Umyj twarz wodą ryżową

Wideo: I Used RICE WATER On My Face For One Week | Before And After Results

Zawartość

Do kroku
Część 1 z 3: Przygotowanie ryżu
Część 2 z 3: Przygotowanie wody ryżowej
Część 3 z 3: Czyszczenie wodą ryżową
Porady
Ostrzeżenia
Potrzeby

Mycie twarzy wodą ryżową to naturalna metoda oczyszczania pochodząca z Azji. Woda ryżowa świetnie sprawdza się jako łagodny tonik i środek myjący, ale nie jest wystarczająco mocna, aby zmyć makijaż i oczyścić tłustą skórę. Wszystko, czego potrzebujesz, to woda i ryż, i możesz go użyć, aby uzyskać lepszy wygląd i jędrność skóry bez użycia żrących chemikaliów. Aby umyć twarz wodą ryżową, będziesz musiał przygotować ryż, zrobić wodę ryżową i na koniec umyć twarz.

Do kroku

Część 1 z 3: Przygotowanie ryżu

Wybierz ryż. Do przygotowania wody ryżowej można użyć dowolnego rodzaju ryżu, ale często używa się ryżu białego, brązowego lub jaśminowego. Jeśli masz już ryż w domu, możesz go po prostu użyć, niezależnie od jego rodzaju. WSKAZÓWKA EKSPERTA
Wsyp do miski 100 gramów ryżu. Jeśli chcesz zrobić dużą ilość wody ryżowej, możesz użyć więcej ryżu, o ile będziesz pamiętać o zwiększeniu ilości wody. Pamiętaj, że woda ryżowa zachowa trwałość przez tydzień.
Umyj ryż. Wlej wodę na ryż i zamieszaj, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Odcedź ryż i włóż ryż do pustej miski.Powtórz kroki, aby ponownie umyć ryż.

Część 2 z 3: Przygotowanie wody ryżowej

Zdecyduj, jak chcesz przygotować wodę ryżową. Możesz zrobić wodę ryżową przez gotowanie ryżu, moczenie ryżu lub fermentację wody ryżowej. Wybór metody zależy od tego, ile masz czasu i jak chcesz wykorzystać wodę ryżową.
- Gotowanie ryżu sprawia, że skoncentrowana woda ryżowa jest silniejsza. Podczas używania będziesz musiał wymieszać go z czystą wodą.
- Moczenie ryżu w wodzie jest najłatwiejszą metodą, ponieważ masz mniej kroków do wykonania i nie musisz obserwować wody ryżowej podczas procesu namaczania. Ponieważ nie produkuje się skoncentrowanej wody ryżowej w ten sposób, można ją szybciej zużyć.
- Najdłużej trwa fermentacja wody ryżowej, ale fermentacja wody ryżowej zawiera więcej witamin i składników odżywczych.
Ryż przełożyć do odpowiedniego pojemnika. Po wypłukaniu 100 gramów ryżu będziesz musiał włożyć ryż do innego pojemnika. Podczas gotowania ryżu włóż ryż na patelnię z pokrywką. W przeciwnym razie włóż ryż do czystej miski.
Dodaj 700 ml wody. Do przygotowania ryżu zużywasz więcej wody niż zwykle, aby po zakończeniu gotowania ryżu została woda.
- Nie postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu ryżu. Jeśli to zrobisz, nie zostanie ci woda ryżowa.
Ugotuj ryż, aby uzyskać skoncentrowaną wodę ryżową. Przygotowanie wody ryżowej przez gotowanie ryżu wymaga więcej wysiłku, ale wynik jest mocniejszy, więc musisz użyć mniej wody ryżowej.
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Wlej ryż na patelnię, przykryj patelnię i gotuj ryż na średnim ogniu przez 15-20 minut.
- Przed użyciem pozwól gotowanemu ryżowi ostygnąć.
Pozwól ryżowi moczyć się przez 15-30 minut, aby uzyskać rozcieńczoną wodę ryżową. Moczenie wymaga mniej wysiłku, ale woda ryżowa będzie mniej wydajna. Nie musisz też rozcieńczać wody ryżowej, jeśli go moczysz. Pamiętaj, aby przykryć tackę podczas moczenia ryżu.
- Jeśli planujesz fermentować wodę ryżową, moczenie jest najlepszym sposobem na przygotowanie wody ryżowej.
Ryż odcedzić po ugotowaniu lub namoczeniu. Spuść wodę ryżową do osobnego pojemnika. Odcedzaj go częściej, aby ziarenka ryżu nie pozostały w wodzie. Woda ryżowa ma mlecznobiały kolor.
Zdecyduj, czy chcesz sfermentować namoczoną wodę ryżową. Aby sfermentować wodę ryżową, włóż wodę ryżową przygotowaną przez kilka tygodni do pojemnika. Pozostaw wodę ryżową w pojemniku na 1-2 dni bez przykrywania pojemnika. Kiedy woda ryżowa zacznie kwaśno pachnieć, włóż ją do lodówki, aby zatrzymać fermentację.
- Rozcieńczyć sfermentowaną wodę ryżową 250-500 ml czystej wody, ponieważ jest bardzo mocna.
Wlej wodę ryżową do pojemnika. Będziesz musiał przechowywać wodę ryżową w szczelnym pojemniku, więc wybierz coś takiego jak słoik, pudełko do przechowywania żywności lub karafka z nakrętką.
Wodę ryżową przechowuj w lodówce. Jeśli będziesz go odpowiednio przechowywać, wytrzyma nawet tydzień.

Część 3 z 3: Czyszczenie wodą ryżową

Rozcieńczyć wodę ryżową, jeśli ją ugotowałeś lub sfermentowałeś. Jeśli używasz przegotowanej lub sfermentowanej wody ryżowej, odmierz 2-3 łyżki (30-45 ml) wody ryżowej i dodaj ją do 250-500 ml wody. Pomiń ten krok, jeśli zrobiłeś wodę ryżową, mocząc ryż w wodzie.
Spryskaj twarz wodą ryżową lub nałóż wacikiem. Stań przed umywalką lub prysznicem i umyj twarz wodą ryżową rękami. Zrób to 4-6 razy. Możesz również zanurzyć wacik w wodzie ryżowej i lekko wetrzeć w twarz.
W razie potrzeby spłucz twarz czystą wodą. Możesz spłukać wodę ryżową czystą wodą. Składniki odżywcze z wody ryżowej pozostaną w Twojej skórze. Możesz również pozwolić wodzie ryżowej wyschnąć na skórze.
Po spłukaniu osusz twarz ręcznikiem. Upewnij się, że używasz czystego ręcznika, aby zapobiec przedostawaniu się nowych bakterii na skórę.

Porady

Woda ryżowa jest bardzo przydatna jako toner, ponieważ powoduje kurczenie się porów.
Raz w tygodniu możesz również spłukiwać włosy wodą ryżową.
Spróbuj wykąpać się w wodzie ryżowej.

Ostrzeżenia

Pamiętaj, aby wyjąć cały ryż z wody, ponieważ nawet najmniejsze ziarenko może dostać się do oka i spowodować ból i podrażnienie.
Nie zapomnij rozcieńczyć skoncentrowanej wody ryżowej przygotowanej przez gotowanie lub fermentację.
Jeśli masz wrażliwą skórę, przetestuj wodę ryżową na małym obszarze skóry przed jej użyciem. Woda ryżowa może podrażniać skórę.
Uważaj, aby się nie poparzyć podczas gotowania ryżu.