Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Dokładnie oczyść skórę parą
• Część 2 z 3: Używanie preparatów ziołowych i domowych
• Część 3 z 3: Oczyść twarz
• Porady
• Ostrzeżenia

Kiedy myślisz o pryszczu, możesz od razu zobaczyć przed sobą zamknięty zaskórnik, otwarty zaskórnik lub duży, bolesnie wyglądający pryszcz wypełniony ropą. Jednak niektóre pryszcze tworzą się głęboko pod powierzchnią skóry i wyglądają jak duże, czerwone guzy bez filiżanki. Krosty podskórne to guzki lub kieszonki wypełnione łojem (tłuszcz skórny) i pozostałościami komórkowymi. Mogą być bolesne i, podobnie jak inne pryszcze, tworzyć się wzdłuż nosa, na czole, szyi, brodzie, policzkach, a nawet za uszami. Dokładnie oczyść i odparuj skórę, aby szybko wyleczyć podskórne wypryski.

Do kroku

Część 1 z 3: Dokładnie oczyść skórę parą

1. Podgrzej i przygotuj wodę. Napełnij litrową patelnię wodą i gotuj wodę przez minutę. Dodaj jedną lub dwie krople olejku eterycznego lub użyj pół łyżeczki suszonych ziół na litr wody. Olejki eteryczne mogą pomóc organizmowi szybko pozbyć się wyprysków podskórnych lub przedostać się na powierzchnię skóry, aby szybciej się goiły. Niektóre olejki eteryczne mogą nawet zapobiegać wypryskom. Po dodaniu olejku gotuj wodę przez kolejną minutę. Wybierz jeden z poniższych olejków:
   • Olejek z mięty zielonej lub mięty pieprzowej: te rodzaje olejków zawierają mentol, składnik antyseptyczny, który może wzmocnić układ odpornościowy. Mięta pieprzowa działa drażniąco na niektórych ludzi, więc zacznij od jednej kropli na litr wody.
   • Olej z nagietka: nagietek wspomaga proces gojenia i ma właściwości przeciwbakteryjne.
   • Olejek lawendowy: Lawenda to kojące, kojące zioło, które może pomóc w leczeniu lęku i depresji. Posiada również właściwości antybakteryjne.
2. Przetestuj olej na swojej skórze. Ponieważ olejki eteryczne pochodzą z roślin, zanim zaczniesz parować twarz, musisz sprawdzić, czy Twoja skóra jest wrażliwa na te rośliny. Umieść kroplę odpowiedniego olejku na nadgarstku i odczekaj 10 do 15 minut. Jeśli jesteś wrażliwy lub uczulony na olej, prawdopodobnie zobaczysz łagodną wysypkę, która może również powodować swędzenie. Jeśli nie jesteś wrażliwy na olejek, możesz go użyć do obróbki parą. Jeśli jesteś wrażliwy, wypróbuj inny olej.
   • Nie zapominaj, że możesz stać się wrażliwy na olejek ziołowy, na który Twoja skóra wcześniej nie reagowała. Dlatego ważne jest, aby zawsze sprawdzić, czy jesteś wrażliwy na określony olej.
3. Paruj twarz. Wyłącz kuchenkę i wyjmij patelnię. Zawiąż włosy w wiązki, aby nie przeszkadzały, i ułóż na głowie duży, czysty bawełniany ręcznik. Pochyl się nad parującą patelnią, tak aby ręcznik zwisał po bokach twarzy i blokował parę. Zamknij oczy, oddychaj normalnie i zrelaksuj się przez 10 minut. Spłucz skórę letnią wodą i osusz ją czystym ręcznikiem.
   • Upewnij się, że trzymasz twarz w odległości co najmniej 12-40 cali od wody, aby się nie poparzyć.
   • Aby ponownie odparować twarz tego samego dnia, po prostu podgrzej wodę, aż zacznie parować. Gotowanie na parze otwiera pory, dzięki czemu można usunąć brud i tłuszcz z głębi skóry. Dzięki temu podskórny pryszcz przedostaje się na powierzchnię skóry.
4. Zastosuj krem ​​nawilżający. Upewnij się, że Twoja skóra zachowuje wilgoć z zabiegu parą, stosując krem ​​nawilżający. Wybierz środek nie zatyka porów. To nie zatyka twoich porów ani nie powoduje więcej wyprysków. Nawilżanie pomaga również zapobiegać uszkodzeniom skóry i utrzymuje ją miękką i elastyczną.
   • Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na używane produkty, poszukaj kremu nawilżającego, który nie zawiera substancji zapachowych i barwników.

Część 2 z 3: Używanie preparatów ziołowych i domowych

1. Zastosuj ciepły kompres. Ponieważ pryszcz znajduje się głęboko pod skórą, wypłynięcie na powierzchnię i zagojenie zajmie więcej czasu. Aby przyspieszyć ten proces, użyj ciepłego kompresu, aby wyprysk podskórny dotarł na powierzchnię skóry. Zwilż wacik lub szmatkę gorącą wodą i umieść na ślepym pryszczu na kilka minut. Rób to trzy razy dziennie, aż wypłynie podskórny pryszcz.
   • Możesz również zwilżyć wacik gorącą herbatą ziołową, która zawiera miętę, lawendę, nagietek lub tymianek.
2. Użyj okładu z lodu. Jeśli podskórny pryszcz powoduje zaczerwienienie, stan zapalny i bolesność skóry, połóż na nim okład z lodu na maksymalnie dziesięć minut. Może to pomóc złagodzić obrzęki i ułatwić nałożenie korektora, gdy przygotowujesz się rano. Pryszcz podskórny również będzie mniej bolesny.
   • Zawsze owiń cienką szmatką pakiet lodu. Nigdy nie umieszczaj lodu na skórze w ten sposób, ponieważ może to uszkodzić delikatną tkankę skóry.
3. Użyj zielonej herbaty. Użyj balsamu zawierającego 2% ekstraktu z zielonej herbaty, aby zmniejszyć trądzik. Możesz również namoczyć torebki zielonej herbaty w ciepłej wodzie i położyć je na podskórnym pryszczu na kilka minut. Herbata ma działanie ściągające, powodując, że skóra ponownie wchłania pryszcz lub wypływa na powierzchnię skóry, gdzie zioła przeciwbakteryjne mogą zabić bakterie.
   • Badania wykazały, że zielona herbata pomaga w leczeniu różnych chorób skóry.
4. Nanieś olejek z drzewa herbacianego na pryszcz. Zanurz wacik lub wacik w nierozcieńczonym olejku z drzewa herbacianego. Nałóż olej na podskórny pryszcz i nie spłukuj go. Olejek z drzewa herbacianego może łagodzić stany zapalne, które spowodowały pryszcz podskórny, dzięki czemu leczy się szybciej. Badania wykazały, że olejek z drzewa herbacianego ma również właściwości przeciwbakteryjne.
   • Należy przeprowadzić dalsze badania, aby określić, jak dobrze działa olejek z drzewa herbacianego w leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych.
5. Zrób ziołową maskę. Stwórz całkowicie naturalną mieszankę o właściwościach antybakteryjnych, ściągających i leczniczych. Wymieszaj 1 łyżkę (15 ml) miodu z 1 białkiem jajka (które utrzymuje całość) i 1 łyżeczką soku z cytryny (który ma działanie wybielające). Jeśli nie chcesz wybielać skóry, użyj oczaru wirginijskiego, który pomaga zmniejszyć stan zapalny. Dodaj pół łyżeczki jednego z następujących olejków eterycznych i dobrze wymieszaj:
   • Olej miętowy
   • Olejek z mięty zielonej
   • Olejek lawendowy
   • Olejek z nagietka
   • Olejek tymiankowy
6. Nałóż maskę. Nałóż maskę na twarz, szyję lub wszędzie tam, gdzie masz podskórne pryszcze. Pozostaw maskę do wyschnięcia na skórze przez 15 minut. Delikatnie spłucz maseczkę ze skóry letnią wodą. Nie pocieraj skóry podczas spłukiwania maski. Osusz skórę czystą szmatką i nałóż nie zatyka porów.
   • Jeśli chcesz nałożyć miksturę tylko na określone obszary zamiast na całą twarz, zanurz w miksturze wacik i nałóż go tylko na pryszcze podskórne.

Część 3 z 3: Oczyść twarz

1. Wybierz łagodny środek czyszczący. Poszukaj łagodnego, nieściernego produktu ziołowego, który na opakowaniu zawiera informację, że nie zatyka porów. Oznacza to, że środek myjący nie zatyka porów, co jest jedną z głównych przyczyn trądziku. Wielu dermatologów zaleca stosowanie gliceryny, pestek winogron i oleju słonecznikowego. Nie używaj także środków czyszczących zawierających alkohol. Alkohol wysusza skórę, podrażnia ją i może uszkodzić skórę, ponieważ alkohol usuwa naturalne sebum skóry.
   • Nie bój się używać olejku do oczyszczania twarzy. Możesz użyć olejów nie zatyka porów, aby rozpuścić oleje na skórze.
   • Zwilż twarz letnią wodą i delikatnie nałóż na twarz środek myjący palcami. Myjka lub gąbka są zbyt agresywne. Oprzyj się pokusie wyszorowania twarzy. Osusz twarz miękkim ręcznikiem i nałóż krem ​​nawilżający. Myj skórę tylko dwa razy dziennie i po spoceniu.
   • Cetaphil to łagodny, niezawodny środek czyszczący, którego możesz użyć.
2. Umyj swoją twarz. Nałóż środek oczyszczający na skórę opuszkami palców. Nie używaj myjki ani gąbki, ponieważ może to podrażnić skórę i pogorszyć trądzik. Delikatnymi okrężnymi ruchami wmasuj środek czyszczący w skórę, ale uważaj, aby nie szorować. Szorowanie i złuszczanie mogą pozostawić drobne pęknięcia i blizny na skórze.Umyj twarz dwa razy dziennie. Wytrzyj twarz do sucha miękką, czystą szmatką.
   • Nigdy nie wybieraj, nie ściskaj ani nie dotykaj swoich pryszczów. Może to spowodować nowe przebarwienia i blizny oraz spowolnić gojenie się skóry.
3. Nie używaj ostrych produktów do pielęgnacji skóry. Dostępnych jest wiele produktów i zabiegów do pielęgnacji skóry, ale nie wszystkie z nich są łagodne dla skóry. Unikaj ostrych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak środki ściągające, toniki i złuszczające. Nie używaj produktów zawierających salicylowy i alfa-hydroksykwasy, ponieważ wysuszą one Twoją skórę. Uważaj na dostępne bez recepty środki złuszczające. Tylko dermatolodzy mogą wykonywać określone zabiegi na skórę, aby zapobiec uszkodzeniom skóry.
   • Makijaż może pogorszyć podskórne wypryski i trądzik. Może zatykać pory i powodować podrażnienia skóry przez chemikalia i mieszanki, które zawiera makijaż.
4. Codziennie bierz prysznic lub kąpiel. Nabierz nawyku codziennego mycia skóry, biorąc prysznic lub kąpiel. Pierz częściej, jeśli dużo się pocisz. Po wysiłku weź prysznic lub przynajmniej spłucz skórę.
   • Nadmierne pocenie się może pogorszyć podskórne wypryski i inne formy trądziku, zwłaszcza jeśli nie spłukujesz skóry od razu. Twój pot może utknąć pod skórą.

Porady

• Przyczyna trądziku jest nieznana, ale uważa się, że testosteron, zmniejszone kwasy tłuszczowe w skórze, stany zapalne, infekcje bakteryjne, reakcje na chemikalia, palenie i dieta odgrywają rolę w rozwoju trądziku.
• Unikaj słońca i nie korzystaj z solarium. Promieniowanie UVB może uszkodzić komórki skóry.

Ostrzeżenia

• Jeśli masz łagodny trądzik, a wypryski nie ustępują po kilku dniach, umów się na wizytę u dermatologa.
• Jeśli masz trądzik o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, skonsultuj się z dermatologiem przed samodzielnym leczeniem pryszcza w domu.
• Twoja skóra może być bardziej wrażliwa na światło słoneczne, jeśli zażywasz pewne leki, zwłaszcza leki na trądzik. Mogą to być antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, leki przeciwnowotworowe, nasercowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) i leki przeciwtrądzikowe, takie jak izotretynoina i acytretyna.