Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Bądź dobrym towarzystwem
• Metoda 2 z 4: Skuteczna komunikacja
• Metoda 3 z 4: Zaakceptuj
• Metoda 4 z 4: Znajdź czas na romans
• Porady
• Ostrzeżenia

Nie jest łatwo być dobrą żoną, nawet jeśli mąż jest prawie doskonały. Aby być dobrą żoną, musisz umieć skutecznie komunikować się, utrzymywać romans przy życiu i być najlepszym przyjacielem męża, nie tracąc przy tym własnej tożsamości. Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobić, wykonaj poniższe czynności.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Bądź dobrym towarzystwem

1. Spełniaj potrzeby męża, nie tracąc z oczu własnych. Jeśli chce więcej seksu, bądź otwarty na możliwości. Jeśli chce spędzać więcej czasu z przyjaciółmi lub podjąć nowe hobby, nie bądź zaborczy. Będzie szczęśliwszy i wdzięczny, że go szanujesz. Spróbuj zaspokoić jego potrzeby, a przynajmniej niektóre z nich, nie robiąc niczego, co nie jest dla ciebie odpowiednie.
   • Jeśli chce więcej seksu, rozważ go więcej lub zastanów się, dlaczego nie miałbyś na to ochoty.
   • Jeśli chce częściej widywać się z przyjaciółmi, pozwól mu od czasu do czasu spotykać się z przyjaciółmi i sam zorganizuj wieczór z przyjaciółmi.
   • Jeśli chce spędzić więcej czasu na hobby, pozwól mu to robić. Będzie rozwijał się jako osoba, wykonując swoje własne rzeczy, co jest dobre tylko dla związku.
2. Bądź najlepszym przyjacielem swojego męża. Rozwiń prawdziwą intymność i bezwarunkową akceptację. Pokaż, że chcesz być bezbronny i że jesteś pewien, że związek może być bity. Ciesz się przeszłością, którą dzielisz, i żartami, które tylko we dwoje rozumiecie razem. Wyślij mu artykuły, o których wiesz, że uzna je za interesujące, lub usiądź razem w ciszy. Jeśli twoje małżeństwo opiera się na prawdziwej przyjaźni, milczenie często mówi więcej niż tysiąc słów.
   • Chociaż powinnaś mieć także inne znaczące przyjaźnie, to twój mąż powinien być tym, do którego zawsze możesz się zwrócić.
   • Staraj się być tym, z którym twój mąż zawsze najlepiej się bawi, a nie jego najlepszym przyjacielem lub ulubionym wujem. Musisz być jego numerem 1, z którym można się śmiać i płakać.
3. Twórz wspólne marzenia. Nie trać z oczu wspólnych snów. Niezależnie od tego, czy ostatecznie chcesz cieszyć się wspólną emeryturą w ciepłym kraju, czy pojechać na światową wycieczkę, porozmawiajcie o tym razem i podejmijcie kroki, aby tak się stało. Jeśli twoje marzenia nie pasują do siebie, może to zakończyć się zerwaniem, jeśli spróbujesz osiągnąć swoje oddzielne cele lub jeśli jeden z nich się nie powiedzie.
   • Posiadanie własnych snów oprócz wspólnych marzeń jest bardzo zdrowe, ale upewnij się, że żadne z Twoich marzeń nie jest diametralnie sprzeczne.
   • Nawet jeśli twoje wspólne marzenie jest bardzo ambitne, nadal musisz o tym rozmawiać, aby utrzymać swoją pasję przy życiu.
4. Zachowaj swoją tożsamość. Życzymy miłego i ciekawego życia. Jeśli twój mąż wyjechał jutro, czy masz swoich znajomych, z którymi widziałabyś się przynajmniej raz w miesiącu, czy masz jakieś hobby lub kluby, do których możesz chodzić? Jeśli nie, twój mężczyzna powinien zawsze próbować wypełnić dziurę, której nie może wypełnić, a poczuje się niewystarczający. Jeśli prowadzisz sensowne życie jako jednostka, masz dużo więcej do zaoferowania temu związkowi. Jesteś znacznie lepszym towarzystwem, jeśli możesz czerpać z własnych zainteresowań, doświadczeń i spostrzeżeń.
   • Jeśli twój mąż czuje, że jest jedyną dobrą rzeczą w twoim życiu, może się udusić.
   • Kontynuuj hobby lub zainteresowania, które były dla Ciebie ważne, zanim wszedłeś w związek. Chociaż nie możesz zachować ich wszystkich, powinieneś przynajmniej poświęcić czas na te najważniejsze.
5. Współpracujcie, aby walczyć ze stresem. Wszyscy mężczyźni i kobiety doświadczają stresu w życiu codziennym. Rób, co możesz, aby sobie nawzajem radzić sobie ze stresem. Jeśli sam poradzisz sobie ze stresem, możesz odciążyć swoje małżeństwo.Jeśli jedno z was jest chronicznie spięte, a drugie nie rozumie dlaczego, to macie problem.
   • Pomóż swojemu mężowi radzić sobie ze stresem, rozmawiając o nim i poświęcając mu trochę więcej uwagi, gdy ma zły dzień, zamiast pogarszać go złością, ponieważ jest zmęczony lub cichy.
   • Jeśli jesteś spięta, powiedz mężowi, jak się czujesz, aby mógł ci w tym pomóc.

Metoda 2 z 4: Skuteczna komunikacja

1. Jasno określ swoje uczucia i potrzeby. Twój mąż prawdopodobnie nie ma zdolności parapsychologicznych. Jeśli czegoś chcesz, poproś o to. Jeśli coś jest nie tak, powiedz to. Nie rzucaj aluzjami i nie myśl, że „dostanie to”, bo wtedy nigdy nic nie zrobisz. Jeśli chcesz wyrazić, jak się czujesz, musisz mówić pozytywnym tonem i wysłuchać tego, co ma do powiedzenia twój mąż, zamiast stawiać oskarżenia. Oto kilka sposobów, aby to zrobić:
   • Powiedz to za pomocą „wiadomości do mnie”. Zamiast zarzucać mu, że nie spełnia twoich potrzeb, skup rozmowę na sobie. Na przykład powiedz mu: „Czuję się ignorowany, jeśli nie widzę cię przed siódmą każdej nocy”.
   • Posłuchaj, co mówi. Jeśli coś ci powie, powtórz to, żeby wiedział, że rozumiesz. Na przykład: „Rozumiem, że martwisz się o naszą sytuację finansową i dlatego tak długo codziennie pracujesz”.
   • Unikaj oceniania. Pozwól mu skończyć, zanim odpowiesz. Kiedy skończy, możesz zaproponować rozwiązanie. Na przykład powiedz: „Jestem gotów żyć z mniejszym budżetem, jeśli oznacza to częstsze widywanie się z tobą”.
2. Wybierz swoje kłótnie. O pewne rzeczy warto się spierać, a o inne nie. Jeśli ciągle go narzekasz na drobne sprawy, które tak naprawdę nie mają znaczenia, nie słucha cię, gdy pojawią się poważne problemy.
   • Krytyka może zniszczyć związek. Na przykład, dopóki naczynia są czyste i nie pękają, nie musisz krytykować tego, jak twój mąż myje zmywarkę. Pozwól mu robić rzeczy po swojemu. Nie martw się o małe rzeczy.
   • Wystawiaj tylko konstruktywną krytykę. Pamiętaj, aby zachować spokój i racjonalność, ponieważ silne emocje mogą szybko zamienić dyskusję w kłótnię. Jeśli krytykujesz wszystkie małe rzeczy, które robi, w końcu odpadnie.
   • Chwal swojego męża za to, co robi dobrze, zamiast krytykować to, co robi źle. Wtedy będzie cię lepiej słuchał i będzie dużo szczęśliwszy, gdy będzie z tobą.
3. Okaż zrozumienie, omawiając problem z mężem. Dyskutuj we właściwy sposób. Nie pozwól, by złość cię pokonała, w przeciwnym razie powiesz rzeczy, których możesz później żałować. Nawet jeśli nie zgadzasz się z mężem, nadal powinieneś szanować jego opinie i poglądy. Aby być dobrą żoną, musisz zrozumieć, że możesz nigdy nie zgodzić się na pewne rzeczy. Żadna para nie ma identycznych norm i wartości, co oznacza, że ​​oboje musicie nauczyć się radzić sobie z chwilami, w których nie można dojść do porozumienia.
   • Porozmawiaj z nim we właściwym czasie. Nie wyrzucaj mu swoich problemów w dowolnym momencie. Nie wspominaj o problemach, jeśli wychodzisz na kolację, podczas gdy on jest zajęty płaceniem rachunków lub wykonywaniem innych czynności, które mogą być stresujące, na przykład naprawiania samochodu. I nigdy, przenigdy nie kłóć się przy dzieciach.
   • Jeśli się mylisz, przyznaj to. Musisz nauczyć się reagować na argumenty i zachowywać się racjonalnie, aby móc to przyznać i przeprosić, jeśli popełniłeś błąd.
4. Porozmawiaj ze swoim mężem, a nie ze swoim mężem. Nigdy nie rozmawiaj z przyjaciółmi lub rodziną o negatywnych rzeczach dotyczących męża bez wcześniejszej rozmowy z nim. Nie jest lojalne rozmawiać o nim za plecami męża. Kiedy jesteś żonaty, jesteś lojalny najpierw wobec męża, a następnie wobec rodziny lub przyjaciół.
   • Jeśli narzekasz na męża rodzinie lub przyjaciołom, nie rozwiązujesz problemów i stawiasz swój związek w złym świetle.
   • Twoi przyjaciele i rodzina mogą myśleć, że wiedzą, co jest dla Ciebie najlepsze, ale nie znają Twojego związku tak dobrze, jak Ty i mogą nieumyślnie udzielić Ci złej rady.

Metoda 3 z 4: Zaakceptuj

1. Upewnij się, że Twoje oczekiwania są realistyczne. Żaden z was nie jest doskonały. Wszyscy są sfrustrowani oczekiwaniami, które nie są osiągalne. Jeśli Twoje oczekiwania są naprawdę zbyt wysokie lub nierealistyczne, musisz wyznaczyć nowe standardy, które są osiągalne. Na przykład nie możesz oczekiwać, że będziesz żyć w luksusie, ale twoja ukochana będzie co wieczór w domu na kolację. Jeśli chcesz spędzać razem więcej czasu, musisz chcieć zrezygnować z tego luksusu.
   • Pamiętaj, że żaden związek nie jest doskonały. Jeśli spodziewasz się, że ty i twój mąż zawsze będziecie w 100% szczęśliwi, to nie zadziała dobrze.
   • Upewnij się, że Twoje oczekiwania finansowe są również realistyczne. Może finanse twoje i twojego męża nie są tak dobre, jak się spodziewałaś pięć lub dziesięć lat temu - ale to zupełnie normalne. Naucz się doceniać to, co masz, zamiast chcieć więcej i więcej.
2. Nie próbuj zmieniać męża. Zaakceptuj go takim, jakim jest i daj mu znać, że nigdy nie musi się dla ciebie zmieniać. Ma tak wiele do zaoferowania, jeśli dasz mu przestrzeń do bycia sobą. Jest osobą, która ewoluuje tak jak ty. Kochaj go takim, jakim jest, a on będzie cię kochał bezwarunkowo.
   • Zaakceptuj, że ty i twój mąż nie jesteście tą samą osobą. Nie zawsze będzie patrzył na świat tak, jak Ty go widzisz, i to jest w porządku. Przebywanie z kimś, kto nie jest dokładnie taki, jak ty, stworzy bogatszy związek.
   • Istnieje różnica między poproszeniem męża, aby wykonał więcej prac domowych, a zmuszeniem go do pójścia na spacer, jeśli tego nienawidzi. Możesz poprosić go o poprawę w pewnych obszarach, ale nie możesz zmusić go do polubienia wszystkiego, co robisz.
3. Zaakceptuj zmiany. Przetrwacie razem trudne chwile, takie jak utrata pracy czy śmierć rodzica. Może nie zawsze radzisz sobie dobrze finansowo lub nagle stajesz się bardzo bogaty i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić. Twoje małżeństwo może przetrwać tego rodzaju zmiany, jeśli zechcesz rozmawiać o nim otwarcie i być elastycznym. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, ucząc się akceptować zmiany:
   • Pamiętaj, że bez względu na zmiany, ty i twój mąż radzicie sobie z tym razem jako drużyna, a nie jako przeciwne strony w bitwie. Radząc sobie ze zmianami, są łatwiejsze w obsłudze.
   • Zaakceptuj zmiany w swoim życiu miłosnym. Podczas gdy ty i twój mąż wciąż możecie szaleją na punkcie siebie nawzajem, nie rozczaruj się, jeśli nie kocha się z tobą każdego dnia lub jeśli nie całuje cię 20 razy dziennie, jak kiedyś. Nadal możesz zachować silną miłość, nie chcąc, aby była taka sama, jak w momencie ślubu.
   • Zaakceptuj zmiany w swoich ciałach. Chociaż możesz starać się zachować formę i zdrowo się odżywiać, zaakceptuj, że w wieku 50 lat nie wyglądasz tak samo jak w wieku 25 lat.
4. Zaakceptuj, że twój związek zmienia się, kiedy masz dzieci. Twój związek bez wątpienia ulegnie zmianie i rozwinie się, gdy zaangażują się w to dzieci. Nie oznacza to, że będzie tylko gorzej, ale oznacza, że ​​będziesz spędzać dużo wolnego czasu z dziećmi, a nie ze sobą. Zaakceptuj, że to zmieni związek i postaraj się uczynić go piękniejszym na nowe sposoby.
   • Aby te zmiany zadziałały dobrze, spędzaj czas z dziećmi, kiedy tylko możesz, zamiast izolować się, opiekując się dziećmi na zmianę.
   • Pomyśl o nowych, zabawnych zajęciach, które cała rodzina może wykonywać razem, abyś ty i twój mąż mogli utrzymać silną więź podczas wychowywania dzieci.
   • Wzmocnij więź, działając z mężem jako jeden front przeciwko dzieciom. Musisz zgodzić się na to, jak uczyć i karać dzieci, abyś nie miał „dobrych” i „złych” stron i stawić czoła sobie, kiedy trzeba przekierować dzieci.
5. Zaakceptuj swoje wzajemne błędy. Jeśli chcesz nauczyć się akceptować jako żonę, będziesz musiała zaakceptować błędy swojego męża i zaakceptować jego przeprosiny, jeśli zrobił coś złego (o ile nie zrobił ci czegoś naprawdę złego). Jeśli zbyt długo trzymasz urazę, nie możesz docenić dobrych stron swojego męża, więc przyjmij jego przeprosiny, porozmawiaj o tym, aby więcej nie zrobił ci czegoś takiego i idź dalej, zamiast rozpamiętywać przeszłość.
   • Akceptuj także własne błędy. Nie staraj się tak bardzo być idealną żoną, że nie możesz przyznać się do swoich błędów.
   • Jeśli przyznasz się, że się mylisz, możesz wzrastać razem jako para.

Metoda 4 z 4: Znajdź czas na romans

1. Znajdź czas na „randkę”. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, bez względu na to, jak stresująca jest Twoja praca i ile masz dzieci, od czasu do czasu powinnaś znaleźć czas na romantyczny wieczór z mężem. Jeśli nie masz dzieci, spróbuj zaplanować to raz w tygodniu, a jeśli masz dzieci, rób to co dwa tygodnie lub tak często, jak to możliwe. Może to zabrzmieć głupio, ale ubieranie się i wspólne wyjście w specjalne miejsce może wzmocnić twoją romantyczną więź i wnieść powiew świeżości do związku, gdy jesteś z dala od domu.
   • Twoja „randka” nie jest konieczna koniecznie być romantycznym. Możecie zagrać w kręgle, minigolfa lub po prostu pójść razem pobiegać. Zrób coś, co może wzmocnić twoją więź i spędzić razem trochę czasu.
2. Zaplanuj seks. Możesz uważać, że seks powinien być spontaniczny, ale jeśli go nie zaplanujesz, możesz zacząć go zaniedbywać. Bez regularnej intymności i miłości, które towarzyszą uprawianiu miłości, druga osoba może czuć się niezadowolona, ​​zepsuta i ostatecznie poczuć się odrzucona lub zła. Pamiętaj, że kochanie się jest ważnym fizycznym ujściem dla was obojga, który sprawi, że poczujecie się bardziej intymni.
   • W większości relacji oboje partnerzy mają różne potrzeby i oczekiwania dotyczące częstotliwości fizycznej intymności. Znajdź dobry środek. Pary, które czują się odpowiedzialne za zaspokajanie potrzeb ukochanych osób, są często szczęśliwsze ze swojego związku.
3. Całuj namiętnie. Po chwili możecie po prostu całować się w usta zamiast francuskiego pocałunku. Spróbuj całować się co najmniej raz dziennie przez sześć sekund, nawet jeśli nie masz więcej czasu na intymność. Nie chcesz, żeby twój mąż myślał, że całowanie go to to samo, co całowanie dzieci na pożegnanie, prawda? W twoich pocałunkach wciąż musi być namiętność.
   • Jeśli masz zamiar uprawiać seks, nie zaczynaj go od razu. Uczyń całowanie integralną częścią kochania się. To fantastyczna gra wstępna.
4. Uczyń swoją sypialnię azylem seksu. Pozbądź się telewizora, laptopa i wszystkiego, co jest związane z Twoją pracą. Twoja sypialnia powinna nadawać się tylko do spania i kochania się. Kiedy są zabawki od dzieci, gazety lub prace, które przyniosłeś do domu, nie postrzegasz już swojej sypialni jako specjalnego miejsca. Korzystanie z tej części domu wyłącznie do spania i uprawiania seksu sprawi, że seks będzie bardziej wyjątkowy i ważny.
   • Wszystkie niepotrzebne rzeczy możesz wyjąć z sypialni razem z mężem. Może to być również zabawne zajęcie.

Porady

• Pamiętaj, aby rozmawiać o problemach, zamiast uciekać, gdy coś się wydarzy. Pobraliście się z jakiegoś powodu, obiecaliście sobie pozostać razem, w dobrych i złych czasach.
• Kobieta zadowolona z siebie jest najlepszą żoną.
• Jeśli twoje małżeństwo dobiega końca, szukaj pomocy. Rozwód jest straszny zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. Walcz o swoje małżeństwo, rozumiejąc i starając się zaspokajać wzajemne potrzeby.
• Nie wymuszaj tego. Nie nalegaj, jeśli twój partner nie chce w czymś uczestniczyć. To przynosi efekt przeciwny do zamierzonego i może zepsuć związek.
• Są kobiety, których rola w małżeństwie jest określona przez wiarę. W przypadku małżeństwa mieszanego partnerzy mogą nie zgadzać się co do tego, co stanowi dobrą żonę. Kiedy kobieta jest uciskana, nie może stać się żywym partnerem. Szanuj swoją wiarę, ale także szanuj własne potrzeby.
• Szczęśliwe małżeństwa są zdrowsze, bogatsze i szczęśliwsze niż osoby samotne lub rozwiedzione. Badania pokazują, że rzadziej zapadają na choroby układu krążenia, raka i udar. Mają też bardziej satysfakcjonujące życie seksualne i mniej depresji lub przemocy domowej.
• Jeśli kiedykolwiek będziesz miał problemy w swoim małżeństwie, porozmawiaj z profesjonalistą, a nie z przyjaciółmi, ponieważ nawet jeśli wszystko załatwiłaś z mężem, nadal mogą mieć o nim złe wyobrażenie. Często udzielają też częściowych porad.
• Pamiętaj, że ty i twój mąż musicie stworzyć zespół, więc jeśli pomożesz mu osiągnąć sukces, będzie to twój sukces i odwrotnie. Jeśli ułatwisz mu pracę, on też będzie bardziej otwarty na pomoc.
• Jeśli wolisz nie robić nic seksualnego, zawsze masz prawo odmówić, twój mąż powinien to uszanować.
• Jeśli jesteś wierzący, możesz poprosić Boga, aby był częścią przymierza, które On zawarł. Dzielenie się wiarą może być bardzo miłe.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie stosuj przemocy wobec swojego męża. W Holandii liczba mężczyzn będących ofiarami przemocy domowej rośnie szybciej niż kobiet. Nie pozwól, by złość wymknęła się spod kontroli. Nigdy też nie pozwól swojemu mężowi cię znęcać lub znęcać się nad tobą.