Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Praktykowanie nudyzmu w swoim pokoju
• Część 2 z 2: Przenieś swój nudyzm na wyższy poziom
• Porady
• Ostrzeżenia

Czy intryguje Cię ruch nudystów? Nudyzm, zwany także naturyzmem, polega na cieszeniu się pięknem i wolnością, której doświadczasz, zdejmując ubranie i wracając do natury. Jeśli nie jesteś gotowy, aby ćwiczyć nudyzm w miejscach publicznych, możesz spróbować go w swoim pokoju, zanim wyruszysz w świat zewnętrzny. Przy odrobinie staranności i prywatności możesz przekształcić swoją sypialnię w jedno miejsce odosobnienia dla nudystów.

Do kroku

Część 1 z 2: Praktykowanie nudyzmu w swoim pokoju

1. Zapewnij pełną prywatność. Zamknij i zablokuj wszystkie drzwi i okna w pokoju, w którym będziesz przebywać. Zwłaszcza wieczorem zasłaniaj zasłony, rolety lub rolety. Jeśli między drzwiami a podłogą jest luka, możesz wsunąć między nią koc lub ręcznik. Chcesz pełnej prywatności bez przeszkadzania. Osoby odwiedzające kluby dla nudystów uważają, że dobrą praktyką jest przyniesienie własnego ręcznika do siedzenia. Możesz to ćwiczyć w swoim pokoju.
   • Upewnij się, że masz dużo rzeczy do zrobienia i ciesz się przez chwilę.
2. Pozbądź się ubrań. Ułóż ubrania w tej samej kolejności, w jakiej je założyłeś, abyś mógł się szybko ubrać, gdy ktoś zapuka do drzwi. Zrób to szczególnie, jeśli boisz się, że zostaniesz złapany. Miej jednak ręcznik pod ręką, aby móc go szybko owinąć - po prostu powiedz, że chcesz wziąć prysznic, gdy ktoś wejdzie.
3. Rób wszystko, co zwykle. Po usunięciu wszelkich przeszkód i odzieży możesz po prostu zająć się codziennym życiem. Więc nie rób żadnych specjalnych rzeczy tylko dlatego, że jesteś nagi. Prawdziwi nudyści po prostu robią to, co zwykle, tylko nago - ponieważ wtedy mogą cieszyć się życiem trochę bardziej i czuć się trochę bardziej wolni. Oto kilka rzeczy, które możesz robić w swoim pokoju:
   • Baw się dobrze. Czytaj książkę, graj w grę komputerową, oglądaj telewizję, rysuj, maluj, graj w pasjansa, rozwiązuj krzyżówkę, graj na gitarze i tak dalej.
   • Do rzeczy. Pracuj nad swoim życiorysem, poszukaj informacji komputerowych, wypełnij zeznania podatkowe, posprzątaj pokój, uporządkuj zdjęcia i tak dalej. Rzeczy, które inaczej by się nie podobały (takie jak sprzątanie), mogą być o wiele przyjemniejsze, gdy robisz je nago.
   • Bądź zdrów. Umiarkowany wysiłek, rozciąganie lub joga mogą być bardzo korzystne, zwłaszcza jeśli robisz to przed dużym lustrem - w ten sposób możesz dokładnie zobaczyć, które mięśnie i więzadła są zaangażowane w Twoje ćwiczenia.
   • Zrób sobie masaż. Chociaż możesz nie być w stanie dosięgnąć pleców, możesz masować nogi, ramiona, tułów, dłonie, brzuch, skórę głowy i inne części ciała, aby złagodzić napięcie.
   • Rozpieść siebie. Jeśli jesteś nagi i masz dużo czasu na dłoniach, możesz natrzeć się balsamem i zrelaksować się na kocu.
   • Bądź odważny. Zadzwoń do przyjaciela i porozmawiaj z nim / nią nago. Czy on / ona dużo wie ?! Zobacz, jak to jest rozmawiać z przyjacielem na poziomie platonicznym bez noszenia ubrania. Jeśli czujesz się całkowicie komfortowo, możesz w przyszłości dołączyć do grupy nudystów, kiedy będziesz na to gotowy.
   • Wiem, że nie chodzi o seksowne rzeczy. Chociaż możesz ulec pokusie, aby dotknąć siebie, gdy jesteś nagi (co jest oczywiście całkowicie w porządku i naturalnie), powinieneś wiedzieć, że jedną z podstawowych wartości nudyzmu jest praktykowanie go w sposób niezwiązany z seksem. Dlatego tak ważne jest, aby upewnić się, że po zamknięciu drzwi masz wystarczająco dużo rzeczy, którymi możesz spędzić czas.
4. Śpij nago. Wiele osób śpi nago, ponieważ im się to podoba, nawet jeśli niekoniecznie nazwaliby siebie nudystami. Jeśli chcesz poćwiczyć nudyzm samemu w swoim pokoju, możesz to zrobić, kładąc się do łóżka nago. Jeśli zostaniesz złapany, ludzie nie pomyślą, że to taka zła rzecz - w końcu wiele osób śpi nago. Miej pod ręką szlafrok, gdy musisz iść do toalety w nocy. Jeśli naprawdę traktujesz nudyzm poważnie, możesz po prostu obudzić się rano i pozostać nago tak długo, jak to możliwe.
5. Naucz się lepiej rozumieć nudyzm. Doskonałym innym sposobem na spędzenie czasu w pokoju jest badanie nudyzmu w Internecie. Jeśli naprawdę chcesz ćwiczyć nudyzm, musisz dobrze rozumieć, co faktycznie robisz. Istnieje wiele błędnych przekonań na temat nudyzmu, o których musisz wiedzieć, zanim będziesz mógł powiedzieć, że naprawdę rozumiesz. Oto kilka rzeczy, których możesz się nauczyć:
   • Wielu nudystów preferuje termin „naturystów”.
   • Nudyzm nie ma być seksualny. Bycie nagim powinno być całkowicie naturalne, a nie powodować podniecenie.
   • Nudyzm polega na odzyskaniu wolności, jaką małe dzieci mają nad nagością. Musisz przestać myśleć o ograniczeniach, które nałożyło na ciebie społeczeństwo i musisz wrócić do swojego wewnętrznego dziecka. Nudyzm jest zabawny.
   • Nudyzm jest również nazywany naturalizmem, ponieważ polega na powrocie do naturalnego stanu.
   • Chociaż nagość w miejscach publicznych jest nielegalna, sam nudyzm nie jest nielegalny. Chyba że mieszkasz w Arkansas (USA), Arabii Saudyjskiej lub Iranie.
   • Nudyzm nie jest dewiacją seksualną. Nudyści mają doskonale zdrowe życie seksualne; nie sprawiają, że ich codzienny styl życia jest seksualny, ponieważ są nadzy. Nie oznacza to, że są bezpłciowe. Bycie częścią grupy nudystów nie musi oznaczać nadmiernego seksu tylko dlatego, że nie masz na sobie żadnych ubrań.
   • Nie musisz mieć idealnego ciała, aby być nudystą. Musisz tylko czuć się komfortowo z tym, co masz.
   • Nie zawsze musisz być nagi, żeby być nudystą. Wielu nudystów ma regularną pracę i nosi normalne ubrania, kiedy jest to konieczne. Jednak zawsze szukają sposobów na nagość i wyrażenie siebie.
6. Ubierz się ponownie. Niestety, nie możesz wiecznie siedzieć nago w swoim pokoju. Niezależnie od tego, czy idziesz do kina z przyjaciółmi, czy jesz rodzinny obiad, w pewnym momencie będziesz musiał założyć ubranie, aby wrócić do zwykłego świata. Jeśli to sprawia, że ​​czujesz się zbyt ograniczony i nie możesz sobie poradzić z noszeniem ubrań przez cały dzień, możesz rozważyć przeniesienie swojego nudyzmu na wyższy poziom.

Część 2 z 2: Przenieś swój nudyzm na wyższy poziom

1. Zajmuj się pojedynczym miejscem na raz. Jeśli czujesz się całkowicie komfortowo uprawiając nudyzm w swoim pokoju, możesz zrobić następny krok. Jeśli chcesz zrobić to sam w swoim pokoju, prawdopodobnie współlokatorzy lub członkowie rodziny mogą tak rozumieć Twój styl życia. Jeśli tak, możesz z nimi porozmawiać, aby zobaczyć, jak na to zareagują (opcja trudniejsza) lub zbadać inne pomieszczenia w domu, gdy nikogo nie ma w domu.
   • Zacznij od chodzenia nago z pokoju do łazienki przed i po kąpieli. Następnie spróbuj wejść nago do innego pokoju, nawet jeśli tylko na kilka minut.
   • Jeśli wiesz, że przez kilka godzin nikogo nie będzie w domu, możesz zasunąć zasłony i chodzić nago po domu.
   • Po prostu upewnij się, że masz plan awaryjny na wypadek, gdyby ktoś niespodziewanie wrócił do domu wcześniej (jeśli naprawdę masz ochotę wyjaśnić, dlaczego oglądasz telewizję nago).
   • Zawsze możesz owinąć ręce ręcznikiem, aby się zakryć, aby powiedzieć, że chciałeś tylko wziąć prysznic. Ale jeśli naprawdę wierzysz w nudyzm, to nie będziesz chciał się do niego podkradać wiecznie, prawda?
2. Spójrz dalej. Kiedy już opanujesz bycie nagim w domu, możesz pójść o krok dalej. Jeśli mieszkasz w stosunkowo odległym miejscu lub w jego pobliżu, możesz sprawdzić, jak dobrze jest być nago na podwórku, w lesie za domem, a nawet na bezludnej plaży w pobliżu. Po prostu bądź przygotowany na reakcje ludzi, którzy Cię widzą i odniosą o Tobie złe wrażenie. Dlatego staraj się to robić w jak najodleglejszym miejscu. Na przykład możesz wybrać się na krótki spacer po opuszczonym lesie lub popłynąć do odległej części jeziora i niż zdejmij swoje ubrania.
   • Zobacz, jak to jest tak blisko żywiołów. Czy to jest coś, co chciałbyś zrobić na dłuższą metę i bez konieczności podkradania się do tego?
3. Porozmawiaj o tym z bliskimi. Jeśli cieszysz się wolnością i wyzwoleniem, które daje ci bycie nagim, możesz porozmawiać o tym z najbliższymi. Porozmawiaj ze swoim najlepszym przyjacielem, chłopakiem lub dziewczyną, a nawet z rodzicami, jeśli uważasz, że to pragnienie stało się istotną częścią ciebie, którą ludzie powinni znać. Przygotuj się, że mogą nie rozumieć, o co chodzi w nudyzmie i mogą na początku być trochę sceptyczni lub od razu wydać wyrok. Nie martw się jednak - nadrobią zaległości.A jeśli tego nie zrobią, będziesz musiał znaleźć sposób, aby sobie z tym poradzić.
4. Poznaj podobnie myślących ludzi. Jeśli czujesz się dobrze jako nudysta, możesz podnieść swoje zainteresowanie na wyższy poziom, dołączając do grup interesu, takich jak NFN (Holenderska Federacja Stowarzyszeń Naturystów), FBN (Federacja Belgijskiego Naturyzmu) lub podobnej organizacji osób zainteresowanych w zachowaniu ich prawa do bycia nagimi. Możesz również dowiedzieć się, gdzie możesz bezpiecznie ćwiczyć nudyzm. Takie organizacje mogą pomóc Ci znaleźć kluby, w których możesz ćwiczyć nudyzm, na przykład na imprezach domowych lub w spa.
   • Możesz również poszukać plaż nudystów lub stref reakcji w kraju i za granicą.
   • Nie bój się. Jeśli znajdziesz odpowiednie miejsce, nie będziesz narażony na żadne nadmierne drapieżniki. Po prostu upewnij się, że przeczytałeś ideały grupy, do której chcesz dołączyć, zanim podejmiesz decyzję. Rekreacja dla nudystów powinna polegać na akceptacji siebie i poszanowaniu własnej indywidualności, wolności innych i poczuciu wyzwolenia; nie z powodu dyskomfortu.
5. Rozważ wyjazd na wakacje dla nudystów. Jeśli nie czujesz się komfortowo chodząc nago po swoim rodzinnym mieście, możesz rozważyć znalezienie adresów wakacyjnych, które są specjalnie przystosowane do rekreacji nago. Możesz do tego użyć standardowych wyszukiwarek wakacji i zawęzić wyszukiwane hasło do czegoś w rodzaju „rekreacja dla nudystów” lub „wakacje nago”. W ten sposób możesz znaleźć ośrodek idealny dla siebie, niezależnie od tego, czy chcesz pojechać do Francji czy Meksyku. To może być świetny sposób na zanurzenie się w życiu nudystów bez obawy, że wpadniesz na swoją mamę lub nauczycielkę w szkole podstawowej.
6. Zachowaj prywatność, jeśli nie czujesz się komfortowo. Publiczna nagość nie jest dla wszystkich. Jeśli chcesz po prostu być nago we własnym domu lub pokoju, nie ma w tym oczywiście nic złego. Nie musisz koniecznie być nago na zewnątrz, w miejscu publicznym lub z grupą innych nudystów. Chodzi o wyrażenie swojego ciała i umysłu w taki sposób ty sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Więc ciesz się nagością, gdziekolwiek jesteś!

Porady

• Utrzymuj głośność dźwięku / muzyki na niskim poziomie (zdecydowanie nie używaj słuchawek / zatyczek do uszu!), Abyś mógł to usłyszeć, gdy ktoś wraca do domu lub puka do drzwi, gdy jesteś nagi.
• Nie zapomnij cieszyć się tym czasem dla siebie i dobrze się bawić! To jest twój czas, aby pokazać, jak wyjątkowa jesteś jako osoba.
• Dobrą praktyką wśród nudystów jest przyniesienie własnego ręcznika do siedzenia na imprezach iw miejscach rekreacji dla nudystów. Nawet jeśli nie jesteś gotowy na takie wydarzenie, możesz już ćwiczyć w swoim pokoju. Przynieś własny ręcznik, na którym będziesz mógł usiąść nago, aby przyzwyczaić się do tego pomysłu.
• Jeśli planujesz siedzieć nago w swoim pokoju przez ponad godzinę, możesz zabrać ze sobą coś do jedzenia i picia.
• Miej pod ręką szlafrok i kapcie, jeśli musisz wyjść z pokoju, odebrać telefon, coś przekąsić, pójść do toalety itp. Jest to o wiele łatwiejsze niż ponowne założenie ubrania i zdejmowanie go. Upewnij się jednak, że masz gotowe słowo, jeśli ktoś zobaczy Cię na zewnątrz Twojego pokoju i będzie chciał wiedzieć, dlaczego nosisz szlafrok o tej porze. Powiedz tylko, że na chwilę wskakujesz pod prysznic. Oczywiście, że będziesz musiał to zrobić!
• Jeśli Twoja prywatność jest często naruszana, możesz to zrobić lepiej, jeśli jesteś sam.

Ostrzeżenia

• Rozsądnie jest praktykować nudyzm, gdy rodziców lub partnera nie ma w domu. Może się to nieco różnić, jeśli możesz zamknąć drzwi i zachować je w tajemnicy bez wzbudzania podejrzeń. Możesz to zrobić na przykład biorąc długi prysznic lub kąpiel.
• Zachowaj ostrożność, jeśli jesteś kobietą i masz okres.
• Wiedz, że publiczna nagość w Holandii i Belgii może narazić Cię na wysoką grzywnę.