Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Uruchom 3 C.
• Metoda 2 z 4: Opieka nad osobą nieprzytomną
• Metoda 3 z 4: Leczenie typowych problemów w udzielaniu pierwszej pomocy
• Metoda 4 z 4: Traktuj rzadziej spotykane przypadki pierwszej pomocy
• Porady
• Ostrzeżenia

Pierwsza pomoc (Emergency First Aid) odnosi się do początkowego procesu oceny i zaspokajania potrzeb osoby, która odniosła obrażenia lub znajduje się w nagłym przypadku, takim jak zawał serca, uduszenie, reakcje alergiczne lub leki. Pierwsza pomoc daje możliwość szybkiego określenia czyjegoś stanu fizycznego i prawidłowej kolejności leczenia. Gdy tylko nadarzy się taka okazja, należy zawsze natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, ale przestrzeganie odpowiednich procedur pierwszej pomocy może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Przeczytaj nasz kompletny przewodnik poniżej lub wyszukaj konkretną część, odwołując się do listy rozdziałów powyżej.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Uruchom 3 C.

1. Sprawdź (sprawdź) środowisko. Oceń sytuację. Czy są rzeczy, które narażają Cię na ryzyko lub niebezpieczeństwo? Czy Ty lub Twoja ofiara grozi pożar, toksyczny dym lub gazy, niestabilny budynek, linie energetyczne lub inny niebezpieczny scenariusz? Nie zanurzaj się w sytuacji, w której sam możesz skończyć jako ofiara.
   • Jeśli podejście do ofiary zagraża życiu, natychmiast uzyskaj profesjonalną pomoc; przeszli więcej szkoleń i wiedzą, jak radzić sobie w tego typu sytuacjach. Pierwsza pomoc staje się bezwartościowa, jeśli nie możesz jej wykonać bezpiecznie bez zranienia.
2. Zadzwoń (Zadzwoń) po pomoc. Zadzwoń natychmiast 1-1-2, jeśli uważasz, że ktoś jest poważnie ranny. Jeśli jesteś jedyny na miejscu, spróbuj zachęcić osobę do oddychania, zanim wezwiesz pomoc. Nie zostawiaj ofiary samej przez dłuższy czas.
3. Dbaj o osobę. Opieka nad osobą, która właśnie doświadczyła ciężkiej traumy, obejmuje wsparcie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Pamiętaj, aby zachować spokój i spróbować uspokoić ofiarę; daj mu znać, że pomoc jest w drodze i wszystko będzie dobrze.

Metoda 2 z 4: Opieka nad osobą nieprzytomną

1. Zobacz, czy na cokolwiek zareaguje. Jeśli dana osoba jest nieprzytomna, spróbuj ją ożywić, delikatnie łaskocząc ją pod bosymi stopami i rękami lub rozmawiając z nią. Jeśli osoba nie reaguje na dźwięk, dotyk, aktywność lub inną stymulację, określ, czy nadal oddycha.
2. Sprawdź jego puls i zobacz, czy oddycha. Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie można jej obudzić, sprawdź, czy nadal oddycha: Popatrz czy klatka piersiowa się unosi; słuchać na dźwięk powietrza wchodzącego i wychodzącego; czuć czy jest ruch powietrza z boku twarzy. Jeśli nie zauważysz żadnych oznak oddychania, sprawdź puls.
3. Jeśli osoba nie reaguje, przygotuj się na RKO. O ile nie spodziewasz się urazów kręgosłupa, delikatnie przewróć go na plecy i udrożnij drogi oddechowe. Jeśli spodziewasz się urazów kręgosłupa, zostaw osobę na miejscu. Przypuśćmy, że oddycha. Jeśli ofiara zacznie wymiotować, przewróć go na bok, aby uniknąć zadławienia.
   • Trzymaj głowę i szyję prosto.
   • Delikatnie przewróć go na bok, trzymając jego głowę.
   • Podnieś podbródek, aby udrożnić drogi oddechowe.
4. Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa oddechy ratownicze w ramach resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Złóż ręce razem na środku klatki piersiowej, tuż poniżej wyimaginowanej linii między sutkami i ściśnij mostek około 5 cm z szybkością 100 naciśnięć na minutę. Po trzydziestu uciśnięciach klatki piersiowej wentylujesz dwukrotnie, a następnie sprawdzasz funkcje życiowe.Jeśli oddychanie jest zablokowane, wyreguluj położenie dróg oddechowych. Upewnij się, że głowa jest lekko odchylona do tyłu, a język nie przeszkadza. Kontynuuj ten cykl 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwóch oddechów ratunkowych, aż ktoś Cię uleczy.
5. Postępuj zgodnie z ABC RKO. ABC RKO odnosi się do trzech rzeczy, na które należy zwrócić uwagę i regularnie sprawdzać te trzy rzeczy podczas wykonywania RKO na osobie.
   • Drogi oddechowe. Czy drogi oddechowe ofiary są drożne?
   • Oddychanie (oddychanie). Czy osoba oddycha?
   • Krążenie. Czy czujesz puls na osobie w ważnych punktach pomiarowych (nadgarstek, pachwina i tętnica szyjna)?
6. Podczas oczekiwania na pomoc lekarską upewnij się, że osoba jest ciepła. Jeśli masz, okryj ofiarę ręcznikiem lub kocem; Jeśli nie masz nic innego, wyjmij z siebie coś (na przykład płaszcz), aby go ogrzać do czasu przybycia pomocy medycznej. Jeśli jednak ma atak gorąca, nie ogrzewaj go. W takim przypadku powinieneś spróbować go ochłodzić, dmuchając go lub nawilżając jego skórę.
7. Zwróć uwagę na listę nakazów i zakazów. Udzielając pierwszej pomocy, powinieneś być świadomy tego, co robisz w każdym przypadku nie powinien:
   • Nieprzytomnej osoby nigdy nie karm i nie pij. Może się udusić, a może nawet udusić.
   • Nie zostawiaj tej osoby samej. Pozostań z tą osobą stale, chyba że naprawdę potrzebujesz pomocy.
   • Nigdy nie podpieraj nieprzytomnej osoby poduszką.
   • Nieprzytomnej osoby nie uderzać ani nie wylewać wody. To są rzeczy z filmów.

Metoda 3 z 4: Leczenie typowych problemów w udzielaniu pierwszej pomocy

1. Chroń się przed zarazkami przenoszonymi przez krew. Zarazki przenoszone przez krew mogą zagrażać zdrowiu i samopoczuciu, wywołując choroby i dolegliwości. Jeśli masz apteczkę, zdezynfekuj ręce i załóż sterylne rękawiczki. Jeśli nie są dostępne, użyj dodatkowej gazy lub bawełny, aby chronić dłonie. Unikaj bezpośredniego kontaktu z krwią ofiary. Jeśli miałeś kontakt, oczyść się jak najszybciej. Wyeliminuj wszystkie możliwe źródła zanieczyszczenia.
2. Zatrzymaj krwawienie jako pierwszy. Jeśli ustaliłeś, że ofiara oddycha i ma puls, następnym krokiem powinno być zatrzymanie ewentualnego krwawienia. To jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uratować ofiarę traumy. Przed rozważeniem innych sposobów kontrolowania krwawienia należy bezpośrednio uciskać ranę. Skorzystaj z powyższego łącza, aby przejść do artykułu ze szczegółowymi instrukcjami.
   • Lecz ranę postrzałową. Rany postrzałowe są nieprzewidywalne i poważne. Skorzystaj z powyższego łącza, aby zapoznać się ze specjalnymi uwagami podczas leczenia kogoś z ranami postrzałowymi.
3. Lecz potem wstrząs. Wstrząs, który zwykle powoduje również zatrzymanie krążenia krwi w organizmie, często następuje po urazie fizycznym, a niekiedy także psychicznym. Zwykle osoba w szoku ma zimną, wilgotną skórę, często jest spięta lub w innym wyregulowanym nastroju, a wokół twarzy i ust jest blada. Nieleczony szok może być śmiertelny. Każdy, kto odniósł poważne obrażenia lub znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu, jest narażony na wstrząs.
4. Udziel pierwszej pomocy na złamanej kości. Często spotykaną złamaną kość można leczyć, wykonując następujące czynności:
   • Unieruchom część. Upewnij się, że złamana kość nie musi się ruszać ani podtrzymywać innych części ciała.
   • Uzyskaj ulgę w bólu. Często można to zrobić za pomocą okładu z lodu owiniętego ręcznikiem.
   • Zrób szynę. Możesz przejść długą drogę ze zwiniętą gazetą i mocną taśmą. A w przypadku złamanego palca można na przykład użyć innego palca jako szyny.
   • W razie potrzeby załóż procę. Zawiąż poszewkę lub koszulę wokół złamanego ramienia, a następnie wzdłuż ramienia.
5. Pomóż komuś, kto się dusi. Dławienie się może spowodować trwałe uszkodzenie mózgu lub śmierć w ciągu kilku minut. Skorzystaj z powyższego linku, aby przejść do artykułu o tym, jak pomóc komuś, kto się dusi. Artykuł wyjaśnia, w jaki sposób możesz pomóc zarówno dzieciom, jak i dorosłym, gdy się krztuszą.
   • Jednym z najbardziej znanych sposobów pomocy komuś, kto się dusi, jest metoda manewr heimlicha. Manewr heimlicha można wykonać, przytulając ofiarę od tyłu i przytrzymując ją mocno nad pępkiem, ale poniżej mostka, pozwalając na zablokowanie rąk. Popchnij w górę, aby usunąć powietrze z płuc. Możesz to powtarzać, aż obiekt zostanie usunięty z tchawicy.
6. Dowiedz się, jak leczyć oparzenia. Oparzenia pierwszego i drugiego stopnia można leczyć, spłukując je lub spłukując zimną wodą (bez lodu). Nie nakładaj masła, kremów ani innych maści i nie przebijaj pęcherzy. Oparzenia trzeciego stopnia należy przykryć wilgotną szmatką. Zdejmij ubranie i biżuterię z oparzenia, ale jeśli przykleiły się do oparzenia, zostaw je na sobie.
7. Uważaj na wstrząs mózgu. Jeśli ofiara została uderzona w głowę, szukaj oznak wstrząsu mózgu. Najczęstsze objawy to:
   • Utrata przytomności po kontuzji
   • Utrata pamięci lub dezorientacja
   • Zawroty głowy
   • Nudności
   • Senność
8. Leczyć ofiarę z urazami kręgosłupa. Jeśli uważasz, że doszło do urazu kręgosłupa, szczególnie ważne jest, aby nie poruszać głową, szyją i plecami ofiary. chyba że znajdują się w bezpośrednim niebezpieczeństwie. W takich przypadkach należy również podjąć oddzielne środki ostrożności podczas wentylacji ofiary lub wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Powyższy link kieruje Cię do artykułu, w którym możesz dowiedzieć się, co robić.

Metoda 4 z 4: Traktuj rzadziej spotykane przypadki pierwszej pomocy

1. Pomaganie komuś, kto ma napad. Ataki mogą być przerażające dla osób, które nigdy wcześniej ich nie doświadczyły. Na szczęście stosunkowo łatwo jest pomóc ludziom w ataku.
   • Aby uchronić osobę przed wyrządzeniem sobie krzywdy, musisz oczyścić środowisko.
   • Zadzwoń pod numer 1-1-2, jeśli atak trwa dłużej niż pięć minut lub jeśli osoba przestaje oddychać później.
   • Po zakończeniu ataku możesz zostawić go na podłodze i położyć mu pod głowę coś miękkiego lub płaskiego. Połóż go na boku, aby mógł łatwiej oddychać, ale staraj się nie zatrzymywać jego ruchów i trzymaj go nie utknął.
   • Kiedy odzyskają przytomność, bądź delikatny i uspokajający. Nie podawaj mu nic do jedzenia ani picia, dopóki nie wyzdrowieje.
2. Pomaganie komuś przetrwać zawał serca. Dobrze jest znać objawy zawału serca, w tym przyspieszenie akcji serca, ucisk lub ból w klatce piersiowej oraz ogólne złe samopoczucie. Upewnij się, że osoba natychmiast udała się do szpitala, podając aspirynę lub nitroglicerol do żucia w międzyczasie.
3. Rozpoznaj, kiedy ktoś ma udar. Ponownie, ważne jest, aby znać objawy udaru. Można to rozpoznać między innymi po przejściowej niemożności mówienia lub rozumienia tego, co się mówi; zamieszanie; utrata równowagi lub zawroty głowy; i nagły ból głowy. Jeśli uważasz, że ktoś miał udar, natychmiast zabierz go na pogotowie.
4. Lecz zatrucie. Możesz zostać zatruty naturalnymi toksynami (np. Ugryzieniem węża) lub środkami chemicznymi. Jeśli przyczyną jest zwierzę, spróbuj zabić je bezpiecznie i zanieś do szpitala.

Porady

• Jeśli to możliwe, zawsze używaj rękawic lateksowych, aby chronić się przed płynami ustrojowymi innych osób.
• Jeśli ktoś został przebity jakimś przedmiotem, pozostaw go na miejscu, chyba że blokuje drogi oddechowe. Zdjęcie przedmiotu może spowodować dodatkowe obrażenia i zaostrzyć krwawienie. Staraj się również unikać przesuwania osoby. Jeśli go lubisz musieć poruszać się, możesz skrócić lub zabezpieczyć przedmiot.
• Chociaż w tym artykule otrzymałeś już wiele informacji, możliwość nauczenia się o nim z czytania jest ograniczona. Dlatego spróbuj weź udział w kursie pierwszej pomocy lub kursie resuscytacji, jeśli to możliwe - Dzięki temu nauczysz się dokładnie, jak bandażować złamania i poślizgnięcia, bandaże typowe dla bardzo poważnych ran, a nawet jak wykonywać RKO w trakcie. Po treningu poczujesz się pewniej, aby wykonać te zabiegi w razie potrzeby. Ponadto certyfikaty zapewnią Ci również ochronę w przypadku procesów sądowych. Prawo zwykle będzie po twojej stronie, ale certyfikat da ci większą pewność.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie ruszaj nikogo z uszkodzeniem kręgosłupa. Zwiększa ryzyko paraliżu lub śmierci.
• Nigdy nie narażaj się na niebezpieczeństwo! Choć może się to wydawać niewrażliwe, pamiętaj, że nie ma sensu być bohaterem, jeśli czyni cię to martwym bohaterem.
• Jeśli ktoś zostanie porażony prądem, nie dotykaj go. Wyłącz zasilanie lub użyj czegoś, co nie przewodzi prądu (np. Drewna, suchej liny lub suchej odzieży), aby odciągnąć go od przewodu zasilającego.
• Nie ruszaj nikogo, chyba że znajduje się w bezpośrednim niebezpieczeństwie. Może wyrządzić jeszcze więcej szkód. Poczekaj na przybycie karetki i przejmij leczenie.
• Jeśli nie wiesz, co robić, zostaw to ludziom, którzy nauczyli się wcześniej. Jeśli nie jest to uraz zagrażający życiu, możesz zagrozić pacjentowi, postępując niewłaściwie. Zapoznaj się ze wskazówkami, aby uzyskać informacje o kursach.
• Podawanie aspiryny każdemu poniżej 16 roku życia jest niebezpieczne. Przed osiągnięciem tego wieku może spowodować śmiertelne uszkodzenie mózgu i wątroby.
• Upewnij się, że masz pozwolenie, aby pomóc komuś wcześniej tylko jeden pomaga! Dowiedz się, jak działa prawo. Udzielanie pomocy bez pozwolenia może w niektórych przypadkach prowadzić do procesów sądowych. Szanuj to, jeśli ktoś nie chce być reanimowany, ale upewnij się, że masz na to dowód (specjalna bransoletka). Jeżeli osoba jest nieprzytomna, znajduje się w śmiertelnym niebezpieczeństwie i nie ma widocznych dowodów na to, że nie chce RKO, postępuj tak, jakby została wyrażona zgoda. Jeśli nie jest jasne, czy ofiara jest przytomna, przed udzieleniem pierwszej pomocy klepnij ją w ramię i powiedz „Proszę Pana / Pani, czy wszystko w porządku? Wiem, jak wam pomóc”.
• Nigdy nie próbuj samodzielnie umieszczać bota ani naprawiać go. Jeśli nie jesteś pewien w 110% tego, co robisz, istnieje duże ryzyko pogorszenia sytuacji. Po prostu pamiętaj o tym pierwszy pomoc - ma na celu przygotowanie pacjenta do transportu.