Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Używanie domowych środków zaradczych
• Część 2 z 2: Próbowanie środków przeciwbólowych
• Porady

Kiedy otrzymasz nowy aparat lub aparat został właśnie zaciśnięty, pierwsze dni mogą być bolesne. To normalne, że usta bolą i są wrażliwe, gdy przyzwyczaisz się do nowego aparatu. Jest jednak kilka kroków, które możesz podjąć, aby złagodzić ból nowych aparatów ortodontycznych.

Do kroku

Część 1 z 2: Używanie domowych środków zaradczych

1. Spróbuj pić zimne napoje. Jeśli przeszkadzają Ci szelki, spróbuj wypić coś zimnego. Lodowata woda i zimny sok lub napoje gazowane mogą złagodzić ból zębów i dziąseł. Zimne płyny mogą znieczulić usta, co złagodzi stan zapalny i ból.
2. Jedz zimne potrawy. Zimne napoje łagodzą ból, więc spróbuj zimnych potraw, aby sprawdzić, czy mają taki sam efekt. Spróbuj pić schłodzone koktajle lub zjeść lody lub mrożony jogurt. Możesz również przechowywać w lodówce owoce, warzywa i inne zdrowe potrawy, aby były zimne po ich spożyciu. Zimne owoce, takie jak chłodzone truskawki, mogą nieco wzmocnić dziąsła.
   • Jednak nie gryź mrożonki ani nie używaj przednich zębów. Może to powodować pęknięcia szkliwa zębów, które mogą być trudne do naprawy i zwiększać wrażliwość zębów.
3. Spróbuj lodu. Nakładanie lodu na obolałe i wrażliwe obszary może pomóc złagodzić stan zapalny i ból.Możesz złagodzić ból w jamie ustnej, wkładając okład z lodu na zewnątrz ust. Pamiętaj jednak, że nie powinieneś umieszczać kupionego w sklepie woreczka z lodem bezpośrednio na gołej skórze. Owiń go ręcznikiem lub szmatką, aby zapobiec odmrożeniom i innym komplikacjom.
4. Wypłucz usta ciepłym roztworem soli fizjologicznej. Roztwór soli fizjologicznej to prosty domowy środek, który może złagodzić ból u niektórych osób. Jest szybki i łatwy w użyciu.
   • Dodaj pół łyżeczki soli do szklanki ciepłej wody. Mieszaj, aż sól się rozpuści.
   • Płucz usta roztworem przez około 30 sekund, a następnie wypluj całość do zlewu.
   • Możesz również przepłukać usta herbatą rumiankową, zieloną lub imbirową, które również mogą mieć działanie przeciwzapalne. Płucz usta dwa razy dziennie przez jedną minutę rano i dwie minuty wieczorem przed pójściem spać.
5. Trzymaj się miękkiej żywności. Twoje zęby są często bardzo wrażliwe po dokręceniu lub dopasowaniu aparatu. Bardziej miękkie pokarmy mogą pomóc złagodzić ból i podrażnienie.
   • Wybieraj pokarmy, które nie wymagają dużego przeżuwania. Pokarmy, takie jak tłuczone ziemniaki, koktajle, puddingi, miękkie owoce i zupy to dobre opcje.
   • Nie jedz pikantnych potraw ani nie pij gorących napojów, ponieważ może to podrażniać dziąsła.

Część 2 z 2: Próbowanie środków przeciwbólowych

1. Weź dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Proste leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą złagodzić ból, obrzęk i stan zapalny spowodowany przez nowe aparaty ortodontyczne. Spróbuj wziąć środki przeciwbólowe i sprawdź, czy działają.
   • Ibuprofen może pomóc złagodzić ból i obrzęk spowodowany przez nowe aparaty ortodontyczne. Lek należy stosować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i ulotce dołączonej do opakowania. Nie pij alkoholu podczas przyjmowania środków przeciwbólowych.
   • Jeśli przyjmujesz już leki na receptę, ważne jest, aby porozmawiać z farmaceutą, aby upewnić się, że leki dostępne bez recepty nie wchodzą w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
2. Używaj specjalnych pomocy dentystycznych przeznaczonych do łagodzenia bólu. Zapytaj swojego ortodontę o specjalne żele i leki o działaniu przeciwbólowym. Istnieje wiele produktów dentystycznych, które mogą ułatwić Ci przejście na nowy lub napięty aparat ortodontyczny.
   • Istnieje kilka płynów do płukania i żeli leczniczych, które mają działanie przeciwbólowe. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami podczas przyjmowania leków. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące leków, zapytaj swojego dentystę lub ortodontę.
   • Wędzidła to narzędzia, które dopasowują się do twoich zębów. Nadal go gryziesz przez pewien czas, co zwiększa przepływ krwi i łagodzi ból. Guma do żucia może również pomóc złagodzić ból.
3. Wypróbuj środki barierowe. Te środki tworzą barierę między aparatem ortodontycznym, zębami i dziąsłami. Zapobiegnie to podrażnieniom, które powodują ból i wrażliwość.
   • Wosk ortodontyczny to jeden z najbardziej znanych środków, który jest również łatwy w użyciu. Twój ortodonta da ci paczkę wosku. Odłamujesz kawałek i pocierasz nim bolesne miejsca. Pamiętaj, aby usunąć wosk przed umyciem zębów, ponieważ wosk może utknąć w szczoteczce do zębów.
   • Są też produkty, które wyglądają trochę jak paski wybielające. Nakładasz taki pasek na zęby, aby powstała bariera ochronna między aparatem ortodontycznym, zębami i dziąsłami. Zapytaj swojego ortodontę o te paski, kiedy otrzymasz aparat ortodontyczny.

Porady

• Mieć cierpliwość. Nawet przy odpowiednim leczeniu może minąć kilka tygodni, zanim nowy aparat przestanie boleć.
• Oprócz przyjmowania dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych niewiele możesz zrobić. Pamiętaj, że ból ustąpi samoistnie w ciągu kilku dni.
• Nigdy nie jedz twardych pokarmów, takich jak orzechy i frytki.
• Nie używaj ibuprofenu, ale paracetamolu. Ibuprofen wpływa na ruch zębów, podczas gdy paracetamol łagodzi ból i nie wpływa na ruch zębów.
• Staraj się jeść miękkie pokarmy, ale każdego dnia staraj się jeść nieco twardsze jedzenie, dopóki nie zjesz normalnie. Staraj się nie brać środków przeciwbólowych, aby zobaczyć, czy możesz wygodnie zjeść to jedzenie.
• Przez pierwsze dni delikatnie myj zęby, aby przyzwyczaić się do aparatu.
• Wypij napój gazowany przez słomkę. W ten sposób nie zobaczysz żadnych białych plam po zdjęciu aparatu.
• Nie jedz cienkich, elastycznych potraw, takich jak sałata. Bardzo łatwo utkną w szelkach i czasami zdejmowanie ich sprawia ból.