Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 1: Zerwij ze swoją dziewczyną
• Porady
• Ostrzeżenia

Czy jesteś w związku, który się pogarsza? Czy boisz się chwili, gdy wiesz na pewno, że musisz zerwać ze swoją dziewczyną? Rzucenie randki nigdy nie jest łatwe, ale nie jest też to, że zostaje z kimś, kogo już nie kochasz. Oto kilka szybkich i prostych wskazówek, które pomogą Ci zakończyć związek. Tylko pamiętaj: bądź rozważny i świadomy tego, przez co przechodzi twoja dziewczyna. To robi dużą różnicę.

Do kroku

Metoda 1 z 1: Zerwij ze swoją dziewczyną

1. Upewnij się, że masz dobry powód, aby zakończyć związek. Potrzebujesz powodu, żeby to powiedzieć, nawet jeśli twoje uczucia właśnie się zmieniły, a ona nie zrobiła nic złego. Jeśli nawiązałeś z kimś związek, jesteś mu to winny wyjaśnienie. Chciałbyś także usłyszeć powód, dla którego ktoś z tobą zerwał, prawda?
   • Oto kilka typowych powodów, dla których ludzie kończą związek:
     
     • Zdradza mnie. Związek obejmuje dwoje ludzi. Nie trzy.
     • Brak szacunku. Twój partner nie traktuje Cię z szacunkiem, na jaki zasługujesz.
     • Relacja manipulacyjna. Twój partner manipuluje tobą, aby dostać to, czego chce.
     • Miłość odeszła. Po chwili zdajesz sobie sprawę, że nie czujesz już do niej takich samych uczuć jak wcześniej.
     • Dystans. Dystans fizyczny między wami utrudnia utrzymanie zdrowego związku.
2. Zachowaj ostrożność przy wyborze czasu. Wybierz czas, w którym oboje możecie rozmawiać prywatnie, bez rozpraszania się. Zamiast robić to z samego rana, poczekaj do końca dnia, zanim będzie musiała spędzić cały dzień w szkole lub pracy. Jeśli to możliwe, zrób to w piątek, aby oboje mieli weekend na prywatne rozprawienie się ze swoimi uczuciami.
   • Nie wybieraj świąt ani żadnego innego ważnego dnia.
3. Znajdź ciche, odosobnione miejsce bez rozpraszania uwagi. Osobiste zakończenie związku może być dość trudne, ale mniej więcej jej to zawdzięczasz. Nie ma nawet znaczenia, gdzie to robisz - w pokoju, parku, na szkolnym podwórku - o ile nie rozpraszasz uwagi, gdy przekazujesz jej wiadomości.
   • Ciche, ogólnodostępne miejsce jest odpowiednie z dwóch powodów. Trudniej jest się kłócić w miejscach publicznych, ponieważ będziesz się gapić na wszystkich. Zwykle zerwanie zajmuje mniej czasu, jeśli robisz to publicznie.
   • Nigdy nie kończ relacji przez SMS lub e-mail. Staraj się też tego nie robić przez telefon. Te sposoby stawiają cię w złym świetle. Twoja przyszła była dziewczyna poinformuje każdą inną dziewczynę o tym, co zrobiłeś.
4. Zejdź z haka. Nie jest to łatwe, ale można też jak najszybciej usunąć plaster. Ostatecznie spowoduje to najmniejszy ból dla obu stron. Jeśli możesz, powiedz na przykład:
   • Przykład: Nienawidzę tego robić, ponieważ tyle dla mnie znaczyłaś, ale myślę, że powinniśmy to zerwać.
   • Przykład: Naprawdę jest mi z tym ciężko, więc przepraszam, jeśli nie robię tego dobrze, ale myślę, że lepiej będzie, jeśli przestaniemy to robić.
   • Przykład: To może nie być dla ciebie wielkim zaskoczeniem, ale myślę, że mądrze byłoby zakończyć związek.
5. Daj jej uczciwe wyjaśnienie. Powiedz, jak to jest. Skorzystaj z powodów, które sam wymyśliłeś, i oprzyj na nich swoje wyjaśnienie. Wyjaśnij jej wystarczająco dużo, ale nie mów jej o każdym szczególe, który Ci się nie podobał lub który był po prostu irytujący. To tylko sprawia, że ​​jest zła i wroga.
   • Przykład: Wiem, że to nie jest to, co chciałeś usłyszeć i gdybym mógł zmienić to, co czułem, z pewnością bym to zrobił. Po prostu nie wiem, czy należymy do siebie. Nie dogaduję się z twoimi przyjaciółmi, a ty nie dogadujesz się z moimi przyjaciółmi. Moje życie kręci się wokół sportu, a ty go nienawidzisz. Próbowałem zaakceptować nasze różnice, ale nie mogę już tego robić. Naprawdę myślę, że ty i ja bylibyśmy dużo szczęśliwsi z kimś innym.
6. Jeśli możesz, weź odpowiedzialność za swoje błędy. Jeśli twoja dziewczyna manipulowała tobą, nie traktowała cię z szacunkiem, a nawet zdradziła, nie można cię winić. Z drugiej strony, nóż związku zwykle tnie w obie strony: jego działania wpłynęły na twoje i odwrotnie. Być może masz trochę winy. Weź odpowiedzialność, jeśli uważasz, że powinieneś:
   • Przykład: Wiem, że sam jestem za to w pewnym sensie winny. Nie powinienem był pozwolić ci traktować mnie ani moich przyjaciół bez szacunku; Powinienem ci powiedzieć, że to mi przeszkadza, i może mogłeś to zmienić. Ale teraz jest to tak duży problem, że nie możemy go cofnąć.
   • Przykład: To także częściowo moja wina. Odepchnąłem cię, kiedy naprawdę kogoś potrzebowałeś, i może też wepchnąłem cię prosto w jego ramiona. Rozumiem, dlaczego to zrobiłeś, ale nie mogę ci jeszcze wybaczyć. Może będę w stanie to zrobić w przyszłości.
7. Bądź spokojny i uspokajający. Zerwanie może się nie udać lub nasilić na wiele różnych sposobów. Kluczem do sukcesu jest zachowanie spokoju i postawienie się na jej pozycji. Nie musisz „wygrywać” walki. Bez wątpienia zaprzeczy to szeregowi innych faktów; a ona może nawet nadać ci imiona. (Prawdopodobnie ty też byś zrobił, prawda?) Pomyśl o tym, co ma do powiedzenia, i staraj się nie złościć. Postaraj się, aby nie poczuła się źle.
   • Jeśli naprawdę jesteś smutny, że kończysz związek i chcesz ją pocieszyć, możesz okazać jej trochę uczucia. Zapytaj ją, czy możesz ją przytulić; objąć ją ramieniem; spojrzeć jej w oczy i szczerze się uśmiechnąć. Te gesty mogą jej bardzo pomóc w tym trudnym czasie.
8. Porozmawiaj z nią, ale nie za długo. Może mieć do ciebie kilka pytań; odpowiedz na to szczerze. Może chcieć podkreślić inną stronę historii; posłuchaj tego. Pozwól jej wyrazić niektóre z jej uczuć.
   • Jeśli zauważysz, że rozmowa trwa i trwa o tych samych sprawach, powiedz jej: Wiem, że to trudne, ale wygląda na to, że chodzimy w kółko. Czy mam trochę czasu na przemyślenie tego?
   • Zaproponuj jej później możliwość ponownego omówienia pewnych spraw. Powiedz na przykład: Wiem, że jest dużo do przetworzenia. Tak samo jest ze mną. Czy chciałbyś porozmawiać o tym ponownie trochę później? Kiedy emocje nie są tak wysokie?
9. Postępuj zgodnie z listą zakazów. Nie ma standardowego protokołu zerwania, ale zdecydowanie są rzeczy, których nie powinieneś robić, gdy z kimś zrywasz. Bez względu na to, kto to jest. Kilka przykładów:
   • Nie trzymaj jej na smyczy. Jeśli uważasz, że pozostawanie przyjaciółmi nie jest dobrym pomysłem, powiedz to. To lepsze niż dawanie jej fałszywej nadziei.
   • Nie bądź klikaczem. Kielnia do klikania, kielnia do masła, nie wolno ci iść moją ulicą, piesek cię ugryzie, cipka cię podrapie, to pochodzi z wszystkich twoich rozmów. To, co wydarzyło się między tobą a nią, nie jest sprawą nikogo innego. Możesz powiedzieć o tym swojemu najlepszemu przyjacielowi, ale nie wieszaj tego na dużym zegarze.
   • Nie umawiaj się z kimś innym, dopóki związek się nie skończy. To jest to, co nazywają oszustwem. Bądź cierpliwy i poczekaj, aż się zerwiesz.
   • Nie wykorzystuj zerwania jako wymówki, żeby źle ją traktować. Cokolwiek ci zrobiła, naprawdę nie opłaca się zmienić jej życia w prawdziwe piekło. Miej szacunek i traktuj ją tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Ułatwi to wam obojgu zerwanie.

Porady

• Jesteś za brzydkiZnalazłem kogoś ładniejszego lub Znalazłem kogoś milszego to nie są dobre powody do zakończenia związku. Znajdź powód, który nie jest tak powierzchowny i który w jakiś sposób uzasadnia twój wybór.
• Nie unikaj jej po zerwaniu. Będzie myślała tylko o tym, że boisz się stanąć z nią twarzą w twarz lub że masz sekret, o którym nie powinna wiedzieć.
• Nie pozwól, aby któryś z twoich przyjaciół zdecydował. To nie tylko będzie bolało, ale także bardzo cię rozgniewa. Szansa na trafienie w twarz drastycznie wzrasta.
• Pamiętaj, aby zakończyć zaloty twarzą w twarz. Robienie tego przez Internet lub telefon sprawi wrażenie, że się boisz. Mogła też źle odebrać wiadomość. Dziewczyna lepiej zrozumie, jeśli zakończysz związek osobiście, a później możesz nawet zostać przyjaciółmi.

Ostrzeżenia

• Jesteś uprzedzonym mężczyzną, jeśli nie czujesz się komfortowo, widząc swoją przyszłą byłą dziewczynę w ramionach innego mężczyzny. Może to oznaczać, że nie jesteś jeszcze gotowy, aby zakończyć randkę i że mogłeś być zmotywowany przez niewłaściwe impulsy.

↑ https://kidshealth.org/en/teens/break-up.html