Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Ćwicz swój głos, aby uzyskać optymalną jakość
• Metoda 2 z 4: Popraw swój głos w teatrze
• Metoda 3 z 4: Popraw swój głos
• Metoda 4 z 4: Popraw swój głos w śpiewie

Czy chcesz ogólnie poprawić brzmienie swojego głosu, czy planujesz zagrać w sztuce lub musicalu? Jest też kilka rzeczy, które mogą ci w tym pomóc. Możesz wykonać serię ćwiczeń, aby poprawić brzmienie swojego głosu, zmienić swój głos, uczynić go bardziej imponującym lub zmienić sposób, w jaki śpiewasz, aby uzyskać potężne dźwięki. Regularnie ćwicząc swój głos i wprowadzając drobne poprawki, możesz radykalnie zmienić swój głos.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Ćwicz swój głos, aby uzyskać optymalną jakość

1. Oddychać Ćwicz oddychanie brzuszne. Ważne jest, aby aktorzy i śpiewacy używali przepony podczas mówienia i śpiewania. Twoja przepona to miejsce tuż pod klatką piersiową (gdzie spotykają się żebra). Śpiew z przepony Ten oddech jest również nazywany oddychaniem brzuchem. Zastosowanie tego oddechu podczas śpiewania sprawi, że twój głos będzie brzmiał mocniej. Stosując oddychanie brzuszne zamiast oddychania klatką piersiową, zmniejszasz również nacisk na struny głosowe.
   • Aby ćwiczyć oddychanie brzuszne, weź głęboki oddech i pozwól, aby żołądek się wybrzuszył. Twój brzuch powinien rozszerzać się podczas wdechu. Następnie delikatnie wydychasz z syczeniem. Podczas oddychania upewnij się, że ramiona i szyja są rozluźnione.
   • Podczas wdechu możesz również położyć dłonie na brzuchu. Kiedy twoje ręce unoszą się w górę podczas wdechu, stosujesz oddychanie brzuszne.
2. Rozluźnij szczękę. Rozluźnienie szczęki pozwala na szersze otwarcie ust podczas mówienia lub śpiewania, dzięki czemu Twój głos jest wyraźniejszy. Aby rozluźnić szczękę, pchnij szczęki dolną częścią dłoni tuż poniżej linii szczęki. Pocieraj dłońmi podbródek i cofaj się, masując mięśnie szczęki.
   • Pozwól, aby twoje usta były lekko otwarte, gdy twoje ręce się ocierają.
3. Przedmuchaj słomkę, ćwicząc zakres głosu. Ćwiczenie zakresu głosu może poprawić Twój głos. Aby poprawić zakres głosu, umieść słomkę między ustami i stwórz niski ton „oo”. Delikatnie podnieś wysokość dźwięku „oo”. Przejdź od najniższego zakresu wokalu do najwyższego.
   • Powietrze, które nie przedostaje się przez słomkę, naciska na struny głosowe.
   • Dzięki temu ćwiczeniu zmniejsza się obrzęk wokół strun głosowych.
4. Wpraw swoje usta w wibrację. Wibrowanie ust to dobry sposób na ćwiczenie głosu i uczynienie jego dźwięku wyraźniejszym. Delikatnie wdmuchujesz powietrze przez delikatnie zamknięte usta, wydając jednocześnie dźwięk „u”. Twoje usta wibrują razem dzięki przepływającemu powietrzu.
   • Powietrze, które pozostaje w ustach, delikatnie zamyka struny głosowe.
5. Brzęczeć. Brzęczenie to skuteczny sposób na rozgrzanie i odprężenie głosu po długim występie. Na początek zamknij usta i rozluźnij szczękę. Zrób wdech przez nos i wypuść oddech, wydając brzęczący dźwięk. Zacznij od nosa „mmm”, potem możesz przejść do niższego tonu.
   • To ćwiczenie aktywuje wibracje ust, zębów i kości twarzy.
6. Rozciągnij język, aby uzyskać lepszą artykulację. Rozciąganie języka może ułatwić wymawianie słów, co jest ważne dla aktorów teatralnych. Aby rozciągnąć język, przyciśnij go do podniebienia, a następnie wyjmij go z ust. Dociśnij go do wewnętrznej strony jednej szczęki, a następnie do drugiej. Umieść czubek języka za dolną wargą, a resztę wypchnij z ust. Następnie odepchnij język z powrotem, czubkiem języka na podniebieniu.
   • Powtórz to ćwiczenie dziesięć razy.
7. Popraw swoją dykcję, ćwicząc łamańce językowe. Wymawianie łamańców językowych pomaga poprawić mowę, ponieważ z nią ćwiczysz wymowę. Łamigłówki językowe ćwiczą również mięśnie ust, twarzy i języka, co pomaga poprawić głos. Ćwicząc łamańce językowe, upewnij się, że wyolbrzymiasz brzmienie każdego wypowiedzianego słowa.
   • Na początku mów powoli i stopniowo przyspieszaj.
   • Ćwicz „k” przez „Boy przystojny fryzjer tnie i tnie bardzo przystojnie”.
   • Dla „s” powiesz „Powolny ślimak zjada słabą sałatę”.
   • Daj swojemu językowi sesję fitness, powtarzając „Niemiecki pociąg D grzmotem przez ciemne lasy sosnowe Drenthe”.
8. Uwolnij nacisk na struny głosowe, mówiąc „duh”. Powiedzenie „duh” pomaga rozluźnić krtań, poprawiając jakość głosu. Spróbuj powiedzieć „duh”, jakbyś był postacią z kreskówek Misia Yogi. Poczujesz, że krtań się obniża. Ponieważ krtań znajduje się niżej, zyskujesz większą kontrolę nad strunami głosowymi i łatwiej jest uderzyć wyższą nutę po tym ćwiczeniu.
   • Powtórz to ćwiczenie kilka razy.
9. Zrównoważyć rezonans głosu za pomocą „aa-ee-ie-oo-oe”. Wydając te dźwięki samogłosek, ćwiczysz śpiewanie ustami w różnych pozycjach. Zacznij od dźwięku i przechodź z jednego dźwięku do drugiego bez zatrzymywania się. To dobra praktyka dla twojego głosu. Dzięki temu możesz uderzyć wyższą nutę lub zachować stabilny głos podczas śpiewania.
   • Powtórz to ćwiczenie kilka razy dziennie.
10. Ćwicz swój głos dwa razy dziennie. Aby poprawić swój głos na scenie i podczas śpiewania, musisz regularnie ćwiczyć. Rozgrzej swój głos, zanim zaczniesz go dużo używać, ale także wykonuj ćwiczenia wokalne dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
    • Postaraj się zarezerwować 15 minut rano na ćwiczenia głosu, kiedy wstajesz lub przygotowujesz się do szkoły lub pracy. Powtarzaj je przed snem, przygotowując kolację lub biorąc kąpiel.

Metoda 2 z 4: Popraw swój głos w teatrze

1. Wyświetlaj swój głos. Głośne i wyraźne mówienie jest ważną cechą aktorów teatralnych. Kiedy wypowiadasz swoje kwestie, upewnij się, że mówisz wystarczająco wyraźnie, aby ludzie słyszeli, co mówisz, nawet z tyłu sali. Ważne jest, abyś używał do tego przepony zamiast krzyczeć. Jeśli będziesz krzyczeć, boli cię gardło i zachrypniesz.
   • Weź głęboki wdech z oddechem brzusznym i ćwicz wydech, mówiąc „ha”. Dzięki temu możesz poczuć, gdzie znajduje się twoja przepona. Powinieneś poczuć, jak oddech wypychany jest przez usta przez żołądek, kiedy mówisz „ha”. Kiedy już to opanujesz, przećwicz tekst używając przepony.
2. Wypowiedz swój tekst. Wyraźne mówienie swoich kwestii jest również ważne dla dobrego głosu aktorskiego. Upewnij się, że wypowiadasz każde słowo w tekście, aby ludzie rozumieli, co mówisz. Aby upewnić się, że mówisz tak wyraźnie, jak to możliwe, podczas mówienia otwórz usta jak najszerzej. To pomaga dobrze artykułować.
3. Użyj emocji, aby pokolorować swój tekst. Mówienie z emocjami jest ważne w przekazywaniu tekstu. Tworząc teksty, pomyśl o emocjach swojej postaci.
   • Na przykład, jeśli powiesz coś, co sprawia, że ​​postać jest smutna, możesz mówić wolniej. Możesz także pozwolić, aby smutek rezonował w Twoim głosie, sprawiając, że Twój głos lekko wibruje.
   • Pomyśl o odpowiednich emocjach dla wypowiedzi każdej postaci, aby zdecydować, jakiego koloru głosu użyć.

Metoda 3 z 4: Popraw swój głos

1. Przeanalizuj swój obecny głos. Nagraj, jak mówisz, lub poproś znajomego, aby posłuchał i ocenił Twój głos. Przeanalizuj głośność, kolor głosu, wysokość, artykulację, jakość i tempo głosu oraz określ, w którym obszarze musisz poprawić.
   • Czy Twoja głośność jest za duża lub za niska?
   • Czy masz piskliwy lub pełny głos, czy jest on monotonny czy urozmaicony?
   • Czy Twój głos jest nosowy czy pełny, ochrypły czy czysty, jednostronny czy entuzjastyczny?
   • Czy Twoja artykulacja jest trudna do usłyszenia lub pewna siebie i wyartykułowana?
   • Mówisz za wolno czy za szybko? Czy brzmisz niepewnie lub pewnie?
2. Dostosuj głośność swojego głosu. Powinieneś zawsze mówić wystarczająco głośno, aby wszyscy Cię usłyszeli. Ale dostosowując głośność głosu, możesz także położyć większy nacisk lub wywołać pewną intymność w różnych częściach prezentacji.
   • Mów głośniej, przekazując ważne informacje.
   • Mów cicho, jeśli podasz dodatkowe informacje.
3. Wykorzystaj kolor i wysokość głosu na swoją korzyść. Jeśli Twój głos brzmi monotonnie, przestają słuchać. Zmieniając tonację, unikasz monotonnego brzmienia i jest bardziej prawdopodobne, że ludzie będą Cię nadal słuchać. Zmieniaj ton głosu w trakcie przemówienia. Oto kilka ogólnych przykładów użycia tonu:
   • Przejdź do końca pytania.
   • Pod koniec twierdzenia zejdź na dół.
4. Zmień tempo. Tempo to szybkość Twojej mowy. Zwalniając tempo, możesz położyć większy nacisk na określone słowa i frazy. Będziesz również łatwiej zrozumiany, jeśli będziesz miał tendencję do szybkiego mówienia.
   • Po przekazaniu ważnych informacji zrób sobie przerwę, aby słuchacz mógł je nagrać.
5. Okaż emocje tam, gdzie to konieczne. Czy kiedykolwiek słyszałeś, jak głos wibruje z silnymi emocjami podczas mówienia? Jest to przydatne w niektórych sytuacjach, na przykład gdy wygłaszasz przemówienie lub występujesz w przedstawieniu. Pozwól, aby podczas wyrażania silnych emocji słyszano barwę lub emocjonalną jakość Twojego głosu.
   • Na przykład, jeśli powiesz coś, co Cię zasmuca, możesz wprawić swój głos w wibracje, jeśli dzieje się to naturalnie. Jednak nie zmuszaj tego.
6. Ćwicz swoją mowę. Zanim staniesz przed publicznością, aby wygłosić przemówienie, przećwicz je samodzielnie bez zahamowań. Eksperymentuj, zmieniając ton, prędkość, głośność i wysokość. Nagraj siebie i posłuchaj, co działa, a co nie.
   • Przećwicz przemówienie kilka razy i zastosuj różne wariacje. Nagraj i porównaj każdą próbę.
   • Możesz nie lubić słuchać siebie na taśmie. Twój głos będzie brzmiał inaczej niż głos, który rezonuje w Twojej głowie, ale będzie bliżej głosu, który słyszą inne osoby.
7. Pić dużo wody. Jeśli mówisz przez długi czas lub głośno, ważne jest, aby nawilżać gardło i struny głosowe. Unikaj napojów odwadniających, takich jak kawa, napoje bezalkoholowe lub alkohol. Zamiast tego pij wodę.
   • Kiedy mówisz, miej pod ręką szklankę wody.

Metoda 4 z 4: Popraw swój głos w śpiewie

1. Otwórz szczękę przed samogłoskami. Weź swój pierścień i palce wskazujące i umieść je pod kością szczękową po obu stronach twarzy. Opuść szczękę o 5 cm. Zaśpiewaj pięć samogłosek, A E I O U, trzymając szczękę w tej pozycji.
   • Spróbuj założyć korek lub plastikową zakrętkę butelki między tylne zęby trzonowe, aby utrzymać szczękę na miejscu.
   • Kontynuuj wykonywanie tego ćwiczenia, aż pamięć mięśniowa zintegruje ten ruch, dzięki czemu nie musisz już fizycznie trzymać szczęki w miejscu.
2. Opuść podbródek. Kiedy śpiewasz wysoko, możesz poczuć chęć uniesienia brody w górę, aby użyć większej siły. Podniesienie podbródka może na chwilę wzmocnić głos, ale po pewnym czasie może również negatywnie wpłynąć na głos. Dlatego podczas śpiewania staraj się trzymać nisko podbródek.
   • Ćwicz gamy śpiewu przed lustrem. Przed rozpoczęciem lekko opuść podbródek i trzymaj go tam, nawet gdy osiągasz wyższe tony.
   • Opuszczenie podbródka odciąży Twój głos i da Ci większą moc i kontrolę nad Twoim głosem.
3. Śpiew Vibrato Dodaj vibrato do swojego głosu. Vibrato to piękny, ale czasem trudny do wykonania dźwięk. Możesz jednak ćwiczyć w tym celu technikę vibrato.
   • Połóż ręce na klatce piersiowej i unieś klatkę piersiową wyżej niż zwykle.
   • Weź wdech, a następnie wydech bez poruszania klatką piersiową.
   • Zaśpiewaj „aaah” na tej samej nucie, co wydychasz. Trzymaj nakrętkę tak długo, jak to możliwe.
   • Kiedy jesteś w połowie notatki, naciśnij klatkę piersiową, wyobrażając sobie, jak powietrze wiruje w twoich ustach.
4. Znajdź swój zasięg. Możesz znaleźć swój zakres, śpiewając za pomocą klawiszy na klawiaturze. Zagraj w podstawowe „do” na klawiaturze. To jest biały klawisz znajdujący się po lewej stronie dwóch czarnych klawiszy, na środku klawiatury. Śpiewaj „la”, opuszczając klawisze po lewej stronie „do” i dostosowuj wysokość. Rób to tak długo, jak możesz, aż poczujesz, że musisz wymusić głos lub nie możesz już śpiewać nuty. Zobacz, który klawisz był ostatnim, który mógłbyś wygodnie zaśpiewać. To najniższa nuta w Twoim zakresie.
   • Rób to samo po prawej stronie „do”, aż znajdziesz najwyższą nutę w swoim zakresie.
5. Dodaj notatkę do swojego zakresu. Po znalezieniu zakresu wokalu spróbuj dodać dodatkową nutę po obu stronach zakresu, aż będziesz mógł je wygodnie zaśpiewać. Na początku nie będziesz w stanie utrzymać nut, ale staraj się śpiewać je od 8 do 10 razy podczas każdej próby, dopóki nie opanujesz ich i nie będziesz mógł dodać ich do swojego zakresu.
   • Po pewnym czasie używania nowych nut możesz ponownie dodać wyższą i niższą nutę do swojego zakresu.
   • Bądź cierpliwy i nie spiesz się do tej praktyki. Najlepiej jest kontrolować dźwięk i umieć poprawnie zaśpiewać nutę.