Autor:
Ellen Moore
Data Utworzenia:
12 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
29 Czerwiec 2024
![5 PORAD JAK PROWADZIĆ WARTOŚCIOWĄ ROZMOWĘ 🙈🙉🙊](https://i.ytimg.com/vi/bsqSFfBUcxQ/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Kroki
- Metoda 1 z 3: Spraw, aby druga osoba czuła się komfortowo
- Metoda 2 z 3: Zacznij mówić
- Metoda 3 z 3: Mocne zakończenie
- Porady
- Ostrzeżenia
Nie jest łatwo prowadzić niezobowiązującą, swobodną rozmowę. Chociaż możesz myśleć, że te rozmowy są tylko sposobem na zabicie czasu lub uniknięcie wstydu, wielu lojalnych przyjaciół i silnych relacji zaczęło się od prostych rozmów o pogodzie. Umiejętność swobodnego komunikowania się nie tylko pomoże Ci zbudować sensowną relację z osobą, ale stanie się również niezbędną umiejętnością, która zaprocentuje w Twoim życiu zawodowym. Jeśli chcesz nauczyć się prowadzić tak lekkie rozmowy, po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami.
Kroki
Metoda 1 z 3: Spraw, aby druga osoba czuła się komfortowo
1 Okaż otwartość językiem ciała. Jeśli chcesz sprawić, by ta osoba czuła się komfortowo, najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest przyjęcie „pozycji otwartej” i zwrócenie się w stronę drugiej osoby, ale nie okazywanie nadmiernej wytrwałości i presji. Utrzymuj kontakt wzrokowy, nie krzyżuj rąk na klatce piersiowej i odwróć głowę i ramiona w kierunku osoby, z którą się komunikujesz. To sprawi wrażenie, że poświęcasz mu całą swoją uwagę i że naprawdę jesteś zainteresowany rozmową z nim. Zachowaj odpowiednią odległość od rozmówcy.
- Odsuń swój telefon. Nie ma nic bardziej irytującego niż rozmowa z kimś, kto stale sprawdza swój telefon.
- Chociaż powinieneś okazywać chęć do komunikowania się, nie powinieneś okazywać zbyt silne pragnienie... Nie pochylaj się zbyt blisko, aby osoba nie czuła, że ją przytłaczasz lub przerażasz. Wiele osób zamyka się, gdy próbują komunikować się z nimi na zbyt małą odległość.
2 Pozdrów tę osobę w przyjazny sposób. Jeśli to ktoś, kogo już znasz, po prostu powiedz „cześć” i przywitaj się z nim, mówiąc po imieniu: „Cześć Marina, miło cię widzieć”. Jest to proste i zrozumiałe oraz informuje osobę, że jesteś zainteresowany rozmową. Jeśli nie jesteś zaznajomiony, przedstaw się najpierw, aby poczuć się pewniej i mieć kontrolę nad rozmową. Po prostu powiedz: „Cześć, jestem Siergiej, jak masz na imię?” Powtarzaj imię osoby, kiedy się przedstawia, aby poczuła się wyjątkowo.
- Pamiętaj, aby się uśmiechać i zwracać uwagę na osobę, kiedy się witasz. Nie zachowuj się, jakbyś tylko zabijał czas, dopóki nie pojawią się Twoi „prawdziwi” przyjaciele.
3 Bądź lekki i miły. Rozmowa to nie tylko wymiana informacji, ale także energia. Aby mieć świetną rozmowę, a poza tym jest to również łatwe, musisz zachować to, co się dzieje na lekkiej, zabawnej, pozytywnej fali emocjonalnej. Jeśli wyglądasz optymistycznie, gotów w każdej chwili się śmiać i śmiać się z rzeczy, które nie są takie zabawny, pokażesz rozmówcy, że naprawdę chcesz z nim porozmawiać - nawet jeśli tylko mówisz o tym, jaką owsiankę wolisz na śniadanie.
- Utrzymanie lekkiego, wesołego nastroju może być trudne, gdy masz naprawdę zły dzień lub zły tydzień. Pamiętaj jednak, że jeśli rozmawiasz z osobą, która nie jest twoim bliskim przyjacielem, powinieneś unikać negatywnych momentów, w przeciwnym razie odwróci to rozmówcę od ciebie.
4 Zacznij od małego komplementu. Powiedz coś prostego, na przykład „Kocham twoje buty, skąd je masz?” To może zmienić Twoją rozmowę w zabawną pogawędkę o zakupach butów. Nawet jeśli komplement donikąd nie prowadzi, osoba będzie za niego wdzięczna i wtedy możesz przejść do innych tematów. Możesz też skorzystać z tego dużo wcześniej, nawet w momencie wzajemnego przedstawiania się.
Metoda 2 z 3: Zacznij mówić
1 Znajdź wspólne motywy. Wspólna płaszczyzna nie oznacza, że oboje musicie być oddanymi fanami wyścigów konnych. To mogło znaczyć tylko to, a ty i on musieliście radzić sobie z tą złą pogodą w tym tygodniu. Wszystko, co może odnosić się do niego i wzmacniać więź, bez względu na to, jak nieistotne może być, powinno być podstawą do znalezienia wspólnej płaszczyzny. Możesz nie chcieć tylko rozmawiać o pogodzie, ale pamiętaj, że nawet „najmniejsza” rzecz na pierwszy rzut oka może doprowadzić rozmowę do pytań, które są dla Ciebie naprawdę ważne. Oto kilka sposobów na znalezienie czegoś wspólnego:
- „Iwan Pawłowicz jest wspaniałym nauczycielem”.
- „Katya urządza najbardziej niesamowite imprezy”.
- "Jak długo potrwają te deszcze?"
- „Tak bardzo kocham tę kawiarnię!”
2 Powiedz mi coś o sobie. Po ustaleniu wspólnych tematów i podstaw do komunikacji możesz to wykorzystać i przekształcić rozmowę w coś bardziej osobistego. Ale nie powinieneś mówić niczego zbyt osobistego, jak: „Szczerze mówiąc, jestem zakochany w naszym nauczycielu przez ostatnie 5 lat” – to może zrazić osobę, po prostu powiedz trochę więcej o sobie. Oto kilka przykładów tego, co możesz powiedzieć:
- „Iwan Pawłowicz jest najlepszym nauczycielem, z jakim kiedykolwiek studiowałem. Tylko dzięki niemu poszedłem na wydział języka angielskiego”.
- „Właściwie to spotkałem Katię w zeszłym roku. Dima przyprowadziła mnie na swoją imprezę w stylu lat dwudziestych”.
- „Te deszcze są po prostu okropne. Najgorsze jest to, że szykuję się do maratonu, a nie mogę nawet iść na stadion – muszę trenować na torze w siłowni”.
- „Kiedy przychodzę do tej kawiarni, czuję się jak w domu. Może to mocna kawa, ale naprawdę myślę, że mogę tu pracować godzinami”.
3 Zaangażuj rozmówcę w dialog. Po ustaleniu wspólnej płaszczyzny nadszedł czas, aby zaangażować drugą osobę w rozmowę, prosząc o pewne dane osobowe na jej temat. Nie pytaj o nic zbyt osobistego, na przykład o problemy zdrowotne, religię lub poglądy polityczne. Po prostu kontynuuj rozmowę za pomocą lekkich, zabawnych pytań otwartych dotyczących zainteresowań, pracy i otoczenia. Oto jak możesz zaangażować drugą osobę:
- „A ty? Czy studiujesz też na wydziale angielskim, czy po prostu przyszedłeś posłuchać opowieści Iwana Pawłowicza?”
- „Byłeś na tym przyjęciu, czy jest to twój pierwszy raz tutaj dzisiaj? Wtedy było fajnie, ale wypiłem za dużo ginu z tonikiem”.
- – A ty też nigdzie nie idziesz, kiedy leją deszcze?
- "Przyszedłeś tu do pracy, czy tylko do czytania?"
4 Wsparcie pytaniem lub oświadczeniem. Osoba odpowie w angażujący sposób, jeśli wesprzesz ją pytaniem, stwierdzeniem lub żartem. Postaraj się znaleźć równowagę między pytaniami a stwierdzeniami. Za dużo pytań – osoba poczuje się jak przesłuchiwana; zbyt wiele stwierdzeń – rozmówca nie będzie miał miejsca na własne zdanie. Oto jak podtrzymać rozmowę:
- Towarzysz: „Tak, uczę się też angielskiego. Zawsze chciałem uczyć się w językach obcych, ale Iwan Pawłowicz to dodatkowy bonus”.
- ty: "Naprawdę? A co zamierzasz robić po ukończeniu studiów? Miło poznać przyszłego kolegę."
- Towarzysz: "Nie, nie mogłem dostać się na tę imprezę, ale byłem na imprezie Halloween w zeszłym miesiącu - to było niesamowite!"
- ty: "To na pewno! Od razu wydało mi się, że skądś cię znam. Jak poznałaś Katię? Czy to nie cud?"
- Towarzysz: "W zasadzie nie mam nic przeciwko deszczowi, ale chodzenie z psem jest denerwujące."
- ty: "Masz też psa? Mam pudla, też szczeniaka, ma na imię Stella. Masz zdjęcie swojego psa?"
- Towarzysz: "Nie, tylko czytam tutaj. Jak mogłem wcześniej nie czytać Łapacza w zbożu?"
- ty: "Kocham tę książkę! Niektórzy uważają, że była przereklamowana, ale absolutnie się z tym nie zgadzam."
- Towarzysz: „Tak, uczę się też angielskiego. Zawsze chciałem uczyć się w językach obcych, ale Iwan Pawłowicz to dodatkowy bonus”.
5 Rozejrzyj się. Po rozpoczęciu zabawnej rozmowy ze swoim rozmówcą z humorem zaadresowanym do siebie, rozejrzyj się, aby znaleźć temat na następną uwagę, możesz zaznaczyć wszystko: od tego, co dana osoba ma na sobie, co ma w rękach, po znaki ściana, która może dotknąć was oboje. Oto kilka przykładów tego, co możesz powiedzieć:
- „Manchester United”? Klasyka… Od dawna jesteś fanem tego zespołu?”
- – Ty też przebiegłeś maraton? Co za niespodzianka!
- "Co sądzisz o dzisiejszym koncercie w Filharmonii? Widziałem zaproszenia na całej uczelni, ale jeszcze nie zdecydowałem, czy jechać."
- „Wielka radziecka encyklopedia? Z tej książki zawsze dowiaduję się wszystkiego, czego potrzebuję. Solidna rzecz, prawda?”
6 Słuchaj uważnie. Słuchając uważnie rozmówcy, możesz wyróżnić nowe wspólne tematy, które pozwolą ci skierować dialog w ciekawszym i produktywniejszym kierunku. Rozmówca może tylko lekko dotknąć twojego tematu, więc miej uszy otwarte i spróbuj usłyszeć nowe kierunki rozmowy. Oto kilka przykładów tego, jak dwie osoby mogą wybrać wskazówki i pokierować rozmową w nowym kierunku, aby stworzyć głębsze połączenie:
- ty: „Poznałem Katyę podczas letnich wakacji. Wszyscy pojechaliśmy do Hiszpanii z grupą przyjaciół”.
- Towarzysz: "Pamiętam, że opowiadała mi o tej wycieczce! Potem pomogłem jej nauczyć się hiszpańskiego. Prawie nic nie pamiętała, chyba że policzysz słowa sangria ”.
- ty: "Znasz hiszpański? Świetnie! Czy możesz mi pomóc przygotować się do podróży do Madrytu? Zasadniczo mój hiszpański nie jest zły, ale pomoc byłaby pomocna!"
- Towarzysz: "I kocham Madryt. Mieszka tam mój dziadek, przychodzę do niego każdego lata. W każdą niedzielę zabiera mnie do Muzeum Prado.”
- ty: "Madryt to moje ulubione miasto! El Greco w Prado jest warte śmierci."
- Towarzysz: "Lubisz El Greco? Ja bardziej lubię Goyę."
- ty: "Ty mówisz poważnie? W przyszłym tygodniu jest film o Goi - wydaje mi się, że gra tam Ethan Hawke. Chciałbyś jechać?"
- Towarzysz: "Pewnie!"
Metoda 3 z 3: Mocne zakończenie
1 Otwórz się (ale nie za bardzo). Na koniec rozmowy możesz zdradzić trochę więcej o sobie, ale nie za dużo: zamiłowanie do kotów, zamiłowanie do jogi, czy po prostu przemyślenia na temat nowego albumu ulubionego zespołu. Spraw, aby ta osoba odeszła, gdy dowie się o tobie czegoś, co pozostawiłoby połączenie między wami na głębszym poziomie, tak aby ta osoba nie myślała, że ta komunikacja nic dla ciebie nie znaczy.
- Prawdopodobnie nie powinieneś wyrażać swoich myśli o sensie życia lub śmierci w luźnej rozmowie. Po prostu otwórz coś o sobie i poczekaj, aż połączenie się rozwinie, zanim przejdziesz do czegoś głęboko osobistego.
2 Jeśli wszystko pójdzie dobrze, zapytaj o następne spotkanie. Jeśli naprawdę lubiłeś komunikować się z tą osobą (miałeś sympatię lub przyjazne uczucia), możesz powiedzieć rozmówcy, że naprawdę podobało ci się komunikowanie z nim na niektóre tematy rozmowy i zapytać, czy ta osoba chciałaby jakoś ponownie się spotkać, lub numery wymiany. Możesz też po prostu nazwać miejsce, w którym oboje będziecie. Oto, co możesz powiedzieć:
- „Naprawdę chciałbym pójść z tobą na ten nowy film. Czy możesz podać mi swój numer, abyśmy mogli później omówić szczegóły?”
- „Nigdy nie spotkałem osoby, która jest bardzo zakochana Przyjacielejak go kocham. Moi przyjaciele i ja robimy najlepszy przegląd domu w poniedziałkowe wieczory - czy możesz podać mi numer, abym mógł przesłać Ci informacje?
- "Może zobaczę cię na następnej imprezie Katyi? Słyszałem, że pozwoli tylko tym, którzy przyjdą prawdziwy toge - będzie coś do zobaczenia ”.
3 Cudownie pożegnaj się. Po swobodnej pogawędce (ale nadszedł czas, aby wrócić do par lub porozmawiać z kimś innym na imprezie), powinieneś sprawić, by druga osoba poczuła się wyjątkowo i nie rozmawiałeś z nią tylko z kurtuazja. Oto kilka sposobów na uprzejme zakończenie rozmowy:
- „Wspaniale było z tobą porozmawiać. Dam ci znać, czy mogę zjeść paellę według twojego przepisu”.
- „Chciałbym dalej rozmawiać o Hiszpanii, ale chciałem mieć czas na przywitanie się z Niną, a ona już wyjeżdża”.
- - Och, tam Gena, mój przyjacielu. Znacie się? Chodź, przedstawię cię.
- „Chciałbym z tobą porozmawiać, ale wyższa matematyka nie czeka. Jestem pewien, że wkrótce cię zobaczymy”.
Porady
- Zawsze zachowuj się z szacunkiem.
- Spokojnie, wszyscy NIE patrzą na ciebie.
- Zna zabawę sezonową, zwłaszcza jeśli kocha sport.
- Zawsze miej trzy przyzwoite dowcipy do żartowania. jakiekolwiek społeczeństwo... (Zadaj sobie pytanie: „Czy zażartowałbym w ten sposób przy mojej mamie/babci?”)
- Czasami, jeśli czujesz się komfortowo z dziewczyną, dobry, twardy drań, dobrze powiedziany, może naprawdę ją rozśmieszyć.
- Uważaj na swój oddech; nie oddychaj zbyt szybko, nie wstrzymuj oddechu ani nie oddychaj zbyt mocno.
- Jeśli nie oglądasz / nie czytasz wiadomości, przynajmniej codziennie sprawdzaj nagłówki.
- Poćwicz komunikację z listonoszem, konsjerżem itp. Możesz po prostu powiedzieć „cześć”, jeśli za bardzo się martwisz.
- Techniki odbioru są dobrym sposobem na rozpoczęcie rozmowy, o ile nie są zbyt ostre.
Ostrzeżenia
- Zawsze słuchaj tyle, ile osoba mówi. Zwłaszcza jeśli mówi o czymś ważnym dla niego, postaraj się być jak najbardziej zainteresowany.
- Nie zmuszaj ludzi do komunikowania się z tobą; niektórzy ludzie są introwertykami, inni zachowują się bardziej społecznie wokół innych ludzi. Ludzie mogą nie dbać o pogodę ani o to, gdzie kupiłeś buty.