Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Część pierwsza: Noc przed egzaminem
• Metoda 2 z 2: Część druga: dzień egzaminu
• Porady
• Ostrzeżenia
• Rzeczy, których potrzebujesz

Ups! To noc przed twoim ważnym egzaminem, a ty jeszcze się niczego nie nauczyłeś. Chociaż bloki prawdopodobnie nie dadzą Ci 9, może to uchronić Cię przed porażką. Postępuj zgodnie z poniższymi sugestiami i przygotuj się na długą, ciężką noc.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Część pierwsza: Noc przed egzaminem

1. Robić dobre notatki. Jeśli masz bardzo mało czasu na naukę przed egzaminem, dobre umiejętności robienia notatek i pisania są niezbędne, aby jak najlepiej wykorzystać poprzedni wieczór.
   • Dowiedz się, czego naprawdę potrzebujesz do nauki. Skorzystaj z okazji, jeśli Twój nauczyciel prowadzi sesję powtórkową do egzaminu. Dowiesz się, które tematy twój nauczyciel uzna za ważne i będziesz miał możliwość zadawania pytań (ale jeśli będziesz musiał się uczyć, prawdopodobnie będziesz miał na tym etapie zbyt wiele pytań). Wielu nauczycieli rozdaje przewodniki do nauki, więc korzystaj z nich. Chociaż prawdopodobnie nie obejmie wszystkiego, co pojawia się na egzaminie, będziesz mógł przynajmniej skupić się na najważniejszych tematach.
   • Wyciągnij swoje notatki z uczelni. Jeśli regularnie uczęszczałeś na wykłady, powinieneś mieć kilka notatek do przejrzenia. Jeśli nie masz żadnych notatek, spróbuj zdobyć je od kolegi z klasy. Twoje notatki z wykładów to bogactwo ważnej wiedzy, ponieważ nauczyciel omawia to, co uważa za najważniejsze.
2. Zapisz ważne pojęcia. Podczas przeglądania notatek szukaj ważnych definicji, pojęć i równań. Jeśli nie znasz ich na pamięć, zapisz je na osobnej kartce papieru - swoich blokowych notatkach - lub na kartach. Pomoże ci to zidentyfikować to, co musisz wiedzieć, i masz poręczny zestaw kart katalogowych.
   • Przepisanie go ponownie może również pomóc w zapamiętaniu treści. Jeśli jesteś dobrym wzrokowcem, to z pewnością pomoże. Jeśli jesteś dobrym słuchaczem, co oznacza, że ​​uczysz się ze słuchu, wypowiadaj słowa zapisując je na kartkach z notatkami.
   • Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, zastanów się nad kilkakrotnym przepisaniem swoich kart z notatkami. Może się to wydawać przesadą, ale jeśli próbujesz poznać fakty i informacje, jest to bardzo pomocne. Jeśli porównujesz lub próbujesz nauczyć się bardziej praktycznych zastosowań, to powtórzenie jest mniej przydatne.
3. Ucz się efektywnie. Oczywiście nie będziesz mieć czasu na omówienie wszystkiego, co może być omówione na egzaminie, ale możesz ograniczyć się do tematów, które prawdopodobnie zostaną omówione, i znaleźć sposoby, aby najlepiej skupić się na tych pojęciach.
   • Zidentyfikuj ważne tematy. Przeczytaj swój przewodnik do nauki, zablokuj notatki i wyszukaj ważne lub najczęściej powtarzane tematy w książce do nauki. Zeskanuj najważniejsze części tekstu i zapisz wszystkie nowe informacje, które wydają się ważne. Chodzi o to, aby nie zapisywać wszystkiego, ale aby zidentyfikować konkretne pomysły, fakty lub równania, które prawdopodobnie pojawią się na egzaminie, i skupić się na tych tematach tak bardzo, jak to możliwe.
   • Spójrz na początek i koniec rozdziałów w podręczniku. Pierwsza strona rozdziału często zawiera ważne punkty, które pomogą ci zrozumieć materiał lekcji. Ostatnie strony często podsumowują rozdział, definiują lub podkreślają ważne terminy oraz, w przypadku tekstów matematycznych, zawierają listę ważnych równań.
   • Pomyśl o ewentualnych pytaniach opisowych (jeśli są) i jak byś na nie odpowiedział. Przynajmniej powinieneś teraz mieć lekkie pojęcie o materiałach dydaktycznych. Pomyśl o nadrzędnych koncepcjach i nakreśl (najlepiej na papierze) swoje podejście do pytań opisowych.
4. Przejrzyj wszystko przez chwilę. Tutaj dajesz mu ręce i nogi. Chłoń wszystkie informacje, które tak zaciekle zebrałeś, sprawdź się i szybko oceń, jak dobrze sobie poradziłeś. To powinno ci powiedzieć, na których obszarach nauki nadal musisz się skupić.
   • Najpierw przejrzyj swoje karty katalogowe lub zablokuj notatki. Szybko przejrzyj najważniejsze tematy. Jeśli czujesz, że rozumiesz i pamiętasz temat lub równanie, skreśl je z listy lub odłóż na bok. Jeśli masz dodatkowe pytania, poszukaj ich w notatkach i tekście.
   • Sprawdź się. Jeśli Twój nauczyciel przygotował egzamin próbny, podejdź do niego teraz. Jeśli nie, podejdź do egzaminów próbnych lub przejrzyj pytania na końcu rozdziałów w podręczniku. Zadawaj tylko pytania, które są bezpośrednio związane z pojęciami, które zidentyfikowałeś jako ważne. Nie poświęcaj zbyt wiele czasu na każde pytanie. Jeśli utkniesz przy pytaniu, zanotuj je i wróć do niego po ocenie egzaminu.
   • Sprawdź swoje samodzielne egzaminy. Bądź uczciwy w ocenianiu. Jeśli nie, zranisz się tylko na samym egzaminie. Przyjrzyj się błędnym pytaniom i porównaj je z notatkami z bloków lub kartami flash. Być może będziesz musiał sporządzić nowe karty katalogowe lub przemyśleć koncepcje, o których myślałeś, że znasz.
5. Jeśli nie pamiętasz faktów i nie zamierzasz się dobrze uczyć, wypróbuj strategie zapamiętywania. Mózg nigdy nie zapomina. Zapominanie danych oznacza dziedziczenie niepowodzenia prawidłowego zapisania, niemożność ich przywołania lub nieprzechowywanie ich w sposób umożliwiający ich odnalezienie. Ćwiczenie prostych technik przypominania pomoże Ci przyspieszyć sesję blokową w ostatniej chwili.
   • Spróbuj użyć narzędzia mnemonicznego. To trudne słowo dla mnemonika. Pamiętasz, jak Twój nauczyciel nauczył Cię ROGGBIV, który pomoże Ci zapamiętać kolory tęczy? Tworzenie czegoś krótkiego, na przykład „ROGGBIV”, jest narzędziem mnemonicznym.
   • Spróbuj zrobić „nawiasy”, aby zawiesić informacje. Możesz to zrobić, umieszczając informacje w rymach, odnosząc je do dobrze znanego obrazu lub opowiadając sobie historię, którą na pewno zapamiętasz. Spróbuj wziąć informacje, które są przetwarzane w jednym sensie (słowa są przetwarzane przez wzrok) i spróbuj przetworzyć je w innym sensie.
   • Podziel go na kawałki. Oznacza to, że umieszczasz coś w kategorii. Na przykład, jeśli studiujesz ekonomię, spróbuj umieścić papiery wartościowe, obligacje, fundusze itp. W kategorii papiery wartościowe i zrozum, co oznacza ta kategoria. Organizuj ważne pomysły w ramach koncepcji.
6. Spakuj swoją torbę i idź spać. Czasami po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu na sen, ale staraj się spać jak najwięcej przed egzaminem. Większość prac z klocków najlepiej jest wykonać przed pójściem spać i wstawać wystarczająco wcześnie, aby mieć trochę czasu na naukę. Jeśli pracujesz całą noc, będziesz zmęczony i bardziej prawdopodobne, że popełnisz niechlujne błędy na egzaminie.
   • Badania pokazują, że utrata snu wpływa na pamięć. Co więcej, sen sprawia, że ​​dane z ostatniej chwili, których się uczysz, są trudniejsze do zapamiętania. Dlatego staraj się blokować jak najwięcej, zanim zaśniesz i pójdziesz spać na czas.

Metoda 2 z 2: Część druga: dzień egzaminu

1. Zjedz lekkie, zbilansowane śniadanie co najmniej godzinę przed egzaminem. Po prostu unikaj węglowodanów i zamiast tego jedz posiłek bogaty w białko (jajka), kwasy tłuszczowe omega-3 (łosoś), błonnik (czarna fasola) lub owoce i warzywa.
   • Niektóre „super pokarmy”, które pomagają zwiększyć funkcjonowanie i wytrzymałość mózgu, to: jagody, łosoś, orzechy i nasiona, awokado, sok z granatów, zielona herbata i gorzka czekolada.Niektóre z nich możesz zjeść podczas śniadania.
2. Zaplanuj sesję szkoleniową. Ucz się w samochodzie lub w autobusie z przyjacielem. Zbierz kilku znajomych na godzinę przed egzaminem i zapytaj się o najważniejsze pojęcia. Chcesz, aby informacje były jak najświeższe w Twojej pamięci. Upewnij się, że sesja szkoleniowa nie stała się przyjemnym spotkaniem.
3. Przeczytaj ponownie wszystkie swoje notatki blokowe lub karty indeksowe. Tuż przed egzaminem przejrzyj wszystkie swoje karty indeksowe lub notatki, nawet jeśli myślisz, że znasz je na pamięć. Chcesz, aby wszystko było świeże w Twojej głowie, kiedy przystępujesz do egzaminu. Jeśli masz problem z zapamiętaniem definicji lub z porównaniem, zapisz ją sześć lub siedem razy pod rząd. To powinno utknąć Ci w pamięci.
4. Idź na czas do sali egzaminacyjnej i idź do toalety. Idź do sali egzaminacyjnej co najmniej 5 minut przed egzaminem i koniecznie udaj się do łazienki, zanim usiądziesz na krześle. Nie chcesz być wymagany podczas egzaminu. Następnie zrelaksuj się, zrelaksuj i bądź pewny siebie. Wyobraź sobie swój sukces.

Porady

• Jeśli masz problemy z utrzymaniem czujności podczas blokad i nie masz czasu na sen, zjedz coś, co naturalnie dostarcza energii, na przykład jabłko lub banan. To lepsze niż kofeina i słodkie napoje, ponieważ potem nie dostajesz mentalnego „załamania”.
• Zrób kilka ćwiczeń tuż przed egzaminem. Wbiegnij po schodach lub podskocz kilka razy w górę iw dół. Ćwiczenia pobudzają przepływ krwi i uspokajają. Zwiększa również twoją czujność.
• Czytać na głos. Werbalne zapisywanie w pamięci jest często lepszym sposobem na szybką naukę niż zwykłe czytanie.
• W miarę możliwości eliminuj potencjalne czynniki rozpraszające. Jeśli możesz się uczyć bez komputera, zrób to. Jeśli musisz wykonać zadanie na komputerze, tymczasowo wyłącz internet przed rozpoczęciem. Jeśli chcesz poszukać informacji w Internecie, ćwicz samokontrolę.
• Regularnie rób krótkie przerwy. Przerwy pomagają zachować czujność i mogą zapobiec wypaleniu. Po każdych 50 minutach pracy rób 10-minutową przerwę.
• Picie wystarczającej ilości wody pomaga myśleć, a co ważniejsze, utrzymuje równowagę płynów. Pamiętaj, że kofeina ma działanie moczopędne. Jeśli wypiłeś dużo kawy, aby zablokować badanie, musisz przywrócić równowagę płynów.
• Zapach cynamonu (np. Gumy cynamonowej) może pomóc Ci się skoncentrować, więc weź trochę gumy Big Red dla dodatkowej koncentracji.
• Uczenie się może być łatwiejsze z partnerem do nauki. Podczas nauki możesz zadawać sobie pytania i odpowiadać na pytania innych osób. Niektórym to przeszkadza, więc zobacz, co jest dla Ciebie najlepsze.
• Jeśli zaczekasz do teraz, aby się uczyć, najwyraźniej zwlekasz. Przestań czytać te wytyczne i zacznij się uczyć! Powodzenia!

Ostrzeżenia

• Nawet jeśli wypadniesz dobrze na egzaminie, nie spodziewaj się, że zapamiętasz materiał lekcyjny kilka dni później. Ludzie na ogół uczą się lepiej, gdy robią to stopniowo. Bloki to tylko krótkoterminowa mnemonika. Jeśli później będziesz chciał zapoznać się z materiałem lekcyjnym - dobrym przykładem są równania matematyczne - prawdopodobnie będziesz musiał ponownie go przestudiować po egzaminie.
• Nie ulegaj pokusie oszukiwania. 5, które zarobiłeś, jest lepsze niż 10 kogoś innego. Nawet jeśli później nie poczujesz się winny, nadal podejmujesz ogromne ryzyko. Nauczyciele nie doceniają oszukiwania, a jeśli cię złapią, konsekwencje mogą być znacznie gorsze niż 1 na egzaminie. Zaczną bardziej rygorystycznie przeglądać Twoje zadania, a jeśli będziesz potrzebować rekomendacji od nauczyciela, prawdopodobnie odmówią lub zgłoszą incydent w liście. Niektóre szkoły stosują zawieszenie jako karę.
• Brak snu i spożycie kofeiny są bardzo niezdrowe i należy ich unikać, jeśli to możliwe. Brak snu może również wydłużyć czas reakcji, więc zastanów się dwa razy, zanim pojedziesz na uczelnię lub z powrotem po całonocnej sesji blokowania.

Rzeczy, których potrzebujesz

• Studiuj książki
• Uwagi
• Długopis
• Papier
• Karty systemowe
• Kawa (opcjonalnie)
• Tabletki z kofeiną (opcjonalnie)
• Zdrowa żywność (opcjonalnie)
• Napoje energetyzujące (opcjonalnie)
• Kompleks witamin B-100 (opcjonalnie)