Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 2: Bandażowanie zranionego palca u sąsiada
• Część 2 z 2: Możliwe komplikacje
• Porady
• Ostrzeżenia

Bandażowanie zranionego palca sąsiednim palcem jest użytecznym, ale prostym sposobem leczenia skręceń, przemieszczeń i złamań palców i dłoni. Metoda ta jest często praktykowana przez terapeutów sportowych, fizjoterapeutów, ortopedów i kręgarzy i jest łatwa do nauczenia się stosowania w domu. Wykonany prawidłowo, zapewni wsparcie i ochronę oraz pomoże wyrównać dotknięte stawy. Czasami jednak możliwe są pewne komplikacje, takie jak słabe ukrwienie, infekcja i utrata ruchomości stawów.

Uwaga:informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Część 1 z 2: Bandażowanie zranionego palca u sąsiada

1. 1 Określ, który palec jest ranny. Palce są podatne na urazy i mogą zostać uszkodzone nawet przez potknięcie się o meble lub uderzenie o sprzęt sportowy. Z reguły od razu wiadomo, który palec u nogi jest zraniony, chociaż czasami konieczne jest dokładne zbadanie stopy, aby lepiej zrozumieć, co się stało. W przypadku łagodnych do umiarkowanych urazów charakterystyczne są takie objawy, jak zaczerwienienie, obrzęk, stan zapalny, miejscowy ból, siniaki, zmniejszona ruchomość, a czasem lekkie skrzywienie palca w przypadku przemieszczenia lub złamania. Urazy i złamania są częstsze w małym palcu i kciuku niż w pozostałych palcach.
   • Bandażowanie zranionego palca z sąsiednim palcem jest odpowiednie w przypadku większości urazów palca, nawet w przypadku złamań przeciążeniowych lub zmęczeniowych, chociaż cięższe złamania mogą wymagać opatrunku gipsowego lub operacji.
   • Niewielkie złamanie zmęczeniowe, odłamana kość, stłuczenie lub skręcenie stawu nie są uważane za poważne obrażenia, ale zmiażdżone (zmiażdżone i krwawiące) palce lub złożone złamania przemieszczone (krwawienie i otwarte złamanie) wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli duży palec u nogi jest dotknięty ...
2. 2 Zdecyduj, który palec u nogi zabandażować. Po ustaleniu, który palec jest zraniony, musisz zdecydować, na którym sąsiednim palcu go zabandażować. Z reguły starają się zabandażować palce, które mają zbliżoną długość i grubość - na przykład, jeśli środkowy palec u nogi jest uszkodzony, lepiej przymocować go do trzeciego, a nie do dużego palca, ponieważ mają one podobny rozmiar . Ponadto kciuk wykonuje dużo pracy podczas chodzenia, więc nie nadaje się do wspólnego bandażowania. Upewnij się również, że sąsiedni palec nie jest zraniony, w przeciwnym razie zabandażowanie dwóch zranionych palców może pogorszyć sytuację. Jeśli zranionych jest wiele palców u nóg, lepiej jest użyć opatrunku gipsowego lub specjalnych butów uciskowych.
   • Jeśli twój palec u nogi jest zraniony, przyklej go nie do małego palca, ale do trzeciego palca, ponieważ są one podobne pod względem wielkości i długości.
   • Nie bandażuj zranionego palca do sąsiedniego palca, jeśli masz cukrzycę lub chorobę tętnic obwodowych, ponieważ zbyt ciasny bandaż może zaburzać krążenie i znacznie zwiększać ryzyko martwicy (śmierci tkanek).
3. 3 Luźno przymocuj do siebie palce. Po tym, jak zdecydujesz, do którego palca przyczepić zraniony palec, weź opatrunek medyczny lub chirurgiczny i zabandażuj ranny palec wystarczająco luźno do sąsiedniego nieuszkodzonego palca (dla większej pewności możesz związać palce z cyfrą „8”). Uważaj, aby nie zacisnąć palców zbyt mocno, ponieważ może to spowodować dodatkowy obrzęk, a nawet zatrzymać krążenie krwi w zranionym palcu. Spróbuj umieścić bawełniany bandaż między palcami, aby uniknąć otarć i / lub pęcherzy. Pocieranie skóry i powstawanie pęcherzy znacznie zwiększa ryzyko infekcji bakteryjnej.
   • Nie używaj zbyt dużej ilości bandaża, bo stopa nie zmieści się w bucie. Ponadto nadmiar bandaża przyczynia się do przegrzania i pocenia się.
   • Palce można owinąć materiałami, takimi jak papier medyczny / chirurgiczny, taśma samoprzylepna, taśma klejąca, taśma lub bandaż gumowy.
   • Do bandaża można użyć drewnianej lub metalowej szyny, aby zapewnić dodatkowe wsparcie, które jest pomocne przy usuwaniu zranionego palca. Możesz użyć zwykłego patyczka do lodów na palcach stóp, ale upewnij się, że nie ma na nim ostrych krawędzi ani wiórów, które mogłyby przebić skórę.
4. 4 Zmień opatrunek po umyciu. Jeśli twój lekarz założył oryginalny bandaż, prawdopodobnie użył bandaża wodoodpornego, abyś mógł przynajmniej raz wziąć prysznic lub kąpać się. Po tym jednak przygotuj się na zmianę opatrunku po każdej kąpieli i sprawdź, czy nie ma oznak podrażnienia skóry lub infekcji. Otarcia, pęcherze i modzele zwiększają ryzyko infekcji skóry, dlatego przed ponownym bandażowaniem dokładnie umyj i osusz palce. Możesz również przetrzeć palce chusteczkami nasączonymi alkoholem, aby je zdezynfekować.
   • Objawy infekcji skóry obejmują miejscowy obrzęk, zaczerwienienie, pulsujący ból i ropną wydzielinę.
   • Jeśli zraniłeś palec u nogi, być może będziesz musiał nosić bandaż przez okres do 4 tygodni, aby go wyleczyć, więc będziesz mieć duże doświadczenie w bandażowaniu go.
   • Jeśli po ponownym zabandażowaniu twój palec u nogi boli bardziej, usuń bandaż i spróbuj ponownie zabandażować, ale trochę luźniej.

Część 2 z 2: Możliwe komplikacje

1. 1 Uważaj na oznaki martwicy. Jak wspomniano powyżej, martwica to śmierć tkanki spowodowana brakiem dopływu krwi i tlenu. W zranionym palcu, zwłaszcza przy zwichnięciu lub złamaniu, naczynia krwionośne mogą być już uszkodzone, dlatego konieczne jest bardzo dokładne zabandażowanie sąsiedniego palca, aby nie zakłócać krążenia krwi. Jeśli zbyt mocno zabandażujesz palce, prawdopodobnie poczujesz pulsujący ból, po którym staną się ciemnoczerwone, a następnie ciemnoniebieskie. Większość tkanek ciała może przetrwać bez tlenu dłużej niż kilka godzin, a palce u nóg powinny być ściśle monitorowane przez około pół godziny po zabandażowaniu, aby upewnić się, że otrzymują wystarczającą ilość krwi.
   • Pacjenci z cukrzycą znacznie gorzej czują się u nóg i stóp, mają zaburzone krążenie, dlatego nie powinni bandażować zranionego palca razem z sąsiednim.
   • Jeśli w tkankach palców u nóg rozwinie się martwica, należy je amputować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji na resztę stopy lub nogi.
   • W przypadku otwartego złamania złożonego lekarz może zalecić przyjmowanie doustnych antybiotyków przez dwa tygodnie, aby zapobiec infekcji bakteryjnej.
2. 2 Nie bandażuj palca w przypadku poważnego złamania. Chociaż opatrunek jest pomocny w większości kontuzji, w niektórych przypadkach nie zadziała. Jeśli twoje palce są zmiażdżone i całkowicie strzaskane (tzw. złamanie fragmentacyjne) lub złamane tak, że kości są mocno przemieszczone i penetrują skórę (otwarte złamanie złożone), bandażowanie nie pomoże. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną - najprawdopodobniej wymagana będzie interwencja chirurgiczna.
   • Typowe objawy złamania palca to silny, ostry ból, obrzęk, sztywność i zwykle szybkie powstawanie siniaków z powodu krwawienia wewnętrznego. Jednocześnie trudno jest chodzić, a bieganie lub skakanie jest prawie niemożliwe z powodu rozdzierającego bólu.
   • Złamania palców mogą być spowodowane chorobami osłabiającymi kości, takimi jak rak kości, infekcje kości, osteoporoza lub przewlekła cukrzyca.
3. 3 Chroń palce stóp przed dalszymi uszkodzeniami. Po kontuzji palec jest jeszcze bardziej podatny na kontuzje. Aby ich uniknąć, noś wygodne, bezpieczne buty i kontynuuj owijanie palców przez 2-6 tygodni. Wybierz zakrywające palce i buty, które są wystarczająco duże, aby pomieścić bandaż i możliwy obrzęk palca. Lepiej używać sztywnych i stabilnych butów niż miękkich butów na cienkiej podeszwie. Nie noś butów na wysokim obcasie przez co najmniej kilka miesięcy po kontuzji, ponieważ mocno zaciskają one palce i zakłócają normalny dopływ krwi.
   • W przypadku silnego obrzęku palców można nosić sandały z odkrytymi palcami, ale pamiętaj, że nie zapewniają one żadnej ochrony, więc noś je ostrożnie.
   • Jeśli jesteś pracownikiem budowlanym, straży pożarnej, policji lub architektem krajobrazu, rozważ użycie butów ze stalowymi noskami dla dodatkowej ochrony, dopóki twój palec u nogi nie zostanie całkowicie wyleczony.

Porady

• Bandaż sprawdza się w przypadku większości urazów palców stóp, ale pamiętaj, aby również podnieść stopę i nałożyć okłady z lodu. Pomoże to złagodzić stany zapalne i ból.
• Chociaż całkowity odpoczynek nie jest konieczny po kontuzji palca, spróbuj ograniczyć nacisk na stopę i przejdź do łagodnych sportów, takich jak pływanie, jazda na rowerze lub podnoszenie ciężarów.

Ostrzeżenia

• Jeśli podejrzewasz, że masz złamany palec u nogi, skontaktuj się z lekarzem. Bandażowanie jest dobrym krótkoterminowym środkiem w przypadku większości urazów palców stóp, ale złamanie wymaga pomocy medycznej.