gidget ma 5 bąbelków. Udał się na wyspę z magicznymi bąbelkami, a jego przyjaciel Mr Gadget dał mu pięć razy więcej bąbelków niż miał. Jeśli Pan Gidget wrzuci 3 bąbelki do iglicy, ile bąbelków będzie miał? Czy to nie jest lepsze? Jeśli użyjesz zabawnych nazw, przedmiotów, które lubisz, lub fikcyjnych miejsc, problem stanie się 10 razy ciekawszy i masz wyraźnie większe szanse na jego rozwiązanie.
14. 14 Jeśli kochasz muzykę, wymyśl krótką piosenkę o głównych punktach tematu, który aktualnie studiujesz. Jeśli nie masz czasu na wymyślenie piosenki, przeszukaj YouTube. Są szanse, że będzie tam odpowiednia piosenka. Wystarczy śpiewać tę piosenkę do siebie, aby łatwo zdać test! Wydrukuj tekst i zrób zasadę, aby śpiewać piosenkę przynajmniej raz na noc, a na pewno ją zapamiętasz.
15. 15 Twórz karty. Termin należy zawsze pisać wielkimi literami, a definicję małymi.Używaj różnych czcionek i kolorów oraz udekoruj karty, aby lepiej je zapamiętać. I oczywiście nadal UŻYWAJ swoich kart. Po prostu robiąc je, nie osiągniesz rezultatu.
16. 16 Rysuj obrazki, przeglądając notatki. Na przykład, jeśli jeden z nich powie: „Ohio produkuje więcej sera niż Wisconsin”, narysuj ser, a obok niego uśmiechnięte Ohio i ponury Wisconsin. Działa to dobrze, jeśli jesteś wizualny.
17. 17 Zrób lekki przykładowy stół. Weź arkusz A4 i narysuj stół. Używaj kolorowych ołówków, markerów itp. i pokoloruj numerację. Na przykład, kiedy studiujesz historię, używaj neonowej zieleni do dat, niebieskiej do nazwisk postaci historycznych, a fioletowej do ważnych rzeczy, które zrobili.
18. 18 Czytając materiał z podręcznika używaj śmiesznych akcentów lub mów dziwnym głosem. Miło byłoby też nagrać się i posłuchać przynajmniej raz na noc. Pomaga w studiowaniu historii i literatury.
19. 19 Użyj schematów mnemonicznych. Jednak, aby były łatwe do zapamiętania, twórz kreatywne diagramy.
20. 20 Zrób małe plakaty, które możesz powiesić w swoim pokoju lub w domu. Udekoruj je, narysuj obrazki. Wieczorem przed testem lub ankietą przedstaw i wyjaśnij to swojej rodzinie.
21. 21 Na test ortograficzny zjedz na śniadanie owsiankę alfabetu! Poproś rodzica, brata lub siostrę, aby przeczytał ci jedno ze słów z twojej listy. Jeśli dobrze wypowiadasz słowo, możesz je zjeść!
22. 22 Czy jesteś przyjazny komputerowi? Jeśli jesteś dobry przy komputerze, nie musisz pisać wszystkiego odręcznie, bo może to trwać wiecznie i być strasznie nużące. Użyj komputera, jeśli możesz łatwiej pisać. Możesz także tworzyć wspaniałe animacje z głosem, prezentacje Prezi lub multimedialny pokaz slajdów PowerPoint z muzyką, zdjęciami i wideo. Jeśli piszesz w programie Word, spersonalizuj go, tworząc własne logo, którego możesz używać jako papieru firmowego, aby nikt nie mógł ukraść Twojej pracy.
23. 23 Wyobraź sobie, że jesteś nauczycielem. Utwórz test lub ankietę, którą możesz wykonać samodzielnie, lub poprosić starszego brata lub siostrę i/lub rodzica. Poproś kogoś, kto nie podszedł do testu, aby go ocenił. Jeśli czujesz się pewnie, możesz sam ocenić test.
24. 24 Kiedy musisz przystąpić do testu z jakiejś nudnej książki beletrystycznej, spróbuj zastąpić postacie w historii postaciami z gier wideo, programów telewizyjnych lub postaciami z dowolnego innego źródła, jeśli to możliwe. To sprawia, że ​​materiał jest DUŻO ciekawszy.
25. 25 Spróbuj zmienić swoje otoczenie. Chwyć podręcznik i zeszyty i udaj się do lokalnej kawiarni lub biblioteki. Bonus: może będzie ktoś, kto pomoże Ci w lekcjach!
26. 26 Zrelaksuj się; dlaczego nie skorzystać z masażu? To działa!
27. 27 Zrób wszystko, co w twojej mocy, ale nie przemęczaj się - a wszystko się ułoży.
28. 28 Im więcej zabawy, tym większa satysfakcja! Wypróbuj gry matematyczne online lub zagraj w gry papierowe!
29. 29 Spróbuj przeliterować słowa 5 razy. Pomoże Ci to szybko zapamiętać ich pisownię.

Metoda 2 z 2: Nauka z innymi

1. 1 Jeśli masz w domu starszego brata lub siostrę, możesz uczyć się razem, będziesz miał towarzystwo. Jeśli nie, poproś mamę, aby pozwoliła ci iść do domu twojego kolegi z klasy i może zagrać w kilka gier edukacyjnych. Ale najpierw upewnij się, że wykonałeś niezbędne zadania.
2. 2 Mów głośno. Wszyscy uczymy się na różne sposoby, a niektórym głośne mówienie pomaga utrwalić materiał w naszej głowie. Przedyskutuj ze sobą pytania przygotowujące do testu lub pracę domową.
3. 3 Zapytaj się nawzajem. Na zmianę zadawaj sobie nawzajem pytania lub sprawdzaj słowa ze słownika.
4. 4 Rywalizuj ze sobą. Ustaw minutnik i zobacz, kto szybciej wypełnia arkusze lub pisze swoją pracę. Wolniejszy przegrał.Jednak ta metoda nie jest najlepsza, ponieważ nie jest zbyt sprawiedliwa – niektórzy nadal potrzebują więcej czasu.
5. 5 Twórz szalone kary, aby zmotywować siebie i swoich przyjaciół, jeśli po prostu nie masz ochoty się uczyć. Na przykład ten, kto jako pierwszy wyjdzie bez wykonania zadania, nie może przyjść na zbliżający się bal szkolny.
6. 6 Możesz napisać scenariusz i wystawić krótką sztukę lub szkic ze znajomymi. Wyobraź sobie siebie jako bohatera z telewizji, Broadwayu itp. lub stwórz własną postać. Spisz swoje notatki i zapamiętaj swoją „rolę”, powtarzając ją na głos w kółko. Kiedy nauczysz się na pamięć całego scenariusza, wypowiedz go na głos, jakbyś był swoją fikcyjną postacią. Możesz mówić z zabawnymi akcentami, jeśli chcesz, a nawet śpiewać jak na Broadwayu. Jeśli jesteś pewny siebie, możesz odtworzyć swój szkic przed przyjaciółmi, nauczycielami, rodzicami itp. I baw się z nimi! Pomaga to, jeśli jesteś kinestetyczny (uczenie się przez dotyk) lub słuchowy (uczenie się przez mówienie). Na pierwszy rzut oka ta metoda wydaje się trochę szalona, ​​ale kiedy dobrze się zastanowisz, naprawdę działa, zwłaszcza jeśli robisz to z przyjaciółmi. Patrząc na to w ten sposób, trening wcale nie wydaje się nudny!
7. 7 Ucz się w ciszy, w tym samym miejscu i pamiętaj, aby robić sobie przerwę co pół godziny lub godzinę. Zrób coś fajnego, na przykład oglądanie telewizji lub granie w grę wideo lub grę planszową.

Porady

• Czego nie robić podczas przerwy szkolnej:
  • Nie sprawdzaj mediów społecznościowych ani poczty e-mail - w końcu na nie odpowiesz.
  • Unikaj odwiedzania braci, sióstr, rodziców itp. - porozmawiasz z nimi i będziesz się rozpraszać.
  • Nie dzwoń ani nie pisz do znajomych — będziesz z nimi rozmawiać przez długie lata.
  • Nie graj w gry, które nie są związane z tematem (gry wideo, gry planszowe, gry w piłkę, rysowanie itp.) - dasz się ponieść emocjom i nie będziesz mógł wrócić na studia.
  • Nie oglądaj filmów z YouTube, które nie są związane z Twoim tematem.
  • Nie włączaj telewizora ani nie zaczynaj go oglądać, chyba że program dotyczy tego, czego aktualnie się uczysz.
• Jeśli jakiś temat wydaje Ci się nudny i podczas pracy nad nim musisz zmagać się z samym sobą, poproś o pomoc nauczyciela, starszego brata lub siostrę, rodziców lub kogoś, komu możesz zaufać – pomogą ci łatwiej się uczyć. Na studiach lub na uniwersytecie może być konieczne zastanowienie się, czy dokonałeś właściwego wyboru, czy też lepiej byłoby zmienić przedmioty, a nawet kursy. Nie rozpaczaj - zawsze będzie pomoc.
• Jeśli masz egzamin, pamiętaj, aby przed nim powtarzać materiał wielokrotnie, ponieważ rozpoczęcie dnia lub dwóch przed egzaminem może prowadzić do straszliwej nudy i stresu.
• Idź do biblioteki, jeśli zajęcia wydają się nudne – po prostu tęsknisz za obecnością innych osób wokół ciebie. Ogólny szum, który służy jako tło, świetnie nadaje się do zachęcania i motywowania niektórych uczniów. Dodatkowo możesz po prostu wziąć te staromodne rzeczy zwane książkami z półki i dodać tę nowo odkrytą wiedzę do swoich studiów.
• Zdrowe przekąski szkolne obejmują rodzynki, nasiona słonecznika, kawałki gorzkiej czekolady, krakersy, kawałki sera, domowe ciastka (w rozsądnych ilościach!), galaretki, owoce, warzywa, takie jak seler lub marchew, pasta z ciecierzycy, domowy popcorn itp. W okresach dużego stresu (na przykład egzaminy i testy) możesz dodawać małe czekoladki, kupione w sklepie ciasteczka, chipsy i kawałki ciasta. Oczywiście wszystko powinno być z umiarem i nadal należy przestrzegać prawidłowej zdrowej diety.
• Jeśli naprawdę masz trudności z nauką, porozmawiaj z kimś w szkole lub na uniwersytecie, który ma dobre umiejętności nauczycielskie; prawdopodobnie mają wiele sekretów, które również ci pomogą.Sprawdź również miejsce pracy pod kątem rozpraszania uwagi – może zbyt głośno, dużo bałaganu, dużo ludzi chodzących tam iz powrotem, słabe oświetlenie, zapachy jedzenia i inne. Spróbuj znaleźć to, co cię rozprasza i albo wyeliminuj, albo zmniejsz wpływ tych czynników.
• Zrób 10-minutową przerwę po każdych 20 minutach zajęć.

Ostrzeżenia

• Jeśli chodzi o muzykę, możesz dać się jej ponieść lub położyć większy nacisk na melodię niż na naukę. Jeśli tak się stanie, lepiej to wyłącz. Nie każdy poradzi sobie z muzyką lub hałasem podczas zajęć.
• Nie rezygnuj z pracy z powodu trudności. Każdy z nas może się zmęczyć i źle myśleć, dlatego potrzebujemy odpoczynku od jakiejkolwiek aktywności, przynajmniej na chwilę. Kochaj siebie, pozwól sobie na odpoczynek, a następnie zbierz się w sobie, zanim odpadniesz. Poproś także o pomoc, jeśli masz jakieś szczególne trudności w nauce; wiele szkół i uniwersytetów ma doskonałych wykwalifikowanych specjalistów, którzy mogą Ci pomóc. Zaufaj mi, ich zadaniem jest naprawdę pomagać, a nie mówić o tym, czego nie możesz zrobić.
• Nigdy nie obiecuj sobie, że obejrzysz tylko jeden program, posłuchasz jednej piosenki, przeczytasz jedną wiadomość e-mail lub zrobisz inną „tylko jedną” rzecz. W rezultacie zmarnujesz tylko mnóstwo czasu i dasz się ponieść telewizji, iPodowi, czytaniu e-maili lub cokolwiek innego.
• Unikaj przejadania się w sytuacjach stresowych i pozwalaj na dużo snu, kiedy musisz się uczyć i wkuwać. Nie musisz narażać się na chorobę - oto kolejna życiowa lekcja, jak to znosić i robić to dobrze.
• Pamiętaj, że jeśli doświadczasz silnego, długotrwałego stresu, być może nadszedł czas, aby udać się do lekarza.