Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Korzystanie z domowych środków zaradczych lub dostępnych bez recepty
• Metoda 2 z 2: udaj się do dermatologa w celu leczenia
• Porady
• Ostrzeżenia

Leczenie ciemnej skóry na kostkach może być dość trudne. Chociaż powszechnie wiadomo, że częstsze mycie rąk lub stosowanie wybielaczy może pomóc, w rzeczywistości mogą podrażnić skórę i pogorszyć problem. Aby naturalnie rozjaśnić ciemne kostki, możesz złuszczać, nawilżać i chronić je przed słońcem. Dodaj witaminę C, kwas kojowy, niacynamid lub kwas elagowy dla dodatkowego wzmocnienia. Jeśli te rozwiązania nie zadziałają po kilku miesiącach, poproś lekarza o leczenie na receptę.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Korzystanie z domowych środków zaradczych lub dostępnych bez recepty

1. Codziennie złuszczaj skórę. Aby zrobić domowy peeling, wymieszaj równe części cukru i oliwy z oliwek. Wcieraj miksturę w kółko na kostkach przez około pięć minut. Spłucz mieszaninę mydłem i wodą. Gdy skóra się rozjaśni, raz w tygodniu złuszczaj skórę.
   • Możesz także skorzystać z peelingu dostępnego w aptekach i supermarketach.
2. Codziennie używaj kremu nawilżającego i przeciwsłonecznego. Chociaż środki nawilżające i filtry przeciwsłoneczne nie mogą w rzeczywistości rozjaśnić skóry, mogą pomóc w utrzymaniu równomiernego kolorytu skóry i zapobieganiu uszkodzeniom. W połączeniu z innymi zabiegami, nawilżacze i filtry przeciwsłoneczne mogą pomóc zachować lekkość i gładkość kostek.
   • Filtr przeciwsłoneczny może również pomóc w zapobieganiu dodatkowym ciemnym plamom.
3. Nie myj zbyt dużo rąk ani nie używaj wybielacza. Być może słyszałeś, że ciemne kostki są spowodowane brudem i można je wyczyścić, często szorując ręce lub używając kremu wybielającego. Zwykle ma to odwrotny skutek, ponieważ zbyt częste mycie rąk lub użycie środków ściernych może uszkodzić skórę i sprawić, że kostki będą ciemniejsze.
4. Przygotuj pastę z sody oczyszczonej i soku z cytryny, aby uzyskać domowy środek bogaty w witaminy. Wymieszaj równe części soku z cytryny i sody oczyszczonej w gęstą pastę. Rozprowadź pastę na kostkach i pozostaw na około 20 minut. Powtarzaj ten proces codziennie przez miesiąc.
   • Jeśli pasta jest zbyt gęsta, aby się rozprowadzić, dodaj więcej soku z cytryny. Jeśli jest zbyt wodnisty, dodaj więcej sody oczyszczonej.
   • Zawsze nawilżaj skórę po użyciu soku z cytryny na skórze.
5. Użyj kwasu kojowego lub kremu sojowego, aby rozjaśnić skórę. Kwas kojowy to naturalny składnik soi. Z biegiem czasu kwas kojowy może rozjaśnić melazę, piegi i brązowe plamy. Krem z kwasem kojowym nakładaj grubą warstwą na kostki raz lub dwa razy dziennie.
   • Kwas kojowy w swojej naturalnej postaci jest niestabilny i staje się mniej skuteczny pod wpływem światła i powietrza. W wielu kremach zamiast tego stosuje się dipalmitynian kojine, który jest również skutecznym leczeniem.
6. Aby uzyskać delikatną pielęgnację, poszukaj produktu zawierającego niacynamid. Niacynamid to składnik, który pomaga zmniejszyć pigmentację, drobne linie i stany zapalne skóry. Generalnie nie jest to również bardzo irytujące. Jeśli odczuwasz podrażnienie, połącz niacynamid ze środkiem nawilżającym. Podrażnienie powinno ustąpić po dalszym stosowaniu niacynamidu. Używaj kremu niacynamidowego raz dziennie cienką warstwą na kostkach.
   • Aby uzyskać jeszcze skuteczniejsze rozwiązanie, poszukaj produktu zawierającego niacynamid i witaminę C.
7. Aby uzyskać więcej przeciwutleniaczy, dodaj trochę kwasu elagowego do rutynowej pielęgnacji skóry. Kwas elagowy to naturalny składnik występujący w czerwonych jagodach, takich jak truskawki i wiśnie. Zatrzymuje enzym wytwarzający melaninę.Poszukaj kremu z kwasem elagowym, aby rozjaśnić ciemne plamy. Wmasuj go w kostki raz dziennie po umyciu rąk.
   • Kwas elagowy może również pomóc w ochronie przed promieniami UV.
8. Użyj kremu z peroksydazą ligninową, aby uzyskać subtelny efekt rozjaśniający. Peroksydaza ligninowa to dość nowy produkt, który wydaje się być delikatnym sposobem na zmniejszenie pigmentacji. Używaj kremu dwa razy dziennie, tylko na ciemne plamy i unikaj słońca. W ciągu kilku miesięcy możesz zauważyć, że ciemne plamy znacznie się rozjaśniają.
   • Od 2019 roku peroksydaza ligniny jest dostępna tylko w jednym produkcie - NEOVA.
9. Przyjmuj suplementy witaminy B12, jeśli nie masz jej wystarczająco dużo w diecie. Niedobór witaminy B12 może powodować ciemnienie stawów, w tym kostek. Jeśli niedawno przeszedłeś na dietę wegetariańską lub wegańską, możesz mieć niedobór witaminy B12. Zażywaj jedną kapsułkę (około 500 mcg) witaminy B12 dziennie, aby rozjaśnić swoje kostki.
   • Wołowina, ryby, jaja i nabiał są naturalnie bogate w witaminę B12.

Metoda 2 z 2: udaj się do dermatologa w celu leczenia

1. Jeśli domowe zabiegi nie działają na rozjaśnienie kostek, udaj się do dermatologa. Ciemne plamy mogą być oznaką podstawowego stanu lub po prostu potrzebujesz produktu bardziej rozjaśniającego. Dermatolog może wydać zalecenie w oparciu o twoją sytuację.
   • Poinformuj lekarza o wszystkich stosowanych produktach i przyjmowanych lekach.
2. Stosuj krem ​​rozjaśniający raz lub dwa razy dziennie zgodnie z zaleceniami lekarza. Silne kremy rozjaśniające najlepiej nakładać wacikiem, aby nie uszkodziły skóry na opuszkach palców. Rozprowadź cienką warstwę kremu na kostkach za pomocą bawełnianego wacika.
   • Nie dotykaj skóry kostek przez kilka godzin po nałożeniu kremu.
   • Oprócz zalecanych kremów rozjaśniających używaj kremów przeciwsłonecznych. Stosowanie kremów nawilżających i filtrów przeciwsłonecznych pomoże zmniejszyć podrażnienia.
   • Te kremy mogą zawierać takie składniki, jak hydrochinon, kwas kojowy lub kwas azelainowy.
3. Zapytaj, czy zabieg rozjaśniania laserem jest właśnie dla Ciebie. Chirurdzy plastyczni mogą usunąć ciemne plamy na skórze za pomocą zabiegu laserowego. Zabieg laserowy trwa zwykle od 30 do 60 minut, a skóra goi się około dwóch tygodni. Twój lekarz znieczula Cię podczas zabiegu. Twoja skóra może później odczuwać ból lub wrażliwość.
   • Zabieg laserowy daje szybkie rezultaty, ale może być kosztowny i nie zawsze działa. Oczekuj od 500 do 1800 euro za zabieg, w zależności od lekarza i konkretnego zabiegu laserowego, który proponuje.
   • U niektórych osób zabieg laserowy tymczasowo rozjaśnia skórę, a następnie ponownie ją przyciemnia.
   • Lekkie mrowienie, takie jak oparzenie słoneczne, jest normalne po zabiegu laserem.

Porady

• Mieć cierpliwość. Prawdopodobnie nie zauważysz zmiany na skórze przez kilka tygodni lub nawet miesięcy po zabiegu. Leczenie ciemnych kostek wymaga czasu.

Ostrzeżenia

• Ciemna skóra na kostkach może być oznaką poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca lub stan przedcukrzycowy. Jeśli masz którykolwiek z tych schorzeń, leczenie choroby może również usunąć ciemną skórę na kostkach.
• Hydrochinon jest często używany do rozjaśniania skóry. Stało się jednak kontrowersyjne i może powodować podrażnienia lub nawet poważniejsze komplikacje.