Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Identyfikowanie funkcji
• Część 2 z 3: Postawienie diagnozy
• Część 3 z 3: Higiena jamy ustnej
• Porady
• Podobne artykuły

Dziąsła są podstawą zębów. Podobnie jak drzewa z korzeniami w ziemi, zęby wyrastają z dziąseł. Utrzymanie dziąseł w dobrej kondycji jest bardzo ważne dla zdrowia nie tylko jamy ustnej, ale całego organizmu. W rzeczywistości dbanie o dziąsła jest tak samo ważne jak dbanie o zęby. W tym artykule wyjaśniono, jak diagnozować chorobę dziąseł na podstawie objawów i określić, czy musisz odwiedzić dentystę lub chirurga stomatologa.

Kroki

Część 1 z 3: Identyfikowanie funkcji

1. 1 Dowiedz się o przyczynach choroby dziąseł. Problemy zaczynają się od nagromadzenia płytki nazębnej (lepka substancja) na zębach i wokół nich. Płytka nazębna to środowisko, w którym rozwijają się szkodliwe bakterie. Bakterie te uwalniają kwasy, które nie tylko uszkadzają szkliwo, ale także wpływają na dziąsła.
   • Płytka nazębna jest warstwą przezroczystą, dlatego często nie jest widoczna.
   • Regularne nitkowanie pomaga usunąć płytkę nazębną poniżej linii dziąseł.
   • Utwardzona płytka nazębna nazywana jest kamieniem nazębnym i może być usunięta tylko przez dentystę.
2. 2 Sprawdź rodzaje chorób dziąseł. Choroba dziąseł dotyka nie tylko dziąseł, może powodować uszkodzenia, a nawet utratę zębów. Zapalenie dziąseł to wczesna faza choroby dziąseł, natomiast zapalenie przyzębia jest poważniejszym schorzeniem kości szczęki.
   • Tylko specjalista może zdiagnozować zapalenie dziąseł, ponieważ objawy tej choroby mogą być łagodne.
   • W przypadku paradontozy konieczne jest pilne leczenie, jakby opóźnione, może doprowadzić do utraty zębów.
3. 3 Sprawdź, czy dziąsła krwawią podczas szczotkowania lub nitkowania. Należy zwrócić uwagę na ten objaw, ponieważ jest to główny objaw paradontozy. Brak bólu z krwawieniem powoduje, że wiele osób odkłada leczenie, co pomogłoby uniknąć bOwięcej problemów w przyszłości.
4. 4 Regularnie badaj dziąsła pod kątem nieprawidłowych objawów. Opuchnięte, luźne, czerwone lub fioletowe podrażnione dziąsła wskazują na chorobę.
   • Zdrowe dziąsła są bladoróżowe, a nie ciemnoczerwone lub fioletowe.
   • Jeśli dziąsła wystają i wybrzuszają się wokół zębów, może to wskazywać na chorobę.
   • O chorobie dziąseł świadczy również odsłonięcie korzeni zębów, gdy zęby wystają z dziąseł i wydają się „dłuższe”.
5. 5 Zauważ ból zębów, dziąseł lub szczęki podczas jedzenia. Ból jest mniej zauważalny we wczesnych stadiach, ale wraz z rozwojem choroby, gdy korzenie zębów zostają odsłonięte, wzrasta wrażliwość na zmiany temperatury.
   • Jeśli czujesz zmianę zgryzu, oznacza to, że Twoje zęby poruszają się nieznacznie względem siebie, co może wskazywać na chorobę dziąseł.
   • Zwróć uwagę na nowe przestrzenie między zębami, które nie tylko wpływają na żucie, ale mogą również wskazywać na choroby dziąseł.
6. 6 Zwróć uwagę na swój oddech. Halitoza i uporczywy niesmak w ustach mogą wskazywać na chorobę dziąseł. Jeśli czujesz się komfortowo, poproś przyjaciela lub krewnego o powąchanie oddechu; jeśli nie, spróbuj sam ocenić nieświeży oddech.

Część 2 z 3: Postawienie diagnozy

1. 1 Umów się na wizytę u dentysty. Tylko dentysta może dokładnie stwierdzić, czy masz zapalenie dziąseł lub przyzębia, a im wcześniej odwiedzisz, tym skuteczniejsze będzie leczenie.
2. 2 Przygotuj się na wizytę u lekarza. Twój dentysta specjalizuje się w zdrowiu jamy ustnej i zapyta Cię szczegółowo o to, jak dbasz o zęby i dziąsła, a także o Twój styl życia. Zrób listę pytań, które Cię interesują, nie zapomnij zauważyć nienormalnego wyglądu dziąseł i odczuwanego bólu.
   • Przygotuj listę pytań dotyczących choroby dziąseł, objawów, czynników ryzyka i możliwych metod leczenia.
   • Przygotuj się na pytanie, jakie choroby dziąseł i jamy ustnej mają twoi bliscy.
3. 3 Zrelaksuj się podczas inspekcji. Dentysta zbada dziąsła, zwracając szczególną uwagę na ich kształt i kolor. Lekarz sprawdzi również, czy krwawią. Dentysta następnie użyje maleńkiej sondy periodontologicznej, aby sprawdzić szczeliny między dziąsłami a zębami. Jeśli przekraczają 3-5 mm, może to wskazywać na chorobę.
   • Ta procedura jest na ogół bezbolesna, chociaż wrażliwość zębów i dziąseł może wzrosnąć z powodu odsłonięcia korzenia.
   • Lekarz dentysta może również sprawdzić ruchomość zębów – nadmierna ruchomość może świadczyć o niedostatecznym zakotwiczeniu w kości.
   • Możesz mieć prześwietlenie zębów i szczęki w celu oceny utraty kości.
4. 4 Zrób plan leczenia. Po tym, jak dentysta zdiagnozuje u Ciebie chorobę dziąseł, musisz współpracować z nim, aby opracować najlepszy plan leczenia. We wczesnych stadiach zapalenia dziąseł wystarczające są środki nieinwazyjne, natomiast w zaawansowanym zapaleniu przyzębia może być wymagany zabieg chirurgiczny.
   • We wczesnych stadiach choroby dentysta zaleci usunięcie kamienia nazębnego oraz oczyszczenie i wypolerowanie powierzchni korzenia zęba. Pierwszy zabieg polega na oczyszczeniu kamienia nazębnego i usunięciu bakterii poniżej linii dziąseł, a drugi to wygładzenie szorstkiej powierzchni korzeni zębów, aby bakterie nie osadzały się na nich.
   • W przypadku niezbyt zaawansowanych stadiów choroby dziąseł można zalecić miejscowe lub ogólne antybiotyki.
   • Operacja może obejmować operację płata, przeszczepy dziąseł lub kości oraz regenerację tkanek, aby wyleczyć chorobę i zapobiec jej wystąpieniu w przyszłości.
   • Inną możliwością jest pochodna macierzy szkliwa. W takim przypadku periodontolog nakłada na korzeń uszkodzonego zęba specjalny żel, który stymuluje wzrost kości i innych tkanek.
5. 5 Rozważ alternatywne metody leczenia. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego planu leczenia lub uważasz, że dentysta nie proponuje odpowiedniego leczenia, spróbuj innego lekarza. Być może podejmie tę samą decyzję, ale w ten sposób ponownie upewnisz się, że ma rację.
6. 6 Umów się na następną wizytę. Po leczeniu odwiedzaj dentystę częściej niż przed chorobą. Aby uniknąć dalszych powikłań choroby dziąseł, należy je czyścić co trzy miesiące.
   • Rozważ zabiegi odtwórcze (takie jak wydłużenie korony lub protetykę), aby poprawić wygląd uszkodzonych zębów i dziąseł.
   • Kontynuuj praktykę dobrej higieny jamy ustnej.

Część 3 z 3: Higiena jamy ustnej

1. 1 Myj zęby i dziąsła dwa razy dziennie. Usuwanie cząstek jedzenia z zębów, dziąseł i języka zmniejsza ryzyko zbyt szybkiego rozwoju bakterii w jamie ustnej. Rozmnażając się między zębami a dziąsłami, bakterie mogą powodować choroby dziąseł.
   • Użyj miękkiej szczoteczki do zębów, aby oczyścić dziąsła bez podrażniania ich. Średnie i twarde włosie może odsłonić zęby poniżej linii dziąseł, umożliwiając bakteriom wniknięcie do tych obszarów, co prowadzi do stanu zapalnego.
   • Staraj się myć zęby po każdym posiłku. Jeśli jest to trudne, płukanie ust po jedzeniu zmniejszy ilość bakterii o 30%.
   • Zmieniaj szczoteczkę do zębów co 1-4 miesiące, ponieważ zużyte włosie nie usuwa dobrze płytki nazębnej i może gromadzić bakterie.
   • Niektóre elektryczne szczoteczki do zębów mogą lepiej usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny z zębów i dziąseł niż zwykłe szczoteczki do zębów.
2. 2 Użyj pasty do zębów, która zawiera fluor. Fluor wzmacnia zęby i pomaga nasycić szkliwo minerałami, chroniąc zęby przed zniszczeniem. Po posiłku, gdy usta są kwaśne, fluor hamuje rozwój bakterii kochających kwasy, chroniąc dziąsła.
   • Innym powszechnym składnikiem past do zębów, triklosanem, jest działanie przeciwbakteryjne, zmniejszające prawdopodobieństwo zapalenia dziąseł.
   • Sole metali, takie jak cynk i cyna, mogą nieznacznie zmniejszyć występowanie zapalenia dziąseł.
3. 3 Codziennie czyść zęby nitką. Nić dentystyczna pomaga oczyścić szczeliny między zębami i pod linią dziąseł, gdzie mogą gromadzić się płytki nazębne i resztki jedzenia, co prowadzi do rozwoju bakterii. Nici dentystyczne, a następnie mycie zębów całkowicie usuwają szkodliwe bakterie i resztki jedzenia.
   • Włóż nić dentystyczną między zęby i delikatnie przesuń ją poziomo, aby oczyścić dziąsła. Następnie owiń nić dentystyczną wokół każdego zęba i poruszaj nią w górę iw dół, aby usunąć płytkę nazębną.
   • Zwykłe drewniane lub plastikowe wykałaczki nie nadają się do czyszczenia zębów.
4. 4 Jedz zdrową dietę. Zdrowie jamy ustnej wymaga, aby dieta była bogata w składniki odżywcze i dobrze zbilansowana, w tym owoce i warzywa bogate w witaminę C.
   • Pij dużo wody przez cały dzień. To wypłucze płytkę nazębną i zapewni wystarczającą ilość śliny, aby zwalczyć infekcję.
   • Nieodpowiednie odżywianie zwiększa ryzyko paradontozy.
5. 5 Rzuć palenie. Palenie nie tylko zwiększa ryzyko chorób dziąseł, ale także szkodzi ogólnemu zdrowiu jamy ustnej, powodując utratę dziąseł i inne choroby. Im więcej papierosów palisz, tym większe ryzyko chorób dziąseł.
   • Palenie fajki lub cygar również zwiększa ryzyko choroby dziąseł.
   • Tytoń do żucia może powodować cofanie się dziąseł, co umożliwia rozwój bakterii w opuszczonych miejscach, co prowadzi do zapalenia przyzębia i utraty zębów.
6. 6 Zadbaj o swoje zdrowie. Choroby dziąseł mogą wiązać się z wieloma chorobami, zwłaszcza gdy higiena jamy ustnej jest słaba. Zwróć szczególną uwagę na higienę jamy ustnej, jeśli masz przewlekłą chorobę.
   • Ryzyko choroby dziąseł jest zwiększone w przypadku chorób autoimmunologicznych, takich jak zakażenie wirusem HIV.
   • Cukrzyca (zarówno typu 1, jak i typu 2) znacznie zwiększa ryzyko chorób dziąseł. Cukrzyca zmienia naczynia krwionośne i zwiększa zawartość niektórych substancji wywołujących stany zapalne, co zwiększa ryzyko paradontozy.
   • Ryzyko chorób dziąseł wzrasta wraz z ciążą i innymi zmianami hormonalnymi w kobiecym ciele, zwłaszcza jeśli masz cukrzycę.
7. 7 Regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Wczesne wykrycie objawów pomoże szybko poradzić sobie z chorobą. W niektórych przypadkach objawy choroby dziąseł są łatwe do rozpoznania, w innych nie. Dentysta będzie w stanie wykryć problemy, nawet jeśli nie są one tak oczywiste.
   • Chodź do dentysty co sześć miesięcy lub częściej, jeśli palisz, masz cukrzycę, uporczywą suchość w ustach (kserostomia) lub jesteś w podeszłym wieku.
   • Zrób co roku badanie periodontologiczne, aby z czasem zauważyć ewentualne pogorszenie stanu jamy ustnej.
8. 8 Omów czynniki ryzyka ze swoim dentystą. Niektórym czynnikom (na przykład paleniu) można zapobiec, podczas gdy na inne (predyspozycje genetyczne, wiek) nie można wpływać. Po 35 roku życia wzrasta ryzyko chorób dziąseł.
   • Spróbuj poinformować dentystę o przypadkach chorób jamy ustnej w Twojej rodzinie, aby mógł ocenić Twoje genetyczne predyspozycje do chorób dziąseł.
   • Podczas stresu psychicznego organizm uwalnia hormony, które zwiększają ryzyko chorób dziąseł.
9. 9 Sprawdź, czy Twoje wypełnienia i protezy sprawdzają się u Ciebie. W przestrzeniach między nimi może gromadzić się płytka nazębna, prowadząc do namnażania się bakterii. Poproś dentystę, aby sprawdził, czy wypełnienia i protezy dobrze pasują.

Porady

• Choroby dziąseł, serca i układu sercowo-naczyniowego mają kilka wspólnych czynników ryzyka, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby zidentyfikować związek między nimi. Jeśli masz chorobę dziąseł, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym.
• Wybierz dentystę lub periodontologa, któremu ufasz. Twoje zęby są integralną częścią Twojego wyglądu i ogólnego stanu zdrowia, dlatego dbanie o nie jest niezwykle ważne.

Podobne artykuły

• Jak leczyć krwawiące dziąsła
• Jak leczyć choroby dziąseł za pomocą domowych środków?