Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: E coli zabić
• Część 2 z 3: Jeden E colizakażenie
• Część 3 z 3: Podejmowanie środków ostrożności

E coli lub Escherichia coli to bakteria naturalnie występująca w jelitach. Bakteria jest w rzeczywistości częścią normalna jelitowa flora bakteryjna; jest to zwykle nieszkodliwa, a nawet zdrowa bakteria; jednak niektóre szczepy mogą powodować poważne infekcje bakteryjne prowadzące do biegunki i prawdopodobnie niewydolności nerek. Chociaż nie ma konkretnego lekarstwa na tę chorobę, istnieją środki, które można podjąć, aby zapobiec odwodnieniu i złagodzić objawy.

Do kroku

Część 1 z 3: E coli zabić

1. Rozpoznaj objawy.E coli wpływa głównie na układ pokarmowy u dorosłych. Powoduje wodnistą biegunkę, aw ciężkich przypadkach krwawą biegunkę, która może prowadzić do innych powikłań, takich jak niewydolność nerek. Infekcje E coli są powszechne, gdy ludzie podróżują do krajów o gorszej higienie niż jesteśmy przyzwyczajeni w Holandii. Jest przenoszony z odchodami w pożywieniu, wodzie itp. Objawy zanieczyszczenia E coli zawierać:
   • Ból brzucha
   • Nudności i wymioty
   • Biegunka
   • Gorączka
   • Skurcze żołądka
2. Nie należy przyjmować leków przeciwbiegunkowych i antybiotyków. Ważne jest, aby wiedzieć, że plik E colizakażenia nie można wyleczyć (bakterii nie można zabić) lekami, takimi jak antybiotyki lub inhibitory biegunki. Leczenie prowadzone przez ekspertów medycznych ma charakter „wspomagający”, co oznacza, że ​​polega na odpoczynku, wystarczającej ilości picia oraz zażywaniu leków zwalczających objawy, takie jak ból i nudności.
   • To nie ma sensu dla wielu ludzi, ponieważ spodziewają się, że istnieją leki do leczenia choroby, takiej jak choroba E colizakażenie.
   • Inhibitory biegunki nie są dobre, ponieważ spowalniają przepływ bakterii i mogą nasilać objawy. Najlepiej, nawet jeśli jest to sprzeczne z intuicją, po prostu pozwolić biegunce ustąpić, aby jak najszybciej pozbyć się infekcji.
   • Nie zaleca się również stosowania antybiotyków - wykazano, że nasilają one chorobę, ponieważ po zabiciu bakterii uwalnia się wiele toksyn, powodując większe szkody w jelitach.
3. Zabij bakterie własnym układem odpornościowym. Ponieważ antybiotyki nie są zalecane E coliinfekcja, twój układ odpornościowy będzie musiał sam zwalczać infekcję. Na szczęście twój układ odpornościowy może to zrobić bardzo dobrze, jeśli dasz mu wystarczająco dużo czasu i odpowiednie wsparcie. Odpocznij, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i pozwól swojemu układowi odpornościowemu wykonać swoją pracę!
   • Porozmawiaj z lekarzem, jakie środki wspomagające możesz podjąć, aby przejść przez infekcję. Ważne jest, aby być dobrze nawodnionym, ponieważ podczas choroby tracisz dużo płynów.

Część 2 z 3: Jeden E colizakażenie

1. Pokój. Może się to wydawać proste, ale odpoczynek jest najważniejszy, jeśli jesteś szybki E colizakażenie. Ponieważ tradycyjne zabiegi medyczne nie mogą wiele zdziałać, odpoczynek jest bardzo ważny, aby organizm mógł spędzić całą swoją energię na zwalczaniu infekcji przy użyciu własnego naturalnego systemu obronnego.
   • Weź wolne od pracy lub szkoły. Ważne jest nie tylko, aby wziąć wolne na własne wyzdrowienie, ale także zapobiega to infekowaniu innych. Będziesz musiał się odizolować, ponieważ E coliinfekcje są bardzo zaraźliwe i nie chcesz być na sumieniu, aby zarazić całą szkołę lub biuro tą paskudną bakterią.
   • Regularnie myj ręce i trzymaj się z dala od innych tak długo, jak to możliwe, dopóki jesteś chory (co zwykle nie trwa dłużej niż tydzień).
   • E coli jest przenoszony przez kał, dlatego po wyjściu z łazienki należy bardzo dokładnie umyć ręce.
2. Pozostań dobrze nawodniony. ZA E coliinfekcja może spowodować ciężką biegunkę. Dlatego ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody i napojów z węglowodanami i elektrolitami, aby uzupełnić płyny utracone w wyniku biegunki.
   • Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne dla bardzo młodych lub bardzo starych ludzi. Jeśli dziecko lub starszy jest nim zarażony E coli, rozważ zabranie go do lekarza.
3. Wypróbuj O.R.S. O.R.S. (rehydrator doustny) to proszek zawierający sole i elektrolity potrzebne organizmowi. Jest bardziej skuteczny niż sama woda w uzupełnianiu utraconej wilgoci. Proszek można zmieszać z wodą i wypić w ciągu 24 godzin. Możesz kupić proszek w Internecie lub w drogerii i aptece.
   • Możesz także użyć O.R.S. rozpuszczając 4 łyżki cukru i łyżeczkę soli w 1 litrze wody.
   • Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj ten artykuł.
   • Proszek wymieszać z wodą, którą można pić, aby zapobiec dalszemu zanieczyszczeniu. Jeśli to konieczne, najpierw zagotuj.
4. W przypadku ciężkiego odwodnienia udać się do szpitala. Tam otrzymasz kroplówkę płynu uzupełniającą utracone elektrolity i jony. Jeśli nie możesz w ogóle powstrzymać płynów z powodu wymiotów lub jeśli masz wodnistą biegunkę więcej niż cztery razy dziennie, powinieneś udać się do szpitala. W razie wątpliwości lepiej zadzwonić do lekarza, który oceni, czy potrzebujesz IV.
   • Elektrolity to substancje występujące w Twoim organizmie, które wspomagają normalne funkcjonowanie organizmu.
   • Jeśli u pacjenta występuje ciężka krwawa biegunka (spowodowana przez niektóre szczepy E coli może być konieczna transfuzja krwi. Twoja krew zostanie sprawdzona w celu określenia poziomu hemoglobiny. To może pokazać, ile krwi należy uzupełnić.
5. Weź leki przeciwbólowe lub leki na nudności. Aby złagodzić objawy, możesz zażyć paracetamol na ból brzucha. Można to kupić w drogerii lub aptece bez recepty. Aby uzyskać dawkowanie, postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Możesz również wziąć lek przeciw nudnościom, taki jak cyklizina.
6. Dostosuj swoją dietę. Kiedy poczujesz się trochę lepiej, zacznij od pokarmów o niskiej zawartości błonnika. Wtedy możesz ponownie pozwolić trawieniu normalnie funkcjonować. Jeśli zjesz zbyt dużo błonnika, stolec będzie nadal zbyt szybko przemieszczał się w jelitach - i tak już jest w tym stanie. Możesz zacząć jeść trochę więcej błonnika, gdy biegunka ustąpi i poczujesz się trochę lepiej.
   • Nie pij jeszcze alkoholu i kawy. Alkohol zmienia metabolizm wątroby i szkodzi błonie śluzowej żołądka. Kofeina nasila biegunkę i odwadnia.

Część 3 z 3: Podejmowanie środków ostrożności

1. Podczas przygotowywania posiłków należy zachować higienę. Dotyczą one przygotowywania i gotowania potraw. Pokarmy, które są zwykle spożywane na surowo (takie jak owoce i warzywa), należy dobrze umyć przed ich spożyciem, aby uniknąć spożycia skażonej żywności.
   • Wodę pitną należy gotować w razie potrzeby iw czystym miejscu, gdy ostygnie. Woda używana do gotowania również musi być czysta, aby zapobiec zanieczyszczeniu.
2. Uważaj na basenach. Baseny należy uzdatniać chlorem, a wodę regularnie wymieniać. Ma to na celu zapobieżenie zanieczyszczeniu i bezpieczne pływanie w nim.
   • Baseny są zanieczyszczone odchodami częściej niż myślisz. To nie znaczy, że zawsze będzie E coli znajduje się w wodzie w basenie, ale jest to odpowiednie środowisko do rozprzestrzeniania się bakterii.
   • Podczas pływania w basenie staraj się nie połykać wody. Zawsze bierz prysznic po kąpieli, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
3. Regularnie myj ręce. Ważne jest, aby zawsze mieć czyste ręce. E coli jest zaraźliwa i może być przenoszona z jednej osoby na drugą wraz z odchodami. Zła higiena w toalecie może powodować rozprzestrzenianie się bakterii.
   • Umyj ręce ciepłą wodą i mydłem. Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund.
4. Dokładnie ugotuj lub usmaż jedzenie. Upewnij się, że jedzenie jest w pełni ugotowane, zanim je zjesz. Jeśli jest niedogotowane, nie jedz go - zwłaszcza z wołowiną. Jeśli odpowiednio ugotujesz jedzenie, możesz być pewien, że nie ma już mikrobów, które możesz połknąć.
   • Użyj termometru do żywności, aby upewnić się, że jedzenie jest ugotowane. Wołowina jest gotowana, gdy ma wewnętrzną temperaturę 71ºC.