Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Planowanie
• Metoda 2 z 3: Interwencja
• Metoda 3 z 3: Następstwa interwencji
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli ktoś bliski jest uzależniony od narkotyków, hazardu lub alkoholu, może pomóc zorganizowanie interwencji. Osoby uzależnione często zaprzeczają, że mają problem. Podczas interwencji zbierasz wszystkich przyjaciół i rodzinę oraz profesjonalistę, aby podzielić się z osobą, w jaki sposób jej uzależnienie wpłynęło na jej życie i więź, którą z nimi łączysz.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Planowanie

1. Skonsultuj się z profesjonalistą. Aby zwiększyć wskaźnik sukcesu, należy zawsze skonsultować się z profesjonalistą, który może przeprowadzić rodzinę przez cały proces i zwiększyć szanse na powodzenie interwencji. Możesz z wyprzedzeniem skonsultować się z profesjonalistą, aby przejść i zaplanować wszystko. Możesz również zaprosić go do udziału i pomocy w interwencji, jeśli zachodzi jedna z poniższych sytuacji:
   • Dana osoba ma (miała) problemy ze zdrowiem psychicznym.
   • Osoba może reagować agresywnie na interwencję.
   • Osoba ta od czasu do czasu wykazywała zachowania samobójcze.
2. Utwórz zespół interwencyjny. Powinno składać się z około 5 do 6 osób, które dana osoba szanuje. Rodzice, bracia / siostry, inni członkowie rodziny i najlepsi przyjaciele są do tego dobrymi kandydatami. Zaproś osoby, które ucierpiały pod wpływem nałogu danej osoby. Ważne jest, aby zaprosić osoby, którym można zaufać w trudnych czasach i w przyszłości, ponieważ interwencja jest pierwszym krokiem w długiej podróży.
   • Nie zapraszaj osób, które nie ufają danej osobie. Osoba, której chcesz pomóc, może się zdenerwować i odejść, co prawdopodobnie powstrzyma osobę szukającą pomocy.
   • Nie zapraszaj ludzi, którzy mogą być zbyt emocjonalni lub bronić tej osoby. Jeśli uzależniony ma dobre relacje z siostrą, ale ona zawsze wspiera go w jego nałogu i broni go przed wszystkimi, nie ma sensu jej zapraszać.
   • Jeśli uważasz, że ktoś powinien być obecny, ale ciągle przeszkadza w interwencji, nie zapraszaj go, ale poproś o wysłanie listu do kogoś do przeczytania.
3. Znajdź dobry plan leczenia. Plan leczenia jest ważną częścią skutecznej interwencji. Nie wystarczy po prostu powiedzieć komuś, że ma problem i musi rzucić nałóg. Upewnij się, że masz gotowy plan leczenia, aby narkoman mógł zacząć od razu.
   • Plan leczenia powinien obejmować wiele sposobów, na jakie osoba uzależniona może uzyskać pomoc w przezwyciężeniu nałogu. Może to oznaczać, że osoba uzależniona musi iść na odwyk, przejść psychoterapię lub poddać się innej terapii. Profesjonaliści decydują, co jest najlepsze w takich sytuacjach. Dowiedz się z wyprzedzeniem, jakie kroki należy podjąć, aby wprowadzić kogoś do instytucji i co musisz zrobić z wyprzedzeniem. Być może będziesz musiał dowiedzieć się, w jaki sposób chcesz to sfinansować.
   • Przygotuj listę grup wsparcia dla osoby uzależnionej, w której chcesz zgłosić się jako wolontariusz. Możesz również zaoferować sprowadzenie tutaj uzależnionego.
   • Upewnij się, że masz plan sprawdzenia, czy uzależniony rzeczywiście poszedł do kliniki. Jeśli jest to szpital, w którym będą przyjmowani uzależnieni, należy z wyprzedzeniem zaplanować, w jaki sposób będziecie tam przyjmować uzależnionego. Jeśli jest to klinika, w której nie ma ludzi, musisz wyznaczyć kogoś, kto przyprowadzi uzależnionego do kliniki i kogoś, kto odbierze uzależnionego.
4. Zdecydowano się na konsekwencje, jakie będą wiązały się z zachowaniem osoby uzależnionej w przyszłości. Każda osoba, która będzie obecna przy interwencji, musi wziąć pod uwagę konsekwencje, które pojawią się, gdy osoba uzależniona nie zastosuje się do planu leczenia. To trudne, ale każdy musi chcieć się zmienić, aby pomóc tej osobie zacząć od nowa. Celem jest uświadomienie osobie uzależnionej, że jej zachowanie nie będzie dłużej tolerowane. Utrudni to utrzymanie tego zachowania.
   • Jeśli członkowie rodziny od czasu do czasu pozwalają uzależnionemu spać w domu lub nawet dają mu pieniądze, musisz im powiedzieć, że nie jest to już dozwolone.
   • Osoby najbliższe uzależnionemu mogą być zmuszone do rozwodu (jeśli są w związku małżeńskim z uzależnionym) lub w inny sposób zmienić swój związek z uzależnionym.
   • Rozważ podjęcie kroków prawnych. Zastanów się, czy nadal powinieneś podnosić uzależnionego, gdy ponownie znajduje się w więzieniu. Upewnij się, że osoba uzależniona rozumie, że nie będziesz ich ponownie odbierać i że nie będziesz udzielać żadnej innej pomocy, która pozwoli mu zachować swoje zachowanie.
5. Wybierz lokalizację i czas. Kiedy w pełni zaplanowałeś interwencję, musisz wybrać datę, miejsce i czas, w którym wszyscy będą uczestniczyć. Wybierz miejsce, w którym uzależniony czuje się bezpiecznie, np. W czyimś domu. Każda osoba uczestnicząca w interwencji powinna zdawać sobie sprawę z wagi tego i upewnić się, że przybywa na czas. Późne przybycie jest uciążliwe.
6. Poćwicz wcześniej. Interwencja może być bardzo emocjonalna, dlatego warto wcześniej poćwiczyć. Bardzo ważne jest, aby podczas interwencji wszystko przebiegało bezproblemowo, a jeśli zostanie to wcześniej przećwiczone, zwiększa to szansę, że każdy powie, co chce powiedzieć, gdy nadejdzie odpowiedni moment. Jeśli Twoja interwencja jest prowadzona przez profesjonalistę, osoba ta powinna pomóc Ci ją przećwiczyć i zaplanować.
   • Komunikuj się otwarcie ze sobą i zanotuj z wyprzedzeniem, jak zachowanie osoby uzależnionej wpłynęło na Ciebie i innych. Zbierz fakty na temat osoby uzależnionej i upewnij się, że wszyscy uczestniczący w interwencji zachowali to w tajemnicy i nie rozmawiali o tym później.
   • Wypisz zachowania, które nie będą już tolerowane. Obok każdego zachowania wypisz, co zrobisz, jeśli uzależniony będzie nadal to robić.
   • Napisz z wyprzedzeniem, co chcesz powiedzieć, i upewnij się, że zrobią to wszyscy inni. Nie trzeba wszystkiego zapamiętywać, to nie jest przedstawienie. Ważne jest, aby powiedzieć wszystko, co chcesz, bez zbytniego odchodzenia od tego, co wcześniej zapisałeś.
   • Upewnij się, że jesteś przygotowany na reakcję uzależnionego i wiesz z góry, jak zareagujesz na to. Jeśli uzależniony jest bardzo defensywny lub zły, każdy powinien być w stanie sobie z tym poradzić bez zakłócania interwencji.

Metoda 2 z 3: Interwencja

1. Zaproś uzależnionego, nie mówiąc mu, po co, żeby się nie pojawił. Ważne jest, aby nie powiedzieć z góry uzależnionemu, że chcesz mieć interwencję, bo prawdopodobnie nie przyjdzie. Wymyśl plan, abyś mógł dostać uzależnionego do miejsca, w którym chce, bez wiedzy, co się wydarzy. Na przykład możesz zaprosić ich na obiad do czyjegoś domu lub poprosić ich znajomego.
   • Upewnij się, że Twój plan nie jest zbyt podejrzany. Poproś osobę uzależnioną, aby zrobiła coś, o co normalnie byś go poprosił.
   • Wszyscy muszą już być w pomieszczeniu, w którym będzie się odbywać interwencja w tym czasie. Kiedy uzależniony przybywa, natychmiast powiedz, dlaczego wszyscy są obecni i rozpocznij interwencję.
2. Upewnij się, że wszyscy mają podłogę. Upewnij się, że wszystko jest takie samo jak podczas ćwiczenia. Zabierz wszystkich i niech każdy powie, co przygotował. Jeśli zaproszono specjalistę, może on poprowadzić interwencję. Pozwól każdemu wyjaśnić, w jaki sposób działania uzależnionego negatywnie wpłynęły na ich życie i jak bardzo go kochają i jak bardzo chcą, aby wszystko zostało ulepszone.
   • Krzyki i inne gniewne lub konfrontacyjne zachowania są odradzane, ponieważ dają uzależnionemu pretekst do odejścia. Ludzie muszą zachować dla siebie swoje gniewne uczucia, jeśli chcą, aby interwencja zakończyła się sukcesem.
   • Dobrze, gdy ludzie potrafią wyrazić swoje emocje. Dobrze, jeśli potrafią wyrazić swój smutek i nadzieję dla uzależnionego. Może to spowodować, że uzależniony zacznie szukać pomocy.
   • Unikaj zbyt lekkiego nastroju, ponieważ robisz coś poważnego.
3. Przedstaw stworzony przez siebie plan leczenia. Kiedy wszyscy mają swoją kolej, lider grupy musi wyjaśnić uzależnionemu plan leczenia. Upewnij się, że uzależniony rozumie, że ten plan leczenia jest wynikiem wielu wstępnych prac i badań i jest zalecany przez ekspertów i zatwierdzony przez wszystkich uczestników. Zapytaj uzależnionego, czy chce wdrożyć ten plan.
   • Omów, co się stanie, jeśli uzależniony odrzuci ofertę. Należy rozumieć, że odrzucenie oferty ma negatywne konsekwencje.
   • Wiedz, że uzależniony może się złościć, płakać lub śmiać się ze wszystkich. Zawsze podkreślaj powagę sytuacji i nie zniechęcaj się.
4. Zakończ interwencję konkretnymi krokami. Gdy tylko interwencja dobiegnie końca, uzależniony musi rozpocząć leczenie. Może to oznaczać zabranie uzależnionego do kliniki, gdzie może pozbyć się nałogu lub rozpocząć terapię. Upewnij się, że uzależniony obiecuje zakończyć leczenie i zrobi wszystko, aby uniknąć nawrotu.

Metoda 3 z 3: Następstwa interwencji

1. Wspieraj uzależnionego, jeśli zdecyduje się na leczenie. Może minąć trochę czasu, zanim będziesz mógł ocenić, czy leczenie było skuteczne, czy nie. Nawet jeśli początkowo wydaje się, że leczenie zakończyło się sukcesem, może minąć trochę czasu, zanim sytuacja znów stanie się stabilna i znajoma. Spraw, by uzależniony czuł się wspierany w tym trudnym czasie. Ważne jest, aby wszystkie osoby, które brały udział w interwencji, postąpiły tak samo i zadbały o możliwie płynny przebieg procesu.
   • Wiele osób jest dość cynicznych i negatywnie nastawionych podczas procesu gojenia, narzekają na klinikę, terapeutę, innych członków grupy wsparcia itp. Jednak nigdy nie przekonuj się i upewnij się, że ukończyli leczenie. Oprzyj się pokusie współczucia, ponieważ może to osłabić odporność uzależnionego.
   • Nigdy nie akceptuj półśrodków. Uzależniony może próbować Cię przekonać, że jest już wyleczony po dwóch tygodniach leczenia lub że uważa, że ​​trzy sesje terapeutyczne w tygodniu to za dużo. Upewnij się, że uzależniony przestrzega planu leczenia zatwierdzonego przez profesjonalistów. Półśrodki prawie nigdy nie działają.
2. Przygotuj się na to, że na początku osoba uzależniona raczej nie przyjmie pomocy. Uzależniony zaprzeczy i złości się i zdecyduje, że nie pójdzie do kliniki. Ponieważ nie możesz nikogo zmusić do leczenia siebie, musisz poczekać, aż uzależniony będzie gotowy. Wszystko, co możesz zrobić, to zachęcić uzależnionego do trzymania się planu leczenia i jasno powiedzieć, że zawsze będziesz pomagał mu w procesie leczenia.
   • Nawet jeśli osoba odmówi leczenia, nie oznacza to, że interwencja była daremna. Uzależniony teraz wie, że rodzina uważa, że ​​ma duży problem.
   • Mówiąc otwarcie o tych kwestiach, zapewniasz, że rodzina nie będzie dalej podsycać nałogu.
3. Rób to, co powiedziałeś, rzeczywiście łącząc konsekwencje z zachowaniem osoby uzależnionej. Może to być bolesne, ale ważne jest, aby działania osoby uzależnionej faktycznie miały konsekwencje, jeśli zdecydują się kontynuować swoje życie w zwykły sposób. Jeśli nic nie zrobisz i po prostu zobaczysz to tak, jak przed interwencją, interwencja rzeczywiście nie miała sensu. Dopóki uzależniony nie opanuje swojego nałogu, zawsze istnieje ryzyko nawrotu. W takim przypadku najlepiej jest odciąć wszelkie przepływy pieniężne do uzależnionego i zerwać z uzależnionym lub zrobić cokolwiek innego, co wpłynie na jego życie i prawdopodobnie spowoduje powrót nałogu. Kontynuuj właściwą drogę.
   • Jeśli później nastąpi kolejny kryzys, możesz to wykorzystać. Na przykład, jeśli uzależniony trafi do więzienia lub szpitala, możesz wykorzystać to doświadczenie, aby zilustrować, dlaczego uzależniony potrzebuje pomocy. Pomocna może być również druga interwencja.
   • Zawsze pamiętaj, aby pomóc uzależnionemu leczyć. Czasami rodzina i przyjaciele muszą siedzieć i patrzeć, jak uzależniony robi sobie krzywdę, zanim otrzymają potrzebną pomoc.

Porady

• Posłuchaj, co ma do powiedzenia uzależniony, ale nie zgadzaj się. Kontynuuj wyjaśnianie, dlaczego uważasz, że uzależniony ma problem. Nigdy nie daj się przekonać. Pozwól każdej osobie powiedzieć, co myśli, patrząc uzależnionemu w oczy.
• Może to być bolesne dla rodziny i może wydawać się, że wszyscy spiskowali przeciwko uzależnionemu, ale jest to mniej bolesne niż śmierć uzależnionego lub popadnięcie w poważne kłopoty z powodu nałogu.
• Możesz również użyć tego najlepiej z dziećmi / nastolatkami, które nigdy nie chcą słuchać i dorastać na szubienicę i radość. Jednak musisz to odpowiednio zastosować, nie powinieneś robić słonia z komara.
• Jest to powszechnie stosowana metoda w przypadku wielu znanych osób. Dzieci Betty Ford zastosowały interwencję, aby przekonać ją do podjęcia leczenia alkoholizmu. W końcu z tego powodu założyła Betty Ford Center (znaną amerykańską rehabilitację).
• Uzależnieni często decydują się na leczenie w klinice, zamiast akceptować konsekwencje swojego zachowania. Nie pozwól im jednak tego odkładać!

Ostrzeżenia

• Przed podjęciem jakichkolwiek działań skonsultuj się z prawnikami, aby upewnić się, że nie możesz zostać oskarżony o porwanie lub bezprawne uwięzienie.
• Upewnij się, że uzależnienie osoby jest wystarczająco poważne i że zachowanie osoby uzależnionej wyrządza więcej krzywdy innym niż interwencja osoby uzależnionej.
• Zaprzeczanie nie zawsze oznacza, że ​​uzależniony kłamie, niektórzy uzależnieni mówią prawdę, kiedy mówią, że mają wszystko pod kontrolą. Jednak bądź samokrytyczny i uczciwy, i zastanów się, czy uzależniony rzeczywiście wyrządza ci krzywdę, czy też bardziej chodzi o kontrolę.
• Zwróć uwagę na stan psychiczny uzależnionego. Ze względów bezpieczeństwa (zarówno dla osoby uzależnionej, jak i innych osób) interwencja może być przeprowadzona tylko wtedy, gdy osoba uzależniona nie jest na wysokim poziomie.