Autor:
Judy Howell
Data Utworzenia:
6 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Dzięki granulkom cukru można stosunkowo delikatnie usunąć martwy naskórek. Cukier zawiera nawet trochę kwasu glikolowego, który sprawia, że Twoja skóra jest miękka i mniej podatna na wypadanie. Nie jest panaceum na problemy skórne, ale jest bardzo tani i bezpieczny. Pamiętaj, że każdy peeling może uszkodzić twoją skórę, jeśli używasz go zbyt często.
Do kroku
Metoda 1 z 2: Złuszcz swoje ciało
Zacznij od cukru brązowego, białego lub trzcinowego. Cukier trzcinowy to silny peeling do ciała, szczególnie dobry dla stóp i szorstkiej skóry. Cukier brązowy ma mniejsze ziarna i jest bogaty w wilgoć, dzięki czemu jest bardziej miękki. Pośrodku znajduje się biały granulowany cukier: ma tak samo małe ziarna jak brązowy cukier, ale nie zawiera tak dużo wilgoci. - Zanim zaczniesz, powinieneś wiedzieć, że peeling może powodować tymczasowe czerwone plamy, jeśli masz wrażliwą skórę. Zrób to na wypadek, gdybyś miał wieczór dla siebie, kiedy chcesz go wypróbować.
Wybierz olej. Oliwa z oliwek jest powszechnie stosowaną opcją, ale każdy naturalny olej wystarczy. Olejek ułatwia aplikację cukru, a jednocześnie zachowuje zdrową skórę. Wybierz olej w zależności od rodzaju skóry i osobistych preferencji: - W przypadku skóry tłustej wypróbuj olej szafranowy, olej z orzechów laskowych lub olej z pestek winogron.
- W przypadku bardzo suchej skóry możesz wypróbować olej kokosowy, masło shea lub masło kakaowe. Możesz go ubić, aby łatwiej się rozprowadził.
- Jeśli chcesz uniknąć silnych zapachów, wypróbuj olej z pestek winogron, krokosza barwierskiego lub ze słodkich migdałów.
Wymieszaj cukier i olej. Wymieszaj 1 część cukru z 1 częścią oleju, aby uzyskać gęstą pastę. Jeśli chcesz mocniej szorować, dodaj 2 części cukru na 1 część oleju. - Jeśli używasz białego cukru pudru, zachowaj proporcję 2: 1.
- Jeśli zamierzasz złuszczać plamy z trądzikiem lub popękanymi żyłkami, zrób bardzo łagodny peeling, na przykład z 1 części cukru i 2 części oleju. Złuszczanie może pogorszyć te warunki.
Dodaj olejek eteryczny (opcjonalnie). Jeśli chcesz dodać zapach i ewentualnie korzyści zdrowotne, dodaj trochę olejku eterycznego. Peeling nigdy nie powinien zawierać więcej niż 1 do 2 procent olejku eterycznego. Możesz użyć około 48 kropli na 1/2 filiżanki innych składników lub trzy krople na łyżkę peelingu. - Tymianek, mięta i inne zioła mogą nadać peelingowi właściwości antybakteryjne. Jest to dobre na trądzik, ale może podrażniać wrażliwą skórę.
- Nie używaj olejku cytrusowego, kminku, imbiru i arcydzięgla bez konsultacji z lekarzem. Mogą one powodować nadwrażliwość na światło, co może powodować bolesną reakcję po wyjściu na słońce.
Umyj skórę. Jeśli Twoja skóra jest brudna, wyczyść ją wodą i łagodnym mydłem. Jeśli Twoja skóra jest już czysta, wystarczy ją dobrze zmoczyć. Jeśli złuszczasz suchą skórę, może stać się czerwona i podrażniona. - Gorąca woda lub energiczne mydło mogą podrażniać skórę, powodując jej wrażliwość lub ból. Jeśli Twoja skóra jest już wrażliwa, nawet łagodny peeling cukrowy może zaszkodzić.
Wyszoruj mieszanką cukru. Delikatnie wetrzyj peeling cukrowy w skórę. Masuj wszystkie części ciała okrężnymi ruchami przez około 2 do 3 minut. Delikatnie pocierać; jeśli boli lub zaczerwieni się, szoruj zbyt mocno. 
Wypłucz i wysusz. Spłucz ciepłą wodą, a następnie osusz skórę. Następnie możesz nałożyć na skórę balsam nawilżający lub trochę olejku bezcukrowego. 
Nie powtarzaj tego częściej niż co dwa tygodnie. Po około dwóch tygodniach następuje wymiana zewnętrznej warstwy skóry. Jeśli złuszczasz skórę zbyt szybko, zamiast usuwać martwe komórki skóry, możesz uszkodzić żywe komórki. Wtedy pojawia się zaczerwieniona, szorstka skóra, która jest podatna na infekcje.
Metoda 2 z 2: złuszczaj twarz
Poznaj ryzyko. Chociaż cukier jest dość łagodny, nadal ma właściwości ścierne. Oznacza to, że może pozbyć się martwych komórek skóry, ale może również podrażniać wrażliwą skórę. Większość ludzi nie ma żadnych problemów, ale jeśli nie używasz go prawidłowo, może to spowodować uszkodzenie skóry twarzy i ból. - Jeśli masz trądzik lub popękane żyły na twarzy, nie używaj peelingu, który otarła skórę.
Zacznij od brązowego lub białego cukru. Cukier brązowy to najgładszy rodzaj cukru, więc jest to najlepsza opcja, jeśli masz wrażliwą skórę. Biały cukier granulowany zawiera mniej wilgoci i jest nieco bardziej ziarnisty. Może również działać, ale nie jest to zalecane, jeśli masz wrażliwą skórę. 
Wymieszaj z olejem lub miodem. Wymieszaj 2 łyżki cukru z 2 łyżkami oleju roślinnego. Możesz także użyć miodu zamiast oleju. Miód składa się głównie z cukru, więc jeszcze bardziej złuszczasz skórę. - Olej z krokosza barwierskiego i oliwa z oliwek to dobre opcje. Aby uzyskać więcej porad dotyczących oleju, zobacz sekcję powyżej.
Umyj swoją twarz. Jeśli twoja twarz jest brudna, umyj ją łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Jeśli Twoja twarz jest już czysta, dobrze ją zwilż, aby peeling cukrowy nie ocierał się zbytnio. - Umyj dobrze ręce, aby uniknąć zabrudzenia twarzy.
Odłóż włosy. Odciągnij włosy do tyłu za pomocą gumki, aby nie zwisały na twarzy. Peeling można spłukać pod prysznicem, ale lepiej unikać lepkich włosów. 
Złuszcz skórę cukrem. Nałóż 1-2 łyżki peelingu cukrowego na opuszki palców. Zastosuj to na obszarach, które chcesz złuszczać i wykonuj okrężne ruchy. Zrób to bardzo delikatnie przez 2-3 minuty, aby usunąć martwe komórki skóry. Kiedy złuszczasz, nie powinno to boleć. Jeśli boli lub jest wrażliwy, szorujesz zbyt mocno. 
Spłucz cukier. Zmocz najdelikatniejszą myjkę ciepłą wodą i wyciśnij. Nałóż go na twarz i delikatnie zetrzyj cukier. Powtarzaj to, aż twoja twarz będzie czysta. 
Osusz twarz i nałóż krem nawilżający. Użyj czystego ręcznika i osusz twarz. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra była jeszcze bardziej miękka, możesz teraz wmasować balsam nawilżający w skórę. Zrób to przez 1-2 minuty, a Twoja skóra będzie miękka jak jedwab.
Porady
- Działa to również dobrze na spierzchnięte usta. Potem znów stają się miękkie jak aksamit!
- Cukier nawilża skórę tylko przez krótki czas i może ostatecznie wysuszyć skórę. Olejek w peelingu dłużej nawilża skórę.
- Peeling cukrowy przechowuj w zamkniętym pojemniku w chłodnym miejscu. Jeśli dodasz kilka kropli olejku witaminy E, możesz go dłużej przechowywać. To, jak długo można go utrzymać, zależy od rodzaju używanego oleju.
Ostrzeżenia
- Sok z cytryny i inne składniki kwasu cytrynowego mogą powodować nadwrażliwość skóry na światło słoneczne, a także podrażniać i wysuszać skórę. Chociaż pomaga pozbyć się martwych komórek skóry, najlepiej go nie używać, jeśli robisz peeling cukrowy, ponieważ równie dobrze możesz użyć peelingu chemicznego.
- Cukier może szczypać, jeśli masz skaleczenia lub zadrapania. Jeśli nie złuszczasz zbyt mocno, nie pogorszysz tego.
- Olejek eteryczny może wywołać reakcję alergiczną. Jeśli używasz olejku eterycznego po raz pierwszy, dodaj dwa razy mniej niż zamierzasz w oleju roślinnym. Potrzyj lekko wewnętrzną stronę nadgarstka i załóż na niego plaster na 48 godzin.
- Nigdy nie złuszczaj skóry, jeśli jest obolała lub wrażliwa na oparzenia słoneczne.
