Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Odpowiadaj w ciągu pierwszych kilku sekund
• Część 2 z 3: Przetrwanie po zakopaniu w śniegu
• Część 3 z 3: Zwiększanie szans na przeżycie
• Porady
• Ostrzeżenia

Wyobraź sobie: cieszysz się czystym górskim powietrzem i świeżym puchem, gdy nagle ziemia pod tobą zaczyna pękać. Jeśli jesteś w strefie lawinowej, lepiej wiedz, jak postępować - i to szybko - albo możesz znaleźć się pod kilkoma tonami śniegu w niecałą minutę. Istnieje wiele środków ostrożności, które możesz podjąć, aby samodzielnie uniknąć wywołania lawiny, ale jeśli znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, oto co powinieneś zrobić.

Do kroku

Część 1 z 3: Odpowiadaj w ciągu pierwszych kilku sekund

1. Wskocz na rampę. Większość ofiar lawiny sama wyzwala lawinę, a czasami lawina zaczyna się tuż pod ich stopami. W takim przypadku spróbuj wskoczyć na zbocze, mijając linię uskoku. Lawina zdarza się tak szybko, że prawie niemożliwe jest zareagowanie na tyle szybko, aby to zrobić. Jednak niektórym się to udało.
2. Przejdź na stronę lawiny. Niezależnie od tego, czy lawina zacznie się nad tobą, czy pod tobą, możesz być w stanie przesunąć się na bok. Nie wahaj się: jak najszybciej udaj się na zbocze lawinowe. Jeśli lawina zaczęła się wysoko nad tobą, być może uda ci się zejść z drogi, zanim do ciebie dotrze. Śnieg będzie przemieszczał się najszybciej w pobliżu centrum strumienia, czyli tam, gdzie jest najwięcej śniegu.
3. Puść ciężki sprzęt. Musisz upewnić się, że Twoje ciało jest tak lekkie, jak to tylko możliwe, więc odpuść swoje rzeczy, ale zachowaj plecak - może chronić szyję i plecy. Wszystko to zwiększy szanse, że będziesz w stanie pozostać w kierunku powierzchni śniegu.
   • Jest rzeczą oczywistą, że nie należy wypuszczać sprzętu do przetrwania, takiego jak nadajnik-odbiornik i sonda czy łopata do śniegu; potrzebujesz ich, gdy jesteś pochowany.
   • Osoby, które będą Cię później szukać, mogą Cię znaleźć, jeśli zobaczą coś na powierzchni śniegu, więc możesz puścić rękawiczkę lub coś innego, co jest lekkie i zwiększyć szansę na znalezienie.
4. Trzymaj się czegoś. Jeśli nie możesz uciec przed lawiną, spróbuj chwycić się skały lub mocnego drzewa. Jeśli jest to mała lawina lub jeśli jesteś blisko krawędzi lawiny, możesz wytrzymać, dopóki strumień śniegu nie przemknie obok Ciebie. Nawet jeśli zostaniesz wyrwany z trzymanego przedmiotu, jeśli uda ci się spowolnić odjazd w dół, masz większe szanse na to, że nie zostaniesz pochowany lub przynajmniej nie zostaniesz pochowany tak głęboko.
   • Pamiętaj, że bardzo potężna lawina może zabrać nawet duże skały i drzewa.
5. Zacznij pływać. Jest to konieczne, aby pomóc Ci pozostać blisko powierzchni śniegu. Ciało ludzkie jest znacznie bardziej zwarte niż śnieg, więc podczas unoszenia będziesz miał tendencję do tonięcia. Spróbuj utrzymać się na powierzchni, kopiąc stopami i uderzając ramionami podczas pływania.
   • Płyń na plecach. W ten sposób Twoja twarz zostanie zwrócona na powierzchnię, co daje większą szansę na szybsze uzyskanie tlenu, jeśli zostaniesz pochowany.
   • Płyń pod górę. Pływanie zbliża Cię do powierzchni śniegu.

Część 2 z 3: Przetrwanie po zakopaniu w śniegu

1. Wyciągnij jedną rękę nad głowę. Powinien być skierowany w stronę powierzchni śniegu. Pomoże ci to dowiedzieć się, czym jest szczyt, ponieważ po pochowaniu łatwo jest zdezorientować. Może również pomóc doradcom Cię znaleźć. Wyplucie niewielkiej ilości śliny może również pomóc w ustaleniu, która z nich jest górna, ponieważ płyn spadnie.
2. Zakop torbę wokół twarzy. Gdy lawina ustanie, śnieg opadnie ciężki jak beton. Jeśli jesteś zakopany na głębokości większej niż 12 cali, samodzielne wydostanie się nie będzie możliwe. W takim razie jedyną nadzieją jest powstrzymanie udławienia się na tyle długo, aby mogli cię wykopać.
   • Wolną ręką lub łopatą lawinową wykop kieszeń powietrzną w pobliżu nosa i ust, gdy lawina zwalnia. Przy małej kieszonce powietrznej do wydechu powinno wystarczyć powietrze na co najmniej kolejne 30 minut.
   • Weź głęboki oddech, zanim opadnie śnieg. Tuż przed opadnięciem śniegu weź głęboki oddech i wstrzymaj oddech na kilka sekund. To powoduje, że twoja klatka piersiowa rozszerza się, dając ci miejsce do oddychania, gdy wokół ciebie twardnieje śnieg. Jeśli nie masz tej przestrzeni do oddychania, możesz nawet nie być w stanie rozszerzyć klatki piersiowej, aby oddychać, gdy jesteś pochowany.
3. Oszczędzaj powietrze i energię. Spróbuj się ruszyć, gdy tylko opadnie śnieg, ale nie zagrażaj kieszeni powietrznej. Jeśli jesteś bardzo blisko powierzchni, być może uda ci się wykopać, ale jeśli nie, będziesz musiał tam pozostać. Nie trać cennego oddechu na walkę ze śniegiem. Zachowaj spokój i czekaj na ocalenie.
   • Jeśli słyszysz kogoś w pobliżu, spróbuj krzyczeć, ale przestań, jeśli zauważysz, że cię nie słyszą. Prawdopodobnie możesz je usłyszeć lepiej niż odwrotnie, a krzyki po prostu marnują ograniczony dopływ powietrza.
4. Poczekaj, aż przyjdą ratownicy. Jeśli wyszedłeś z transceiverem lawinowym i sondą, a także twoi koledzy narciarze, na pewno ktoś będzie w stanie cię znaleźć i wykopać. Zachowaj spokój i czekaj.

Część 3 z 3: Zwiększanie szans na przeżycie

1. Brać zawsze sprzęt ratunkowy oraz na wypadek zagrożenia lawinowego. Nigdy nie wychodź bez niego. Istnieje kilka urządzeń, które mogą znacznie zmniejszyć ryzyko śmierci w lawinie. Zainwestuj w następujące przedmioty:
   • Transceiver lawinowy i sonda. Sygnał dźwiękowy daje sygnał wskazujący, gdzie osoba jest pochowana, a sonda służy do zlokalizowania osoby, aby kopanie można było rozpocząć od razu. Każdy w twojej grupie powinien mieć przy sobie oba urządzenia.
   • Mała łopata. Służy do wykopania kieszeni powietrznej wokół twarzy.
   • Kask. Wiele wypadków śmiertelnych związanych z lawinami ma miejsce od pierwszego uderzenia śniegu, który zwalił ludzi z nóg.
   • Poduszki lawinowe stały się w ostatnich latach coraz bardziej popularne. Pomagają utrzymać ciało w kierunku powierzchni śniegu, dzięki czemu jest mniej prawdopodobne, że zostaniesz zakopany.
2. Wybierz kurs lawinowy. Lawiny zdarzają się tak często, że wiele organizacji prowadzi intensywne szkolenia dla narciarzy i snowboardzistów, jak unikać lawin i ratować siebie i siebie nawzajem. Jeśli wybierasz się w strefę lawinową, warto wybrać się na jeden z tych kursów.

Porady

• Jeśli wpadniesz w lawinę i masz ochotę oddać mocz, zrób to. Chociaż może to sprawić, że poczujesz się niekomfortowo, psy ratownicze używają zapachu do zlokalizowania ofiary podczas poszukiwań w śniegu - więc mocz może być bardzo pomocnym narzędziem w takich sytuacjach.
• Jeśli jesteś pochowany na odludziu i masz pewność, że w pobliżu nie ma nikogo, kto by cię wykopał, jedyną szansą na przeżycie jest zrobienie tego samemu. Zrozumienie, co to jest szczyt, może być trudne, więc jeśli zobaczysz jakieś światło, spróbuj je znaleźć. Jeśli widzisz swój oddech, kopaj w kierunku, w którym się wznosi.
• Zwróć uwagę na prognozy pogody i skonsultuj się z leśniczymi i innymi osobami, które są świadome lokalnych warunków i miejsc występowania lawin. Nigdy nie zakładaj, że obszar będzie bezpieczny - zawsze zrób to wcześniej.
• Kiedy zostaniesz pochowany przez lawinę, trudno powiedzieć, która droga jest w górę, czy w dół! Jeśli nie wiesz, użyj swojej plwociny. Dzięki grawitacji dowiesz się, co się dzieje, a co w dół!
• Często nie jest możliwe wyrzucenie nart, zanim zostaniesz zakopany w śniegu. Jeśli to nie zadziała, nie martw się; czasami może to działać na Twoją korzyść. Istnieje wiele przypadków, w których ofiary zostały szybko znalezione, ponieważ kawałek narty wystawał ponad powierzchnię.
• Weź udział w treningu przetrwania lawin, jeśli wybierasz się do obszaru znanego jako strefa lawinowa. Upewnij się, że masz ze sobą odpowiedni sprzęt ochronny na czas podróży.
• Kiedy oddychasz pod śniegiem, wilgoć w oddechu tworzy warstwę lodu w kieszeni powietrznej. Wstrzymaj oddech.

Ostrzeżenia

• Gdy złapie Cię lawina, przeżycie jest często kwestią szczęścia. Jedynym pewnym sposobem na przetrwanie lawiny jest jej uniknięcie. Dowiedz się, jak to zrobić.